El Llantén, Plantago major o Plantago lanceolata,

es una planta medicinal perenne muy fácil de

encontrar en Europa y América. Tiene unas hojas
planas características que son comestibles y las
podemos incluir en platos fríos y tibios como ensaladas
o en platos calientes como sopas, guisos, purés, etc.
El llantén se toma preparando una infusión con una
cuchara de café de la hoja seca por cada taza de agua.
Deja reposar durante 5 minutos, luego lo cuelas y se
bebe poco a poco según se va enfriando. Puedes
endulzarla con un poco de stevia o de canela.

. Propiedades medicinales del Llantén

El llantén posee principios activos como flavonoides, glucósido aucubina, ácido
silícico, taninos y mucílagos.

El llantén tiene acción antiséptica, expectorante, antibiótica, cicatrizante,

antiinflamatoria, calmante, depurativa, saciante, antihemorrágica, emoliente y
astringente.

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Beneficios y usos del Llantén
Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes.

Se usa en casos de cistitis

Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias

Combate el reumatismo
Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía (gárgaras)

Reduce las hemorroides

Por su efecto saciante está recomendada a personas que hacen dieta para adelgazar

Detiene la diarrea
Se usa en enjuagues bucales para mejorar la salud de las encías y curar llagas y
heridas

Alivia las picaduras de insectos

Combate el herpes zoster

El llantén es muy útil en caso de rinitis

Depura la sangre

Está indicado en trastornos de riñones y vejiga

Remedio natural para aliviar las dolencias intestinales como la inflamación

Mitiga el dolor de dientes

Mejora las afecciones bronquiales
Estimula la eliminación de ácido úrico o gota

Alivia los dolores de la menstruación

Como puedes ver, el Llantén es una planta medicinal muy beneficiosa para mejorar de
forma natural multitud de dolencias.

Achiote, Bixa Orellana, también

conocido por otros nombres
como axiote, roncol, bija, urucú o
annatto, es una planta originaria de
América tropical. En este artículo te
cuento cuáles son las propiedades
medicinales del achiote y para qué
es bueno el achiote.
Tiene unas flores muy vistosas y el
fruto es una cápsula con pinchos
que guarda en su interior unas
semillas rojas con forma triangular.

¿Qué partes del achiote se usan?

Tanto los frutos, como las semillas,
las raíces y las hojas se han utilizado tradicionalmente por culturas como los Mayas
por sus propiedades medicinales.

¿Cómo se utiliza el achiote? Esta excelente planta medicinal se utiliza principalmente

elaborando una infusión de hojas o de semillas de achiote. Pero además de poder
utilizar la infusión de achiote para uso interno lo podemos preparar en forma de
cataplasma para uso externo y aplicarlo de manera local en la zona que queremos
tratar.
También es muy común utilizar el achiote como colorante alimentario natural para
aportar color a distintas recetas de cocina.

Propiedades medicinales del achiote

El achiote contiene vitaminas a, b y c, calcio, hierro y fósforo (hojas) flavonoides,
carotenoides, fibra, proteína vegetal y taninos.

Tiene acción antiinflamatoria, expectorante, diurética, febrífugo, antibacteriana,

suavizante, hepatoprotectora, antioxidante, cicatrizante, astringente, hipoglicemiante,
antiséptico, cardiotónico, sedante suave.

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Beneficios de consumo de achiote
 Mejora la hipertensión arterial
 Resulta útil en casos de gastritis y ardor de estómago
 Estimula el buen funcionamiento de los riñones
 Ayuda a combatir o reducir la prostatitis
 El achiote se utiliza para los casos de fiebre
 La infusión de frutos y semillas se usa para el dolor de cabeza (infusión y
cataplasma)
 Es un remedio eficaz para la diarrea
 Es beneficioso para tratar las infecciones de orina (cistitis)
 El achiote mejora las afecciones respiratorias
 Las hojas ayudan a combatir la infección de garganta
 Mejorar la salud del hígado
 La infusión de las hojas se usa para combatir la conjuntivitis
 Mejora el estado general de la piel
 El achiote nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro
 Aplicado de forma externa ayuda a cicatrizar heridas
 Protege a la piel ante la exposición al sol (uso externo)
 Mejora afecciones gastrointestinales

