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POLICLINICO EL PORVENIR
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN
(SERUMS EQUIVALENTE)
TRUJILLO – PERÚ
1
SUMARIO
Pág.
LISTADO DE TABLAS i.
RESUMEN iii.
ABSTRACT iv.
I. INTRODUCCIÓN 1-11
V. CONCLUSIONES 31
VI. RECOMENDACIONES 32
ANEXOS
2
LISTA DE TABLAS
Pág.
i
LISTA DE GRÁFICOS
Pág.
ii
RESUMEN
Palabras Claves:
Nivel de Autocuidado, Estilo de Vida, Hipertensión Arterial.
iii
ABSTRACT
Keywords:
iv
INTRODUCCIÓN
1
Según la Sociedad Internacional de Hipertensión, publicada
recientemente en la revista especializada The Lancet, reveló que 7,6
millones de personas de todo el mundo fallecieron por causas vinculadas
a la hipertensión en 2001, lo que equivaldría a más de 20 mil muertes por
día, y la cifra ha sido consistente durante los años posteriores. Por lo
tanto, desde ese año hasta la actualidad se estima que 50 millones de
personas fallecieron por esta enfermedad, y muchas más sufrieron algún
grado de discapacidad. De acuerdo a los resultados del relevamiento, el
80% de estas muertes se produjo en países en desarrollo. La prevalencia
de hipertensión continúa elevándose a nivel global y un gran porcentaje
de personas que la padecen lo ignora.14
2
incrementa el riesgo de una calidad de vida inestable. Es decir mientras
más elevada es la presión arterial, la esperanza de vida se reduce en
forma significativa, independientemente de la edad y del sexo. 12
3
autocuidado que puede verse afectado cuando el individuo se encuentra
ante el riesgo o la presencia de sufrir hipertensión arterial. 29
Por otro lado, el autocuidado por ser un tema que concierne al ser
humano en general, ha retomado fuerza en la sociedad actual, que insta a
la enfermera a fortalecer y crear aportes investigativos frente al tema, a
buscar la validación de conceptos y de hallazgos investigativos dentro de
la Teoría del déficit de autocuidado de la enfermera Dorothea Orem. 18
4
proceso de aprendizaje, ya sea por asimilación, o por imitación de
modelos de patrones familiares, o de grupos formales o informales. 30
Es por eso que se define como autocuidado a las actividades que realizan
los individuos, familia o comunidad, con el propósito de promover la salud,
prevenir la enfermedad, limitarla cuando esta exista o restablecer la salud.
Por ello el concepto de autocuidado ha cobrado gran importancia en estos
últimos años y exige una atención personalizada que identifique falencias,
fortalezas del sujeto para asistirlo, apoyarlo o asesorarlo de acuerdo a la
situación que presente. Dichas experiencias en muchos de ellos
favorecen una atención integral, que atienda sus necesidades fisiológicas,
emocionales, sociales, espirituales, ecológicas, productivas, culturales,
recreativas y sanitarias, debido a que son un grupo funcional y
socialmente vulnerables.2
A nivel Internacional
Según Fernández (2010).En un estudio realizado en Venezuela cuyo
objetivo fue determinar el Conocimiento que tienen los Adultos Mayores
sobre la Hipertensión Arterial referida a las Alteraciones Psicofísicas y
Factores de Riesgo y el Autocuidado referido a la Actividad Física,
5
Tratamiento Farmacológico, Hábitos de la Vida Diaria, Conducta, cuyos
resultados fue en cuanto al autocuidado con respecto a la hipertensión
arterial, los adultos mayores se repartieron en un 55.0% en el nivel
porcentual alto, un 30.0% en el nivel intermedio y un 15.0% en el nivel
bajo. 9
Otro estudio realizado por Castillo Diego (2006). Cuyo título fue
Autocuidado de los pacientes hipertensos en la consulta del servicio de
cardiología de la ciudad hospitalaria y los datos obtenidos muestran a la
población encuestada con un nivel de autocuidado satisfactorio en
relación a la HTA. El nivel de autocuidado reflejado en esta investigación
se relaciona con la adopción de estilos de vida más saludables, encontrándose que
las medidas preventivas están llegando a esta población, obteniéndose un papel
activo de los pacientes en el control de su enfermedad. 5
6
logró identificar que las personas con hipertensión perciben mejor sus
Capacidades de autocuidado que las que no la presentan. 15
Y a Nivel Nacional
Según Legía (2006) en un estudio realizado tuvo como objetivo fue
Establecer la relación entre el nivel de conocimiento y prácticas del
autocuidado del paciente hipertenso en tres Centros Asistenciales de
EsSalud de Lima, fueron los siguientes resultados La media de la nota de
conocimientos de autocuidado resultó regular -14.6- (DE 2.7), sin
embargo, por niveles el 16.7% calificó como excelente, el 31,7% bueno,
35% regular y 16.7% deficiente. La media de la nota de práctica de
autocuidado resultó regular -12.4- (DE 4.5); pero por niveles, sólo el 15%
califica como excelente, el 21,7% bueno, 25% regular y 38.3% deficiente.
