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22/2/2018 Juego compatible: Jugar bajo presión (13+) - The Coaching Manual

Juego compatible: Reproducción bajo presión Calentamiento técnico (13+)


Escrito por Melanie Reay
Preparar

10 minutos 16 jugadores 2 bolas 8 baberos 4 conos Área 20x20

Puntos clave de entrenamiento

Calidad de pase
Los jugadores se centrarán en su peso, disfraz y precisión
del pase para jugar a los pies o al espacio con 1 y 2
combinaciones táctiles.
Recibiendo habilidades
Para avanzar, los jugadores deben enfocarse en diferentes
áreas para recibir, ya sea en el pie trasero (en el interior del
pie) o en el delantero (potencialmente en el exterior)
dependiendo del área y el espacio del campo están
adentro.
Forma del cuerpo para recibir
Para recibir y avanzar, los jugadores deben concentrarse en
su posición corporal. El cuerpo abierto o lateral puede
ayudar a los jugadores a combinarse rápidamente mientras
crean buenas líneas de pase.

Practica la animación

Preparar

Los jugadores comienzan moviéndose en cuadrados realizando movimientos dinámicos que incluyen trotar, saltar, estiramientos
dinámicos.

Los jugadores se dividen en 2 x equipos de 8 jugadores con el equipo azul jugando en el área (de izquierda a derecha) y el equipo rojo
jugando arriba y abajo en la dirección opuesta.

Ambos equipos tienen una pelota y realizan la misma secuencia de pase al mismo tiempo.

El pase 1 se juega entre los 2 x jugadores en el exterior del cuadrado. El Pase 2 se juega a un jugador dentro del cuadro, quien luego
deja el balón para su compañero de equipo dentro del cuadro (pase 3). El Pase 4 se juega luego a un jugador externo en el extremo
opuesto del área y la secuencia se repite en la dirección opuesta.

Los jugadores en el medio juegan durante 2 minutos y luego cambian con sus compañeros de equipo en el exterior de la plaza.

Hazlo más desafiante:

1. Reducir el tamaño del área de juego.


2. Reduzca el número de toques (2 toques, 1 toque).
3. Los jugadores en el exterior para realizar carreras de tercer hombre.

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5684961520648192 1/4
22/2/2018 Juego compatible: Jugar bajo presión (13+) - The Coaching Manual

Juego compatible: Jugar bajo la práctica de habilidad a presión (13+)


Escrito por Melanie Reay
Preparar

15 minutos 16 jugadores 1 bolas 8 baberos 4 conos Área 20x20

Puntos clave de entrenamiento

Calidad de pase
Los jugadores se centrarán en su peso, disfraz y precisión
del pase para jugar a los pies o al espacio con 1 y 2
combinaciones táctiles.
Recibiendo habilidades
Para avanzar, los jugadores deben enfocarse en diferentes
áreas para recibir, ya sea en el pie trasero (en el interior del
pie) o en el delantero (potencialmente en el exterior)
dependiendo del área y el espacio del campo están
adentro.
Forma del cuerpo para recibir
Para recibir y avanzar, los jugadores deben concentrarse en
su posición corporal. El cuerpo abierto o lateral puede
ayudar a los jugadores a combinarse rápidamente mientras
crean buenas líneas de pase.

Practica la animación

Preparar

Los jugadores se dividen en 2 x equipos de 8 jugadores con el equipo azul jugando en el área (de izquierda a derecha) y el equipo rojo
jugando arriba y abajo en la dirección opuesta.

Un equipo comienza con la pelota y tiene 2 jugadores en el medio. El equipo defensor también tiene 2 x jugadores en el área central.

El equipo en posesión (azul) intenta llevar el balón a los jugadores en el extremo opuesto del área mediante pases, goteo y combinación.
Si logran llevar la pelota al otro lado, los 2 x jugadores finales se mueven dentro del área y atacan a los 2 x defensores en la dirección
opuesta.

Si los defensores (Rojos) ganan la posesión pasan a compañeros de equipo a ambos lados del área y se convierten en el equipo
atacante.

