NOMBRE:_______________________________________________________________ FECHA DE APLICACIÓN: ____/____/____

PA N A S - M
INSTRUCCIONES A continuación se presentan palabras que describen diferentes sentimientos y emociones. Indica en qué medida te
sientes así últimamente utilizando la siguiente escala.

1 2 3 4 5
Nada Muy poco Algo Bastante Mucho

No. SENTIMIENTOS Y EMOCIONES RESPUESTAS

1 Interesada 1 2 3 4 5
2 Dispuesta 1 2 3 4 5
3 Animada 1 2 3 4 5
4 *Disgustada / Enfadada 1 2 3 4 5
5 Enérgica 1 2 3 4 5
6 *Culpable 1 2 3 4 5
7 *Temerosa 1 2 3 4 5
8 *Enojada 1 2 3 4 5
9 Entusiasmada 1 2 3 4 5
10 Orgullosa 1 2 3 4 5
11 *Irritada 1 2 3 4 5
12 *Tensa 1 2 3 4 5
13 *Avergonzada 1 2 3 4 5
14 Inspirada 1 2 3 4 5
15 *Nerviosa 1 2 3 4 5
16 Decidida 1 2 3 4 5
17 Atenta 1 2 3 4 5
18 *Intranquila 1 2 3 4 5
19 Activa 1 2 3 4 5
20 *Asustada 1 2 3 4 5