Plan Alimentario

Menú 7 2,200 Kilocalorías

 Té, 1 taza de 240 ml sin azúcar o puede
utilizar 1 sobre de sustituto.
 Omellet con ejotes. (Huevo 2 piezas,
ejotes cocidos ½ de taza). Utilice solo ½
cucharadita de aceite vegetal para guisar.
 Pan de caja, 2 piezas.
 Naranja, 1 pieza de un peso aproximada
de 240 gramos.
 Salsa al gusto.
 Sopa de verdura, 1 tazón de 240 ml.
 Tinga de pollo, 1 ¼ de taza de 240 ml.
 Calabacitas al vapor, 4 piezas medianas.
 Plátano tabasco, 1 pieza chica.
 Tostada no frita de maíz, 3 piezas.
 Salsa al gusto.

 Cacahuates naturales, 1 puño.

 Yogurt descremado, 1 taza de 240 ml.

 Leche descremada, 1 taza de 240 ml.

 Tostadas de frijol con queso panela y
lechuga, 2 piezas. (tostadas no fritas 2
piezas, frijoles 1 ½ cucharada sopera,
queso 2 cucharadas soperas, lechuga al
gusto).
 Naranja, 1 pieza de un peso aproximada
de 240 gramos.

Servicio de lunes a viernes de 8:00 a 21:00, sábado y domingo de 8:00 a 20:00hrs