 El ajo es una de las plantas

más utilizados por la medicina naturista
por sus propiedades antibióticas,
anticoagulantes, antihipertensivas y
anticolesterol, y dependiendo de su
estado crudo o cocido, tiene diferentes
efectos. En este artículo revisamos las
principales características terapéuticas
del ajo.
 El ajo es antibiótico, reduce los niveles de colesterol LDL, actúa contra virus y
bacterias intestinales, previene el cáncer y sobre todo, es un gran aliado del corazón.
 Propiedades nutricionales del ajo
 Vitaminas y minerales. Además de contener
agua, proteínas y carbohidratos abundantes en fibra, el ajoposee una gran riqueza
de vitaminas (B1, B2, B6, B12, ácido fólico, E, C y A)
y minerales (hierro, calcio, zinc, magnesio, etc).
 Adenosina. La adenosina es un compuesto químico que contienen todas las
plantas de la familia del ajo, como las cebollas, puerros, etc, que es responsable
de impedir la agregación plaquetaria y fluidificar la sangre.
 Ajoeno. Es otro de los compuestos químicos presentes en el ajo con capacidad
anticoagulante y que, además, reduce los niveles de colesterol LDL.
 Alicina. Este componente es el principio activo estrella del ajo. Se produce con la
acción de la enzimaalinasa sobre uno de sus aminoácidos, y tiene un gran efecto
antibiótico, aumenta las defensas, previene las úlceras de estómago, favorece el
sistema cardiovascular en distintos aspectos, actúa contra la bronquitis, y sobre
todo, está considerado un importante elemento anticancerígeno.
 Propiedades curativas del ajo
 Gracias a sus numerosos compuestos químicos naturales, el ajo posee cualidades
curativas extraordinarias, comparado con otros alimentos, que han sido
ampliamente demostradas por ensayos clínicos:
 Protege el sistema cardiovascular
 Es un poderoso hipotensor (baja la presión arterial en hipertensión)
 Reduce los niveles de colesterol LDL
 Es un potente antibiótico
 Regula los niveles de azúcar en sangre (diabetes))
 Aumenta la actividad del sistema inmunológico (linfocitos y macrófagos)
 Mejora los cuadros de bronquitis y catarro (es expectorante)
 Previene las úlceras y el cáncer de estómago
 La alicina actúa contra las nitrosaminas (poderosos cancerígenos presentes en
numerosos productos para el hogar, alimentación y cosmética por la unión de
distintos compuestos químicos)
 Actúa contra los parásitos intestinales
 Es diurético y depurativo
 Es un gran desinfectante (ataca virus y bacterias)
 Purifica la sangre y la hace más fluida (varices, flebitis)
 Dilata las paredes venosas (es vasodilatador)
 Alivia el dolor
 Previene la arteriosclerosis
 Es un poderoso antiinflamatorio
 Descongestiona
 Es estimulante
 Reduce los callos y las verrugas cuando se aplica en rodajitas a modo de crema.

El jengibre es una planta perenne nativa de

algunas partes de Asia, posee un largo tallo y unas
flores muy vistosas. Para fines medicinales y
culinarios se utiliza la raíz (rizoma) del jengibre.

.
El jengibre para el dolor de cabeza: si sufres dolores
de cabeza como migraña o jaqueca, debes saber que
el jengibre es un remedio natural para la cefalea. Es
especialmente efectivo para los dolores de cabeza
asociados a cambios hormonales, como en el caso de
la menopausia y del síndrome premenstrual.
Afortunadamente disponemos de muchos remedios
caseros para el dolor de cabeza y tenemos a
nuestro alcance plantas medicinales para cefalea que ayudan en estos casos, como
por ejemplo esta tintura de menta para migraña que podemos hacer en casa.

El jengibre reduce la inflamación: uno de los usos tradicionales del jengibre se

produce en este campo. El consumo habitual de jengibre es muy útil y beneficioso
para reducir la inflamación en cualquier parte de nuestro organismo: desde el colon,
las encías a las articulaciones, y se usa con éxito para artritis reumatoide, osteoartritis,
etc. debido a los componentes con acción antiinflamatoria que posee, como por
ejemplo los gingeroles, la capsaicina o la curcumina. Resulta muy beneficioso en
casos de patologías asociadas a inflamación como es el caso de diabetes y obesidad.
El jengibre alivia las náuseas: masticar un trozo pequeño de jengibre o rallarlo y
añadirlo a un vaso de agua es un remedio casero muy sencillo que puede servir para
aliviar las náuseas independientemente de la causa u origen de éstas (mareo en
coche, embarazo, oncológico, etc). Mira esta receta sobre cómo hacer tintura de
jengibre y tenerla siempre disponible en casa cuando la necesites.