Si el balón sale del juego, el equipo que lo tocó por última vez se convierte en defensor.

Hazlo más fácil:

1. Haz el espacio más grande


2. Reducir el número de defensores

Hazlo más desafiante:

1. Reducir el tamaño del área de juego.


2. Aumenta la cantidad de defensores.
3. Reduzca el número de toques (2 toques, 1 toque).

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5684961520648192 2/4
22/2/2018 Juego compatible: Jugar bajo presión (13+) - The Coaching Manual

Juego compatible: Jugar bajo presión, juego acondicionado (13+)


Escrito por Melanie Reay
Preparar

20 minutos 18 jugadores 1 bolas 9 baberos 20 conos Área 65x45

Puntos clave de entrenamiento

Conciencia antes de recibir


Para identificar qué hay alrededor del jugador, deben
verificar el espacio (controlar su hombro) antes de recibir la
pelota y ajustar la posición de su cuerpo para avanzar o
proteger la pelota.
Primer toque
Dependiendo de si la pelota está en el espacio o en los pies
de los jugadores, el atacante debe dar su primer toque en el
espacio o más cerca del cuerpo, dependiendo de la presión
de la defensa.
Toma de decisiones
Los jugadores pueden tomar decisiones basadas en la
actividad en el terreno de juego, ya sea para mantener la
posesión de forma segura, adelantarse o driblar / correr con
el balón a través de las puertas.

Practica la animación

Preparar

Portero en cada extremo y "puertas" establecidas a través del campo.

2 equipos de 9 jugadores que deben pasar o driblar a través de las puertas antes de anotar.

En posesión: mantener la posesión bajo presión y pasar o driblar a través de las puertas antes de anotar en la portería.

Fuera de posesión: presione e intente presionar a la oposición para que recupere el balón.

Hazlo más fácil:

1. Haz el espacio más grande


2. Reducir el número de defensores

Hazlo más desafiante:

1. Reducir el tamaño del área de juego.


2. Aumenta la cantidad de defensores.
3. Reduzca el número de toques (2 toques, 1 toque).
4. Sacar las puertas

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5684961520648192 3/4
22/2/2018 Juego compatible: Jugar bajo presión (13+) - The Coaching Manual

Juego compatible: Jugar bajo presión Juego de lados pequeños (13+)


Escrito por Melanie Reay
Preparar

25 minutos 18 jugadores 1 bolas 9 baberos Área de 80x60

Puntos clave de entrenamiento

Conciencia antes de recibir


Para identificar qué hay alrededor del jugador, deben
verificar el espacio (controlar su hombro) antes de recibir la
pelota y ajustar la posición de su cuerpo para avanzar o
proteger la pelota.
Toma de decisiones
Los jugadores pueden tomar decisiones basadas en la
actividad en el terreno de juego, ya sea para mantener la
posesión de forma segura, adelantarse o driblar / correr con
el balón a través de las puertas.
Forma del cuerpo para recibir
Para recibir y avanzar, los jugadores deben concentrarse en
su posición corporal. El cuerpo abierto o el lateral puede
ayudar a los jugadores a combinarse rápidamente mientras
crean buenas líneas para pasar a los defensores.

Practica la animación

Preparar

Equipo azul = 1-3-3-2

Equipo rojo = 1-3-3-2

El equipo en posesión intenta tomar los puntos clave de entrenamiento de la sesión de juego bajo presión en el juego 9v9 para poder
mantener la posesión, reconocer las oportunidades de jugar hacia adelante y crear oportunidades de gol.

Equipo fuera de posesión presiona y busca recuperar el balón lo más rápido posible.

Hazlo más fácil:

1. Reducir el número de defensores

Hazlo más desafiante:

1. Reducir el tamaño del área de juego.


2. Aumenta la cantidad de defensores.
3. Reduzca el número de toques (2 toques, 1 toque).
4. Desafiar jugador individualmente

https://www.thecoachingmanual.com/Session/5684961520648192 4/4

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