PAÍS: España FRECUENCIA: Semanal

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Papel
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25 Octubre, 2015

MANANA ~,,~,~ ~ CRISTINA CABALLERO

TUSEGUNDO’CEREBRO’
El estadode~nimo sealoja

LA NENTE EST NENORIA

enel est~maqo,
se produce
90%de
ya quean
y almacena
la serotonina,
el
la
Laproteinaquequemala
EN EL EST( MAGO grasacorporalseencarcJa
tambi~n
dela memoria;por
’hormonadela feliddaff.

Billones de bacterias en las tripas nos esolos obesossonm&s

propensos
a la demencia. Cuando relajamoslas
dictan qu6 comero c6mocomportarnos tripas; nuestrag
neuEonas
estomacales producen
benzodiazepinas,que
relajane inducen
el sue~o.
enamorarnos. Se nos hace un nudo en
la ~AR’~osAs
lxipa cuandoestamos
~N ~Lnerviosos y asus-
I N ]oTA~os ~sTo~AGo AL
tados. Nos entra el cagmecuandotenemos
miedo. Las ideas son comida: las opi-
niones se dig~eren, los hechos se presentan en crudo y
a mediococer, y las afirmacionesse tragan.
Noes un capricho del leng~aaje que ralacionemosla
mente con el estdmago. Las personas tenemos un se-
gundocerebroen el intesfino, en el cual se alojan unas 100
millones de neuronas, nada menos que el tamafio del
cerebro de un gato. Si bien la psique estfi controladapor
la mente, nuestro sistema digesfivo toma sus propias
decisiones, ya quecuenta con algu-
nas de las mismasterminaciones
nerviosas que el cerebro.
Si eres de los que se da atra-
cones de chocolate, no te dejes
consumir por el remordimiento:
puede que sea culpa de tals bac-
terias intesfinales, quete incitan a
comerdulce sin parar. Los billo-
nes de microbiosdel intestino (mi-
crobiota) nos manejana su anto-
joy favorecen el consumo de
ciertos alimentos que los hacen
prosperar mejor. ,Las bacterias del intestino son ma-
nlpuladoras. Hayuna diversidad de intereses en el mi-
crobiomaintestinal; algunosse alinean con nuestros ob- ES~R~S
jetivos alimenticios y otros no>>, dicen Carlo Maleyy NIEDO
El p~nico
hate queel cerebro
AthenaAktipis, dos invesfig-adores de la Universidad
esPante
a! intestinogrueso.
de California, en un esmdiosobre el tema. intestino.
Lastripasse ~steya nodispone detiempo
Las bacterias intestinales condicionan incluso la "rebelan"
y enyfan
so,ales, paraabsorber
!iquidoy el
personalidad. Un experimento ha demostrado que al resultado
esdiarrea;
inyectar a ratas sanas la microbiota de otras con rasgos
aufistas, las primeras desarrollaron el mismocompor-
tamiento antisocial. Tambi6nen humanosse ha com-
probado que aqu611os con problemas de conducta
tienen diferencias esenciales en la flora intestinal rn~sgo!osas
cluet~
que orras personas sanas. Lo que muestran estos avari-
ces es que modificar la capacidad mental humanano
s61o puede conseguirse a trav6s del cerebro. fecales sl, existenlosdonantesdecaca ,handemos-
.Cambiarla flora bacteriana intestinal predetermi- trado ser ross eficaces que algunosantibidficos para cu-
nada puede variar la conducta>>,afirma el doctor Fer- rar enfermedadescomoel colon irritable.
nandoCarballo, presidente de la SociedadEspafiola de ~Lainteraccidnentre cerebro e intestino estfi compro-
Patologia Digestiva. Un cambio en la dieta para es- bada y eso abre la puerta al futuro~b afirma el doctor
timular los intestinos podrla abrir camposmuyinte- Carballo. <~Aunqueafln queda muchopara que se pue-
resames para curar determlnadas enfermedades neu- da mejorarla calidad de vida de esquizofr6nicoso aufis-
ronales, cree este experto. De hecho, los trasplantes tasa travfsdelequilibrio @Cr istCaballe ro
bactei~ano>>.