Escuela de Psicología

Nombres:
José Martin Salazar

Matricula:
201808080

Asignatura:
Psicología social y comunitaria.

Tarea:
Trabajo final

Facilitadora:

Eleisida Almonte, MA

Santiago, R.D.
12 de Julio de 2019
Escucha el audio libro: enriquezca su personalidad, disponible
en la plataforma luego has un reporte indicando los siguientes
aspectos:

1. Resumen del libro

El temperamento: Es la forma natural en que el ser humano interactúa con los

demás cada ser humano es único y lo que está en tu interior o en su mente es
lo que te hace especial y diferente

Las circunstancias, coeficiente, situación económica, nacionalidad, medio

ambiente, entre otras son las que moldean nuestro temperamento, pero la
piedra básica es lo mismo» ningún temperamento es perfecto, todos tienen
fortalezas y debilidades, por lo tanto no intentemos ser como los demás,
identifiquemos y aceptemos lo que somos para que podamos trabajar con la
materia prima que tenemos, porque imitaciones hay en cantidad pero usted es
único.

Coléricos

Como padre, establece liderazgo sólido, establece metas, motiva su familia a

actuar, sabe la respuesta correcta, organiza el hogar. En el trabajo: Se propone
metas, organiza bien, busca soluciones prácticas, actúa con rapidez, delega
trabajo, exige productividad, cumple lo propuesto, estimula actividad, le
interesa poco la oposición. como amigo: Poco amigable, organiza el trabajo en
grupo, dispuesto a liderar, casi siempre tiene razón y se destaca en
emergencias. Debilidades: Mandón, impaciente, temperamental, tenso,
demasiado impetuoso, se deleita en la controversia, no se rinde a pesar de
perder, inflexible, le disgustan las lágrimas y las emociones, no muestra
simpatía hacia los demás. En el trabajo: intolerante ante los errores, no analiza
los detalles, las trivialidades le aburren, puede ser rudo y sin tacto, manipula a
las personas, el fin justifica los medios, el trabajo puede llegar a ser su Dios,
demanda lealtad de parte de sus subordinados. Como amigo: tiene a usar a las
personas, domina a los demás, decide por otros, sabe todo, demasiado
independiente, todo lo puede hacer mejor, posesivo con los compañeros y
amigos, no puede decir lo siento, puede estar en lo correcto y ser impopular.
Pude escuchar que los Sanguíneos: somos rápido y equilibrado nos
divertiremos con lo que respiran entusiasmo, extrovertido, hablador y optimista
personalidad atractiva conservador, anecdotista, el alma de la fiesta, buen
sentido del humor, ojo para los colores, toca a la gente cuando habla,
entusiasta, alegre, curioso, buen actor, ingenuo e inocente, vive por el
momento, un carácter variable, en el fondo sincero y siempre es un niño

El sanguíneo en el trabajo puedes escuchar que nos ofrecemos a trabajar

Planea ,Creativo, energía y entusiasmo, causa buena impresión inicial, inspira
a los demás y convence a otros para que trabajen Hace amigos con facilidad,
tiene don de gentes, le encantan los cumplidos, no guarda rencor, se disculpa
rápidamente, anima las reuniones y es espontáneo también dice que como
padre Hace que la vida sea divertida, los amigos de sus hijos lo quieren,
convierten los desastres en situaciones divertidas,

DEBILIDADES: Hablador compulsivo, exagerado, se mantiene en trivialidades,

no puede recordar nombres, asusta a otros, demasiado feliz para otros,
enérgico, egoísta, jactancioso y quejumbroso, ingenuo, se ríe y habla en voz
alta, controlado por las circunstancias, se enoja fácilmente, nunca madura. EN
EL TRABAJO: Prefiere hablar, olvida sus obligaciones, no persiste, su
confianza se desvanece rápidamente, indisciplinado, sus prioridades están
fuera de orden, toma decisiones llevado por sus sentimientos, se distrae
fácilmente y malgasta el tiempo hablando. COMO AMIGO: no le gusta estar a
solas, necesita ser el centro de atención, quiere ser popular, busca recibir el
crédito por sus acciones, domina la conversación, interrumpe y no escucha,
contesta por otros, olvidadizo, siempre encuentra excusas y repite historias.
COMO PADRE: Mantiene el hogar en estado de frenesí, olvida las citas de los
hijos, desorganizado y no escucha el asunto completo