Concluyo que no existe relación entre el nivel de conocimiento y el nivel
de práctica sobre el autocuidado del paciente con hipertensión arterial. 17
7
porcentaje en estilo de vida favorable y el 40.9% tiene un estilo de vida
desfavorable. Se ha encontrado una correlación significativa entre el nivel
de autocuidado y el nivel de estilo de vida, por tanto el nivel de auto
cuidado está relacionado con el estilo de vida del adulto mayor
hipertenso.22
A nivel local
Según Polo y Ruiz (2006) en su estudio realizado arrojo resultados que
un 83.1% de adultos con hipertensión presentaron estilos de vida
adecuada y un 16.9% estilos de vida inadecuada. Y según nivel de
autocuidado el 60.6% presenta un nivel de autocuidado alto, el 37.9%
presenta un nivel de autocuidado regular y el 1.5% de presentan un nivel
de autocuidado bajo.27
8
De igualmente la enfermera participa en la promoción de hábitos de salud
para la prevención de complicaciones en pacientes hipertensos es
indispensable, ya que es el Profesional de enfermería quien permanece la
mayor parte del tiempo con el paciente, estableciendo en la generalidad
de los casos el contacto más amplio no sólo con el paciente, sino también
con sus familiares, lo cual le brinda la oportunidad de desarrollar acciones
de carácter educativo que favorezca los autocuidados por parte del
paciente y contribuyan al restablecimiento del estado de salud en el
paciente mediante la toma de conciencia por parte de este de las
acciones que favorecen o entorpecen tal recuperación.
9
OBJETIVOS
a. OBJETIVO GENERAL:
Determinar la relación que existe entre el nivel de autocuidado y
estilo de vida del adulto con hipertensión arterial del consultorio de
enfermería del Policlínico El Porvenir del Porvenir.
b. OBJETIVOS ESPECIFICOS:
1. Determinar el nivel de autocuidado que posee el adulto con
hipertensión arterial del consultorio de enfermería del Policlínico
El Porvenir del Porvenir.
2. Determinar el estilo de vida que posee el adulto con hipertensión
arterial del consultorio de enfermería del Policlínico El Porvenir
del Porvenir.
10
3. Determinar la relación existente entre el nivel de autocuidado y
estilo de vida del adulto con hipertensión arterial del consultorio de
enfermería del Policlínico El Porvenir del Porvenir.
a. Ámbito de estudio:
El presente estudio de investigación se realizó en el Consultorio de
enfermería del adulto del Policlínico El Porvenir del Porvenir
setiembre y octubre del 2010.
11
X
M r
Y
Dónde:
M = Muestra.
X= Nivel de Autocuidado del adulto con hipertensión arterial.
Y =Estilo de vida del adulto con hipertensión arterial
r = Relación.
Universo
El universo de estudio estuvo constituido por 602 adultos con
hipertensión arterial que fueron atendidos del consultorio de
Enfermería del adulto.
Unidad de Análisis:
La Unidad de Análisis fue cada adulto con hipertensión arterial.
Unidad de Observación:
La unidad de observación es el Consultorio de Enfermería del Adulto.
12
- Adultos que asisten a su control
- Adultos que son atendidos en el consultorio de Enfermería del
adulto del Policlínico El porvenir.
- Adultos que están dispuesto y acepten participar del estudio de
investigación.