El jengibre mejora los problemas digestivos: los fenoles que contiene el jengibre
ayudan a aliviar los problemas del tracto digestivo como la irritación. Además
estimulan la producción de saliva y bilis que mejoran el proceso digestivo que
favorecerá la buena absorción de nutrientes. Si tu problema son los ardores de
estómago o agruras, el jengibre puede ser beneficioso, pero por suerte hay
más remedios caseros para acidez, ardor de estómago y agruras que podemos
usar con éxito. También se usa para combatir la bacteria Helicobacter pylori (causante
de algunos tipos de úlcera de estómago). Este rizoma también posee acción
carminativa, por lo que ayuda a eliminar gases acumulados y la distensión abdominal
y otras molestias que causan.

El jengibre estimula la circulación de la sangre: si quieres prevenir venas

varicosas y mejorar el estado de los capilares sanguíneos, la circulación de la sangre
y prevenir la formación de coágulos, incluye jengibre en tus platos o en tus infusiones.
Puede ser un aliado a tener en cuenta para ayudar a prevenir dolencias de tipo
cardiovascular.

Infusión de jengibre para resfriado y gripe: el jengibre nos puede ayudar a

recuperarnos antes en casos de resfriado, catarro y gripe. También mejora
la tos, garganta irritada, congestión nasal, bronquitis y problemas respiratorios.
Prepara una infusión de jengibre rallando o cortando en láminas un pequeño trozo
de jengibre (de aproximadamente 1 gramo), ponlo en una taza y añade agua
hirviendo, tapa y deja reposar 5 minutos. Cuando se vaya enfriando podemos ir
bebiendo poco a poco. Si lo deseas, endulza con un poco de stevia, canela o incluso
le puedes añadir unas gotas de limón.

La Albahaca, Ocimum basilicum, es

una planta medicinal y aromática anual
perteneciente a la familia botánica Labiaceae que
mide unos 60 cm de altura con hojas ovaladas y
dentadas y flores en ramillete en colores blanco o
rosáceo que podemos ver durante el verano. La
albahaca es originaria de Asia, en concreto de
India.
La albahaca es un tipo de planta aromática que
no deja indiferente. Es muy conocida porque
forma parte de muchos platos de la cocina
italiana como la pasta y pizzas y es una especia
imprescindible para elaborar la riquísima salsa pesto. En la cocina Mediterránea en
general es una hierba ampliamente utilizada en muchas recetas debido a su aroma.
Propiedades medicinales de la albahaca, Ocimum
basilicum
Esta planta medicinal y aromática tiene propiedades antiespasmódicas,
antibacterianas, antiinflamatorias, estimulantes, sedantes, galactógena y béquica.

Posee aceites esenciales (como el cineol, estragol o eugenol), taninos, flavonoides y

antioxidantes.

Beneficios de la albahaca
A continuación puedes ver una lista con los beneficios para la salud del consumo de
albahaca.

 Es beneficiosa en casos de insomnio y ansiedad

 Activa el funcionamiento del intestino
 Combate la fatiga física y mental
 Ayuda a eliminar los cálculos o piedras del riñón
 Favorece la buena digestión de los alimentos
 Evita la debilidad muscular
 Reduce el malestar estomacal y los vómitos
 Mejora las afecciones de las vías respiratorias
 Repele los mosquitos
 Activa el sistema inmunológico
 Reduce la ansiedad
 Estimula la producción de leche materna
 Combate el envejecimiento prematuro
 Mejora la salud de las arterias
 Alivia los pezones irritados
 Reduce la inflamación
 Elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea
 Es muy eficaz para la laringitis y faringitis
 Se usa para el dolor de oídos
 Acelera la recuperación de los resfriados
 Calma la tos
 Fortalece el cabello y evita su caída
 Se usa para la inflamación de
las vías urinarias

PEREJIL
 El nombre científico del perejil
es Petroselinum crispum y se trata de
una planta herbácea que pertenece a la
familia Apiaceae. El origen del perejil
comienza en Mediterráneo oriental
 europeo, pero actualmente se encuentra naturalizada en diversas zonas
templadas del mundo.
 La planta de perejil es bienal aunque también se la cultiva de forma anual. Tiene
forma de roseta con hojas divididas y alcanza los 15 cm de altura.
 Se lo conoce con otros nombres populares como: petroselino, ligustico peregrino,
apio de piedras, prejil, entre otros.

