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1.-
2.-
3.-
4.-
OBJETIVOS GENERALES (Que me propongo alcanzar durante la aplicación del programa hasta el mes de
ABRIL – 2 semanas – 6 sesiones):
1.
2.
3.
Cada día que entrenes señala la carga en el calendario de entrenamiento y luego haz una anotación
en tu diario usando la nomenclatura. Puede ser tan completa como quieras. Fíjate en los siguientes
EJEMPLOS
3. Se observa en el PE el principio
de entrenamiento de
continuidad.
4. Se observa en el PE principio de
entrenamiento de Variedad.
5. Se observa en el PE principio de
entrenamiento de Progresión.
6. Se observa en el PE principio de
entrenamiento de Recuperación.
7. Explicita en el programa de
entrenamiento las siglas
(C – D - F).
8. Trabajan con el programa de
entrenamiento en 3 clases de
educación Física.
9. Diseñan las 6 sesiones de
entrenamiento.
10. Graban una sesión de
entrenamiento en el hogar.
11. Relación del programa de
entrenamiento con la Ev.
Condición Física.
12. Logran alcanzar el objetivo
general.
13. Especifican los materiales a
utilizar en cada sesión.
14. La información están bien
presentada y organizada.
15. Correcta presentación, ortografía
y redacción.
Total Puntaje.