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RELACIONES HUMANAS
TEMAS A DESARROLLAR
1.1. Importancia de las Relaciones Humanas
1.2. Factores que intervienen en las Relaciones Humanas
1.3. Factores que intervienen en la comunicación
1.4. Niveles de comunicación
TEMAS A DESARROLLAR
2.1. Valores éticos, morales y sociales
2.2. Normas de comportamiento
2.3. Tipos de conducta
2.4. Buenos modales
TEMAS A DESARROLLAR
3.1. Usuarios y Peatones en las vías
3.2. El Conductor y el peatón
3.3. Con otros conductores en las vías
3.4. El Conductor y el resto de conductores
3.5. El Conductor y el Ciclista
3.6. Convivencia con otros usuarios de las vías
3.7. Con el entorno
3.8. El conductor y el medio ambiente
TEMAS A DESARROLLAR
4.1. El trato general
4.2. Obligaciones
4.3. Derechos
4.4. Cultivar la paz y la armonía
UNIDAD 1: LAS RELACIONES HUMANAS Y LA COMUNICACIÓN
Las relaciones humanas son específicamente las interacciones entre personas en un grupo
pero que se regulan por principios y cultura donde intervienen hábitos, valores, tradiciones,
creencias, etc., esto en el ambiente laboral y social.
Para que haya buenas relaciones humanas se necesita Buena comunicación, en el ámbito
laboral las relaciones entre compañeros de trabajo con énfasis en las asignaciones deben
ser claras y concisas, debe haber sentido de compañerismo, trabajo en equipo, liderazgo y
una serie de elementos esenciales. En el ambiente social o digámoslo en nuestras vidas
debe haber una buena relación con calor humano en el que no debe faltar la comunicación,
hoy, en nuestra actualidad nos hemos visto afectados por los recursos mal aprovechados
como los celulares y las redes sociales, aunque se pueden incluso aprovechar. Ya se dan
reuniones a través de video conferencias en las que no es necesario salir de casa, este
último punto es importante recalcarlo “no salir de casa” ¿acaso no afecta esto nuestro diario
vivir? Socializar es uno de los puntos más importantes en la vida de cada individuo, cuando
no socializamos ya sea en nuestro trabajo o si no pertenecemos a ningún circulo social, nos
vemos afectados emocionalmente por lo que es necesario relacionarse con las personas
de nuestro entorno.
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Toda relación humana implica, necesariamente, al menos a dos individuos, a partir de las
interacciones, las personas pueden desarrollar una vida compartida de manera amistosa y
cordial. la clave está en aceptar ciertas reglas que deben respetar todos los integrantes de
la comunidad y en no avanzar sobre los derechos individuales de cada sujeto
Hay que diferenciar entre el concepto de relaciones humanas y relaciones públicas. Éstas
últimas pretenden lograr el desarrollo y la aceptación de una organización dentro de la
comunidad, al informar sus objetivos y sus metodologías de trabajo. Es decir que, mientras
las relaciones humanas son vinculaciones entre personas, las relaciones públicas
establecen vínculos entre los seres humanos (individuos) y una organización o entidad
(grupo).
En realidad, las auténticas relaciones humanas son aquellas en que, a pesar de las
divergencias lógicas o emocionales entre las personas, hay un esfuerzo por parte de todos
de lograr una atmósfera de comprensión y sincero interés en el bien común.
Por decirlo de una forma muy simple las relaciones humanas es la forma como tratas a los
demás y cómo los demás te tratan a ti.
Para poder mejorar la manera de establecer tus amistades, tus relaciones sociales de
cualquier tipo, contactos con amigos, conocer personas o simplemente relacionarse con
cualquiera y conocer gente, es necesario que tengas presente esto factores que intervienen
en las relaciones humanas:
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• La Comunicación: es la manera como transmitimos y recibimos datos, ideas,
opiniones y actitudes para lograr comprensión y acción en nuestras relaciones.
• Cortesía: podría definirse como un trato cordial y mable, facilita el entendimiento con
los demás, te permite trabajar juntos en armonía y lograr resultados. En realidad, la
cortesía es algo que cuesta muy poco y tiene un gran valor en las relaciones
humanas.
Es importante mantener las estructuras, las líneas de mando las subordinaciones, aunque
estas cambian si se acompañan de una buena comunicación, se va desarrollando empatía
que es una manera de comunicarnos en la que nos mimetizamos con el otro, si
entendemos, o al menos tratamos de sentir lo que el “otro” está sintiendo. Si sintonizo con
él, en lenguaje corriente, “me pongo en sus zapatos”, conoceré un lado que no había visto
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y seguramente comprenderé las razones del proceder de los demás. La empatía produce
simpatía hacia los demás y con sus esfuerzos.
La comunicación es un medio por el cual las personas emiten mensajes que tienen una
cierta intención. El proceso comunicativo debe llevarse a cabo de forma correcta para que
los mensajes sean enviados y lleguen correctamente, para ser comprendidos.
Por ejemplo, cuando leemos un diario o vemos un noticiero a través de la televisión, los
periodistas estarán actuando como emisores, y la audiencia o los lectores como receptores;
pero sin embargo no tenemos a los periodistas en nuestra casa al momento de recibir la
información.
Cada vez que hablamos, escribimos o hacemos señas, estamos comunicando. Comunicar
es una capacidad de los animales y de los seres humanos, pero la diferencia entre unos y
otros es que los animales se comunican de forma instintiva, en cambio los seres humanos
por más tengamos de forma natural la capacidad aprendemos a comunicarnos desde
pequeños.