-
Criterios de exclusión: Tenemos:
- Adulto con hipertensión arterial que no están adscritos en Es
Salud
- Adulto con hipertensión arterial que no sean de la dependencia
del Policlínico del Porvenir.
- Adultos con hipertensión que presentan complicaciones
patológicas.
a) DEFINICIÓN CONCEPTUAL
Es una actividad aprendida por él y orientado hacia un objetivo.
Es una conducta que le permite al individuo adquirir habilidad
para así identificar las necesidades de asistencia de sí mismo.
Regulando sus procesos vitales, manteniendo o promoviendo la
integridad de su estructura, de su actividad, de su desarrollo, de
su salud y de su bienestar. Además necesita el uso de la
motivación y la habilidad continua, por eso es un proceso de
aprendizaje que influye en desarrollo gradual del individuo. 18
b) DEFINICIÓN OPERACIONAL
NIVEL DE AUTOCUIDADO ALTO : 48 - 60 puntos.
13
NIVEL DE AUTOCUIDADO MEDIO : 34 - 47 puntos.
NIVEL DE AUTOCUIDADO BAJO : 20 - 33 puntos.
2. ESTILO DE VIDA:
a) DEFINICIÓN CONCEPTUAL
Son conductas que adopta el individuo de manera consciente
sobre la forma de vida que elige y están relacionadas con sus
propias características biológicas, medio laboral, nivel educativo,
hábitos, normas y valores; los cuales tienen un impacto favorable
en la salud y a la vez neutraliza algunos riesgos productores de
enfermedad.19
b) DEFINICIÓN OPERACIONAL
ESTILO DE VIDA ADECUADA : 49 - 72 puntos
ESTILO DE VIDAD INADECUADA : 24 - 48 puntos
14
Factores agravantes, 2 ítems
La calificación de la encuesta se realizó teniendo en cuenta los
siguientes criterios:
a. Siempre(S)= Cuando los actos de autocuidado forman parte de
la rutina diaria, teniendo como valor 6 puntos cada uno.
b. A veces (AV)= Cuando los actos de autocuidado todavía aun no
forman parte de la rutina diaria, teniendo como valor 2 puntos
cada uno.
c. Nunca(N)= cuando no se realiza los actos de autocuidado en todo
el proceso y tiempo de enfermedad tiene valor de 1 punto cada
uno.
De acuerdo al puntaje total obtenido el nivel de autocuidado se
realizó con la siguiente escala interválica:
NIVEL DE AUTOCUIDADO ALTO: Cuando el adulto con
hipertensión arterial realiza siempre la mayoría de acciones de
autocuidado y corresponde a su calificativo de 48 - 60 puntos.
NIVEL DE AUTOCUIDADO MEDIO: Cuando el adulto con
hipertensión arterial realiza a veces las acciones de autocuidado y
corresponde a su calificativo de 34 - 47 puntos.
NIVEL DE AUTOCUIDADO BAJO: Cuando el adulto con
hipertensión arterial no realiza la mayoría de las veces las acciones
de autocuidado y corresponde a su respectivo calificativo de 20 - 33
puntos.
2. ESTILO DE VIDA: Este instrumento fue elaborado por Walter,
Sechrist y Pender en 1987, adaptada posteriormente por Tello (1992)
y modificada por Polo y Ruiz (2006) 27 reduciéndose a 24 ítems, que
consiste en responder el modo en que los entrevistados podrían vivir
actualmente además de sus hábitos personales.(ANEXO Nº 3)
El instrumento tiene una escala total y sub escala, cada sub escala
incluye los siguientes ítems.
Autocorrelación: 1-6
Responsabilidad: 7-10
15
Ejercicio: 11-13
Nutrición: 14- 18
Apoyo interpersonal: 19-21
Manejo de estrés: 22-24
La puntuación de los ítems correspondientes son los siguientes.
Nunca(N)= 1 punto
A veces (AV)= 2 puntos
Siempre(S)= 3 puntos
De acuerdo al porcentaje total obtenido, el estilo de vida se realizara
la siguiente escala intervalica
ESTILO DE VIDA ADECUADA : 49 - 72 puntos
ESTILO DE VIDAD INADECUADA : 24 - 48 puntos
16
Este consentimiento informado será un documento que recoja todos
los aspectos que debe conocer un participante de la investigación y
que debe ser leído y firmado por el participante, por supuesto
después de haber resuelto cualquier duda que pueda surgir, antes de
proceder a las pruebas propiamente dichas.4 (ANEXO Nº 4)
17
entre dos variables; considerando que existen evidencias suficientes
de significación estadística si la probabilidad de equivocarse es
menor al 5 por ciento (p<0.05).
