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Validade: 30 dias
Data: 02/08/2019
Resultado da avaliação:
Peso: 60,9 kg
IMC: ------
Ingestão de água ideal ao dia: 2,1 L
Circunferência da cintura: 76 cm
Opção 01
Opção 02
• 01 xícara de café
• Pão integral (02 unidades)
• Queijo (01 fatia)
• fruta - 01 unidade
Opção 03
Colação:
• 01 fruta ou 03 castanhas do Pará
Opção 01
Opção 02
Opção 03
Opção 01
Opção 02
Opção 03
Jantar:
Opção 01
Opção 02
Recheio:
*opção 01
*opção 02
*opção 03
• Frango desfiado
*opção 04
Opção 04
Ceia:
Jeniffer Correia
Nutricionista
Crn4 10100686
Jenicgs@hotmail.com
WhatsApp- (21)99670-2162