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Elementos de la comunicación
Para que exista la comunicación tiene que haber un proceso básico con pasos:
Primero, un emisor que desee enviar un mensaje con una determinada intención (pareciera
que no, pero siempre lo mensajes tiene una intencionalidad, por ejemplo, vender,
convencer, discutir algo, etcétera).
Se envía el mensaje con su contenido, que tendrá un código y un canal por donde viaja.
El receptor (que puede ser uno o bien varios) interpreta el mensaje recibido (conociendo el
código del mensaje), y para responderlo, y así el proceso comienza otra vez.
A veces existen interferencias en la comunicación llamadas ruidos, los cuales pueden
aparecer en el envío (ruidos de difusión y concepción) o cuando se reciben los mensajes
(ruidos de comprensión o de asimilación).
Sí o sí para que este proceso se pueda llevar a cabo es necesario que existan ambas
partes, quien envía el mensaje y quien lo recibe, y no solo eso, sino que además ambas
partes deben estar dispuestas a llevar a cabo un intercambio de mensajes y deben
comprenderse entre sí, deben compartir ciertos códigos como el lenguaje o el nivel
intelectual para que se lleve a cabo correctamente el proceso.
Tipos de comunicación
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Los animales tienen una comunicación no verbal muy fluida entre ellos. Por ejemplo, si
observamos una manada de perros, veremos cómo a través de gestos, expresiones y
ruidos, éstos se entienden perfectamente.
Modelos de comunicación
Por otro lado, en un esquema más moderno se sabe que el proceso de comunicación es
bidireccional, lo que significa que los mensajes son enviados y vuelven en forma de otro
mensaje, que sería una respuesta.
Esto ha cambiado en ámbitos como las redes sociales, donde ya no es solo un comunicado,
sino más bien una conversación. Según el modelo comunicacional de Chafee y Bergan,
llamado piramidal, hay cinco niveles que la comunicación atraviesa:
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1.4. Niveles de comunicación
Cada vez que hablamos con alguien por medio del celular, laptop o en persona se genera
un tipo de comunicación, aunque comúnmente se dan dos tipos, ya que cada vez que
hablamos con alguien realizamos movimientos corporales que nos ayudan a que sea más
fluida nuestra comunicación.
Alguna de las desventajas sobre este tipo de comunicación es que al pasar la información
por varios individuos puede que se distorsione el mensaje haciendo que no se obtenga lo
querido.
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Comunicación Escrita: Es aquella que se da mediante símbolos por medio de diferentes
dispositivos, por ejemplo, Celular, correo electrónico, fax, periódicos, etc. La ventaja de este
tipo es que, si no se comprende el mensaje enviado por el emisor, el receptor puede
revisarlo las veces que requiera para poder comprenderlo, ya que se queda guardo por un
periodo. La desventaja es que es muy tardado el estar comunicándose por medio de la
escritura.
Niveles de Comunicación
Interpersonal: Cuando te comunicas con otra persona cara a cara, hay contacto físico y se
usan los 5 sentidos. Un ejemplo, cuando hablas con tu pareja sobre un tema trivial.
Intrapersonal: Es la comunicación que sea con uno mismo. Un ejemplo sería, cuando estas
a punto de dormir y comienzas a hablar contigo mismo de lo bien o mal que hiciste durante
el día.
Grupal: Se da entre 3 o más personas que buscan un mismo fin. Ejemplo: Una junta de un
grupo de trabajadores dentro de una empresa.
Masiva: Esta es la que se da en un grupo muy grande por medio de los medios de
comunicación. Por lo general hay un emisor y una gran cantidad de emisores. Ejemplo: Un
informe de gobierno.
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UNIDAD 2: NORMAS, VALORES Y BUENOS MODALES DEL COMPORTAMIENTO
Valores éticos
Lo que tienen más propio los valores éticos (o, si queremos, los valores morales) es el
imperativo de acción que comportan, es decir, son unos valores que se nos imponen como
pautas de nuestra acción. Los valores éticos, pueden no coincidir con nuestros deseos,
pero sentimos que debemos intentar realizarlos si no queremos perder categoría como
personas que somos. Nadie está obligado a ser una persona bella, ágil o simpática, pero
toda persona está moralmente obligada a ser justa. Los valores éticos, a diferencia de los
que no lo son, dependen de la libertad humana: una persona puede no ser justa, negando
la exigencia universal de justicia. Y porque dependen de la libertad, los valores éticos sólo
pueden atribuirse a las personas, no a las cosas: un paisaje puede ser bello, pero no justo,
unas deportivas pueden ser cómodos, pero no buenas en sentido moral.
Valores morales
Los Valores Morales son todas las cosas que proveen a las personas a defender y crecer
en su dignidad. Los valores morales son desarrollados y perfeccionados por cada persona
a través de su experiencia.
Por lo general los valores morales perfeccionan al hombre, en cuanto a las acciones buenas
que realice, como: vivir de manera honesta, ser sincero, y ser bondadoso, entre otras.
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Aun así, escoger los valores morales es una decisión netamente de la persona y no está
obligado a ejecutarlo, es decir, cada persona es dueña de sus elecciones, y está en su juicio
decidir si opta por ellos o no, sin embargo, elegir y tomar acción sobre estos, tendrá un
efecto de calidad extra en cada persona.
