Sei sulla pagina 1di 17

GUIA PRÁTICO

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

Aprenda como ultrapassar cada obstáculo com sucesso!

5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA Aprenda como ultrapassar cada obstáculo

Copyright 2019

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou reproduzida sob quaisquer meios existentes sem autorização por escrito dos editores.

E-Book:

Guia Prático: As 5 razões mais frequentes que te impede de brilhar com confiança.

Autora, Editora e Revisão:

Esther Liska

Capa, Projeto Gráfico e Diagramação:

Mábila Thuany Schmidt

Imagens e Ilustrações:

Dooder - Freepik.com

Edição e Tratamento das Imagens e Ilustrações:

Mábila Thuany Schmidt

2019

Todos os Direitos Reservados a Esther Liska E-mail: contato@estherliska.com www.estherliska.com

Thuany Schmidt 2019 Todos os Direitos Reservados a Esther Liska E-mail: contato@estherliska.com www.estherliska.com

SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO

04

1. NÃO ESTÁ FELIZ COM A ATIVIDADE QUE EXERCE

05

2. NÃO ESTÁ A VENDER OS SEUS PRODUTOS/ SERVIÇOS

COM SEGURANÇA

08

3. FAZ MUITA COISA, MAS COM POUCO RESULTADO

10

4. NÃO ESTÁ A ATINGIR UMA AUDIÊNCIA INTERESSANTE

PARA EXPONENCIAR O SEU NEGÓCIO/CARREIRA

11

5. NÃO ESTÁ A CATIVAR A AUDIÊNCIA LOGO NO PRIMEIRO

IMPACTO

13

ESTHER LISKA

15

LOGO NO PRIMEIRO IMPACTO 13 ESTHER LISKA 15 AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

3

Considera-se uma Profissional ou Empresária exigente, ambiciosa e determi- nada, mas sente que não está a projetar o máximo do seu potencial para (e)levar a sua carreira ou negócio ao nível seguinte?

ULTRAPASSE OS 5 MOTIVOS QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA E OBTENHA OS RESULTADOS DESEJADOS!

01 - O que faz com que custe tanto levantar-se todas as manhãs com vitalidade e energia?

02 - O que a impede de fazer apresentações dos seus produtos e/ou serviços com total con-

fiança e segurança?

03 - O que está atrás da sensação de fazer muita coisa mas com pouco resultado?

04 - O que a impede de atingir uma audiência interessante para o seu negócio/carreira de

forma exponencial e eficaz?

05 - O que dificulta o caminho para conquistar a confiança logo num primeiro impacto?

para conquistar a confiança logo num primeiro impacto? AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

4

1. NÃO ESTÁ FELIZ COM A ATIVIDADE QUE EXERCE.

Motivo: Ainda não encontrou uma atividade profissional que a faça sentir realizada e que es- teja alinhada com os seus valores e princípios, ou não está a pôr em prática os seus talentos.

NÃO VÁ ATRÁS DA CORRENTE. TRACE O SEU PRÓPRIO CAMINHO!

É

VOCÊ QUEM COMANDA O “BARCO” DA SUA VIDA!

CAMINHO! É VOCÊ QUEM COMANDA O “BARCO” DA SUA VIDA! IMAGINE: Levantar-se todos os dias com

IMAGINE:

Levantar-se todos os dias com entusiasmo para ir trabalhar, para dar o seu contribu- to e deixar o seu legado. O trabalho como um veículo para expressar os seus talen- tos e capacidades, que dá a oportunidade de os pôr em prática todos os dias. Agir genuinamente e sentir-se automotivada. Saltar da cama logo de manhã cheia de energia!

Pode parecer um sonho, mas é você quem comanda o “barco” da sua vida.

A DECISÃO É SUA!

quem comanda o “barco” da sua vida. A DECISÃO É SUA! AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

5

O QUE FAZER? Exercício 1: Comece por determinar o que é realmente importante para si.

O QUE FAZER?

Exercício 1: Comece por determinar o que é realmente importante para si.

