EL VOLEIBOL

El voleibol, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego

liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia
el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios,
pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de
un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario.
Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra
parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los
jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y público que sigue a los equipos.

El deporte tuvo su origen en Estados Unidos en 1895, siendo hoy muy popular y
practicándose en casi todo el mundo, lo regula la Federación Internacional de Voleibol
(FIVB) y en ella se encuentran representadas 220 naciones. Han encabezado los
rankings de comienzos del siglo xxi Brasil, Estados Unidos, Italia y Rusia. La lista de
naciones que lideran el deporte continúa con Japón, Serbia, Polonia, Cuba, República
Dominicana, China y Alemania. De acuerdo con estimaciones de la FIVB, una sexta
parte de las personas en todo el mundo participa en el voleibol, activamente o como
espectador.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones
femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad,
presencia en los medios y público que sigue a los equipos.
 EL CAMPO DE JUEGO
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de
ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese
momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al
exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta
igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas
tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

LOS PARTIDOS
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Los partidos de voleibol se
disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben. En el momento en que uno de
los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el
enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una
ventaja de dos.
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero
también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas
formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse
desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se
produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser
necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza
un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primer equipo.
 EL ENCUENTRO

Al mejor de 5 sets. Los cuatro primeros se ganan logrando 25 puntos y el último 15, con
una diferencia de dos. Quien gana una acción logra un punto y el servicio. Continúa
sacando hasta que pierde un punto. Los jugadores deben rotar de posición con el
cambio de saque.
Un mismo equipo no puede tocar más de tres veces seguidas el balón (sin contar el
bloqueo)
El Primer árbitro controla el juego a 50 cm. por encima de la red

RECEPCION
Defensa del saque rival o de un ataque del equipo contrario. El toque de antebrazo
para pasar al colocador es la mejor opción.

Permitidas las rodilleras y protecciones de esparadrapo en los dedos

Hombros elevados y hacia delante
Codos asegurados
El receptor adopta una posición baja debido a la trayectoria de la pelota

COLOCACION
Pasa al rematador para que culmine la jugada. Amortiguación con la yema de los
dedos y extensión de los brazos.
 REMATE
Los dedos de la mano derecha se separan justo antes de golpear el balón. El cuerpo
se arquea para conseguir mayor potencia de pegada

BLOQUEO
Individual o colectivo. Si el balón golpea en el bloqueo y sale fuera del campo es punto
para los atacantes. si el jugador que bloquea toca la red, pierde el punto.

Las 15 reglas más importantes del vóley

1. El jugador tiene que evitar que el balón llegue al suelo.

2. Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo contrario.
3. Sólo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo.
4. Hay que ir rotando cada lugar, cada uno en el sitio de al lado.
5. Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el balón.
6. Un jugador no puede dar dos toques.
7. El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto.
8. Si un equipo marca punto saca otra vez.
9. Un jugador puede rematar a cualquier altura.
10. Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.
11. En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del cuerpo.
12. Los jugadores después del saque pueden ocupar la posición que quieran dentro de
sus canchas.
13. Los jugadores no pueden traspasar la línea.
14. Se puede rematar en el espacio del equipo contrario.
15. Si no se hace el orden de rotación antes del saque se pierde la jugada.