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• La Bondad: Es el estado o cualidad de ser bueno, sobre todo moralmente bueno o
beneficioso. En cierto sentido, es la cualidad de tener calidad. En otras palabras, en
el campo de texto de la bondad: beneficiosos, remunerado, útil, útil, provechoso,
excelente.
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• La Paz: Es un estado de tranquilidad que se caracteriza por la no permanencia de
conflictos violentos y la facilidad de no tener temor a la violencia. Habitualmente se
explica como la ausencia de hostilidad.
Valores Sociales
Los valores sociales son el componente principal para mantener buenas y armoniosas
relaciones sociales. Les recomendamos este artículo sobre valores sociales.
Además, les podemos mencionar la paz, respeto, igualdad, fraternidad, solidaridad,
dignidad, cooperación, honestidad, honradez, libertad, responsabilidad, amor, sinceridad.
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La honradez es la conducta intachable. La libertad es el valor más apreciable ya que
es la forma de expresar por voluntad propia nuestros actos, no sentimos presión u
obligación por nada ni por nadie. Responsabilidad es responder a n uestros
actos. Por medio del amor expresamos el afecto personal y buena voluntad. La sinceridad
es la expresión de veracidad.
En los lugares públicos, los espectáculos, la calle, los medios de transporte, etc., es
necesario observar las normas de convivencia que facilitan y hacen más agradables el trato
humano con los que nos rodean. Es en estos lugares donde existe la oportunidad de
demostrar que hemos adquirido correctos hábitos de conducta social.
Cuidar las instalaciones escolares, los medios de transporte, lugares públicos, calles y
avenidas, parques y jardines, en fin la propiedad social, es una manifestación de desarrollo
de la conciencia social y una demostración de los valores educativos que hemos
incorporado a la conducta. Estos hábitos de conducta son formas de conducirse
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socialmente y su formación requiere un especial cuidado por parte de los padres, maestros,
organizaciones sociales con el concurso entusiasta de los órganos masivos de
comunicación e instituciones culturales del país.
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• Ayudaremos a las compañeras y personas mayores cargadas de paquetes, libros,
etc. De igual forma actuaremos con aquellas a las cuales se les caiga un objeto.
Esto siempre será una manifestación de simpatía y solidaridad.
• Brindaremos atención a la persona que lo solicite o la guiaremos a quien pueda
ayudarla.
• Al montar en el ómnibus al mismo tiempo que ancianos y mujeres no les
disputaremos la entrada.
• Es correcto ceder el asiento del ómnibus a la mujer, a los ancianos y las personas
impedidas. Esta conducta siempre será demostración del desarrollo del sentimiento
de solidaridad para con los demás.
• Es de obligada cortesía agradecer las demostraciones de respeto, afecto y
consideración por parte de los que la reciben.
• Durante el viaje, es agradable conversar con nuestros amigos, pero de ningún modo
levantar el volumen de la voz hasta el punto de molestar a los demás viajeros.
• No es correcto sintonizar el receptor de radio en los transportes públicos. Las
normas de cortesía se basan también en el respeto a los demás.
• Antes de abrir o cerrar la ventanilla, preguntemos si a las personas cercanas les
molesta el aire o el calor. Recordemos que el transporte colectivo es de uso común.
• Si ocupamos el asiento que da al pasillo, nos mostraremos atentos y facilitaremos
con gentileza la salida de la persona que ocupe la ventanilla.
• En el ómnibus o en cualquier vehículo público, cuidaremos de no ocupar más
espacio que el imprescindiblemente necesario y de no molestar a nuestros vecinos
de viaje con posturas incorrectas.
• Procuraremos no molestar con los objetos que llevamos. Cuidemos de no llevar
carga excesiva.
• Si tropezamos de modo involuntario, debemos disculparnos y tratar de reparar el
daño o molestia causado.
• La cola en un restaurante, un cine o parada de ómnibus, etc, es una norma de vida
colectiva y requiere organización y respeto. Es en extremo delicado forzar el turno
que nos corresponde.
• En lugares públicos cuidaremos de la postura de nuestro cuerpo. No es correcto
sentarse o recostarse de forma descompuesta o poner los pies en los muros,
paredes, etc.
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• La intimidad propia de las demostraciones del sentimiento amoroso no se
corresponde con su ostentación pública.
• El piropo es una forma común de expresar la admiración y simpatía por el sexo
opuesto. Pero las buenas costumbres están reñidas con el piropo soez y de mal
gusto, que provoca irritación mas que complacencia.
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• Evitaremos los comentarios durante el desarrollo del espectáculo.
Excepcionalmente lo haremos, y en estos casos en voz muy baja, sin molestar a los
demás.
• Son de mal gusto y denotan mala educación las expresiones emotivas estridentes
dentro de teatros y cines. Aunque en los espectáculos deportivos las
manifestaciones estrepitosas de simpatía se han hecho usuales, las chifladuras y
demostraciones despreciativas hacia equipos y jugadores son contrarias a los
sentimientos de solidaridad humana y al espíritu deportivo.
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Las personas en todo momento, de una manera u otra, llevamos a cabo una conducta. Por
ejemplo, aunque estemos callados pensando, observando, resolviendo un problema
mentalmente, etc… nos estamos comportando de alguna forma. La ausencia de conducta
no existe; este término se refiere tanto a lo que hacemos, como a lo que pensamos y
sentimos. La conducta humana lo engloba todo (lo emocional, lo cognitivo, motor…)
La RAE define la conducta como la “manera con la que los hombres se comportan en su
vida y acciones “.