Propiedades curativas del perejil son:

 Diurético. El perejil estimula la función renal facilitando la eliminación de líquidos
del organismo. Debido a esta propiedad es muy útil para tratar casos de cistitis.
Además, resulta ser un excelente depurador del organismo.
 Emenagogo. Debido a las propiedades como emenagogo que posee el perejil,
ayuda a aliviar los dolores y problemas asociados a la menstruación.
 Digestivo. El perejil posee propiedades digestivas, por lo cual resulta ser un
excelente tratamiento para los problemas en la digestión, como el estreñimiento.
 Anestésico. El perejil pose propiedades anestésicas, debido a esto disminuye los
dolores ocasionados por golpes y caídas.
 Hipertensivo. El té de perejil está recomendado para regular la presión sanguínea.

La Artemisa, Artemisia vulgaris, también

como hierba de San Juan, es una planta vivaz
originaria de Europa y Asia perteneciente a la
familia de las Asteraceae que puede llegar a
alcanzar los dos metros de altura. En este
artículo te queremos hablar sobre las
propiedades y usos medicinales de la artemisa
para que puedas aprovecharlas.

Propiedades medicinales de la Artemisa, Artemisia

vulgaris
Esta planta medicinal posee aceites esenciales, colina, taninos, mucílagos, resinas,
que le confieren acción analgésica, antiparasitaria, anticonvulsiva, antiséptica,
emoliente, antibacteriana, antiinflamatoria, calmante, emenagoga, tónica, estimulante
y aperitiva.

Beneficios y usos de la Artemisa o Hierba de San Juan

 Está indicada para los resfriados y gripes
 Combate la retención de líquidos
 Facilita las digestiones lentas y pesadas
 Mejora las bronquitis
 Se usa para el estrés y la fatiga física y psíquica
 Provoca y regula la menstruación y reduce los dolores
 Corta las hemorragias nasales
 Estimula la función de los riñones
 Fortalece la matriz
 Se usa para casos de depresión leve
 Ayuda a depurar el hígado
 Mejora los cólicos
 Combate las infecciones
 Ayuda a eliminar los parásitos
 Purifica la sangre y facilita la eliminación de toxinas
 Alivia los vértigos y mareos
 No está recomendada durante el embarazo o lactancia
 No se recomienda tomar durante más de dos semanas seguidas

La Valeriana officinalis L es una planta

medicinal que se ha usado tradicionalmente
por sus propiedades curativas y terapéuticas,
principalmente por su capacidad para regular
el sistema nervioso, aunque tiene más usos.
Se encuentra en bosques y zonas húmedas,
es perenne y puede llegar a medir hasta 2
metros de altura. Crece en Europa, norte de
Asia y algunas zonas de América.

Para el uso medicinal de la valeriana se

utilizan las raíces, las cuales se dejan secar y
se rallan cuando se van a usar. Se toma una
cucharadita de raíz molida por vaso de agua.

Propiedades y usos medicinales de la Valeriana

 Tiene acción sedante
 Relaja el sistema nervioso central
 Protege el sistema nervioso
 Ansiolítica
 Antiespasmódica
 Antiinflamatoria
 Combate el estrés nervioso
 Agotamiento mental
 Evita y alivia la inflamación intestinal
 Dolor de cabeza
 También corta las diarreas
 Enfermedad de Crohn
 Insomnio
 Epilepsia
 Dolores musculares
 Depresión
 Diverticulitis
 Indicada para las personas que sufren arritmias o palpitaciones
 Celiquía o intolerancia al gluten
 Dolor de estómago
 Nerviosismo
 Para casos de angustia y tristeza
 Dolores menstruales y de la menopausia (sofocos, ansiedad…)
 Ayuda en el proceso de dejar de fumar o de beber.

Aciano (Centaurea cyanus) también se la conoce

popularmente con nombres como centaurea
montaña, azulejo, azulete, aldiza, lindita, ojeras,
botoncillo, escobilla o baleo cabezudo.
.
Es una planta que pertenece a la familia de las
Asteráceas y Compuestas.
.
Para usos medicinales se utilizan las flores
.
El Aciano es una planta originaria de Asia y de
Europa. Crece de forma silvestre en zonas cercanas
a campos de cultivo de cereales.
.
El Aciano puede llegar a medir el metro de altura y tiene unos tallos flexibles y finos.
Las hojas más inferiores son pecioladas y tienen flores muy vistosas en azul, blanco,
púrpura o rosado que se pueden ver en la época de floración, a partir de mayo.

