SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 21

I. DATOS INFORMATIVOS

1.1. I. E. : Nº 80409
1.2. DIRECTOR : Juan Eduardo Muñoz Pizarro.
1.3. LUGAR : Pueblo Nuevo.
1.4. GRADO : 4º “A”
1.5. DOCENTE : Miriam Anghella Rubiños Vizcarra
1.6. FECHA : 01/06/2018
1.7. Tiempo : 150 minutos

II. NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: Cuidamos nuestra salud realizando

nuestra higiene
III. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIAS Y INSTRUMENTO
DESEMPEÑOS EVIDENCIA DE EVALUACIÒN
CAPACIDADES
“Explica el mundo físico Participa en la G. O.
Utiliza modelos para explicar
basándose en conocimientos elaboración de
las relaciones entre los
sobre
los seres vivos, materia y
órganos y sistemas con las un organizador
funciones vitales en plantas y sobre los
energía, biodiversidad, tierra y
animales. Ejemplo: El
universo” hábitos de
estudiante utiliza un modelo
para describir cómo el sistema higiene.
 Comprende y usa
digestivo transforma los
conocimientos sobre los seres
alimentos en nutrientes que se
vivos, materia y energía,
distribuyen, a través de la
biodiversidad, Tierra y
sangre, por todo el organismo.
universo.
 Evalúa las implicancias del
saber y del quehacer científico
y tecnológico.
ENFOQUES ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSALES

Enfoque Ambiental •Docentes y estudiantes planifican y desarrollan acciones

ciudadanas que demuestren conciencia ambiental para el
desarrollo sostenible, así como capacidad de adaptación al
cambio climático.

•Docentes y estudiantes planifican y desarrollan acciones a favor

del bienestar y seguridad presente y futura de las sociedades,
buscando la armonía con el ambiente.

EJE TEMÁTICO REGIONAL: Educación, Salud y Bienestar

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿QUÉ NECESITAMOS HACER ANTES DE LA ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE

SESIÓN? UTILIZARÁN EN ESTA SESIÓN?

 Acondicionar el aula para el desarrollo de la  Papelotes, plumones, colores, borrador,

sesión. cuadernos, lápiz, etc.
 Tener listo los materiales que utilizarán las  Copias del tema.
niñas y los niños en esta sesión.  Materiales de desarrollo de la sesión.
 Revisa la sesión y prepara los materiales que  Laptop y cañón multimedia
necesitarás.  Lista de cotejo (anexo 1).
 Revisa la lista de cotejo.
V. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APR ENDIZAJE.

 Saludamos a los estudiantes y recordamos las actividades realizadas. Luego para

recoger los saberes previos, planteamos las siguientes preguntas: ¿sobre la
importancia de tener una buena alimentación?, ¿cómo debemos comer nuestros
alimentos?, ¿por qué debemos comer alimentos higiénicos? ¿cómo es mi higiene
INICIO

personal? ¿cómo es la higiene de mi casa, I. E.?

 Comunico el propósito de la sesión: Hoy elaboraremos un plan con tic para el
cuidado de nuestra higiene personal, en casa o lugar donde me encuentre.
 Acuerda con los estudiantes algunas normas que ayudarán a trabajar en equipo.

 Observamos el video sobre una niña que no quería bañarse. https://youtu.be/4daujO3f3Vs

 Responden a preguntas como: ¿qué observamos en el video? ¿cómo era la niña?
¿por qué sus amigos se le corrían? ¿su mamá siempre la mandaba a bañarse y la
niña que hacia? ¿qué hizo el final la niña? ¿quién de ustedes es cómo la niña, que
va a bañarse y jugaba en el baño? ¿la aptitud de la niña es buena? ¿por qué?
 Dialogan y se anota las respuestas en la pizarra.

Planteamiento del problema

 Pegamos en la pizarra las tiras de papelotes con las preguntas problema:

¿Por qué será importante cuidar nuestra higiene? Y ¿qué tipo de higiene
prácticas para cuidar tu salud?
 Escucho sus respuestas e indico que luego responderán las preguntas en grupo

Planteamiento de hipótesis

 Responden a preguntas que nos ayudaran a dar respuesta a nuestra pregunta

indagadora como:

 Registran sus hipótesis en una ficha dada por la docente para ser publicada en un
lugar visible del equipo para luego ser contrastada.