III. RESULTADOS
18
CUADRO Nº 1
Bajo 2 2.0
Medio 40 40.0
Alto 58 58.0
19
Total 100 100.0
20
Fuente: Instrumento utilizado en el presente estudio.
CUADRO Nº 2
DISTRI
BUCIÓN DE 100 ADULTOS SEGÚN ESTILO DE VIDA DEL ADULTO CON
HIPERTENSIÓN ARTERIAL EN EL POLICLÍNICO EL PORVENIR 2010
Inadecuado 6 6.0
Adecuado 94 94.0
21
Total 100 100.0
22
Fuente: Instrumento utilizado en el presente estudio
23
CUADRO Nº 3
DISTRIB
UCIÓN DE 100 ADULTOS SEGÚN NIVEL DE AUTOCUIDADO Y ESTILO DE VIDA
DEL ADULTO CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL EN EL POLICLÍNICO EL
PORVENIR 2010
Nivel de Autocuidado
Total
Estilo de Vida Bajo Medio Alto
24
25
Fuente: Instrumento utilizado en el presente estudio
26
IV. DISCUSIÓN
Otro estudio realizado por Castillo Diego (2006). Cuyo título fue
Autocuidado de los pacientes hipertensos en la consulta del servicio de
cardiología de la ciudad hospitalaria y los datos obtenidos muestran a la
población encuestada con un nivel de autocuidado satisfactorio en
relación a la HTA. 5
27
que según nivel de autocuidado el 60.6% presenta un nivel de
autocuidado alto, el 37.9% presenta un nivel de autocuidado regular y el
1.5% de presentan un nivel de autocuidado bajo 27.
Sin embargo podemos inferir con los resultados encontrados por Rivera
(2006). Encontró que el 53% de las personas tuvieron deficiente
autocuidado, en tanto que el 47% presentaron suficiente capacidad de
autocuidado concluye que el cuidado de las personas hipertensas es un
reto para el personal de salud y de la comunidad; los cuidados de
enfermería debe estar enfocados a ayudar al individuo a llevar a cabo y
mantener por sí mismo acciones de autocuidado para conservar la salud
y la vida, recuperarse de la enfermedad y afrontar las consecuencias de
esta.29
28
hipertensión arterial y también nos demuestra según investigaciones
que a mayor nivel de autocuidado mayor capacidad de controlar la
hipertensión arterial en el adulto, también nos indica que la labor del
equipo multidisciplinario de atención primaría ha logrado a concientizar e
internacionalizar en su autocuidado y mejorar su expectativa de vida del
adulto con hipertensión arterial.
29
autocuidado y estilo de vida del adulto con hipertensión arterial se
observa que el 100% (2) adultos presentan un nivel de autocuidado bajo y
un nivel de estilo de vida inadecuado; el 92.5% (37) adultos presentan un
nivel de autocuidado medio y un nivel de estilo de vida adecuado; el
98.3% (57) adultos presentan un nivel de autocuidado alto y un nivel de
estilo de vida adecuado. Además presenta un valor chi cuadrado = 31.99
con una probabilidad de 0.00, concluyendo que existe una correlación
altamente significativa entre ambas variables.
30
manifestando que el nivel de autocuidado reflejado en esta investigación se
relaciona con la adopción de estilos de vida más saludables, encontrándose que las
medidas preventivas están llegando a esta población, obteniéndose un papel activo
de los pacientes en el control de su enfermedad. 5
V. CONCLUSIÓNES
31
1. El mayor porcentaje de adultos con hipertensión arterial estudiados,
presentaron un alto nivel de autocuidado, seguido por un regular
nivel de autocuidado y un menor porcentaje presentaron un bajo
nivel de autocuidado.
VI.RECOMENDACIONES
32
Planificar, ejecutar programas educativos encaminados a incrementar
33
1. ALCALDE, B.; VEGA, M. Factores biosocioculturales y su relación
con calidad de autocuidado en hipertensos. Tesis para optar Grado de
bachiller en Enfermería.-UNT.1992.