Propiedades medicinales del Aciano (Centaurea cyanus)

Esta planta medicinal posee mucílagos, flavonoides, antocianinas, lactonas como la
centaurina y cumarinas. El Aciano tiene acción antiinflamatoria, aperitiva, diurética,
antibiótica, antipirética

Beneficios y usos del Aciano

.
Ayuda a reducir la fiebre
.
Mejora las digestiones lentas y pesadas
.
Está indicada para el reumatismo
.
Ayuda en los casos hemorroides
.
Mejora los casos de conjuntivitis
.
Está recomendada para la vista cansada
.
Combate la blefaritis
.
Estimula la circulación sanguínea
.
Mejora la visión

Es muy útil para los catarros

La Árnica, Arnica montana L, también

conocida popularmente como tabaco de
montaña es una planta medicinal utilizada en la
medicina popular. Pertenece a la familia de las
Compuestas y es originaria de Europa. Llega a
alcanzar medio metro de altura, con hojas
cubiertas por pelos y flores de color amarillo
anaranjado. Es una planta que crece silvestre en la
montaña y tiene un aroma parecido a la
manzanilla.
Con fines medicinales se utilizan sus flores, raíces y rizomas

Esta planta medicinal posee muchos beneficios para nuestra salud, vamos a ver para
qué es buena la árnica.

Propiedades medicinales de la Árnica, Arnica

montana L
Esta planta medicinal posee flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y
amacina, entre otros componentes, los cuales confieren a esta hierba medicinal
propiedades analgésicas, rubefacientes, antiinflamatorias, analgésica, antibacteriana,
astringente, fungicida, cicatrizante, antitumoral, colerética y vulneraria

Beneficios y usos de la Árnica

Estimula la circulación sanguínea

Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos

Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torcedura

.
Reduce la hinchazón

Mejora los problemas de la piel

Evita las infecciones en heridas en la piel, bucales, etc.

Está indicada en casos de congelaciones

Reduce el dolor cuando hay desgarros o distensiones musculares

Acelera la recuperación en luxaciones y esguinces

Evita la aparición de estrías en la piel

Para afecciones del aparato respiratorio

Mejora la artritis reumatoide

Combate el acné y mejora la piel

Se usa para tratar las anginas y la faringitis

Elimina los hongos

Favorece la buena salud de las encías y evita la piorrea

Evita los mareos en los viajes

Ayuda a cicatrizar las herida

No se aconseja su consumo durante el embarazo y lactancia

Cardo Mariano, Silybum marianum, también

conocido popularmente como Cardo borriquero, es
una planta bienal muy común en Europa que
pertenece a la familia de las Compuestas.
Es una planta medicinal muy utilizada
tradicionalmente debido a sus propiedades
terapéuticas y en este artículo vas a conocer para
qué es bueno el cardo Mariano.

Propiedades medicinales del Cardo Mariano,

Silybum marianum
Esta planta posee aceite esencial, flavonoides, silimarina, histamina, mucílagos,
principios amargos y tiramina, entre otros componentes.
El cardo Mariano tiene propiedades hepatoprotectora, antihemorrágico, hemostática,
antiinflamatoria, antioxidante, digestiva, colagoga, antipirética, venotónica,
antidepresivo, antitumoral, cardioprotectora.

Beneficios y usos del Cardo Mariano

Es un gran protector del hígado.
Estimula la regeneración de las células del hígado
Mejora la recuperación de gripe y catarro
Ayuda a eliminar toxinas
Se usa para combatir la cistitis
Alivia el dolor de cabeza
Retrasa el envejecimiento
Combate los mareos
Es beneficioso en casos de fatiga
Elimina o reduce las hemorroides
Disminuye la fiebre
Combate la acidez de estómago o agruras
Está aconsejado para la diabetes
Facilita la circulación de la sangre
Estimula la expulsión de bilis
Protege el sistema cardiovascular y el nervioso
Recomendado para la glándula prostática

La Ruda, Ruta graveolens, es una planta

perenne muy aromática que crece de forma
silvestre en el sur de Europa de la que
tradicionalmente se han utilizado sus hojas
en remedios caseros de la medicina popular
debido a sus propiedades medicinales.