Elaboración del plan de acción

 Solicito a los estudiantes que sugieran un listado de acciones que podrían realizar
para responder las preguntas y verificar que están bien fundamentadas. Les
sugiero hacer actividades como:
* Ver la bibliografía de donde nos podremos apoyar para dar respuesta a la
pregunta.
* Ver el organizador o esquema de resumen que nos ayudará a dar respuesta
a nuestra pregunta indagadora.
* Ver las imágenes o dibujos que nos ayudará a sustentar su respuesta.
DESARROLLO

* Coordinar en el equipo para salir a sustentar nuestra información.

 Escucho las ideas de los estudiantes y toma en cuenta sus aportes. Les digo que
durante la clase harán actividades que les ayudarán a comprobar sus respuestas
al problema planteado.
 Análisis de resultados y comparación de las hipótesis

 Pido a los niños que vallamos al centro de cómputo para buscar en el internet
como lo dijeron previamente la información para sí poder dar respuesta a nuestra
pregunta retadora.
 Luego de analizar en el internet la información se les imprime lo que seleccionaron
y se distribuyó a cada grupo la fotocopia del tema.
 Pido que lean detenidamente la información y subrayen las ideas centrales de
cada pregunta.
 A hora, con la información proporcionada y con la que ellos han conseguido, les
digo que deben responder las preguntas planteadas al inicio:

ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO

 Les pido que, con toda esta información, elaboren un cartel sobre el tema
trabajado, para comunicar las ideas prevención de la higiene y sus tipos por cada
equipo de trabajo del aula.
 Les digo que para realizar el cartel deben recordar básicamente las razones y
acciones que el grupo propuso anteriormente sobre los tipos de higiene y cómo se
deben dar.
 Verificamos si nuestra respuesta es válida y dio respuesta a nuestra pregunta
indagadora.

EVALUACIÓN Y COMUNICACIÓN

 Solicito a los estudiantes que cuiden la redacción y la ortografía antes de la

publicación de sus carteles.
 Revisamos nuestros carteles y lo exponemos.
 Respondemos a un ruedo de preguntas para así verificar que entendimos el tema.
 La docente vuelve a la pregunta retadora y pide que la respondan con lo
investigado.
 Publicamos nuestro cartel alrededor de nuestra I. E. para comunicar a nuestro
pueblo la forma de higiene que debemos llevar.

Reflexionan: Respondiendo estas preguntas: ¿Qué secuelas nos deja ser víctima de
CIERRE

una mala higiene?, ¿cómo podre prevenirlo?, ¿Cómo aprendí sobre la higiene? ¿Para
qué me servirá esta información? ¿tuve algunas dificultades para aprender nuestra
higiene?

VI. REFLEXIONES DEL APRENDIZAJE

¿QUÉ LOGRARON LOS ESTUDIANTES EN ¿QUË DIFICULTADES SE OBSERVARON DURANTE EL
ESTA SESIÓN? APRENDIZAJE Y LA ENSEÑANZA?

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Miriam Anghella Rubiños Vizcarra
 Docente de aula

LA HIGIENE
1. Definición: Es el conjunto de conocimientos y técnicas
que aplican los individuos para el control de los factores
que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su
salud.