Este término puede analizarse diferentes ángulos. La psicología aborda la conducta desde
el punto de vista de los mecanismos que influyen en nuestro comportamiento y los aspectos
mentales que determinan nuestras acciones. La conducta en psicología es muy importante,
puesto que nos da mucha información sobre la persona y nos permite actuar sobre los
diferentes estímulos que pueden desencadenar el comportamiento o la conducta en sí
misma y sus consecuencias.
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objetivo. Así es que, si Juan es una persona amable, esto es debido a que su tendencia
comportamental (modo de actuar) gira entorno a la amabilidad.
Para entender esto mejor, te propongo que pienses en una persona que consideras
cariñosa. ¿Qué conductas hace para que pienses eso de el/ella?. Puede ser que sonría a
menudo, hable pausado, tenga un tono de voz melodioso… A lo mejor toca a las
personas cuando habla, utiliza palabras de apoyo o asiente cuando escucha.
Tipos de conductas
Al hablar de un concepto tan amplio, podríamos hacer clasificaciones muy diversas de los
tipos de conducta que podemos encontrarnos. En este artículo desarrollaremos los tipos
y clasificación de conductas en función de cómo nos relacionamos con los demás.
Es una de las clases de conducta más fácil de identificar. Muchas conductas agresivas
que realiza el ser humano, son heredadas de nuestros antepasados, puesto que tenían un
propósito evolutivo muy útil. A lo largo de la historia las conductas agresivas se utilizaban
para advertir a posibles enemigos de que estaban invadiendo propiedades, sobrepasando
límites, defender posiciones de poder… En general, defender derechos.
Las conductas de tipo agresivo están relacionadas con acciones como: elevar la voz,
tensar los músculos faciales, apretar puños… Hoy en día cunado alguien experimenta
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conductas de tipo agresivo pensamos que está fuera de control o que está teniendo
reacciones desproporcionadas o fuera de lugar.
Este tipo de conductas son propias de personas que huyen de los conflictos. Son los que
“nunca dicen no”, “no dan una voz más alta que otra”, toleran mucho y se comportan de
una manera más sumisa.
Utilizan mucho el “no pasa nada”, “no importa“, … Si le preguntas a sus compañeros de
trabajo, serían los que siempre están dispuestos, hacen muchas horas extra y se quedan
a trabajar más de lo que toca. Muchas veces buscan agradar al resto, pero por lo general,
el objetivo va más enfadado a que se conserve un buen ambiente, libre de discusiones y
conflictos. Para ello, toleran más que el resto de personas. El mayor inconveniente de
emitir este tipo de conductas de una forma habitual, es que, otras personas se
aprovecharán de esto.
Las conductas asertivas son aquellas que en nuestra sociedad consideramos como las
más aceptadas y adecuadas para relacionarnos con los demás. Sin embargo, como
hemos visto, no todo el mundo sabe ser asertivo.
Las conductas de tipo asertivo, engloban una habilidad que, adquirida de forma temprana,
sería un medio preventivo para que no se desarrollen las conductas disruptivas en niños.
Sin embargo, pueden adquirirse después también, para paliar el problema. Podría ser una
forma de ayudar a los jóvenes/adultos con problemas de conducta o conductas
inadecuadas.
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UNIDAD 3: MANUAL DE CONVIVENCIA
Peatón
Un peatón, según la Real Academia de la Lengua
Española, es una persona que va a pie por una vía
pública. El tránsito de peatones en Colombia está
delimitado “por fuera de las zonas destinadas al tránsito
de vehículos”.
Las zonas más comunes para el tránsito de peatones
son:
• Puentes peatonales.
• Aceras
• Cebras: Las cebras o pasos de cebras son unas líneas longitudinales demarcadas
en la calle paralelas al flujo del tráfico, de colores oscuro y claro generalmente
alternados. Por allí deben cruzar los peatones, generalmente en calles de alto flujo
vehicular. Con ellas, el peatón tiene prelación a la hora de cruzar sobre el conductor
de vehículos.
Prohibiciones
La principal regla con respecto a los peatones es que “Cuando un peatón requiera cruzar
una vía vehicular, lo hará respetando las señales de tránsito y cerciorándose de que no
existe peligro para hacerlo”.
Además de zonas especiales para transitar, los peatones también tienen prohibidas una
serie de conductas. Entre ellas están:
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• Colocarse delante o detrás de un vehículo que tenga el motor encendido. En los
parqueaderos es usual que esta situación se presente y por eso es importante tener
cuidado de no ubicarse detrás de ellos, puesto que puedes ser atropellado.
• Remolcarse de vehículos en movimiento.
• Actuar de manera que ponga en peligro su integridad física.
• Cruzar la vía atravesando el tráfico vehicular en lugares en donde existen pasos
peatonales.
• Ocupar la zona de seguridad y protección de la vía férrea, la cual se establece a
una distancia no menor de doce (12) metros a lado y lado del eje de la vía férrea.
• Subirse o bajarse de los vehículos, estando éstos en movimiento, cualquiera que
sea la operación o maniobra que estén realizando.
• Transitar por los túneles, puentes y viaductos de las vías férreas.
Ciclista
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• Lleve siempre una luz trasera. Si circula de noche, deberá usar una luz trasera
intermitente, sin dudarlo.
• Escoja calles anchas y con tráfico lento.
Motociclista
1. Usar un buen casco que cumpla con la norma técnica y mantenerlo siempre abrochado.
El casco no es para evitar una infracción de tránsito, se debe usar uno que realmente
ofrezca protección en caso de un accidente y que cumpla con las normas técnicas. Se debe
cambiar en caso de que el casco reciba un impacto, así en su apariencia externa se vea en
perfecto estado.
