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20h
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1) Introducción
2) ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
3) Visión popular de la Inteligencia Emocional
4) Base científica de la Inteligencia Emocional
5) Modelos teóricos de Inteligencia Emocional. Modelos de habilidad
6) Modelos teóricos de Inteligencia Emocional. Modelos Mixtos
7) Fenómenos afectivos
8) ¿Qué es una emoción?
9) Componentes de la emoción
10) Función de las emociones
11) Cerebro emocional. ¿Dónde se encuentra la Inteligencia Emocional?
12) Clasificación de las emociones 1: Básicas, Primarias y Secundarias
13) Clasificación de las emociones 2: Positivas y Negativas
14) Clasificacición de las emociones 3: Emociones Ambiguas y Emociones
Sociales
15) Clasificación de las emociones 4: Emociones estéticas
Introducción
Hoy es un gran día. Me dispongo a iniciar el presente curso sobre Inteligencia
Emocional, lo que quiere decir que vamos a caminar juntos por estos senderos
del conocimiento personal. Para mí va a significar el compromiso de organizar
y profundizar en temáticas específicas al mundo de las emociones desde una
perspectiva científica. A la vez que mi mayor deseo será despertar la
curiosidad y la motivación necesaria para el desarrollo de la Inteligencia
Emocional de las personas seguidoras del curso.
Sobre mí...
Os cuento un poco de mí antes de empezar, ¿os parece?. El año pasado, en el
curso 2015-2016, tuve la suerte de cargarme la mochila al hombro para afincar
mi destino en Santander y realizar el Máster de Educación Emocional, Social y
de la Creatividad, que llevan a cabo la Universidad de Cantabria junto con la
Fundación Botín.
https://www.aulafacil.com/cursos/psicologia/inteligencia-emocional-principales-conceptos-
teoricos/que-es-la-inteligencia-emocional-l34410
Inteligencia Musical.
Inteligencia Cinética (expresión corporal).
Inteligencia Naturalista.
Inteligencia Intrapersonal (conocimiento de uno mismo).
Inteligencia Interpersonal (reconocer lo que los demás piensan y
sienten).
Perfecto, siento que hemos puesto la primera piedra del camino. Ahora nos
tocaría establecer las principales definiciones de Inteligencia Emocional, que
seguro que existen varias. Pero antes de nada vamos a hacer un pequeño juego
o ejercicio, ¿Te apetece?.
Coge un trozo de papel y escribe con tus propias palabras y sin mirar ningún
tipo de información adicional, ¿qué es para ti la Inteligencia Emocional?. No van
a existir respuestas buenas o malas, ni buscamos la perfección ni mucho
menos...¿Preparad@?….¡¡¡Muy bien!!! Mil gracias…
Pues vamos a ver qué contestamos un grupo amplio de personas cercanas, para
saber cuales son las respuestas intuitivas que damos, antes de tener un
conocimiento más profundo del tema, y si te sientes identificad@ con las
respuestas dadas y la tuya. Después pasaremos a ver qué es lo que dicen l@s
profesionales al respecto en este tema. ¡¡Seguro que coincidís en muchas
cosas...!!
Algunas de las respuestas dadas irían en el siguiente sentido, transcritas de
forma literal:
-Para mí, sería conseguir poner nombre a tus emociones, para poder
identificarlas. Así poder saber qué hacercuando las siento.
(Intergalacticrobot)
Vamos a ver una de sus definiciones, y la comparamos con las otras más
populares e incluso con la nuestra, ¿te parece?
Por supuesto que esta es mucho más completa, pero algunas palabras
remarcadas con anterioridad, en las definiciones dadas por personas como tú y
como yo, aquí ya remarcan su
importancia: habilidad, regular, percibir o reconocer, expresar…
En este tema hemos dado un paso importante, saber quienes fueron
los verdaderos progenitores, por así decirlo, de la I.E. Y vemos que aparecen
ya distintas formas de ver o entenderla, distintos modelos teóricos.
Ver vídeo de John Mayer (2009), donde nos explica qué es para el la Inteligencia
Emocional.
Y finalizamos este apartado, con un vídeo de Elsa Punset, donde nos habla del
contagio de las emociones, y terminamos con una sonrisa. Me apetece
enseñarte la cantidad de vídeos útiles, didácticos, motivadores y emocionantes
que existen sobre esta temática... ¡¡¡Nos vemos en la siguiente lección!!!