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>65 años
Movimiento
50-64 años Estado físico
Actividad física Edad cronológica, indicador
(ACSM)
insuficiente del verdadero
estado de salud de un
individuo.
(Digiovanna 2000)
Adulto Mayor vs Adulto “frágil”
El envejecimiento es un proceso
universal caracterizado por la
disminución de las reservas
fisiológicas.
La “fragilidad” es un síndrome
fisiológico asociado con la edad
que se presenta por una
disminución de las reservas
fisiológicas de múltiples órganos y
sistemas.
Síndrome “Fragilidad”
(3 o más criterios)
Fried LP (2001)
El ejercicio físico previene y/o
compensa la pérdida de
capacidad funcional de reserva,
la incidencia de comorbilidades y
discapacidad, y la probabilidad
de presentar “fragilidad” al
envejecer.
(Falsarella GR 2015)
(Falsarella GR 2015)
(Falsarella GR 2015)
Kyle, UG (2001)
Mecanismos propuestos que llevan a la sarcopenia
Composición Sistemas
Fuerza Muscular
Corporal Energéticos
Máxima
Fraccionamiento
Anaeróbico Potencia
corporal
Resistencia
Concéntrica
Body Profile Aeróbico
Excéntrica
ACSM's Health & Fitness
Journal19(2):32-35, March/April
2015.
VT1 VT2
PeTO 2
VE
EqCO 2
EqO 2
PeTCO 2
Referencias
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ACSM's Health & Fitness Journal19(2):32-35,
March/April 2015
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