MECANISMOS DE DEFENSA (BLOQUEOS)

BIO CARACTERÍSTIC CARACTERÍSTIC

BLOQUEO BIO-NEGATIVO FRASE MENSAJE EMOCION
POSITIVA A+ A-
Desidia,
Saber Luego lo Contaminación,
Postergación posponer Evitar concluir hago NO MEREZCO Aceptación Rechazo
(priorizad)
Desgano
Busca auto Impide la NO TE Aplanamiento
Desensibilización apoyo sensación No siento AMARÁN Miedo Afecto afectivo

Estado de Confunde el Yo Por culpa TE DAÑARÁN

Proyección alerta con el No Yo de Culpa Seguridad Inseguridad

Sintónico con Distónico con el TE

Introyección el yo Yo Debería RECHAZARÁN Remordimiento Confianza Desconfianza

Ira,
Capacidad de
Retroflexión esperar Autoagresión Me agutno NO ACTÚES Decisión Indesición
Tristeza
 Rabia,
Bísqueda de Autocompasión Yo te cuido NO ACTÚES
Proflexión aceptación Lealtad Venganza
odio
Lo evito
Conservar la Evita la NO Desagrado,
Deflexión relación situación No ENFRENTES rechazo Valor Cobardía
enfrento

Sirve para Confunde el YO

Confluencia socializar con los otros Tu mandas TE DEJARÁN Vergüenza Responsabilidad Irresponsabilidad

Recuerda Recuerda y se No puedo ESTARÁS SOLO Resentimiento Comprensión, Adicción,

Fijación para resolver queja dejar de… Indiferenciación Enganche

DR. HECTOR SALAMA

OS)

TEMOR VALOR ACTITUD + ACTITUD - NECESIDAD

A triunfar AUTOESTIMA Generosidad Egoista Relajación

A sufrir HONESTIDAD Meditación Retraida Placer

Al castigo RESPONSABILIDAD Autocontrol Controladora Reconocimiento

Al rechazo RESPETO Consejo Intrusiva Aceptación

Agresión a la
propia AUTOESTIMA Rescate Víctima Expresión
 Rescatador
Rechazo RESPONSABILIDAD Incondicional Destructiva Acepatación

Identificación
A enfrentar HONESTIDAD Valentía Temerosa selectiva

Al abandono RESPONSABILIDAD Compañerismo Dependiente Pertenencia

A ser libre RESPETO Detallista Perseguidora Independencia