SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular es el conjunto de más de 600 músculos que

existen en el cuerpo humano, la función de la mayoría de los músculos
es producir movimientos de las partes del cuerpo. El sistema muscular
crea un equilibrio al estabilizar la posición del cuerpo, producir
movimiento, regular el volumen de los órganos, movilizar sustancias
dentro del cuerpo y producir calor, razón por la que tiritamos cuando
tenemos frio, por ejemplo, el Sistema Nervioso indica que la
temperatura corporal está bajando y los músculos comienzan a
contraerse para generar energía calórica.

Es el encargado de realizar todos y cada uno de los movimientos del

cuerpo humano, tanto los que son de forma voluntaria como los
involuntarios.

También protegen el esqueleto y los órganos, facilitan el desarrollo de

sus funciones como la cardiovascular o la digestiva, además de
permitir la movilidad de las vísceras.

Los músculos del cuerpo humano constituyen el 40% de su peso

aproximadamente, aunque ese porcentaje variará según la actividad
física y la dieta de cada individuo porque influyen directamente en la
cantidad de masa muscular.
está estrechamente ligado al Sistema Nervioso, Igualmente, los
sistemas muscular y nervioso junto con el Sistema Óseo y Articular,
componen el Sistema Motor.

Posee más de 1200 tendones (2 por cada mayoría de músculos,

exceptuando algunos que tienen de 4 a 5).
¿QUÉ SON LOS MÚSCULOS?

Los músculos son un tejido formado por fibras cilíndricas o células

musculares, que a su vez se componen de filamentos delgados o
gruesos.

Esas fibras están colocadas unas al lado de otras y unidas por tejido
conectivo, que a cada extremo del musculo se hace más notorio y
forma los tendones que unen el músculo al hueso, el tendón que une
el músculo al hueso fijo se llama tendón de origen, y el que une el
músculo al hueso móvil de la articulación, toma el nombre de tendón
de inserción.

Los tendones de los músculos son los que tienen la fuerza de

contracción del hueso, tirando de él para crear movimiento, y
proporciona estabilidad a las articulaciones o la unión de los huesos.

Aunque no todos los músculos están unidos por tendones, algunos lo

están por otros músculos, e incluso por la piel, como es el caso de los
músculos faciales.
La actividad motriz de los músculos hace posible el funcionamiento del
corazón, los vasos sanguíneos y linfáticos, los pulmones y bronquios,
el estomago y los intestinos, la vejiga y el útero.
 TIPOS DE MÚSCULO

Existen 3 tipos de músculos, pero a pesar de ello todos tienen la

misma función: contraerse y relajarse.
 MÚSCULO LISO

Es de contracción automática. Compone todo el Sistema Digestivo,

gracias a él se transporta el alimento por todo el aparato digestivo,
permite la absorción de los nutrientes y las contracciones para que el
material de desechos sea expulsado del organismo.
También conocido como no curvo o no voluntario, se compone de
células en forma de huso. Carecen de estrías transversales, aunque
muestran ligeramente estrías longitudinales. El estímulo para la
contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema
nervioso autónomo.

Recubre los pulmones que hacen parte del Sistema Respiratorio,

forma las paredes de los vasos sanguíneos y genera la contracción y
relajación creando la presión arterial para que el Sistema
Cardiovascular funcione perfectamente.
 MÚSCULO ESQUELÉ TICO

Es el tipo de tejido más abundante del cuerpo humano. Como hemos

explicado, sus fibras, ligamentos y tendones adhieren órganos, huesos
y articulaciones.

Producen movimiento através de contracciones y relajaciones gracias

a los tipos de fibras que los componen:

Fibra Nerviosa o Fibra de Tipo 1: son fibras que proporcionan una

contracción rápida, pero de poca resistencia, energía explosiva gracias
a la energía almacenada de las mitocondrias.
Fibra Muscular o Fibra de Tipo 2: son fibras que proporcionan una
contracción lenta, pero de alta resistencia, gracias a que son capaces
de almacenar grandes cantidades de energía.
 MÚSCULO CARDÍACO

Se encuentra sólo en el corazón y es de características mixtas, aún a

los rasgos de los músculos lisos y esqueléticos para generar y
mantener el ritmo cardíaco.

Las células de sus fibras contienen más mitocondrias para asegurar su

resistencia, porque el corazón nunca para; y contiene células
marcapasos que coordinan el ritmo cardíaco.
 CLASIFICACION

1. UBICACIÓN

 Superficiales: más próximos a la piel.

 Profundos: más profundos hacia los órganos o los huesos.
2. FORMA

 Largos: delgados en sus extremos y anchos en la parte media,

ubicados en los brazos (bíceps y tríceps) y en las piernas
(cuádriceps femorales).
 Anchos y planos: ubicados en la zona torácica y abdominal,
protegen los órganos de esas zonas. Son fibras laminadas de
forma triangular, cuadrada
 Rectangular: pectorales, intercostales y recto abdominal.
 Cortos: ubicados sobre huesos cortos con movimientos potentes,
como los de las palmas de las manos, la planta de los pies o la
mandíbula.
 Esfinterianos: músculos circulares que se contraen o relajan para
permitir o impedir el paso de sustancias.
 Orbiculares: músculos redondos con orificio en su parte central
que se abre cuando se relaja y se cierra cuando se contrae:
párpados y labios.
3. TIPO DE MOVILIDAD

 Voluntarios: movimientos conscientes.