Faça uma check list com aquilo que valoriza mais neste momento da sua vida, como por exemplo:

HORÁRIO FIXOSEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS TRABALHO

SEGURANÇA / EVITAR RISCOHORÁRIO FIXO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA

VARIEDADE NAS ATIVIDADESHORÁRIO FIXO SEGURANÇA / EVITAR RISCO TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA

TRABALHO INDIVIDUALFIXO SEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA

FLEXIBILIDADE DE HORÁRIOFIXO SEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA ROTINA FIXO SEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA ROTINA

ASSUMIR RISCOSSEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO TRABALHO EM EQUIPA ROTINA

TRABALHO EM EQUIPASEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS ROTINA SEGURANÇA / EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS ROTINA

ROTINA/ EVITAR RISCO VARIEDADE NAS ATIVIDADES TRABALHO INDIVIDUAL FLEXIBILIDADE DE HORÁRIO ASSUMIR RISCOS TRABALHO EM EQUIPA

Avalie o grau de satisfação atual de 1 a 10. Determine o que quer melhorar em cada item, para atingir o estado desejado. Defina qual desses valores tem maior relevância para si. Escreva num parágrafo as características todas de uma atividade profissional que preencha esses valores.

de uma atividade profissional que preencha esses valores. AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

6

Exercício 2: Determine qual é o seu “Brilho” (GLOW).

Todas as pessoas têm um dom que as caracteriza e que as torna únicas e especiais, mas na maioria dos casos é ignorada e desperdiçada. No seu caso, quais são essas características ou pontos fortes?

Para saber quais são essas características, faça o seguinte exercício:

são essas características, faça o seguinte exercício: SE FOSSE UMA MARCA , QUAL SERIA? ENUMERE SERIA

SE FOSSE UMA MARCA, QUAL SERIA?

ENUMERE

SERIA ESSA MARCA:

3

MOTIVOS

PELO

QUAL

1-

2-

3-

APLIQUE O EXERCÍCIO A VÁRIAS MAR- CAS PARA OBTER MAIS INFORMAÇÃO.

Para complementar o exercício, peça a opinião de 3 pessoas conhecidas sobre os seus ta- lentos. Os outros veem os nossos dons mais facilmente. É tão natural em nós, que nos passa completamente despercebido. Ficará surpreendida com os resultados!

despercebido. Ficará surpreendida com os resultados! AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

7

2. NÃO ESTÁ A VENDER OS SEUS PRODUTOS/ SERVIÇOS COM SEGURANÇA.

(válido para entrevistas de emprego e negociação de salário)

Motivo: Mentalidade sobre o processo de venda.

DESAFIE AS SUAS CRENÇAS!

IMAGINE:

o processo de venda. DESAFIE AS SUAS CRENÇAS ! IMAGINE: - Aumentar a sua capacidade de

- Aumentar a sua capacidade de concretização de vendas, receber o valor que merece pelos seus produtos/serviços ou salário.

- Eliminar a frustração de trabalhar horas a fio e sentir que não tem retorno.

O QUE FAZER?

Exercício 1 : Determine o que está a falhar no seu processo de venda.

Quais são as primeiras palavras que vêm à sua mente quando pensa na palavra “vende- dor”? E em “cliente”? E quando pensa no seu produto ou serviço? Seja honesta!

Se alguma destas respostas contém palavras negativas, que impacto acha que tem sobre a sua capacidade de pegar no telefone e dar seguimento a um contacto ou de negociar as suas condições salariais?

a um contacto ou de negociar as suas condições salariais? AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

8

Exercício 2: Redefina a sua estratégia.

Pergunte a si mesma: Como posso ajudar as pessoas a terem mais qualidade de vida? Tudo gira à volta disso!

SER MUITO BOA NO QUE FAZ E NÃO COLOCAR O SERVIÇO OU PRODUTO DISPONÍVEL PERANTE UM GRUPO DE PESSOAS QUE SE INTERESSAM POR ELE, NÃO VALE DE NADA.

DE PESSOAS QUE SE INTERESSAM POR ELE, NÃO VALE DE NADA. Há sempre um grupo de
DE PESSOAS QUE SE INTERESSAM POR ELE, NÃO VALE DE NADA. Há sempre um grupo de

Há sempre um grupo de pessoas que podemos ajudar através do nosso produto/serviço. Quando não permitimos que saibam de nós, privamos as outras pessoas de usufruir do contributo ou “brilho” que temos para dar ao mundo. Estamos a desperdiçar o dom que nos foi dado.

