E-book

Dez cristais essenciais para você

usar no dia a dia
 Sumário

Um primeiro contato...............................................................4
Os cristais..............................................................................6
Como escolher um cristal?.....................................................7
Limpeza e energização...........................................................8
Monte seu kit essencial..........................................................8
Cristal de quartzo...................................................................9
Turmalina negra......................................................................9
Ametista.................................................................................9
Azurita..................................................................................10
Água marinha.......................................................................10
Malaquita..............................................................................10
Quartzo rosa.........................................................................11
Citrino...................................................................................11
Cornalina..............................................................................11
Rubi......................................................................................12
Outras pedras para turbinar seu kit pessoal.........................12
Referências bibliográficas.....................................................13
Quem é Rosa Vitolo..............................................................14

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 Um primeiro contato
Abundantes na natureza e utilizados desde a antiguidade por
vários povos, os cristais são poderosos aliados que nos
ajudam no caminho do autoconhecimento e da cura.

Cada um, com suas especificidades, emite uma vibração

capaz de nos auxiliar energeticamente em diversas áreas,
pois os cristais combinam com nossa energia vital,
considerando que são compostos pelos mesmos elementos
químicos do nosso organismo.

Porém é importante ressaltar que, sozinhos, não fazem

milagres, pois a interação de energias é absolutamente
necessária. Através deles criamos mudanças ou
manipulamos, de algum modo, as vibrações no campo sutil,
promovendo melhorias em nossa vida.

Devemos aprender a nos relacionar com eles da melhor

forma possível e, assim, estaremos melhorando o
relacionamento com nós mesmos, curando dores ou
contribuindo para a tomada de decisões importantes.

Nenhum tratamento com pedras

e cristais substitui o tratamento
convencional. Sempre que
precisar, procure um médico.

Pedra Cruz

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Coração e intuição devem estar presentes o tempo todo, pois
com a ajuda dos cristais, penetramos com mais clareza em
nosso mundo interior e conseguimos enxergar onde e como
atuar para conquistar o que queremos.

Os cristais podem ser utilizados de forma constante,

preventiva e em longo prazo. Use e abuse pois seu uso não
tem contraindicações!

Cristal de quartzo

Drusa de quartzo

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 Os cristais
Cristais são formados ao longo de milhares de anos, no
interior da terra, fruto das imensas temperaturas e
compressões. Apresentam-se com formas geométricas
diversas, como trigonal, isométrica, tetragonal, hexagonal,
ortorrômbica, monoclínica e triclínica.

Está comprovado que são os melhores condutores e

amplificadores de energia e, por isso, amplamente utilizados
para fabricação de fibra ótica, chips de computadores,
relógios, satélites e outras inovações tecnológicas.

Justamente por essas mesmas propriedades, também são

usados para curas (por meio de elixires ou terapias
energéticas), meditações (estabelecendo conexão com o
inconsciente), energização de pessoas, limpeza e proteção
de ambientes etc.

Cada cristal possui uma potencialidade diferente,

fortalecendo e harmonizando quem os utiliza. Quanto mais
os conhecemos, mais conseguimos aproveitar os benefícios
que emitem. Basta saber usá-los de forma correta.

Os tratamentos com cristais são considerados excelentes

aliados da medicina tradicional pois, enquanto um cuida do
corpo físico, o outro cuida do mental e energético, auxiliando
para que o todo fique em harmonia e se liberte das doenças.

Drusa de Ametista

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 Como escolher um cristal?
Escolher pedras pode ser fácil ou difícil, caro ou barato. Você
não precisa necessariamente ter gemas de alta qualidade,
nem tampouco quantidade exagerada: tudo depende de seus
desejos e necessidades.

Os cristais maiores ou os mais bonitos não são,

necessariamente, os mais poderosos. Os pequenos e pouco
atraentes podem ser extremamente eficientes. Confie na sua
intuição quando for escolher os seus.

Você pode escolher um cristal ao acaso. Leia e estude sobre

eles, segure-os na mão (em lojas físicas) e se, comprar pela
internet, assegure-se que a loja aceita trocas. Deixe que um
atraia a sua atenção ou “faça sua mão formigar”.

A medida que sua amizade e amor pelos cristais aumentam,

você deve tender a frequentar lugares onde eles são
vendidos. Fique de olho naquele que lhe chama a atenção.
Essa pedra pode se tornar sua companheira constante.

Mas saiba que, em algum momento, chegará a hora de

passar suas pedras adiante, pois já atingiram seu propósito
com você e estão prontos a partilharem sua luz e energia
para outros lugares ou pessoas.

Bastão de Cristal

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 Limpeza e energização

Antes de usar o cristal, não esqueça que é necessário limpá-

lo e energizá-lo. Um jeito bem simples (e que serve para a
grande maioria) é lavar em água corrente e, depois, colocar
de molho em uma vasilha com água e sal por, no mínimo,
trinta minutos, mentalizando que libere toda energia
estagnada e negativa.

Em seguida, enxágue e deixe em contato com a natureza

para carregar. Luz solar é suficiente, mas pode ser deixado
também à luz da lua, na terra, na chuva, no mar, rio ou
cachoeira.

Monte seu kit essencial

Cada cristal tem uma função específica, uma vibração

diferente, variando de acordo com seu tamanho e coloração.
O que determina por onde começar são as necessidades e
áreas de interesse individuais.