 Involuntarios: movimientos inconscientes o automáticos.

4. FUNCIÓN

 Flexores: producen movimiento de flexión.

 Extensores: producen movimiento de extensión.
 Aductores: producen movimiento para acercar un miembro y
órgano al eje central del cuerpo.
 Abductores: producen movimiento para alejar un miembro y
órgano al eje central del cuerpo.
 Pronadores: movimiento que dirige la mano o el antebrazo hacia
la parte frontal posterior del cuerpo.
 Supinadores: movimiento que dirige la mano o el antebrazo
hacia la parte frontal anterior del cuerpo.
 MÚSCULOS DE LA CABEZA

 Frontal
 Occipital
 Orbiculares de los ojos nasal
 Cigomático
 Bucinadores
 Orbiculares de la boca
 Risorio
 Temporal
 Masetero
MÚSCULOS DEL CUELLO
 Platisma
 Músculo constrictor de la laringe o disgástrico
 Esternocleidomastoideo
 Tirohioideo
 Omohioideo
 Esternohioideo
 Músculo escaleno
 Trapecio
 MÚSCULOS DEL HOMBRO

 Deltoides
 Supraespinoso
 Infraespinoso
 Redondo mayor
 Redondo menor
 Subescapular
 MÚSCULOS DEL TÓRAX

 Pectoral mayor
 Pectoral menor
 Intercostales externos
 Dorsal ancho
 Oblicuó mayor
 Serrato mayor anterior
 MÚSCULOS DEL ABDOMEN

 Recto mayor del abdomen

 Músculo oblicuo interno
 Músculo oblicuo externo
 Músculo transverso del abdomen
 Piramidal
 MÚSCULOS DE LA ESPALDA

 Redondo mayor
 Dorsal ancho
 Romboides mayor
 Infra espinoso
MÚSCULOS DE LOS BRAZOS
 Tríceps braquial
 Bíceps braquial
 Braquial
 Braquiorradial
 Pronador redondo
 Palmar mayor
 Palmar menor
 Flexor cubital del carpo
 Extensor cubital del carpo
 MÚSCULOS DE LAS MANOS

 Lumbrical
 Aductor del pulgar
 Vainas sinovales
 Flexor largo del pulgar
 Oponente al meñique
 Aductor del meñique
 Aductor corto del pulgar
 Oponente del pulgar
 Retináculo de los músculos flexores
 MÚSCULOS DE LAS CADERAS

 Glúteo medio
 Glúteo mayor
 Glúteo menor
MÚSCULOS DE LAS PIERNAS
 Abductor mayor
 Abductor largo
 Pectíneo
 Grácil
 Recto femoral
 Sartorio
 Peroné́ largo
 Semitendinoso
 Semimembranoso
 Gastrocnemio o gemelos
 Sóleo
 MÚSCULOS DE LOS PIES

 Extrínsecos (unen la pierna con el pie):

 Tibial anterior
 Extensor largo de los dedos
 Extensor largo del dedo gordo
 Peroneo anterior
 Peroneo lateral largo
 Peroneo lateral corto
 Tríceps sural
 Tibia posterior
 Flexor largo de los dedos
 Flexor largo del dedo gordo
 Intrínsecos:
 Abductor del dedo gordo
 Flexor corto del dedo gordo
 Lumbrical
 Cuadrado plantar
 Flexor corto de los dedos
PUNTOS DE ELECTROESTIMULACION
MÚSCULOS
ESPELENIO
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
ESCALENO ANTERIOR
ESCALENO MEDIO
ESCALENO POSTERIOR
PECTORAL MAYOR
PECTORAL MENOR
SERRATO ANTERIOR
INTERCOSTALES
TRAPECIO
MUSCULO SUBESCAPULAR
MUSCULO SUPRAESPINOSO
MUSCULO INFRAESPINOSO
MUSCULO REDONDO MENOR
MUSCULO REDONDO MAYOR
ELEVADOR DE LA ESCAPULA
MUSCULO ROMBOIDE MAYOR
MUSCULO ROMBOIDE MENOR
DELTOIDES
RECTOS ABDOMINALES
OBLICUOS EXTERNOS
OBLICUOS INTERNOS
TRANSVERSO DEL ABDOMEN
DORSAL ANCHO
BICEPS BRANQUIAL
TRICEPS BRAQUIAL
CORACO BRAQUIAL
MUSCULO BRAQUIAL ANTERIOR
FLEXOR COMUN SUPERFICIAL DE LOS DEDOS
EXTENSION COMUN DE LOS DEDOS
FLEXOR RADIAL DEL CARPO
FLEXOR CUBITAL DEL CARPO
PALMAR LARGO
EXTENSOR RADIAL LARGO DEL CARPO
EXTENSOR RADIAL CORTO DEL CARPO
ESTENSOR COMUN DE LOS DEDOS
ESTENSOR CUBITAL DEL CARPO
GLUTEO MAYOR
GLUTEO MEDIO
GLUTEO MENOR
TENSOR DE LA FASCIALATA
SARTORIO
RECTO FEMORAL
VASTO LATERAL
VASTO MEDIAL O CRURAL
VASTO ANTERIOR
ADUCTO MAYOR
GASTRONEMIO (GEMELOS)
SOLEO
PERONEO LARGO
PERONEO CORTO
TIBIAL ANTERIOR
TIBIAL POSTERIOR