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Capítulo 1:
Capítulo 2:
Dentro del criterio unitario, en naturopatía hay que saber dos hechos
fundamentales:
-El tipo cerebral o psíquico: En el se resaltan los órganos y las funciones del
encéfalo, son personas con gran inteligencia y sensibilidad. Suelen ser poco
comedores, poco resistentes a la enfermedad, pero sí a la muerte.
Estos conceptos básicos son muy importantes a la hora de saber aplicar las
diferentes terapias, según del tipo humano de que se trate. Por ejemplo, el tipo
de movimiento responderá mejor ante un estímulo relacionado con el aire
libre, las salidas al campo, a la montaña, etc. El cerebral con otros que
estén unidos con los sentidos, la luz, los sonidos, los colores, etc. Y el de
nutrición, reaccionará mejor ante una alimentación equilibrada y natural.
Capítulo 3:
Es importante tener en cuenta, que para que cada parte del organismo se
encuentre en buen estado, necesita de la acción de todas las demás. Del
mismo modo, cuando algún órgano del cuerpo enferma, también lo hacen los
demás, o al menos aquellos que están más relacionados con el afectado.
Los síntomas son los fenómenos, signos y funciones anormales con los que
se manifiestan la enfermedad. El conjunto de los síntomas se denomina
síndrome. Existen tres tipos de síntomas: Los útiles, los perjudiciales y los
artificiales.
Los útiles son los que constituyen las crisis curativas, por ejemplo, una
expectoración catarral, ya que por medio de la cual se arrastran las toxinas;
una eliminación diarreica que expulse sustancias dañinas del intestino, o la
fiebre la cual destruye por medio del calor los virus o las bacterias causantes
de cualquier infección.
Los artificiales son los que desencadenan los efectos secundarios de los
fármacos, los cuales solapan o se confunden con los demás síntomas producto
de la enfermedad y por lo tanto pueden hacer confundir al diagnostico que
busca la raíz o el origen de cualquier enfermedad, por ejemplo, las nauseas,
mareos, somnolencia, dolor de estómago, etc. que se producen al
tomar determinados medicamentos sintéticos.
Capítulo 4:
-La iridología.
-El reflexoterápico
-Psicoanálisis e hipnosis.
-La iridología.- Se basa en el estudio detallado de los diferentes órganos, por
los signos y señales que estos proyectan en el iris del ojo. Se basa en la
relación que existe entre el iris y el cerebro
Fue Peczely, quien por primera vez observo la transmisión al iris de las
condiciones patológicas, al observar cuando un mochuelo se rompió su pata y
como inmediatamente apareció una mancha negra en la zona del iris
correspondiente, y conforme dicha pata se curaba como la señal del iris
cambiaba de color y forma.
Capítulo 5:
Capítulo 6:
La Terapéutica
Para curar a un enfermo no hay pues que luchar contra nada concreto, sino
estimular sus reacciones orgánicas defensivas. Las causas de las
enfermedades, pueden ser de carácter genético (herencia), por defectos
metabólicos (alimentación), por tensiones, o preocupaciones (estrés), acciones
nocivas del medio ambiente (contaminación, accidentes, enfriamientos), por
acción de microbios o virus, por las drogas, alcohol, etc.
Todo lo cual hay que tener muy en cuenta en naturopatía a la hora de aplicar
cualquier medio terapéutico.
Una conocida sentencia medica, dice: "Todas las enfermedades son curables,
pero no lo son todos los enfermos". Lo cual expresa claramente el carácter
individual del resultado terapéutico. Evidentemente, no podemos
proporcionar a un individuo de tipo psíquico el mismo tratamiento que a otro de
tipo de nutrición o de movimiento.
Capítulo 7:
-Verduras y hortalizas.-
Ajo.- Son muy útiles contra el reuma, para bajar la tensión de la sangre,
expulsar lombrices y como desinfectante digestivo y circulatorio. Son muy
depurativos.
Leguminosas.-
Guisante.- Son muy nutritivos y ricos en proteínas. Al igual que la soja, es una
buena alternativa para los vegetarianos o los que toman poca carne. Ricos en
fibra, lo cual resultan muy adecuados para regular los niveles de colesterol y
glucosa.
Alubia (judía seca).- Muy nutritiva, fuente importante de proteínas, las vainas
secas y hervidas son hipoglucemiantes, ricas en fibra.