2. Anticipar las emergencias. Se debe conducir con prudencia y a la defensiva tratando de
anticipar cualquier situación de riesgo. Se debe tener claro que para otros vehículos se
puede llegar a ser invisible.
3. Nunca se debe adelantar entre dos vehículos ni por la derecha y se debe tener claro
que la motocicleta está diseñada para dos personas. Cualquier movimiento inesperado
puede hacer perder el control de la moto. Se deben respetar las señales de tránsito las
cuales están diseñadas para proteger su vida y la de los demás actores de la vía
4. No transitar sobre las señales blancas y amarillas de la vía cuando esta se encuentre
mojada y mantenerse atento a los residuos de aceite dejados por otros vehículos (en estas
condiciones no hay buena tracción con las llantas).
5. Usar siempre las direccionales, stop, luz frontal y los espejos para indicar a otros
conductores cuál será su próxima maniobra y nunca se deben retirar de su vehículo. El uso
del chaleco reflectivo en la noche es una buena medida para salvar su vida.
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6. Mantener la presión de aire de las llantas según la recomendación del fabricante. Las
llantas con exceso o falta de presión comprometen la adherencia de la moto al piso y hacen
que la conducción se vuelva inestable. Hacer una inspección básica de la motocicleta antes
de salir: revisar luces, frenos, llantas, nivel de aceite y pito. Atender las recomendaciones
de inspección y mantenimiento del fabricante.
7. Utilizar siempre ambos frenos a la hora de detenerse. Practicar la maniobra de frenado
en una zona segura y despejada para que a la hora de una emergencia se pueda hacer sin
problemas.
8. Antes de voltear o girar por un cruce, mirar a la izquierda, luego a la derecha y
nuevamente a la izquierda. Esta maniobra sirve para asegurarse que un vehículo no
aparecerá en el último momento.
9. Recordar que la motocicleta no es un vehículo de carga. Consultar el manual del
fabricante para conocer los límites de peso y dimensión de objetos que se puedan
transportar.
10. Manejar más despacio de lo que la capacidad del conductor y la de la moto permita.
En caso de que un vehículo ajeno, cometa una imprudencia o haya obstáculos en la vía,
(peatones, huecos, etc.) se tendran los reflejos y la potencia que se necesitan para sortear
la situación. Se debe tener en cuenta que la velocidad máxima en zona residencial es de
30 Km/h, en la ciudad 60Km/h y en carretera 80 Km/h.
Conductor
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Cada día fallecen en promedio 5 personas por accidentes de tránsito. Te explicamos cómo
podemos hacernos responsables y aportar por una convivencia más pacífica de peatones
y conductores.
¿Cómo cuidarse?
Recomendaciones para peatones:
• Cruza por las zonas definidas: atravesar la calle por lugares que no están
señalizados para esto significa arriesgar innecesariamente tu vida.
• Mantente atento a tu entorno: si transitas con audífonos, no te apresures, presta
especial atención a los autos y transeúntes que te rodean para compensar los
sonidos que no puedes escuchar.
• No uses tu celular mientras caminas: al igual que un automovilista, tus ojos deben
estar siempre en el camino. Si revisas tu celular mientras caminas, perderás tu
concentración en la ruta y te expondrás a golpes y/o caídas.
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• Respeta los límites de velocidad: las normas de tránsito establecidas para sectores
urbanos están pensadas para garantizar que tengas el tiempo suficiente de
reaccionar a imprevistos como peatones que crucen de forma indebida o
conductores que manejen agresivamente.
• Maneja a la defensiva: no arriesgues tu vida en una maniobra descuidada. Conduce
siempre atento a las personas que te rodean y los espacios en que te encuentres
para resguardar tu seguridad y la de los transeúntes.
• Nunca olvides el cinturón de seguridad: recuerda que su uso es obligatorio para
todos los pasajeros de tu vehículo. Su impacto no es menor, ya que ayuda a reducir
a la mitad el riesgo de muerte en caso de accidentes.
• Mantén tus manos en el manubrio: no intentes recoger cosas del suelo ni mucho
menos revises tu celular mientras conduces. Tu concentración en la vía es esencial
para evitar choques y accidentes.
• Conseguir una mejor convivencia entre conductores y peatones requiere que ambos
mejoremos nuestras conductas al volante y en la calzada. Para lograr que nuestras
calles sean más seguras, debemos poner de nuestra parte y tomar conciencia de
nuestras propias responsabilidades en materias de tránsito.
Para nadie es un secreto que el parque móvil asciende constantemente. Una cifra que crece
cada año, lo que quiere decir que cada vez somos más personas al volante. Prisas,
retenciones, atascos… El ritmo de vida en la ciudad nos hace ser, a veces, maleducados
con el resto de conductores y, sobre todo, nos lleva a actuar de forma temeraria.
• No caiga en las provocaciones o los insultos que le puedan proferir otros conductores.
Demuestre que es usted educado y que se pueden arreglar los conflictos de forma pacífica.
Diálogo y flexibilidad frente a la intolerancia.
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• Si ha sido testigo de una grave imprudencia o de
una conducción temeraria que ha podido poner en
peligro su vida o la de otros usuarios y quiere
denunciarlo, no dude en avisar a la policía.
• Nunca se tome la Justicia por su mano, ni trate
de dirimir las disputas de tráfico por su propia
cuenta. Si ve que ha perdido los nervios, quédese
en el interior de su vehículo.