Cosas que se debe hacer para cambiar. Hablar la mitad de lo que hablaba
antes, Esté atento para descubrir los síntomas de aburrimiento en otros sobre
sus largas historias, Condense sus comentarios.ir al grano, Dejar de exagerar.
Aprender a escuchar, Poner atención a los nombres de las personas, anote
las cosas importantes
Ya que los melancólicos dice que son Profundo y pensador, analítico, serio y
determinado, propenso a ser un genio, talentoso y creativo, filósofo y poeta,
aprecia todo lo bello, sensible a otros, abnegado, idealista. COMO PADRE:
Establecen normas elevadas, quiere que todo se haga correctamente,
mantiene ordenada su casa, recoge el desorden de sus hijos, se sacrifica por
los demás, EN EL TRABAJO: prefiere seguir un horario, perfeccionista,
detallista, persistente y concienzudo, de hábitos ordenados, económico,
anticipa problemas potenciales, descubre soluciones creativas, necesita
terminar lo que empieza, le encantan las gráficas, mapas, listas. COMO
AMIGO: Escoge sus amigos cuidadosamente, prefiere quedar entre bastidores,
evita llamar la atención a si mismo, es fiel y leal, atento a las quejas, soluciona
los problemas ajenos, se interesa por los demás, se conmueve fácilmente,
busca la pareja ideal. Es introvertido, pensador y pesimista.

DEBILIDADES: siempre Recuerda lo negativo, amanerado y deprimido, le

agrada que lo hieran, falsa humildad, vive en otro mundo, tiene mala imagen de
si mismo, vive en otro mundo, escucha lo que le conviene, se concentra en si
mismo, demasiado introspectivo, tiene sentimientos de culpabilidad, sufre
complejos de persecución, tiene a ser hipocondriaco. EN EL TRABAJO: No se
orienta hacia las personas, se deprime ante las imperfecciones, escoge
trabajos difíciles, vacila al empezar nuevos proyectos, emplea demasiado
tiempo planeando, prefiere analizar antes que trabajar, se auto desaprueba,
difícil de complacer, siente una gran necesidad de aprobación y tiene standart
demasiado altos. COMO AMIGO: Vive a través de otros, socialmente inseguro,
retraído y remoto, critica a otros, rechaza muestras de afecto, le gusta los que
COMO PADRE: Coloca metas demasiado altas, suele desanimar a los niños,
se convierte en mártir, le echa la culpa a los niños.

Los melancólico para mejor tienen que Buscar el lado positivo de las cosas,
esto le evitará tener una cara de tristeza todo el tiempo y mejorará sus
relaciones con otros, Los melancólicos tienen grandes posibilidades de éxito si
disponen su temperamento en las manos del alfarero y además tienen un
fuerte deseo de mejorar, Escoja cosas correctas, antes de comenzar, eso le
evitará aplazarlas, Esté alerta para descubrir cuando está mostrando una falsa
humildad, Gaste solo el tiempo necesario y suficiente en planear,
LOS FLEMÁTICOS Introvertido, observador, pesimista, personalidad tranquila,
sereno, relajado, imperturbable, paciente, equilibrado, una vida consistente,
callado pero de buen humor, amable compasivo, no muestra sus emociones,
contento con su vida. COMO PADRE: es buen padre, dedica tiempo a sus
hijos, no tiene afán, no se inquieta fácilmente. EN EL TRABAJO: Competente y
estable, apacible, simpático, tiene capacidades administrativas, mediador, evita
conflictos, trabaja bien bajo presión, busca el camino fácil. COMO AMIGO:
Discreto, dispuesto a escuchar, es buen amigo, disfruta observando a la gente,
tiene muchos amigos, es compasivo y comprensivo.

DEBILIDADES: Apático, temeroso y despreocupado, indeciso, evita tomar

responsabilidades, voluntad de hierro, egoísta, tímido y evasivo, se
compromete demasiado, santurrón. EN EL TRABAJO: sin metas, falto de
automotivación, le es difícil mantenerse en acción, le disgusta que lo acosen,
perezoso y sin cuidado, desanima a otros, prefiere escuchar antes que actuar.
COMO AMIGO: impide el entusiasmo, no se involucra, indiferente a los planes,
juzga a los demás, sarcástico y se resiste a los cambios. COMO PADRE: Flojo
en la disciplina, no organiza el hogar, toma la vida demasiado fácil.