2. ARROYO TÁVARA, I.: Estilo de Vida y Autocuidado en el Adulto
Mayor Hipertenso. Essalud Hospital Coishco, Chimbote.
2006.Disponible en URL:
http://www.uladech.edu.pe/webuladech/demi/compendio_enfermeria.h
tml
3. Baquero J. 1991.-Educación para la salud del paciente hipertenso:
Tendencias en Salud Pública: Salud Familiar y Comunitaria y
Promoción. Módulo 1 (Madrid) marzo - abril del 2005.
4. JOSEP. Código ético para pruebas con usuarios. Art. Alzado.org,
Enero 2002, España. URL: http://www.alzado.org/articulo.php?
id_art=615.
5. CASTILLO, D. Autocuidado de los pacientes hipertensos en la
consulta del servicio de cardiología de la ciudad hospitalaria Dr.
Enrique Tejeras (CHET), estado Carabobo-Venezuela. 2006
6. DIRECCIÓN REGIONAL DE SALUD. URL:
http://www.disa.gob.pe
7. DONNEY;P. Revisión del apunte nueve: Hipertensión Arterial(Citado el
18 de mayo 2006).Disponible URL:
http://escuela.med.puc.d/paginas/cursos/servicio/meb2036/programa
clases Enfermería/Apunte9.doc
8. DUBRAVCIC, A. Hipertensión Arterial. Universidad de San Francisco
Xavier de Chuquisaca, Bolivia.
http://www.nefrored.edu.bo, rtiiperten21htm.
9. FERNANDEZ V. Conocimiento que tienen los adultos mayores sobre
la hipertensión arterial y su relación con el autocuidado. 2010.
Venezuela. disponible URL:
http://www.portalesmedicos.com/publicaciones/articles/2038/5/Conoci
miento-que-tienen-los-adultos-mayores-sobre-la-hipertension-arterial-
y-su-relacion-con-el-autocuidado
10. FLORES ALARCÓN L, HERNÁNDEZ L. “Evaluación del estilo de
vida”. Boletín Latinoamericano de psicología de la salud – 1998.
11. GAMBOA, Y; GONZALES, A. Autocuidado referido del adulto mayor
con hipertensión arterial. Diabetes Mellitus y algunos factores
Biosocioculturales. Tesis para optar título de Licenciada en
Enfermería.UNT. 2006
12. HERNANDEZ H, M. Hipertensión arterial sistémica. Órgano
informativo de Departamento de Medicina Familiar 2003 Disponible
URL:http://www.facmed.unam.mx/deptos/familiar/atfm106/revisionclini
ca.html
13. HERNÁNDEZ, R; FERNÁNDEZ, C. y BAPTISTA, P. Metodología de
la Investigación. 3ra. ed., Ed. Mc Graw-Hill, Colombia 2003. p 121 y
188.
14. La hipertensión arterial causa en el mundo más de 20 mil muertes por
día. 16 de Mayo de 2008 Buenos Aires (Argentina). URL:
34
http://www.portalesmedicos.com/noticias/dia_mundial_hipertension_ar
terial_080530.htm
15. LANDEROS O. Y OTROS “Estimación de las capacidades de
autocuidado para hipertensión arterial en una comunidad rural”
Revista de Enfermería IMSS 2004; 12 (2): 71-74 México.
16. LAMAS M. MANUEL; PITA FERNÁNDEZ, SALVADOR. Metodología
de la Investigación; Principios éticos para las investigaciones médicas
en seres humanos (Declaración de Helsinki de la Asociación Médica
Mundial) Unidad de Epidemiología Clínica y Bioestadística. Complexo
Hospitalario Juan Canalejo. A Coruña España, 2003, 5: 99-103.
17. LEGUIA; G.PACHECO; A. VALDIVIA;R. Nivel De Conocimientos Y
Prácticas de Autocuidado del Paciente Hipertenso. Policlínico Juan
Rodríguez Lazo, Policlínico Villa María Y Servicio De Transporte
Asistido de Emergencia, Lima, Perú, 2006.
18. MARRINER, T. (1999). “Modelos y Teorías en Enfermería”. 4era Ed.
Edit. Harcourt Brace. Madrid – España.