• Si se ve atrapado en un atasco o retención, evite
tocar el claxon. Recuerde que está prohibido y que
la contaminación acústica es uno de los grandes
problemas de la ciudad. Si se encuentra en una
autopista o autovía, manténgase en su carril. No
cambie constantemente su trayectoria, porque
estas maniobras sólo contribuyen a congestionar aún más la vía. Además, nunca utilice el
arcén para tratar de salir de la caravana, porque es una actitud grosera e insolidaria que
suele desembocar en altercados dialécticamente subidos de tono e incluso violentos.
• Si se producen retenciones por un accidente, extreme la precaución cuando
llegue a la zona afectada por el percance. Reduzca la velocidad, pero nunca se detenga
para curiosear u observar las consecuencias del siniestro. Si lo hace, estará contribuyendo
a ralentizar y obstaculizar aún más si cabe la circulación. Es lo que se conoce como ‘efecto
vaca’ y puede provocar también nuevas colisiones o choques con otros vehículos.
QUÉ HACER SI
Dos conductores obstaculizan el tráfico por una disputa.
✎ En primer lugar nunca toque el claxon de su vehículo para meter prisa o protestar. Con
esta actitud sólo añadirá más tensión a la situación, ya de por sí crispada. Se trata de
sofocar el calentón no de echar más leña al fuego.
✎ Si la discusión se prolonga y aún continúa por cauces pacíficos trate de mediar, conciliar
posturas, reste hierro al asunto. Hágales ver que no merece la pena todo ese ‘espectáculo’.
✎ Si el altercado se radicaliza, avise a la Policía. Llame la atención de otros conductores y
peatones. Los conductores pueden desistir de pelear si observan la presencia de multitud
de testigos.
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Me veo involucrado en un accidente leve, sin heridos.
✎ En primer lugar debe entablar un diálogo con el otro conductor o conductores. Muestre
una actitud positiva, abierta a la colaboración. Si ambas par- tes coinciden en el diagnóstico
sobre cómo se ha producido el siniestro, pue- den cumplimentar entonces el parte amistoso
de accidente. En ese caso, traten de apartar los vehículos, si estos obstaculizan el tráfico.
✎ Si no hay avenencia sobre cómo ha sucedido y quién ha sido el responsable del siniestro,
puede avisar a la Policía Municipal para que levante un atestado e investigue lo sucedido.
En este supuesto, serán las compañías de seguros de los vehículos las que se pondrán de
acuerdo a la hora de pagar los desperfectos.
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3.4. El Conductor y el Ciclista
Cada año mueren en las carreteras del Estado más de un centenar de ciclistas.
Se trata de una estadística escalofriante que debería hacer reflexionar a todos los
conductores.
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✎ Mantenga una actitud positiva en todo momento. No atribuya a los ciclistas la razón de
sus males o su retraso. Y es que la experiencia demuestra que por adelantar correctamente
a una persona que circula en bicicleta no perderá más tiempo que por sintonizar la radio o
por encenderse un cigarrillo en el interior del vehículo. Recuerde que 30 segundos de
demora no es nada en comparación con el riesgo al que puede someter al ciclista.
✎ En ciudad, es muy importante que mire por los retrovisores antes de apearse del vehículo
en un semáforo. Al abrir la puerta, tanto usted como sus acompañantes pueden provocar
un grave accidente a algún ciclista. La nueva normativa de Tráfico pone especial atención
a este aspecto.
✎ No todos los ciclistas son iguales. Como en todos los colectivos hay quien incumple la
ley y hay quien trata de facilitar en lo posible el tránsito del resto de vehículos. En cualquier
caso, recuerde que son uno de los eslabones más débiles de la cadena de la circulación y
tienen derecho a ver respetados sus derechos.
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✎ Modere su velocidad. Recuerde que, a partir de los ochenta kilómetros por hora, se
requiere de un consumo brutal de gasolina para elevar mínimamente la velocidad.
✎ Haga que su coche dure. Realice un buen mantenimiento del motor. Y, sobre todo,
cambie de automóvil cuando realmente lo necesite, no se deje seducir por modas o
necesidades sociales impuestas. Muchos de los vehículos que van al desguace funcionan
aún a la perfección.
✎ Por último, no arroje objetos ni basura por la ventanilla. Tampoco cigarrillos. Además de
ser considerado una “guarrada”, puede dar lugar a incendios forestales y está prohibido.
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UNIDAD 4: NORMAS DEL BUEN VIVIR
En el Buen Vivir entran en juego aspectos que van más allá de los bienes materiales:
• El conocimiento
• El reconocimiento
• La ética
• La espiritualidad
• La naturaleza
• etc.
Para el Buen Vivir debe haber igualdad de oportunidades para desarrollar capacidades y
potencialidades pensar que somos capaces de cambiar nuestra historia, hacer que las
cosas pasen, construir un futuro de paz, equidad y solidaridad. Vivir en armonía con
nosotros mismo, la sociedad y la naturaleza, ser capaces de alcanzar los sueños; no
debemos adaptarnos a expectativas de historias pasadas, excluyentes y mediocres.
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4.2. Obligaciones
Según el carácter o la educación que tenga una persona para trata bien a los demás, así
será su éxito, en cualquier tarea u oficio que emprenda o desarrolle en la vida.
El medio para que una persona se pueda hacer de las capacidades requeridas para
adaptarse libre y espontáneamente a la vida, es aprender a respetar, a controlar y distinguir
su conducta.