Para quem está começando, dez ou doze pedras diferentes

são suficientes para quase tudo. Seguem abaixo sugestões
de algumas encontradas facilmente e que, a partir delas,
você poderá desenvolver um trabalho mais complexo:

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 Cristal de quartzo
Pode ser ponta simples, rolado ou drusa,
servindo como instrumento de energização, cura,
meditação, proteção e canalização. Indicado
para harmonizar ambientes.
Efeitos: Amplia pensamentos, dissolve nós que
bloqueiam energia, ajuda a estabelecer
canalização/ligação com o EU Superior

Turmalina negra
Fundamental como proteção contra energias
negativas. Forma um escudo de proteção em
volta do nosso corpo e repele qualquer forma de
negatividade. Você pode usá-la na bolsa, no
bolso, no ambiente de trabalho, de preferência
colocando sempre do lado esquerdo, que é o
lado receptivo.
Efeitos: Proteção, âncora.

Ametista
Pedra “curadora” por excelência, ajuda a
destravar os bloqueios subconscientes que se
manifestam como doenças. Também ajuda a
limpar ambientes.
Efeitos: Combate ansiedade, insônia, vícios
(principalmente álcool). Pedra da renovação,
depurativa do sangue, cicatrizante. Transmuta
energias. É útil para meditação. Eleva o espírito,
resgata a autoestima.

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 Azurita
Ajuda a revelar e dissolver más impressões que
aconteceram no passado. Inspira criatividade,
intuição e limpa a mente.
Efeitos: Visão, audição, concentração,
memória, compreensão, sabedoria,
entendimento.

Água marinha
Aumenta o poder psíquico, traz coragem,
purificação e acalma o emocional.
Efeitos: Estabiliza e harmoniza ambientes, reduz
o medo e o estresse. Tem poderes
regenerativos, auxilia nas infecções da garganta
e problemas de tireoide. Facilita a verbalização e
a comunicação, inspira criatividade, expansão da
consciência e o amor pela vida.
.

Malaquita
Fortalece a fé e a conexão com o anjo de
guarda.
Efeitos: Vitalidade, coração, pulmão, cura,
respiração, prosperidade. Expurga emoções
nocivas.

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 Quartzo rosa
Harmoniza qualquer tipo de relacionamento, pois
está ligado ao amor universal/incondicional. Traz
alegria e tranquilidade, paz interior.
Efeitos: Calma, equilíbrio, coração, perdão.
Pedra da harmonia afetiva.

Citrino
Alinha todos os corpos energéticos. Dá força de
vontade e motivação. Atrai a prosperidade
financeira.
Efeitos: Atua no aparelho digestivo e elimina
tendências destrutivas. Equilibra emoções e o
sistema nervoso.
.

Cornalina
É a pedra que nos põe no “chão”. Atenua a
distração, acalma a raiva e os ciúmes. Combate
a timidez.
Efeitos: Potencializa a energia sexual,
vitalidade, criatividade, amor à Terra.

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 Rubi
Inspira sabedoria espiritual, saúde,
conhecimento, tranquilidade e riqueza.
Efeitos: Ancora energias na terra, realização,
manifestação. Traz o amor crístico. Auxilia na
circulação sanguínea.

Outras pedras para turbinar

seu kit pessoal
• Amazonita – boa para os inseguros e tímidos e muito
utilizada para todos os processos de cura e dor.
• Calcita laranja – pedra do cotidiano, equilibra as
emoções
• Cianita azul – pedra da força interior, acalma o
pensamento, diminui a tensão.
• Crisocola – recupera o estresse, auxilia o “pôr para fora”
• Crisopásio – pedra do perdão, instabilidade do humor
• Dolomita – pedra da decisão
• Esmeralda – pedra da esperança, auxilia nas situações e
decisões difíceis, pressão alta e baixa.
• Fluorita – pedra da superação, do apoio, do poder mental
• Granada – pedra da coragem, abre os caminhos
• Hematita – pedra da circulação
• Jade – pedra da sabedoria, problemas dos rins e fígado
• Jaspe vermelho – alergias
• Lápis-lázuli – problemas nos olhos
• Obsidiana – pedra das revelações
• Olho de tigre – pedra da proteção
• Pedra da lua – trabalha a sensibilidade
• Pedra do sol – autoconfiança
• Pirita – traz dinheiro, sorte, poder
• Quartzo fumê – proteção, centralização
• Quartzo verde – pedra da cura

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• Rodocrosita – pedra da autovalorização
• Quartzo rutilado – pedra da iluminação
• Sodalita – pedra da expressão mental
• Topázio – pedra do progresso
• Turmalina rosa – caminho para o encontro afetivo
• Turmalina verde – organização emocional
• Turquesa – alivia a tristeza profunda

Referências bibliográficas

ANTJE; HOLFMANN, Hulmut G. Qualidades essenciais das pedras

preciosas. Ed. Pensamento. 1993.
DUNCAN, Antonio. O caminho das pedras – dicionário e guia prático
para o trabalho energético com cristais e pedras preciosas. 2ª edição.
Rio de Janeiro. Editorial Nórdica. 1998.
GRAVINA, Wania. Terapia da Natureza com florais, ervas medicinais e
cristais. São Paulo. IDEPES. 2009.

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 Quem é Rosa Vitolo

Jornalista e socióloga de
formação, estuda terapias
holísticas há mais de 30 anos.

Massoterapeuta, Mestre Master Reiki, Litoterapeuta, atende

com processos energéticos como Terapia Prânica, Apometria,
Cromoterapia, Barras de Access™ e outros de forma
presencial.

Taróloga e oraculista (baralho cigano), também é iniciada em

mais de 15 graus de Magia Divina (Rubens Saraceni).

Atualmente dedica-se aos atendimentos e dá cursos na

capital paulista, facilitando o encontro do ser consigo mesmo.

Para cursos e atendimentos (presenciais ou on line), entre

em contato.

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 Cursos e terapias

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