Características de la Manzanilla

La Manzanilla es una hierba que proviene de una planta con flores de la familia de
las margaritas. Tanto las flores frescas y secas de la Manzanilla han sido utilizadas
durante siglos para hacer tés y para curar muchos problemas de salud. El
ingrediente activo en la Manzanilla se conoce como bisabolol, que tiene un número
de propiedades anti-inflamatorias, anti-irritantes y anti-microbianas.

Nombre vulgar: Manzanilla.

Nombre científico: matricaria chamomilla.

CLASIFICACION TAXONÓMICA
Reino: plantae
Orden: asterales
Familia: asteraceae
Género: matricaria
Especie: M. Chamomilla

La manzanilla común es una hierba perenne, de tallo procumbente de hasta 25

cm de largo, glabro o suavemente pubescente. Forma matas densas.

Presenta hojas sésiles, alternas, bi- o tripinnatilobuladas, finamente divididas,

con los folíolos lineares. En posición terminal presenta en verano
una inflorescencia en forma de capítulo paniculado. Los floros radiales son unos 20,
con la lígula blanca, mientras que los del disco son numerosos, hermafroditas, con
la corola amarilla, las puntas de las anteras ovadas y el extremo del estilo trunco.
La polinización la realizan himenópteros, pero la planta es capaz de autopolinizarse.

Crece en climas cálidos, semicálidos, semisecos y templados. Crece tanto

silvestre como cultivada en los huertos. Es de tallos muy finos y muy ramificados.
Sus hojas son muy delgadas y brillantes. Sus flores son muy pequeñas amarillas y
blancas.

 Formas de Reproducción de la Manzanilla

 La flor de la Manzanilla tiene semillas, a partir de las cuales lleva a cabo su
reproducción. Crece en forma silvestre por casi todas partes, pero si deseas
cultivarla, debe hacerse a partir de semillas.

 Altura de la Manzanilla

Es una planta de 20 a 50 cmts de altura. La cabeza floral no supera 1 cm de

diámetro. Los frutos son aquenios cilíndricos, de más o menos 1 mm de diámetro,
algo mayores los radiales.

 Usos Medicinales de la Manzanilla

En la medicina popular, la manzanilla se conoce como flor del parto o planta de

los niños, debido los múltiples usos pediátricos que tiene.

Por lo tanto, no es sorprendentemente que en su forma homeopática la

manzanilla se use en dolencia infantiles como los retortijones de estómago,
infecciones del oído medio y diarrea .Es indispensable para aliviar molestias de la
determinación en los bebes.

Uso medicinal principalmente, descongestiva, tónica, en enfermedades

infecciosas como gripe, catarros, resfriados, entre otros también en dolores
nerviosos de cabeza, en compresas preparadas de infusión, úlceras varicosas y en
las inflamaciones de los ojos.

Sin embargo el uso por el que es más conocida es el de calmante o

tranquilizante. La manzanilla actúa como un sedante suave. Contiene sustancias
que actúan sobre el sistema nervioso central calmando los estados de estrés y
ansiedad. La manzanilla también se usa como té para aliviar problemas digestivos.
La manzanilla alivia los malestares intestinales y reduce la sensación de llenura y
gases en los mismos.

En uso externo actúa como anti-inflamatoria, cicatrizante de piel y mucosas,

antiséptica y antineurálgica. Se utiliza en muchas lociones capilares y shampoo para
aclarar los cabellos, en pomadas, cosméticos, toallas femeninas y papel higiénico.
 1. CALMANTE: Quizá el uso más popular para la manzanilla es como calmante.
En forma de té y aceite para quemar (aromaterapia) se usa frecuentemente para
relajación. Tomarse un agua de manzanilla antes de una sesión de meditación,
ayuda a crear un estado relajado. Igualmente, quemar aceite de manzanilla durante
sesiones de meditación, yoga o de alguna terapia de sanación, aumenta los
beneficios de estas prácticas.

2. INSOMNIO: Por su efecto calmante y relajante, muchos encuentran que un té

de manzanilla antes de acostarse los ayuda a dormir más profundamente, al igual
que sesiones de aromaterapia con esta planta.

