momento del día y puede durar 15 minutos a más, si el bebe no disfruta de ciertos masajes, no hay que preocuparnos, por que el también tiene ciertas preferencias de masajes, al igual que los adultos, con un poco de practica podremos averiguar que tipo de masaje son los preferidos por el bebe.
Antes de comenzar el masaje hay que alistar una
superficie suave y sobre ella colocar al bebé, es mas fácil realizar el masaje si el bebe esta desnudo. Así que hay que asegurarnos de que el cuarto no este frio , así que también debemos asegurarnos que nosotros estemos relajadas y en una posición cómoda, para acondicionar una ambiente de relajación, podemos acondicionar una música relajante.
Para comenzar colocamos una pequeña cantidad de
aceite en nuestras manos y las frotamos para calentar el aceite, esto hará que al bebé le guste mas el masaje. Para comenzar empezamos en la cara, empujando las manos hacia la sienes del bebe y hacia las mejillas, frotamos los pulgares suavemente sobre los ojos del bebe.
Luego girar los pulgares a través de la nariz del bebé
suavemente y extendiéndose hasta las mejillas, luego realice el masaje alrededor de la boca.
Este masaje alrededor de la boca suele ser muy
relajando en el bebé sobre todo en el momento de la dentición. Masajear suavemente las mandíbulas del bebe y detrás de las orejas.
Luego colocar las manos sobre el pecho del bebe,
específicamente sobre el centro y luego empujar hacia los lados hasta los hombros, luego intercalamos las manos hacia el lado contrario de sus hombros.
Mientras que estamos dando el masaje se debe de
hablar al bebe, ya que el masaje también puede ser una gran oportunidad para jugar con el bebe. Realizando el masaje notaremos que el bebé se fija mas en nosotros y estableceremos un mejor contacto visual.
En el momento que el bebé requiera mas aceite,
simplemente colocaremos mas aceite en nuestra manos y continuamos masajeando.
Luego llegamos a los brazos. Cuando realicemos el
masaje al brazo del bebé, debemos hacerlo tomando un brazo cada vez.
Colocando nuestra manos alrededor del brazo del bebé
haciendo el masaje hacia arriba, desde el hombro hacia la muñeca, alternando las manos rítmicamente, a este masaje se le conoce como ordeño indio. Al movimiento contrario, es decir cuando movemos nuestras manos al contrario es decir de arriba hacia abajo se llama ordeño sueco.
Luego masajeamos las manos del bebé, para ello
abrimos las manitos del bebe y procedemos a halar suavemente cada dedo uno a la vez, luego frotamos hacia arriba con los dedos el dorso de la mano en forma ascendente hacia los dedos, luego terminamos enrrollando los brazos del bebé con nuestras palmas, luego pasamos al otro brazo realizando los mismos movimientos, también podemos realizar un masaje como exprimiendo la ropa. El masajear el estómago del bebé no solo lo hace sentir bien, sino que también le ayuda a liberar los gases y estreñimiento, en algunos bebés el masaje puede ayudar a aliviar los cólicos.
El masaje a utilizar se llama la
rueda de agua, por lo que masajearemos moviendo nuestras manos como un remo de arriba hacia abajo.
Luego pasamos a piernas,
levantamos las piernas del bebé, presionándolas suavemente contra el abdomen, esto ayuda a relajar los músculos abdominales del bebe. Luego rotamos en círculos sobre el estomago del bebé.
Luego caminar con la punta de los dedos sobre el abdomen
del bebé de izquierda a derecha, este movimiento le ayudará a que las burbujas de gas, se muevan hacia el intestino del bebé.
La mayoría de los masajes de las piernas es igual al de los
brazos, podemos empezar a utilizar el masaje del ordeño indio.
Masajeando desde la cadera hasta el tobillo, luego el
ordeño sueco, también podemos utilizar un movimiento suave y parejo rotando los músculos de las piernas del bebé. Luego masajeamos los pies, moviendo nuestro pulgar desde el talón hasta los dedos del pie, luego aprieto suavemente los dedos del bebe y halo suavemente uno a uno, luego recorro con los pulgares la parte superior del pie del bebe.
Luego se repite el masaje en la otra pierna.
Luego podemos completar el masaje infantil, masajeando la espalda del bebé, colocando encima de nuestras piernas, o sobre una cobija o una almohada.
Luego frotamos la espalda del bebé moviendo
nuestras manos de adelante hacia atrás y desde arriba hacia abajo. Luego con una mano seguimos realizando el masaje desde el cuello hasta las nalgas, con las puntas de los dedos hacemos pequeños círculos alrededor de la espalda del bebé.
Para finalizar el masaje, hacerlo con una sola mano
utilizando las yemas de nuestra mano llevándolas desde el cuello hasta las nalgas. ! GRACIAS!!!!