MUDE DE PARADIGMA!

a desperdiçar o dom que nos foi dado. MUDE DE PARADIGMA! As pessoas compram o que

As pessoas compram o que é realmente importante para elas, mesmo que não faça sentido para a maioria dos mortais.

mesmo que não faça sentido para a maioria dos mortais. AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

9

3. FAZ MUITA COISA, MAS COM POUCO RESULTADO

Motivo: Ainda não tem um FOCO definido.

IMAGINE:

- Chegar ao final do dia e sentir que foi produtivo e que atingiu os seus objetivos.

- Sentir que está a progredir e a avançar na sua carreira ou negócio.

O QUE FAZER?

Exercício : Defina claramente onde quer chegar, como se quer ver, que estilo de vida quer ter. Mantenha o FOCO no que QUER. A nossa mente precisa de FOCO!

Se optar por se FOCAR naquilo que NÃO quer, é precisamente onde a vida a irá levar. Por isso, precisa de lhe dar o FOCO daquilo que QUER. Quanto mais específico mais eficaz.

O corpo segue os comandos da mente. Através das ações obtém os resultados.

“A ATENÇÃO É COMO UM MÚSCULO MENTAL. PRECISAMOS EXERCITÁ-LA PARA QUE ELA SE FORTALEÇA.”

Daniel Goleman

PARA QUE ELA SE FORTALEÇA .” Daniel Goleman AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

10

4. NÃO ESTÁ A ATINGIR UMA AUDIÊNCIA INTERESSANTE PARA EXPONENCIAR O SEU NEGÓCIO/CARREIRA

Motivo: Sente-se exposta. Não se trata das técnicas para falar em público, mas sobre o que a impede de se mostrar e ter visibilidade.

IMAGINE:

- Poder aproveitar uma oportunidade de falar com convicção e confiança perante uma audi-

ência interessante para o seu negócio. Pode ser com um órgão de comunicação social, num evento de networking ou perante a administração da sua empresa.

- Estar completamente à-vontade com o corpo, relaxada, em sintonia com a audiência, sem se sentir julgada ou criticada.

- Simplesmente, ter à-vontade para tomar a palavra num grupo.

O QUE FAZER?

Exercício : Exercício 1 : Melhore a sua perceção interior: a autoimagem.

A AUTOIMAGEM DETERMINA AS FRONTEIRAS DO QUE CONSEGUE ATINGIR. SE A TRABALHAR, AUMENTA O SEU POTENCIAL!

CONSEGUE ATINGIR. SE A TRABALHAR, AUMENTA O SEU POTENCIAL! AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A
CONSEGUE ATINGIR. SE A TRABALHAR, AUMENTA O SEU POTENCIAL! AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

11

Escreva numa folha de papel o que de pior poderia acontecer se desse uma entrevista, se fi- zesse um discurso ou se iniciasse uma conversa com o diretor de uma empresa na qual está

a pensar enviar uma candidatura espontânea.

A seguir, escreva também o que ganharia se o fizesse.

Compare as respostas e pondere o peso que tem cada uma delas.

DÊ UM PASSO DE CADA VEZ E EXPERIMENTE O SABOR DE MAIS UMA PE- QUENA CONQUISTA. COM PEQUENAS CONQUISTAS, GANHAM-SE GRANDES BATALHAS!

COM PEQUENAS CONQUISTAS, GANHAM-SE GRANDES BATALHAS! Exercício 2 : Tire o máximo potencial do seu corpo.

Exercício 2 : Tire o máximo potencial do seu corpo.

A mente e o corpo estão conectados. Tudo o que fazemos no nosso corpo exerce uma influ- ência na nossa mente e vice-versa. Adote uma postura ereta e respire fundo.

Escolha um visual adequado para o seu tipo de corpo e a ocasião. Procure que a roupa seja confortável para evitar emitir sinais corporais de que algo a está a inco- modar.