3.REGULADOR DEL ESTADO DE ÁNIMO: Por su efecto calmante, algunas

personas recomiendan té de manzanilla, esencia floral o aceite de manzanilla para
tratar personas que tienden a la irritabilidad, hiperactividad y el mal genio.

Al mismo tiempo, la manzanilla también se ha encontrado efectiva para personas

con síntomas depresivos.

4. CÓLICOS: Entre los beneficios de la manzanilla está el alivio de cólicos de

diferente origen. En un estudio Británico, investigadores encontraron que aquellos
individuos que consumían té de manzanilla presentaban un nivel elevado de glicina,
un aminoácido relacionado con importantes funciones como el tono muscular,
movimiento y coordinación y sistema inmune, entre muchos otros. La glicina, sobre
todo, regula en parte los espasmos musculares y para aquellas mujeres que sufren
de cólicos menstruales – o todo aquel que tenga espasmos musculares – consumir
manzanilla puede elevar los niveles de glicina, y por lo tanto contribuir a la relajación
muscular que alivia dichos cólicos. Adicionalmente, algunos estudios han mostrado
que la manzanilla tiene efectos anti-inflamatorios, lo cual también ayuda en el caso
de cólico.

5. CUIDADO DE LA PIEL: Los beneficios de la manzanilla se sienten no sólo

cuando se le ingiere pues también se le usa para hacer productos cosméticos y
medicinales. Las lociones de manzanilla (sobre todo las que no contienen alcohol ni
aditivos artificiales) se han encontrado útiles en el tratamiento de condiciones de la
piel como eczema y soriasis. Por sus cualidades anti-inflamatorias y antibacteriales,
la manzanilla ofrece alivio temporal en estos casos, al igual que para el acné,
quemaduras de sol y caspa.

6. GRIPE Y RESFRIADOS: Por sus beneficios anti-inflamatorios y

antihistamínicos, la manzanilla es usada por muchos en época de resfriados para
prevenir y tratar síntomas como estornudos y congestión nasal. Ya sea en forma de
té o como aromaterapia, la manzanilla alivia temporalmente los síntomas molestos
de la gripe.

7. INDIGESTIÓN: Por sus beneficios anti-inflamatorios y calmantes del sistema

nervioso, la manzanilla se usa para el alivio para dolores de estómago, cólicos
intestinales y diarrea. Tomarse un té de manzanilla, sobre todo combinado con
canela, después de cada comida previene en gran parte la indigestión.

BENEFICIOS
1. CONJUNTIVITIS: La manzanilla es muy efectiva en el tratamiento para
eliminar la conjuntivitis. Para esto lavate los ojos con té hechohecho con dos
cucharadas de manzanilla o con dos bolsitas de té en una taza de agua.

2. ACLARANTE DE LA PIEL: La Manzanilla se utiliza tambien para aclarar el

tono de la piel. Simplemente has una limpieza de vaporización en el rostro con dos
litros de agua y con dos bolsas de té o un ramillete chico de Manzanilla.

3. CIRCULOS OSCUROS ALREDEDOR DE LOS OJOS ( OJERAS ): El té de

Manzanilla ayuda a aliviar la fatiga de los ojos y elimina las ojeras. Un remedio
sencillo consiste en sumergir dos bolsas de té en agua caliente, después de cinco
minutos retirar las bolsas de té y dejar que enfríen a temperatura ambiente. Luego
te lo pones en los ojos (cerrados).

CONTRADICCIONES

Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre de

embarazo por que puede tener efectos abortivos.

En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades

puede causar problemas en el sistema urinario.
ANEXOS

Campo de Manzanilla Silvestre

 Té de Manzanilla

Tallos de Manzanilla Secos para la Venta

Flor de Manzanilla
Proceso de Crecimiento de la Semilla de Manzanilla

Foto 2
 BIBLIOGRAFÍA

 http://www.euroresidentes.com/Alimentos/hierbas/manzanilla.htm

 http://w4.siap.sagarpa.gob.mx/AppEstado/monografias/Especias/Manzanilla
.html

 http://www.jardineria.pro/16-03-2009/plantas/manzanilla-planta-medicinal

 http://es.wikipedia.org/wiki/Chamaemelum_nobile

 http://www.yinyangperu.com/manzanilla.htm