Capítulo 8:
Trigo.- Alimento muy energético, por su riqueza en fibra es muy eficaz contra
el estreñimiento y los divertículos intestinales, ideal para problemas
nerviosos en periodos de estudios. Por su contenido en fitoestrógenos reduce
la posibilidad de sufrir cáncer de mama, útero y próstata, potente
antioxidante por ser rico en Selenio y vitamina E, (sobre todo el aceite de su
germen), ayuda a mantener limpias las arterias, se puede consumir en forma
de grano o de harina, pero siempre integral (pan integral) para que sus
propiedades, no sean destruidas por el proceso de refinamiento.
Arroz.- Si se consume integral o sin refinar -como todos los demás cereales-
nos encontramos que en su cubierta, además de fibra (el salvado), se
encuentran sus vitaminas y minerales, las cuales se pierden si lo consumimos
refinado (arroz blanco). Ideal tanto para el estreñimiento (fibra) como para la
diarrea (agua de arroz), rico en magnesio, ayuda a reducir el colesterol y la
tensión arterial, rico en complejo vitamínico B, y al no contener gluten lo
pueden consumir los celiacos.
Maíz.- Alimento ideal para niños y deportistas, su harina es ideal para los
celiacos, sus estigmas en infusión son muy diuréticos y ayudan a bajar la
tensión de la sangre, su aporte en fibra hace bajar el colesterol,
contiene betacaroteno un antioxidante muy recomendable para prevenir el
cáncer.
Mijo - Es uno de los cereales que mas hierro y magnesio aportan, muy
indicado en casos de anemia, calambres musculares y embarazo, fortalece la
piel, el cabello, las uñas y los dientes.
Frutas.-
Avellana.- Contiene un alto grado en acido oleico, por lo cual son muy utiles
para bajar el colesterol y disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas, rica
en vitamina E y fibra, buena fuente de calcio para luchar contra la
descalcificacion y osteoporosis.
Frutas
Plátano.- Muy nutritivo, rico en fructosa, azúcar que aporta energía de forma
rápida, ideal por lo tanto para deportistas en fase de competición, contiene
potasio y triptófano, aminoácido esencial que ayuda a regular la serotonina
en el cerebro, útil en casos de ansiedad e insomnio.
Capítulo 10:
Los prebióticos son sustancias que se encuentran en los alimentos (trigo, ajo,
cebolla, remolacha, etc.), las cuales fermentan a nivel de colon
transformándose en el alimento preferido de las células del colon
(colonocitos) para mantenerse sano.
Antioxidantes
Capítulo 11:
Su uso, se puede decir que data desde el primer momento en que el hombre
las utilizó para mantener o recuperar su salud hace miles de años.
Las formas más comunes de preparación de las plantas son de forma interna:
Cocimiento, infusión y maceración. Y de forma externa: lavados, compresas,
cataplasmas, y vapores (los veremos mas adelante)
Aparato circulatorio:
-Aparato Digestivo.-
-Aparato urogenital.-
Capítulo 12:
Sistema nervioso:
Aparato locomotor:
- Reumatismo muscular (contracturas).- Harpagofito, amapola, milenrama,
abedul, diente de león, frangula, ortiga verde.
Aparato respiratorio:
Piel
-Depurativas y regeneradoras.- Acne, eccemas, soriasis, forúnculos, etc.-
Zarzaparrilla, abedul, bardana, caléndula, saúco, própolis, equinácea, uña de
gato.
Metabolismo
-Obesidad.- Fucus, vaina de judías, grama, abedul, enebro, frangula, sen hojas,
espirulina.
-Oftálmicas.-
Algas marinas
El Comité Olímpico Internacional (COI) avala, que los deportistas que han
tomado chlorella, han mejorado sus marcas deportivas y su tiempo de
recuperación,
Capítulo 13:
Hidroterapia
-Aplicaciones locales.- Ducha local fría, ducha local caliente, chorros locales,
baños de pie de agua caliente, baño de medio cuerpo, baño de asiento, baño
de tronco, baño genital, baños de pies de agua quieta, baños de manos y
brazos, baños de ojos, lociones locales, compresas, baños de vapor parciales.
Geoterapia.-
-Modo de empleo.-
Se prepara tierra fina y limpia -mejor arcilla- y se amasa con agua fría o
infusiones de plantas, hasta conseguir una masa pastosa, pero mas bien
fluida, se aplica directamente o con una gasa sobre la parte enferma del
cuerpo, se cubre con una tela, si hay mucha inflamación se renueva cada dos
o tres horas y si no toda la noche. Después se retira lavando con agua la
zona de aplicación.
Helioterapia
Estos baños hay que tomarlos siempre con mucha precaución y de forma
gradual y después del baño, si ha habido sudoración, conviene la aplicación de
agua fría.
Manipulaciones