El consumo de la Ruda puede causar

toxicidad, por eso es recomendable su
consumo bajo la supervisión de un
profesional de la salud que pueda dosificar
su consumo en base a las necesidades
particulares de cada persona.

Ruda, Ruta graveolens, propiedades y usos

medicinales
 Regula la menstruación y las hace menos dolorosas
 Reduce los espasmos gastrointestinales
 Acelera la recuperación de esguinces, luxaciones y torceduras
 Se utiliza para los casos de epilepsia
 Ayuda a expulsar los gases gastrointestinales
 Elimina los parásitos intestinales
 Se usa con éxito para el vitiligio (uso externo)
 Reduce la ansiedad y los estados nerviosos
 Mejora la otitis (en aceite) y en general el dolor de oídos
 Tiene acción amenagoga (provoca la menstruación)
 Se usa como colirio para los ojos
 Posee efecto suave como sedante
 Reduce los abscesos (aplicando cataplasmas)
 Reduce la tensión muscular
 Se usa como expectorante y para la tos
 Aplicado externamente sobre el cuero cabelludo (en infusión) se usa para eliminar
los piojos
 Ayuda a prevenir la aparición de varices o a mejorarlas si ya se tienen, ya que, la
ruda fortalece los capilares
 Alivia la tensión ocular
 Se usa para el dolor de cabeza provocada por la tensión del cuello
 Mejora el reuma y la inflamación
 Estimula la circulación de la sangre

Eucalipto, Eucalyptus globulus, es

un árbol de la familia
botánica Myrtaceae originario de
Australia. Es muy conocido por
las propiedades medicinales de las
hojas de eucalipto, las cuales se
utilizan en remedios caseros para
mejorar la salud.
Este árbol perenne puede llegar a medir
nada menos que 60 metros de alto.
Tiene un tronco grisáceo liso y unas
hojas de un tono verde claro y
alargadas. Sus flores son blancas y
carecen de pétalos.

Del eucalipto se utilizan con fines

medicinales sus hojas en infusión, cataplasma, en vahos o en baños y también
el aceite esencial de eucalipto.
El eucalipto se ha utilizado tradicionalmente como remedio natural para restablecer la
salud ante enfermedades del aparato respiratorio como asma, resfriado, gripe,
infecciones, tos, catarro, mocos, sinusitis y del tracto digestivo.
Propiedades medicinales y beneficios del uso del
eucalipto
Debido a su acción expectorante, antiséptica y descongestionante, el eucalipto es
excelente para los casos de gripe, resfriado, asma y bronquitis, se tomaría en infusión.
El aceite esencial de eucalipto se puede incorporar a un bol de agua muy caliente
para hacer vahos y mejorar la congestión, faringitis, tos y amigdalitis.

Combate la gingivitis haciendo regularmente enjuagues con la infusión de eucalipto.

El eucalipto es efectivo para los casos de vaginitis (aplicado localmente) e infecciones

del tracto urinario, como la cistitis.

Mejora los casos de dermatitis y otras afecciones de la piel con el eucalipto, aplicando
emplastos, la infusión en forma de tónico o el aceite esencial de eucalipto mezclado
en un aceite base.

El eucalipto reduce la fiebre de forma natural y reduce o elimina el dolor de cabeza

como la migraña.

Por su acción antiinflamatoria el eucalipto es un buen aliado de las personas con

artritis reumatoide, artrosis o dolor muscular. Mezcla el aceite esencial con aceite
base y masajea la zona.

El eucalipto se puede usar para desinfectar

y limpiar heridas, cortes, úlceras o llagas en
la piel.

Salvia, Salvia officinalis, planta medicinal

muy apreciada y utilizada desde la
antigüedad por sus cualidades terapéuticas:
digestiva, astringente, tónica, estimulante…
De la salvia se utilizan las principalmente las
hojas tanto de manera interna preparando
una infusión de salvia, como de forma
externa elaborando lociones, gargarismos o
baños. También podemos encontrar el
aceite esencial de salvia.

Esta planta aromática y medicinal es originaria de Europa y actualmente se cultiva

prácticamente en todo el mundo. Tiene unas hojas estrechas, pecioladas y en un tono
blanco grisáceo especialmente en el envés. Las flores de la salvia pueden ser
azuladas, violetas o blancas rosáceas.