Aprenda quais as cores e os estilos de rou- pa que mais a favorecem. Saber a psico- logia das cores e o impacto que elas têm, além de transmitir confiança, coloca-a um passo à frente dos seus concorrentes que não sabem esta informação.

dos seus concorrentes que não sabem esta informação. AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM
dos seus concorrentes que não sabem esta informação. AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

12

5. NÃO ESTÁ A CATIVAR A AUDIÊNCIA LOGO NO PRIMEIRO IMPACTO

Motivo: Ainda não está a CONECTAR com as pessoas.

IMAGINE:

- Expressar o que pensa e pôr as suas ideias a valer sem ter que ser agressiva ou abrasiva ou ter que “engolir sapos”.

- Dizer “não” sem se sentir culpada ou ansiosa.

- Comunicar não só de forma eficaz, mas a um nível superior, ou seja, estar CONECTADA.

O QUE FAZER?

Estas situações prendem-se com o autoconhecimento e com as competências de comuni- cação.

1. Conquiste a confiança em si própria.

A confiança é um dos valores mais procurado no mundo dos negócios. Se não somos dignas da nossa própria confiança, é impossível projetar esse valor e dificilmente cativamos logo no primeiro encontro.

Tenha sempre em mente: Por que motivo as pessoas hão de fazer negócio comigo?

Por que motivo as pessoas hão de fazer negócio comigo? AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

13

2. Melhore as suas competências de comunicação.

Ponha em prática comportamentos assertivos. Distinga os comportamentos passivos, agressivos e manipulativos para saber lidar com eles.

Conheça as barreiras da comunicação e saiba como ultrapassá-las.

Aprenda a estabelecer rapport (empatia) verbal e físico, para criar uma atmosfera de con- fiança e participação.

para criar uma atmosfera de con- fiança e participação. “AS PALAVRAS SÃO O CONTEÚDO DA MENSAGEM.

“AS PALAVRAS SÃO O CONTEÚDO DA MENSAGEM. A POSTURA, OS GESTOS A EXPRESSÃO E O TOM DE VOZ SÃO O CONTEXTO NO QUAL A MENSAGEM ESTÁ EMBUTIDA. JUNTOS, ELES FORMAM O SIGNIFICADO DA COMUNICAÇÃO.”

JUNTOS, ELES FORMAM O SIGNIFICADO DA COMUNICAÇÃO.” AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

14

ESTHER LISKA

Esther nasceu na Venezuela, mas foi em Inglaterra que deu início à sua carreira profissional:

trabalhou numa multinacional onde não se identificava com o trabalho. Depois de atraves- sar um “momento de crise”, decidiu redefinir o seu caminho e descobriu a paixão pelas pes- soas e pelo seu desenvolvimento. Portugal foi o destino escolhido.

Aliou a área do Coaching à influência venezuelana, que se traduz no gosto pelo universo feminino e pela beleza, e criou o conceito Glow Branding You. A imagem, o que projetamos para o exterior, é também o que temos por dentro. Se uma parte não está em equilíbrio, o resto também não pode estar. A esta filosofia juntou o seu conceito de marca pessoal: traba- lhar o interior e o exterior, a forma como transmitimos aquilo que somos, da melhor forma possível.

Constatou que era procurada por mulheres com um determinado perfil: profissionais, com cargos e posições de liderança, que também são líderes em casa e em todas as áreas da sua vida.

são líderes em casa e em todas as áreas da sua vida. AS 5 RAZÕES MAIS

AS 5 RAZÕES MAIS FREQUENTES QUE A IMPEDEM DE BRILHAR COM CONFIANÇA

15

Obrigada por ter concluído este guia prático! Está comprometida com a sua vida, a sua

Obrigada por ter concluído este guia prático! Está comprometida com a sua vida, a sua saúde e a sua realização profissional? Muito em breve poderá aplicar todo este conhecimento de forma personalizada. Nos próximos dias irei revelar meu método completo!

Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER
Nos próximos dias irei revelar meu método completo! ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER

ACOMPANHE TODAS AS INICIATIVAS E NOVIDADES DA ESTHER LISKA ATRAVÉS DAS REDES SOCIAIS

INCREVA-SE NO CANAL!
INCREVA-SE
NO CANAL!