Las personas han de ser tratadas sin paternalismos, para que así se sientan valoradas,
respetadas y puedan notarse parte integrante de su comunidad.
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Las auténticas manifestaciones de un buen trato son aquellas en que, a pesar de las
divergencias lógicas entre las personas, se realiza un esfuerzo para lograr una atmósfera
de comprensión y sincero interés en el bien común.
• Se ha de hablar amablemente, pues no hay nada tan agradable como una frase
alegre al saludar. Sonríe, no discutas, ni critiques, ni des consejos sin que alguien
los haya pedido.
• Llama a las personas por su nombre y escúchalas con atención, dándoles el tiempo
necesario para que hablen. La música más agradable para el oído de cualquiera, es
el sonido de su nombre.
• Sé agradable, amigable y cortés para tener amigos.
• Sé cordial, habla y actúa como si todo lo que hiciera fuera un placer. Interésate de
verdad por las personas, simpatiza con ellas y trátalas con empatía.
• Sé generoso con la gente al resaltar las buenas cualidades y cuidadoso al criticar.
• Ten consideración hacia los sentimientos de los demás, pues en toda controversia
hay tres opiniones o puntos de vista: la del otro, el tuyo y el correcto.
• Se ha de estar dispuesto a prestar servicio, pues cuenta mucho en la vida el hacer
por los demás.
• Interésate con naturalidad por los demás, elogiándole con sinceridad.
• Da un valor relativo a la opinión de una persona que ha convertido la crítica a los
demás en una forma de entretenimiento.
• Habla de aquellos temas que interesen a tu interlocutor.
• Trata con sinceridad de que las personas se sientan importantes, de hecho lo son.
• Muestra respeto por las opiniones ajenas.
• Admite rápidamente si te has equivocado.
• Comienza una frase amistosa cuando trates un tema espinoso.
• Enfoca las conversaciones positivamente, intentando que tu interlocutor diga “sí”.
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• Deja que tu interlocutor sea quien más hable. Haz preguntas interesándote en sus
cosas.
• Muestra simpatía por las ideas de los demás.
• Atribuye a terceros una buena reputación, que buen seguro se esforzarán en
mantenerla.
• Alienta a los demás, haciendo que los defectos parezcan fáciles de corregir.
• Esfuérzate en crear un clima positivo en tu entorno.
• No intentes cambiar la forma de pensar de los demás.
• Conviene cultivar la amistad con personas auténticas y optimistas.
• Utiliza el sentido del humor y la ironía para liberar toda la tensión acumulada y no
des importancia a aquello que no la tiene.
• Valórate a ti mismo ante los demás.
• Negocia las diferencias que tengas con las demás personas.
• Trata de identificar posibles situaciones conflictivas con otros.
• Ataca siempre el problema y nunca a las personas. No acuses o digas medias
verdades, expresa libremente tus sentimientos y pide ayuda cuando lo necesites,
sin miedo a recibir un no por respuesta.
• Participa en la sociedad, lo que te permitirá tener un reconocimiento social.
• No olvidemos que es más fácil notar un vicio que reconocer una virtud. A cada
persona le corresponde investigar y darse cuenta que concepto se forma la gente
de ella.
4.3. Derechos
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Como es de conocimiento general, el Preámbulo de la Constitución de la República del
Ecuador, publicada en el Registro Oficial No. 449 de 20 de octubre de 2008, señala el
derecho al buen vivir; y más aún este derecho está regulado en los Arts. 12 al 34; y sobre
el régimen del buen vivir desde el Art. 340 al 415, además de otras disposiciones
constitucionales y legales contenidas en varios códigos y leyes, especialmente en el Plan
Nacional de Desarrollo del Buen Vivir del gobierno del presidente Rafael Correa Delgado
2009-2013, el mismo que contiene nueve programas; y en último de ellos trata sobre la
justicia.
El autor mencionado señala, que el pueblo aymara ha guardado los siguientes principios
para vivir bien o vivir en plenitud, que son los siguientes:
2.- Suma Umaña: Saber beber. Antes de beber se inicia con la ch?alla, dando de beber a
la Pachamama, a los achachillas, a las awichas. Beber, tomar, ch?allas complementarse
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(Chuymar mantaña, chuymat apsuña, chuymat sartaña jawirjam sarantañataki) entrar al
corazón, sacar el corazón y emerger del corazón para fluir y caminar como el río.
3.- Suma thukhuña: Saber danzar, entrar en relación y conexión cósmico-telúrica, de esta
manera toda actividad debe realizarse con dimensión espiritual.
4.- Suma Ikiña: Saber dormir. Se tiene que dormir dos días, es decir dormir antes de la
media noche, para tener las dos energías; la de la noche y la de la mañana del día siguiente,
la energía de dos días. En el hemisferio sur se tiene que dormir la cabeza al norte los pies
al sur, en el hemisferio norte la cabeza al sur y los pies al norte.
5.- Suma Irnakaña: Saber trabajar. Para el indígena originario el trabajo no es sufrimiento,
es alegría, debemos realizar la actividad con pasión, intensamente (Sinti pacha).
7.- Suma Amuyaña: Saber pensar. Es la reflexión, no sólo desde lo racional sino desde el
sentir; uno de los principios aymaras nos dice: jan piq armt?asa chuman thakip sarantañani
(sin perder la razón caminemos la senda del corazón).
8.- Suma Muñana, Munayasiña: Saber amar y ser amado, el proceso complementario warmi
chacha, El respeto a todo lo que existe genera la relación armónica.