2. Clases.
2.1. Higiene personal: Es el aseo propio del cuerpo de
uno mismo. Los tres principios básicos para la higiene
personal son: La higiene personal incluye el aseo,
limpieza y cuidado de nuestro cuerpo. A continuación,
revisaremos algunos de los aspectos más importantes.
A. Higiene de la piel y del cabello: La piel es la barrera que impide el paso de los
gérmenes a nuestro organismo, y a la vez contribuye a la regulación de la
temperatura corporal mediante la producción de sudor por las glándulas
sudoríparas. Otras glándulas, las sebáceas, producen una materia grasa que
impermeabiliza y lubrifica la piel. Estos productos de secreción, en unión a los
restos de descamación de la piel y del polvo y suciedad exterior, llegan a pudrirse,
produciendo un olor muy desagradable y, además, son un campo favorable para el
desarrollo de gérmenes y aparición de enfermedades. La ducha diaria con agua y
jabón, especialmente en tiempo caluroso, o después de efectuar trabajos duros o
en ambientes sucios, elimina todas estas secreciones.
B. Higiene de las manos-. Las manos son nuestro principal instrumento de trabajo y
se mancharán con muy diversas sustancias, a la vez que son fuente de
contaminación de todo lo que toquemos, pues en ellas, sobre todo alrededor de
las uñas, se acumulan múltiples gérmenes. Por ello es necesario que las lavemos
frecuentemente con agua y jabón, utilizando el cepillo para la limpieza de las uñas,
y siempre antes de comer y después de ir al retrete. Las uñas han de recortarse
regularmente para evitar el acúmulo de suciedad, de forma curva las de las manos
y recta las de los pies. Los manipuladores de alimentos cuidarán especialmente
estas medidas de higiene corporal, pues si no pueden transmitir diversas
enfermedades. No dejarán sin tratar las heridas o grietas localizadas en los dedos.
C. Higiene de los pies: Los pies deben lavarse diariamente, pues en ellos abundan
las glándulas del sudor y el acúmulo de secreciones producirá olores muy
desagradables, además de grietas e infecciones. En caso de sudoración excesiva,
se aplicarán preparados específicos que la disminuyen, y se mantendrán secos
para evitar el crecimiento de hongos.
D. Higiene de la boca: La utilización de un cepillo dental para la limpieza después de
todas las comidas es un factor imprescindible para prevenir la aparición de
infecciones en encías y caries. Los alimentos y bebidas dejan residuos entre los
dientes que, al fermentar, favorecen la aparición de estos procesos. El cepillo de
dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con regularidad,
aproximadamente cada tres meses. Si se utilizan prótesis dentales, deben
mantenerse perfectamente limpias, pues si no los dientes naturales restantes
pueden cariarse fácilmente. Las dentaduras artificiales completas se lavarán
cuidadosamente después de cada comida para evitar infecciones y mal olor.
Deben realizarse visitas periódicas al dentista, especialmente antes de efectuar
travesías largas. Salga a la mar siempre con la dentadura en perfecto estado.
E. Higiene de los ojos: Los defectos de refracción (miopía, hipermetropía,
astigmatismo) deben ser tratados y corregidos adecuadamente. Proteja los ojos
frente a agentes físicos, químicos o mecánicos, mediante el uso de gafas o
 pantallas protectoras adecuadas al riesgo concreto. Utilice gafas de sol en
ambientes luminosos intensos. Las infecciones oculares, principalmente las
conjuntivitis, son muy contagiosas, por lo que han de tratarse de inmediato, y
todos los objetos que estén en contacto con los ojos serán de uso personal
(toallas, pañuelos…).
F. Higiene del oído: Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus
secreciones, pero evitando la introducción de palillos, bastoncillos de algodón,
etc., en el conducto auditivo, ya que esto facilita la formación de tapones de cera y
puede dañar fácilmente el conducto, e incluso perforar el tímpano.
G. Higiene del vestido y calzado: La limpieza de la misma, y especialmente de la
ropa interior, es muy importante. Esta última será preferiblemente de fibras
naturales, que facilita la transpiración y dificulta la aparición de alergias. El calzado
debe ser cómodo y flexible, permitiendo la variación de volumen del pie a lo largo
del día y la transpiración del mismo. Además, debe adecuarse al clima y tipo de
trabajo, pues en muchos casos se precisará un calzado especial de protección. Se
mantendrá limpio y seco, utilizando si es preciso polvos desodorantes o contra los
hongos.

2.2. Higiene escolar: tiene como objetivo concreto transmitir la importancia de la

higiene en los más jóvenes. No solo está relacionada con la higiene personal
si no que en gran medida está orientada al cuidado del ambiente. Intenta
explicar ciertas regularidades y principios que sean útiles para que los niños
desde la más temprana edad comprendan la importancia del aseo.

2.3. Higiene alimentaria: este concepto integra todas las prácticas que deben
utilizarse al entrar en contacto con los alimentos. Los alimentos son fuente
de enfermedades y a su vez un buen lugar donde se reproduzcan varios tipos
de bacterias, que pueden tener diversos tipos de consecuencias sobre las
personas. Un ejemplo común son las intoxicaciones.
Algunas recomendaciones son hervir las verduras, cocinar las carnes, no
dejar envases abiertos o a los productos alimenticios en el lugar que sea más
idóneo.

2.4. Higiene hogareña: normalmente es entendido como el aseo diario en el

hogar, sin embargo, es un criterio mucho más extenso. Es la sumatoria de
técnicas que eviten infecciones y su reproducción dentro de la casa.

3. ¿Qué medidas necesitamos tomar?

Es importante pensar en cada parte de nuestro cuerpo de manera separada, cuando se trata
de higiene. Las acciones básicas que todos debemos llevar a cabo son:
1. Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día.
2. Tomar un baño diario, especialmente si vivimos en una ciudad donde la
contaminación y la humedad hacen que el cuerpo sea un imán para las bacterias.
3. Cambiar nuestra ropa interior todos los días y lavarla bien.
4. Lavar las manos tanto como sea posible.
5. El cuidado de nuestro entorno: Los gérmenes pueden propagarse en nuestro
hogar, sobre todo en lugares donde hay temperaturas muy altas y considerables
índices de humedad.