¿QUÉ ES LA SALUD “A VECES LOS PREJUICIOS SON MÁS
Enrique Guzmán Y Valle
MENTAL?
La Organización
Mundial de la Salud,
define a la salud
mental como un
estado de bienestar
en el cual el
individuo es consciente de sus propias capacidades,
puede afrontar las tensiones normales de la vida,
puede trabajar de forma productiva y fructífera y es
capaz de hacer una contribución a su comunidad.
«La salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades».
SALUD MENTAL Y APRENDIZAJES DE
CALIDAD
“La vida en familia es la primera escuela para el
aprendizaje emocional” (Goleman).
En el cerebro están asentadas las diferentes áreas
como: lenguaje, percepción, movimientos,
auditivos, etc., encargadas de funciones específicas
para el aprendizaje del niño sobre las cuales el
docente se ocupará para encaminar el desarrollo
procesal de las capacidades. Cuantos más estímulos
reciba el alumno menos serán las dificultades en el
aprendizaje.
El aprendizaje es esencial en la vida del ser humano
para poder enfrentar las situaciones a lo largo de su
existencia y tender hacia una realización plena.
Actualmente, la problemática social ha
desencadenado un cúmulo de circunstancias
atentando directamente contra la salud mental,
produciendo desórdenes en la personalidad, etc.
PRIME TRÍPTICO: MAYO DEL 2019
UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN
DAÑINOS QUE LA ENFERMEDAD MENTAL”
PREJUICIO: "La salud mental debe
atenderse de manera distinta a la física"
Hoy sabemos que…la salud es una sola y el abordaje:
integral
PREJUICIO: "Las personas con
padecimiento mental son violentas y
peligrosas"
Hoy sabemos que...no existe una relación directa
entre padecimiento mental y violencia
PREJUICIO: "La enfermedad mental es
irreversible"
Hoy sabemos que ......puede afectar de modo
parcial y transitorio la vida de una persona. Con el
apoyo comunitario necesario la recuperación es
posible.
“ALMA MATER DEL MAGISTERIO NACIONAL”
Oficina de Bienestar Universitario
Unidad De Servicios Psicológicos Y Psicopedagógico
OBJETIVOS:
PROMOCIÓN Y DIFUSIÓN DE LA SALUD
PSICÓLOGICA Y BIENESTAR SUBJETIVO EN LA
COMUNIDAD UNIVERSITARIA, DE LA UNIVERSIDAD
NACIONAL DE EDUCACIÓN ENRIQUE GUSZMÁN Y
VALLE
COMITÉ EVALUADOR OFICINA DE BIENESTAR
UNIVERSITARIO
 Dr. Fidel, SORIA CUELLAR (Director de Bienestar
Universitario).
 Mg. Ana María, OCAMPO
EQUIPO TÉCNICO, UNIDAD DE SERVICIOS
PSICOLÓGICOS
 Lic. Carlos Rodrigo, MESTA VENTURA (Facultad de
Ciencias, Facultad de Ciencias Sociales y
Humanidades, Facultad de Tecnología)
 Lic. Milagros Yunaire, CORZO PONTE (Facultad de
Ciencias Empresariales, Facultad de Agropecuaria y
Nutrición, Facultad de Educación Inicial)
 Lic. Mabel, PONCE FILLIOS (Facultad de Pedagogía y
Cultura Física)
 Lic. Cecilia, MEZA POMA (Escuela de Posgrado)
 TRATAMIENTO PARA LOS PROBLEMAS DE
SALUD MENTAL.
Psicoterapia o consejería. Este es uno de los tratamientos
más comunes para problemas de salud mental. También
se llama terapia de conversación, implica hablar sobre sus
problemas con un psicólogo. Hay muchos tipos de terapia
de conversación. Algunos más comunes incluyen la
terapia cognitiva conductual o la terapia de conducta
dialéctica. La terapia de conversación a menudo se realiza
individualmente. También se puede hacer en grupo o con
su familia.
Grupos de apoyo. Los grupos de autoayuda y apoyo
pueden ayudarlo a obtener una idea de su afección.
Pueden proporcionar amistades, apoyo, recursos y
consejos sobre como vivir con su afección. También
ayudan a abordar los sentimientos de aislamiento que a
menudo acompañan a las enfermedades mentales.
Preste atención a estas señales para saber si usted o un
ser querido pueden estar experimentando síntomas de
enfermedad mental:
 Sentirse triste o deprimido.
 Tiene dificultad para concentrarse.
 Sentimientos extremos (incluido miedo,
culpabilidad, tristeza o ira).
 Aislamiento de los amigos o las actividades.
 Cambios de humor extremos.
 Abuso de alcohol o drogas.
 Hostilidad o violencia inexplicable.
 Incapacidad para lidiar con el estrés o con sus
sentimientos.
 Delirios, paranoia o alucinaciones (como oír
voces).
 Pensar en hacerse daño a sí mismo o a otros.

Otras terapias. Hay muchos tipos de terapias que las

Medicamentos. La medicina es otro método de
tratamiento popular. Los medicamentos para problemas
mentales realizan cambios en las sustancias químicas
cerebrales que están involucradas en las emociones y los
patrones de pensamiento. Los medicamentos no curan
enfermedades mentales o problemas de salud. Pero
pueden mejorar sus síntomas. Pueden hacer que otros
tratamientos, como la terapia, sean más efectivos. Hay
muchos tipos diferentes disponibles que funcionan de
diferentes maneras.
personas usan para ayudar a tratar problemas de salud
mental. Pueden incluir actividad física, como ejercicio o
yoga. También pueden incluir terapias creativas. Estas son
terapias que se realizan utilizando medios de expresión
creativa. Pueden incluir el uso de arte, música,
movimiento o escritura.
Programa de tratamiento hospitalario o residencial. En
ocasiones, sus problemas de salud mental se vuelven tan
graves que necesita recibir tratamiento en un hospital o
en un programa a largo plazo. Esto puede suceder cuando
no puede cuidarse a usted mismo. O sucede cuando está
en peligro de lastimarse a usted mismo o a los demás.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
Hay un estigma en torno a los problemas de salud mental
y las enfermedades mentales. Esto puede evitar que las
personas obtengan la ayuda y el apoyo que necesitan.
Tienen miedo de lo que la gente va a pensar de ellos. Por
lo que no buscan tratamiento. Su afección a menudo
empeora. A veces la gente incluso se quita la vida, porque
el estigma de la enfermedad mental les impide buscar
ayuda.

PRIME TRÍPTICO: MAYO DEL 2019