9.- Suma Aruskipaña: Hablar bien. Antes de hablar hay que sentir y pensar bien, hablar
significa hablar para construir, para alentar, para aportar, recordemos que todo lo que
hablamos se escribe en los corazones de quienes lo escuchan, a veces es difícil borrar el
efecto de algunas palabras; es por eso que hay que hablar bien.
10.- Suma ist?aña: Saber escuchar. En aymara ist?aña no sólo es escuchar con los oídos;
es percibir, sentir, escuchar con todo nuestro cuerpo; si todo vive, todo habla también.
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11.- Suma Samkasiña: Saber soñar. Partimos del principio de que todo empieza desde el
sueño, por lo tanto el sueño es el inicio de la realidad. A través del sueño percibimos la vida.
Soñar es proyectar la vida.
12.- Suma Sarñaqaña: Saber caminar: No existe el cansancio para quien sabe caminar.
Debemos estar conscientes de que uno nunca camina solo; caminamos con el viento,
caminamos con la Madre Tierra, caminamos con el Padre sol, caminamos con la Madre
Luna, caminamos con los ancestros y con muchos otros seres.
13.- Suma Churaña, Suma Katukaña: Saber dar, saber recibir. Reconocer que la vida es la
conjunción de muchos seres y muchas fuerzas. En la vida todo fluye: recibimos y damos;
la interacción de las dos fuerzas genera vida. Hay que saber dar con bendición, saber dar
agradeciendo por todo lo que recibimos. Agradecer es saber recibir, recibir el brillo del Padre
sol, la fuerza de la Madre Tierra, fluir como la Madre Agua y todo lo que la vida nos da.
El maestro Fernando Huanacuni, concluye señalando, que en guaraní significa el buen vivir
el respeto a la vida: ?Tu estás bien cuando estás bien con la naturaleza, con los espíritus,
con los ancianos, con los niños y con todo con lo que está a tu alrededor, eso es vivir bien?.
1. Al hablar de vivir bien se hace referencia a toda la comunidad, no se trata del tradicional
bien común, reducido o limitado solo a los humanos, abarca todo cuanto existe, preserva
su equilibrio y busca la armonía entre los seres humanos y todo lo que existe:
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Algunos lo llamamos la Madre Tierra, para los hermanos de la Amazonía será la Madre
Selva, para otros será la Pachamama, etc.
3. Además señala, que vivir bien es la vida en plenitud. Saber vivir en armonía y equilibrio;
en armonía con los ciclos de la Madre Tierra, del Cosmos, de la vida y de la historia, y en
equilibrio con toda forma de existencia.
¡La paz es para todos! Vivir en paz es hacerlo en armonía con uno mismo, con los demás
y con todos los seres vivos a tu alrededor. Vivir en paz es un proceso tanto externo como
interno. De manera exterior, es una forma de vida en la cual nos respetamos y amamos
los unos a los otros, pensamos y conciliamos nuestras diferencias culturales, religiosas y
políticas. De manera interior, todos tenemos que buscar dentro de nuestros corazones y
mentes, y entender el miedo que impulsa la violencia, porque si ignoramos la rabia
interna, la tormenta de afuera nunca cesará.
Vivir la vida en paz está sustentado en algunos conceptos básicos que no se pueden
pasar por alto, como el no ser violento, ser tolerante, sostener puntos de vista moderados
y celebrar lo maravillosa que es la vida. Te comparto 10 de ellos.
No trates de imponer tu voluntad, piensa en paz antes del poder: ponte en los zapatos de
los demás e imagina sus emociones, ¿qué sientes? Empezarás a empatizar con ellos.
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2. Modera tus convicciones
Cuando sientas que estás seguro de tu verdad, duda, cuestiónate. Puedes poner a un
lado esa certeza y considerar la perspectiva diferente. No es sencillo mantener una mente
abierta, pero es muy gratificante comprender y conocer el pensamiento ajeno.
3. Practica la tolerancia
4. Sé pacífico
Gandhi dijo “Existen muchas causas por las cuales estoy dispuesto a morir, pero ninguna
por la cual esté dispuesto a matar”. Una persona pacífica no utiliza la violencia contra otra
persona o cualquier ser que siente. Si bien hay mucha violencia en este mundo, toma la
decisión de no dejar que la muerte y el asesinato sean parte de tu filosofía de vida. Evitar
los estímulos violentos y rodearte de un ambiente que invite a la paz puede ser de gran
utilidad.
5. Reflexiona
¿Te has puesto a pensar cuál sería la consecuencia si todos siguiéramos la ley del talión:
“Ojo por ojo”? Quizá todos seríamos tuertos. Vive el presente y no en el pasado, el perdón
te libera del resentimiento y estarás más cerca de la armonía.
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7. Encuentra la paz interior
8. Vive alegre
Elegir ver la maravilla, la belleza del mundo es un antídoto eficaz contra la violencia, es
difícil ser violento contra lo que nos parece agradable, contra lo que te da felicidad.
El buen juez por su casa empieza, dice un refrán popular, así que ese deseo, esa imagen
que tienes de cómo deberían ser las personas con los demás, muéstralo con el ejemplo,
sé tú mismo como quisieras que fueran los otros.
Todos somos libres de elegir nuestro propio camino, de hecho, todo lo que te hemos
compartido hasta ahora no es más que una sugerencia. Entre más realidades distintas
podamos comprender mucho más amplio será nuestro conocimiento sobre la paz y sus
caminos.
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