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Previniendo
las caries
Previniendo DURANTE EL AÑO enfermedades de la cavidad bucal como las caries
Malos hábitos alimenticios como la ingesta Ausencia o higiene dental inadecuada. Uso de aparatos dentales o dentaduras
frecuente de azúcares y bebidas azucaradas, postizas.
zumos ácidos o bebidas alcohólicas.
¿CUÁLES SON
LOS SÍNTOMAS Y Al comienzo, la lesión se manifiesta como un
ETAPAS DE
color oscuro o blanquecino en la superficie
del diente y no se siente ningún tipo de dolor.
LAS CARIES
DENTALES? Cuando la lesión progresa, aparece una
perforación en la superficie del diente, de
color oscuro, hasta que se rompe y la lesión se
torna detectable.
HÁBITOS ALIMENTICIOS
Disminuye la ingesta de
No consumas en Reduce el consumo alimentos que contengan
exceso zumos de bebidas azúcares y carbohidratos
ácidos o cítricos. alcohólicas. entre comidas y antes de
acostarte.
HIGIENE BUCAL
Cepíllate los dientes durante 2 minutos, después de la ingesta de alimentos y al menos 3 veces al
1 día. Te recomendamos los siguientes pasos:
Coloque el cepillo a 45° con relación Cepille las superficies masticatorias En las superficies dentarias internas Cepille la lengua.
a la encía. Realice movimientos de de todos los dientes superiores e superiores e interiores, coloque el
adelante hacia atrás, cepillando así inferiores. cepillo verticalmente. Realice
las caras externas de los dientes. movimientos de arriba hacia abajo.