Los flemático para cambiar deber de Entusiásmese, vale la pena soñar,

Ensaye algo nuevo, Aprenda a aceptar responsabilidades para su vida, No deje
para mañana lo que puede hacer hoy, Motívese usted mismo, Aprenda a
compartir sus sentimientos, No esconda sus talentos, Aprenda a decir no.
cuando debas tomar una decisión recuerda que hay uno que puede ayudarte:

Consejos sabios de nuestro creador gálatas 5.22 frutos del espíritu el

sanguíneo habla, el colérico hace, el flemático observa y el melancólico piensa
crea e inventa esté agradecido con dios porque usted hoy entiende su
temperamento. El hecho de ser diferentes no significa que estamos
equivocados» no intentemos reformar a los demás, simplemente
comprenderlos respetemos a nuestros semejantes y tratemos de
comprenderlos. El prudente ve el peligro y lo evita, el imprudente sigue
adelante y sufre el daño. Proverbios 27: 12 la lengua amable es un árbol de
vida, la lengua perversa hace daño al espíritu. Proverbios 15: 4
2. Con cuál tipo de personalidad o temperamento te identificas,
explica cuáles son tus cualidades tanto positivas como
negativas.

De acuerdo a lo escuchado en el audio libro, de los temperamentos

mencionados y según sus descripciones, con el que más me identifico es con
el temperamento sanguíneo porque soy equilibrado me caracterizo por
poseer una alta sensibilidad, un bajo nivel de actividad y fijación de la
concentración y una moderada reactividad al medio; soy caracterizado del
sistema nervioso una moderada correlación de la actividad a la reactividad; soy
extrovertido y manifiesto alta flexibilidad a los cambios de ambiente

Soy una persona cálida, comparto, vivaz y que disfruto de la vida siempre que
se pueda.

Soy receptivo por naturaleza, las impresiones externas encuentran fácil

entrada en mi interior en donde provoco alud de respuestas.

Tiendo a tomar decisiones basándome en los sentimientos más que en la

reflexión.

Soy comunicativo soy considerado un superextrovertido.

Tengo capacidad insólita para disfrutar y por lo general contagial a los demás
mi espíritu que es amante de la diversión.

Soy una personas por lo general, que hablo antes de pensar, soy
extrovertidos, muy activas e intuitivas.

3. Con que tipo de temperamento podrías conectar como pareja

Puedo conectar como pareja con el MELANCÓLICO porque somos

entusiastas-analíticos actuamos con la mayor emotividad buscamos como
acomodar los pequeños altibajos, indagamos esto conlleva a ciertos escollos
deliberativos donde traspone prioridades. Según los estudios de casos y
relaciones intra-humanas.
4. Según tu temperamento identificado, como eres en el
trabajo, como padre, como pareja.

En el trabajo puedo escuchar nos ofrecemos a trabajar Planeo, soy

Creativo, con energía y entusiasmo, causo buena impresión inicial, inspiro a
los demás y convenzo a otros para que trabajen Hago amigos con facilidad,
tengo don de gentes, me encantan los cumplidos, no guardo rencor, me
disculpo rápidamente, animo las reuniones y soy

Como padre no soy padre pero como tío me encanta divertirme con los
niños hago que la vida sea divertida, convierto los desastres en situaciones
divertidas

Como pareja

Soy buen amante, románticos, en el matrimonio, preciso de aprendizaje, práctico

y auto-controlador. Hago cosas que enriquezco la vida en el dormitorio tengo
hábito de coquetear con otras persona. Aunque no lo haga con ningún propósito.

5. Elige a dos miembros de tu familia y haz una descripción del

temperamento con el que sientas que se identifica mejor y
porque?

José Salazar mi padre

De acuerdo a lo escuchado en el audio libro, de los temperamentos

mencionados y según sus descripciones, con el que más los identifico es con el
Flemático. Ya que es Mediador, conciliador. Es un orador más lento,
equilibrado, tranquilo. Su espíritu es calmado, no se permite enojarse y evita a
toda costa las confrontaciones. Siente más la emoción de lo que la
demuestra. No ríe ruidosamente ni grita. Es poco expresivo y sus actitudes son
difíciles de comprender por los demás. Es firme y confiable. Puede ser
agradable por su sentido del humor y sencillez para cierto tipo de pareja de
temperamento similar, pero, para un temperamento más agresivo puede
resultar difícil la convivencia por su estilo lento y metódico y siempre está
contento con la vida.
Como padre: es un buen padre, dedica tiempo a sus hijos y no se inquieta
fácilmente.

En el trabajo: Competente y estable, apacible, simpático, posee capacidades

administrativas, siempre evito los conflictos, trabaja bien bajo presión y
siempre busca el camino fácil.