19. MARTÍNEZ, J. Salud Pública. Ed. Mc Graw-Hill-Interamericana,
España. Pag.84.
20. MEDELLIN, C. Esther. Crecimiento y Desarrollo del Ser Humano. I
tomo ed. Guadalupe. Bogotá. 1995.
21. Ministerio de salud: Estrategia Nacional de Daños No Transmisibles.
Disponible URL:
http://www.minsa.gob.pe/portada/esndnt_default.asp
22. MORALES CHAVÉZ. M. Estilo de Vida y Autocuidado en el Adulto
Mayor Hipertenso. Essalud Hospital III Chimbote, 2006.Disponible en
URL:http://www.uladech.edu.pe/webuladech/demi/compendio_enferm
eria.html
23. Núñez Morillas, C. Nivel de Autocuidado en Hipertensión arterial
asociado con algunos factores biológicos, estilo de vida y nivel
socioeconómico en pacientes del programa de hipertensión arterial
del hospital I cono sur 2003 Chimbote
24. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. URL:
http://www.who.int/es/
25. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD: analiza los factores de
riesgo para la salud. URL:
http://www.who.int/mediacentre/news/new/2005/nw04/es/index.html
26. POLIT, D. Y HUNGLER, B. Investigación Científica en ciencias de la
salud. 5ta. ed. Ed. Mc Graw Hill. México. 2000. p. 139-262.
27. POLO, T; RUIZ, A. Estilo de vida y autocuidado del adulto mayor con
Hipertensión. Tesis para optar título de Licenciada en Enfermería.
UNT. 2006
28. REGULO AGUSTI, C. Epidemiología de la Hipertensión Arterial en el
Perú. Acta méd. peruana, mayo/ agos. 2006, vol.23, no.2, p.69-75.
ISSN 1728-5917.
29. RIVERA A; L. Capacidad de agencia de autocuidado en personas con
hipertensión arterial Hospitalizadas en la clínica de Bogotá,
Colombia.2006, Vol.8, Nº 3.P.235-247. URL:
http://www.revmed.unal.edu.co/revistasp/v8n3/v8n3a09.html.
35
30. RODRIGUEZ-MARIN J. “Psicología Social de la Salud”. Editorial
Síntesis S.A; 1995 Madrid, España.
36
ANEXOS
ANEXO Nº 1
37
Tamaño de Muestra:
N * Z2 / 2 * p * q
no
( N 1) * E 2 Z 2 / 2 * p * q
Donde:
= 1.96)
(p=0.50)
50% (q=0.50)
38
Comprobando con el factor de corrección del muestro, tenemos:
no 120
f 0.200 0.05 (5%)
N 602
no 120
nf 100
no 120
1 1
N 602
hipertensión arterial.
ANEXO Nº 2
INSTRUCCIONES:
A continuación se le presenta una serie de enunciados, las cuales usted
tiene que responder de la manera más exacta posible de acuerdo a la
frecuencia con que usted lleva a cabo cada acto o enunciado; marcando
la respuesta correcta con un aspa(X)
39
periódicamente según cita.
2. Se controla la presión arterial
periódicamente.
3. Cuando siente algunas
molestias como: mareos,
dolor de cabeza,
nerviosismo, ruidos o
zumbidos extraños de los
oídos, dificultad en la visión,
etc. ¿Acude al médico?
4. Usa medicamento según
indicación médica.
5. Al ingerir sus medicamentos
tiene en cuenta: el nombre
del medicamento, la dosis y
la hora.
6. Si sus medicamentos le
producen somnolencia y
depresión, ¿Usted consulta a
su médico para continuar su
tratamiento?
7. Continúa usted tomando sus
medicamentos cuando su
presión arterial se mantiene a
niveles normales.
8. Evita el consumo de
embutidos, gaseosas,
conservas de pescado,
galleas y postres.
9. Ingiere una dieta balanceada
baja en grasa.
10. Consume una dieta baja de
sal.
11. Incluye en su dieta alimentos
que contienen potasio tales
como; plátano, naranja,
rabanito, etc.
12. Tiene periodos de descanso
durante el día(siesta).
13. ¿Duerme tranquilo(a) por las
noches de 6 a 8 horas?
14. Realiza ejercicios como
correr, saltar, jugar, haces
deporte , aeróbicos, etc.
