Meta Aprendizado (Tim Ferris-20 hours)

Premissas
 Projeto Cativante e Motivante.
 Foco em 1 projeto por vez.
 Tenha 1 meta específica de performance.
 O que você estuda é mais importante do que como você estuda. Se selecionar o
material/professor/método errado, não importa o quanto ou quão bem estude.
 Minima Dose Efetiva: Faça o mínimo necessário e não máximo possível. Significa
o mais baixo volume, a menor frequência e as menores mudanças que nos levam
ao resultado desejado.

Estratégia

 Desconstrua em subhabilidades/menores unidades de conhecimento;

 Selecione quais são as mais importantes (20% que gera 80% dos resultados);
 Obtenha as melhores ferramentas/teorias essenciais.
 Pesquise os principais tópicos.
 Identificar pessoas que já atingiram sucesso e modelos mentais (Evite utilizar os
talentos naturais. Prefira as pessoas comuns que são relativamente habilidosas e
que conseguiram isso em um curto espaço de tempo.).
 Usar repetição espaçada para memorização.
 Utilizar submetas e checklists.
 Faça e teste suposições/previsões.
 Priorize a sequência de aprendizado mais eficaz/resultados;
 CA – Compressão: Comprimir os 20% mais importantes em uma página?
 F – Frequência: Qual a melhor frequência, considerando meus limites, metas e
agenda pessoais?
 E – Encoding/Codificação: Como criar âncoras mentais para garantir que vou
lembrar das coisas?
 Crie mecanismos psicológicos e sociais que estimulem a disciplina e motivação;

Prática

 Elimine as barreiras físicas e emocionais para a prática. Elimine as distrações;

 Dedique um tempo mínimo para a prática deliberada (Foco e esforço inteligente);
 Dica 1: Pule direto na água.
 Evite os erros evitáveis.
 Pratique em tiros curtos (máximo de 1 a 2 horas diárias);
 Foco tanto em QUALIDADE quanto em QUANTIDADE;
 Crie uma forma de feedback rápido/Auto Correção.
 PRATIQUE AO MENOS 20 HORAS;
Insights outras Fontes

https://www.youtube.com/watch?time_continue=66&v=NoRSf4d5Az8

 Pratica Deliberada: foco nos pontos fracos/maiores resultados

 Precisa ter Feedback-Medir
 Repetição-Registro Sessões
 Aumentar o desafio da repetiçao gradativamente
 Plano de Ação da Prática

https://www.riquezasemlimites.com.br/quer-ser-um-especialista-esqueca-essa-babaquice-
de-praticar-10-000-horas/

1. Criar um loop de feedback

Com a criação de um ciclo de feedback, você está criando uma maneira de detectar com
mais precisão os seus erros e identificar potenciais melhorias que estão tendo efeitos
sobre a sua aprendizagem.

1. Executar uma ação.

2. Veja os resultados dessa ação.
3. Usar esses resultados para melhorar a próxima ação.

Para outras habilidades, que você não é capaz de monitorar com métricas quantitativas,
existem grupos de Mastermind.

2. Prática Deliberada

3. A melhor maneira de aprender é ensinar: torne-se um professor

Métodos Passivos:

 5% Assistir uma palestra

 10% Ler algo
 20% Assistir um audiovisual
 30% Ver uma demonstração

Métodos Participativos: (abordados neste post)

 50% Discussão em Grupo (Mastermind)

 75% Prática
 90% Ensinar os outros

Nesta abordagem, significa que você tem que entender realmente uma área muito
específica de estudo antes de poder ensinar aos outros. Isto te dá a motivação e
responsabilidade para realmente se familiarizar com o assunto.
 Uma das opções mais populares é começar um blog, onde você pode publicar
posts que explicam as tuas descobertas, métodos e resultados.