Como amigo: Discreto, dispuesto a escuchar, buen amigo, siempre disfruta

observador a la gente y es comprensivo y compasivo.
Dentro de sus debilidades se encuentran:
Se ves una persona despreocupada, indeciso, evita tomar responsabilidades,
tímido, evasivo y se comprometo demasiado.
Mi hermana colérica

Es igual que el sanguíneo, de tipo extrovertida. Conversadora. Prefiere “ir al

grano”, no como el sanguíneo que le gusta dramatizar y, para ello, detenerse
demasiado en los detalles. Se le dificulta ser empática y es más insensible en
relación a otros. Su mayor fortaleza es ser líder, ya que le facilita tomar
decisiones en relación a ella y a los otros. Es dominante. Aferrada e impositiva.
Tiene mente aguda y práctica. Es hábil para discutir. Puede llegar a ser
sarcástica.
En el trabajo: Falta de automotivación, no le gusta que la aconsejen.

Como amiga: No se involucra, indiferente a los planes y se resiste a los

cambios.

Como madre: Floja en la disciplina, falta de organización en el hogar.

Cosas que le aconsejo mejorar:
6. De tus cualidades negativas, cuales sientes que deberías o
te gustaría cambiar o mejorar?

Poder contralar mi vida

No dejarme influenciar por lo que los demás piensen.
Quiero cambiar los de tomarme las cosas demasiado a pecho
Situaciones que no puedo cambiar
7. Como te ha ayudado personalmente haber escuchado este
audio libro?

Fue muy importante para mí escuchar este audio libro aunque no se escucha
muy bien pero en los que puede interpretar puede conocer alguna de mis
cualidades más profundas y sobre todo aprender el gran valor de nosotros los
seres humanos.
La verdad que no sabía tanta cosas bella que tenía el sanguíneo y tanta cosas
que pudiera cambiar o mejor, pude darme cuenta que cada frases el autor
tomaba era citada en la biblia ósea que era más verídica, también el citaba que
debemos de ser tolerante uno a otros no importa que temperamento que
tenemos ya que cada uno de ellos podemos moldearlos.
 Conclusión
Al concluir con este audiolibro nos ayuda a entender cómo somos, cómo es
nuestra pareja y qué podemos hacer para relacionarnos mejor. Ambos podemos
desarrollar las fortalezas de nuestro tipo de temperamento predominante, así
como aprender de las fortalezas de los otros tipos.
En términos muy generales podemos decir: el Sanguíneo y el Colérico son
extrovertidos. El Flemático es paciente y el Melancólico analista. En la pareja
debemos aprender a complementar nuestras fortalezas con las del otro, a
mediar, a negociar, a encontrar el punto medio si somos opuestos. Entender que
todos tenemos fortalezas y debilidades.
Respecto al rencor: el Colérico y el Melancólico son más rencorosos y el
Sanguíneo y el Flemático, olvidan más fácil.
El Sanguíneo y el Colérico son de reacciones rápidas, el Flemático y el
Melancólico, son lentos. En la pareja es importante conocer esto porque a veces
queremos que la pareja reaccione cómo nosotros lo haríamos. También se da el
caso que si somos opuestos podemos complementarnos, hay uno que mueve al
otro si es demasiado pasivo. O el pasivo le aporta calma al que es muy
“acelerado”. Con dos temperamentos iguales, resulta difícil la convivencia.
El Melancólico tiene preferencia por sentirse débil, por estar sometidos al dolor,
a la desgracia, al fracaso, si fueran dos melancólicos probablemente se hundan
en su tristeza, en cambio con un sanguíneo si saben complementarse pueden
ver la vida diferente, si no saben hacerlo, acabarán por no soportarse uno al
otro.
El sanguíneo tiene preferencia por la fortaleza, por salir adelante, creer que nada
es irremediable, el colérico piensa que siempre se puede hacer algo mejor.
El sanguíneo pone alegría, te invita a las relaciones públicas, amistades,
favorece el entorno, es colaborador; también es inestable y cambiante.
El colérico tiene objetivos claros, va por sus metas, quiere resultados, es de gran
intensidad e impulsividad.
El flemático es mediador, paciente, hay que esperar siempre; dubitativo e
inseguro.
El melancólico es negativo, pesimista, piensa que no hay nada que hacer, es
triste y también muy reflexivo, metódico y analítico, aptitudes que por ejemplo el
sanguíneo no tiene y puede aprenderlas. Se trata de usar las fortalezas y
aprender de las del otro.