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hierba buena

Beneficios, propiedades y
usos de la hierba buena
18 OCTUBRE, 2018LEAVE A COMMENT

La hierbabuena es una de esas plantas que casi nunca pueden faltar en casa debido a sus
múltiples cualidades, pudiéndola utilizar en postres y otras comidas debido a que su aroma
y sabor son muy agradables.
Sin embargo, algunas personas ignoran que la hierbabuena en realidad es un poderoso
componente medicinal que puede traer muchos beneficios a nuestro cuerpo.

Esta planta es verdaderamente poderosa y puede ayudarnos tanto a combatir muchos males
como a prevenirlos si hacemos de su consumo un hábito. Lo mejor de todo es que la
hierbabuena a diferencia de muchas otras hierbas medicinales, no causa efectos
secundarios, siempre y cuando ésta no se consuma de forma excesiva.

Sigue leyéndonos para conocer todo lo bueno que la hierbabuena puede ofrecer a tu cuerpo.

Propiedades y beneficios de la hierbabuena.

La hierbabuena es una planta muy fácil de reconocer por sus hojas y también por su rico
aroma. Lo que muchos no sabían es que gracias a esas características esta planta puede ser
un poderoso antiinflamatorio.

Pero esa es solo una de sus propiedades debido a que la hierbabuena también es un
poderoso digestivo y antiespasmódico, de modo que es ideal para tratar problemas
estomacales y digestivos, aunque posiblemente la cualidad por la que conozcas mas a la
hierbabuena sea por sus beneficios relajantes que nos liberan del estrés del día a día.

Pero los beneficios y propiedades de la hierbabuena no se quedan aquí, puesto que esta
increíble hierba cuenta con un sinfín de cualidades más, como:

 Carminativa: esto quiere decir que es ideal para remover grasas saturadas de nuestro
organismo, en especial para aquellas que se alojan en el sistema digestivo.
 Antiséptica: esto quiere decir que la hierbabuena puede ser utilizada mediante
aplicación tópica, para esterilizar o limpiar heridas superficiales en la piel.
 Analgésica: nos ayuda a calmar los dolores de todo tipo, ya sean musculares o
dolores de cabeza. También puede ser utilizada para calmar cólicos.
 Antidismenorreica: la composición química de la hierbabuena puede ayudar a que
se disminuya el sangrado excesivo durante la menstruación, así como también alivia
los dolores de dicho periodo.
 Relajante emocional: ya te hemos mencionamos que la hierbabuena es excelente
para tratar problemas de estrés, pero lo que no sabias es que puede ser muy buena
también para tratar otros problemas nerviosos como la ansiedad o la depresión.

Podemos seguir haciendo una enorme lista con otras pequeñas propiedades de la
hierbabuena, pero estas son las más importantes y las más utilizadas en la medicina natural.

Formas de utilizar la hierbabuena.