15. Realiza usted caminatas más
de 3 veces a la semana.
16. Sigue periódicamente un
programa de ejercicios.
40
17. Asiste usted a programas
educativos sobre el cuidado
personal de su salud.
18. Evita usted las
preocupaciones, la ansiedad
y las impresiones
emocionales fuertes.
19. Evita aumentar de peso.
20. Evita el consumo excesivo de
café, té, chocolate, licor y
tabaco.
ANEXO Nº 3
INSTRUCCIONES:
A continuación se le presenta una serie de enunciados, las cuales usted
tiene que responder de la manera más exacta posible de acuerdo a la
frecuencia con que usted lleva a cabo cada acto o enunciado; marcando
la respuesta correcta con un aspa(X)
41
ESTILO DE VIDA SIEMPRE A VECES NUNCA
1. Usted se respeta y cuida a sí
mismo.
2. Toma la vida con entusiasmo
y optimismo.
3. Cree usted que conforme van
pasando los años, su vida va
mejorando?
4. Esta usted feliz, contento(a),
satisfecho(a) con su vida.
5. Esta usted consciente de sus
capacidades y de sus
debilidades..
6. Se esfuerza usted en
alcanzar en lo que se ha
propuesto para que su vida
mejore.
7. Refiere usted al médico
cualquier molestia o malestar
extraño.
8. Usted se hace análisis de
sangre para saber el nivel de
colesterol..
9. En sus momentos libres,
usted realiza actividades
como leer, escuchar música,
ver televisión, pasear..
10. Pide información a los
profesionales de salud sobre
cómo cuidarse o conservarse
bien de salud..
11. Hace usted ejercicio vigoroso
por 20 ó 30 minutos 3 veces
por semana.
12. Hace ejercicios para estirar
los músculos por lo menos 3
veces por semana.
13. Realiza actividades físicas
como: caminar por lo menos
2 veces por semana.
14. Acostumbra a tomar
desayuno.
15. Escoge comidas que no
contengan ingredientes
artificiales o químicos para
conservarlas.
16. Come usted 3 comidas al
día.
42
17. Lee usted las etiquetas de
las comidas empaquetadas o
conservadas, para identificar
los ingredientes, nutrientes y
fecha de vencimiento.
18. Todos los días usted
consume alimentos
balanceados que incluyan
tanto vegetales, frutas carnes
o menestra.
19. Conversa con personas a
cerca de sus preocupaciones
y problemas.
20. Elogia o alaba fácilmente a
otra persona por sus éxitos.
21. Recibe apoyo de sus
familiares en el control de su
enfermedad.
22. Se da usted tiempo para el
descanso o la siesta
diariamente.
23. Esta usted consciente de lo
que causa tensión o
preocupación en su vida.
24. Esa usted algún método
especifico para controlar la
tensión o preocupaciones por
ejemplo: caminar, dormir, ver
televisión, escuchar música,
conversar con familiares.
ANEXO Nº4
Yo,...........................................................................................con DNI
Nº …………….....usuario que pertenezco al programa del adulto, a
través del presente documento expreso mi voluntad de participar en el
trabajo de investigación titulada “NIVEL DE AUTOCUIDADO Y ESTILO
DE VIDA DEL ADULTO CON HIPERTENCIÓN ARTERIAL EN EL
ADULTO DEL POLICLINICO EL PORVENIR 2010”,habiendo sido
informado del propósito de la misma y así como de los objetivos y
43
teniendo la confianza plena de que la información del instrumento
vierte, será solo y exclusivamente para fines de investigación en
mención, además confió que la investigadora de la Carrera Profesional
de Enfermería, utilizara adecuadamente dicha información
asegurándome la máxima confidencialidad y reserva de los datos
recogidos cuyo estudio se realizara en El Policlínico El Porvenir Es
Salud de la ciudad de Trujillo.
-------------------------------------- --------------------------------------
FIRMA del usuario FIRMA del investigador
Investigado D.N.I.
D.N.I
ANEXO Nº 5
CUADRO Nº 4
44
ESTILO DE VIDA DEL ADULTO CON HIPERTENCIÓN ARTERIAL EN
EL POLICLINICO EL PORVENIR 2010
Autocuidado 28 60 48 5.9
45