La salvia pertenece a la familia botánica de las Lamiáceas o Labiadas, igual que otras
plantas aromáticas y medicinales muy populares por sus cualidades como el tomillo,
el orégano, la albahaca o el romero.
Propiedades medicinales de la Salvia
Entre los principios activos de la salvia encontramos:

 Aceite esencial: entre ellos el cineol.

 Flavonoides: luteolina, glucósidos y apigenina.
 Taninos
Podemos decir que la salvia tiene acción:

 Antiséptica
 Antidiaforético
 Cicatrizante
 Antioxidante
 Digestiva
 Colerética
 Antibacteriana
 Hipoglucemiante
 Astringente
 Espasmolítica
 Antidiarreica

Beneficios de la Salvia
La salvia estimula el apetito

Combate la sudoración excesiva

Mejora afecciones de la boca como inflamación de encías (gingivitis) o llagas.

Inhibe la proliferación de los hongos

Estimula la producción de bilis

Contribuye a regular los trastornos menstruales

La salvia se utiliza como hipoglucemiante suave en la diabetes

Favorece la cicatrización de las heridas

Aplicada externamente reduce los edemas

Mejora afecciones como anginas, amigdalitis, inflamación de garganta, tos, laringitis o

ronquera.

Es una planta efectiva para los calambres

 Orégano, Origanum vulgare, una planta
medicinal y aromática con un olor muy
agradable y característico fácilmente
reconocible cuando se usa en recetas de
cocina. Pero además, el uso en remedios
naturales de esta planta en la medicina popular
ha sido muy variado por diferentes culturas
antiguas debido a las propiedades
medicinales del orégano.

El orégano es una planta que pertenece a la

familia botánica de las Lamiáceas o Labiadas,
igual que otras plantas medicinales y
aromáticas tan beneficiosas como el Romero y la Menta.

Principios activos y acción medicinal del orégano

La planta del orégano posee flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial
(carvacrol, timol, origaneno).

Dentro de la acción medicinal del orégano podemos resaltar que es antiálgico,

digestivo, antidiabético, anticatarral, vermífugo, antiséptico, carminativo, antitusivo y
béquico, emenagogo, antiinflamatorio, estrogénico, tónico, antioxidante y
expectorante.

Propiedades medicinales y beneficios del uso del

orégano
Para aliviar los síntomas de los resfriados y catarros, prepárate una infusión con hojas
de orégano. Agrega agua caliente a una taza en la que habremos puesto una
cucharadita de hojas secas de orégano, tapa y deja reposar 3 minutos. Después
colamos y bebemos poco a poco cuando se temple.
En general, el orégano es una planta medicinal muy beneficiosa para afecciones del
aparato respiratorio debido a su efecto antiinflamatorio, analgésico y antiséptico.
Realiza bahos o baños con unas gotas de aceite esencial de orégano.

.
El orégano es una planta que estimula la circulación de la sangre tanto utilizado de
forma externa como interna.

El orégano podría estimular la producción de estrógenos, hormonas femeninas que se

reducen durante la menopausia.

Para los casos de fiebre, podemos reducirla con la ayuda de una infusión de orégano.
Se debe tomar a temperatura ambiente. También se puede empapar un paño limpio
en la infusión de orégano, agregar vinagre de manzana y aplicar el paño sobre la
cabeza.
Si tienes dolores menstruales o el síndrome premenstrual, el orégano te vendrá muy
bien. Puedes masajear la zona abdominal con el aceite de orégano y/o tomar infusión
de orégano. Esta planta es muy útil para los dolores.

La manzanilla o camomila, Chamaemelum

nobile y Matricaria chamomilla, es una planta
medicinal cuyo uso está muy extendido debido a
sus propiedades y beneficios para la salud.

La manzanilla es una planta herbácea perenne

originaria de la zona del Mediterráneo y pertenece a
la familia botánica de las Asteraceae o Compuestas,
igual que la Stevia, la lechuga o la caléndula.

Propiedades y usos de la manzanilla

La manzanilla o camomila es una planta medicinal que se ha utilizado
tradicionalmente en culturas antiguas como la romana.

