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● Glabela:
- Ponerse frente a la persona
- Se utilizan los 2 pulgares como puntos de
tomada
- Se identifica como una invaginacion entre
lobulos frontales frontal
● Pto. Orbital:
- Ubicar y recorrer el trayecto del cigomático e
identificar un “cachito”
● Pto. acromio-radial:
● Trago:
- Es la mitad entre los 2 puntos (acromial y
- Ubicar el trago y marcar el plano frankfort, el cual
radial)
sirve al medir la altura de un paciente donde
- Con la mano en extensión y el pulgar hacia
debe tener el plano frankfort lo más horizontal
afuera, no se pide pegada a la piel la cinta
posible, para evitar la compensación de la
métrica, debe ser en línea recta. Calcular la
curvatura cervical
mitad de la distancia y se marca “X”.
● Vertex:
- Punto más superior de la persona, donde va el
tallímetro
● Pliegue inguinal:
- Sujeto sentado derecho con las piernas
separadas
- La persona hace flexión dorsal y es el primer
pliegue que se le nota, lo demas es grasa.
● Pto. patelar:
- Es el punto más superior de la patela, la ubico
en flexión y la extiendo (a la extensión se mueve
la patela)
● Pto. inguinal: ● Pliegue tricipital:
- Desde el pto. patelar se mide hasta el pliegue
inguinal y ahí se hace una marca “X”
● Pto. acromial:
- Identificar la espina escapular, llega al acromion
hay un espacio y luego viene la cabeza del
húmero y en ese punto más distante es el pto.
acromial. (esta hacia lateral y anterior) Ejemplo:
hacerlo con el lápiz que cae
● Pliegue bicipital:
- poner la cinta de manera que pase por arriba y
pase por debajo quedando la línea a lo más recto
posible. (el bicipital se raya por arriba y el
tricipital por abajo, se comprueba al pasar la
cinta luego y debe pasar por los 2 puntos de
manera recta)
● Pto. radial:
- Buscar la cabeza del radio, específicamente la
cúpula radial y se realiza prono-supinación (se
siente que se mueve) y marco justo el borde
lateral de la cúpula radial.
● Pto. iliocrestal:
- Es la parte más superior de la cresta iliaca, en
el tejido óseo.
● Epicóndilo y epitróclea:
- Son los del radio y la ulna, los que más
sobresalen (no confundir con los huesecillos)
● Pto. subescapular:
- Ubicar el ángulo inferior de la escápula
pidiéndole al paciente que haga una extensión +
rotación externa?
● Pto. ilioespinal:
- Es la EIAS, se ubica de la cresta iliaca y me voy
a anterior, en ella se insertan los músculos que
hacen flexión y rotaciones.
- Le pide al pcte. que haga rotaciones (el de la
mujer siempre es más abajo que el de los
hombres) y luego le pido que haga flexión y se
siente la EIAS.
● Pliegue subescapular:
- A partir del pto. subescapular, se traza unas
líneas imaginarias y a partir de ahí se toman 2
cm. en 45º, en los 2 cm. se hace la “X” y ese es
el sitio para la tomada.
● Pliegue supraespinal
- El paciente se pone erecto y mido desde el
pliegue axilar y bajo hasta el pto. ilioespinal,
luego se proyecta una línea a nivel del pto.
iliocrestal y ahí se marca una “X”
● Pliegue abdominal:
- 1º manera: marca 5 cm. del ombligo y se toma
el pliegue
- 2º manera: según la fórmula
( X * 5 / 175 )
● BASCULA (PESA-PESO)
● TALLÍMETRO (TALLA)
● CINTA DE MEDIR
● BANQUETA
DIÁMETROS
● Femorales:
● Humerales: Flexión de codo en 90º y con el
tallímetro se pone en los condilos humerales y la
tecnica es apretar firme para vencer la
resistencia de la piel y masa grasa (duele a
veces)
● Femoral lo mismo
PERIMETROS
● Brazo relajado: el 0 siempre va abajo y busco el
grosor mas grande
● Brazo contraído: A algunas personas le pueden
salir menos que en brazo relajado
● Cintura minima: el pcte. se abraza, se ubican
las costillas inferiores y la cresta iliaca, en el
medio de ambas se pone la cinta metrica
● Cintura máxima: “cintura cadera”, se busca la
parte mas protuberante del gluteo y se mide. E n
mujeres es fácil, pero los hombre puede afectar
que los genitales sean muy abultados siendo un
falso negativo.
● Pantorrilla maximo: se mide la parte mas
gruesa de la pantorrila