¿Para qué es buena la manzanilla? Esta planta medicinal tiene acción:

 Antiséptica
 Digestiva
 Analgésica
 Antiinflamatoria
 Hepatoprotectora
 Antiulcerosa
 Diurética
 Antiespasmódica
 Carminativa

Cola de Caballo, Equisetum arvense L, una

planta medicinal originaria. De las propiedades de
la cola de caballo podemos destacar que es
antifúngico, es antidiarréico, cicatrizante,
antianémico, etc. La cola de caballo es una hierba
medicinal que podemos incluir en multitud de usos
y remedios caseros para contribuir a mantener y mejorar la salud de una manera
natural.

La cola de caballo es una planta medicinal con varios principios activos, entre los
que podemos destacar: equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y vitamina
C. La parte de la planta que se usa con fines medicinales es el tallo.
Propiedades medicinales y beneficios de la cola de caballo
La cola de caballo tiene diferentes propiedades medicinales:

 Antiinflamatoria
 Anti anémica
 Remineralizante
 Antidiarréica
 Antifúngica
 Antioxidante
 Cicatrizante
 Antiséptico
Esta maravillosa planta medicinal es buena para casos como:

 Hongos en piel y uñas

 Diarrea
 Anemia ferropénica
 Debilidad y astenia
 Cicatrices, estrías y marcas en la piel
 Inflamación
 Retención de líquidos y edema
 Hemorragias
 Fracturas óseas
 Caspa y caída del cabello
 Obesidad
 Tendinitis
 Ácido úrico alto (gota)
 Enfermedades del aparato urinario
 Artritis y reuma
 Sistema inmunológico deprimido
Romero, Rosmarinus officinalis, planta
medicinal y aromática con gran diversidad de
propiedades medicinales que podemos
aprovechar en el día a día. Los egipcios
utilizaban el romero y el mismo Dioscórides
(médico y botánico griego).

El romero es una planta perenne originaria

de la zona del Mediterráneo cuyo aroma es
muy agradable, estimulante y fácilmente
reconocible por todos. Esta planta arbustiva
pertenece a la familia
botánica Lamiaceae o Labiadas igual que
otras plantas medicinales y aromáticas como
la albahaca, el marrubio o la menta.

Propiedades medicinales del romero

El romero posee gran cantidad de aceites esenciales en su composición, como por
ejemplo el alcanfor, cineol, pineno, limoneno, también contiene flavonoides, ácidos
fenólicos, taninos o resinas.

Todos estos componentes del romero le otorgan diversos tipos de acciones sobre
nuestro organismo:

 Antibacteriana
 Fungicida
 Antiséptica
 Antiespasmódica
 Hepatoprotectora
 Antiinflamatoria
 Balsámica
 Estimulante
 Rubefaciente
 Estomacal
 Astringente
 Aperitiva
 Emenagoga
 Expectorante
 Carminativa
 Diurética
 Colagoga
 Analgésica
 Antiviral
 Cicatrizante.
.
Beneficios y usos del romero
 Es muy útil para aliviar la
inflamación
 Fortalece los capilares débiles
y estimula la circulación sanguínea
 Reduce las molestias intestinales
 Estimula la memoria y
el aprendizaje
 Combate las bacterias
 Alivia el dolor de cabeza
 Cuida el hígado
 Mejora los trastornos del sistema
ciruclatorio (flebitis, trombosis, varices,
etc)
 Se utiliza para la anemia
 Es de ayuda para la depresión
 Evita o reduce la caída del cabello y la alopecia
 Combate el agotamiento físico y mental
 El Romero mejora los casos de gota o hiperuricemia
 Corta la diarrea
 Reduce o elimina las hemorroides (uso externo)
 El romero está indicado para la cistitis
 Cuida el hígado y la vesícula biliar
 Acelera la recuperación de luxaciones, torceduras, golpes y esguinces
 Reduce la posibilidad de padecer cataratas y la degeneración macular
 El romero es vigorizante
 Está indicado su uso externo para los dolores musculares, articulares o neuralgias
 Reduce los flujos menstruales abundantes
 Mejora los dolores musculares y articulares (uso externo)
 Facilita la digestión de los alimentos
 Aumenta la expulsión de flemas

El Lino o Linaza, Linum usitatissimum, se

lleva cultivando durante los últimos 7000 años
para consumir su aceite o elaborar ropa y papel.
Estas semillas, junto con las semillas de chía,
pueden ser un complemento nutricional en
nuestra dieta habitual muy interesante.
Propiedades y beneficios
1.- En diferentes estudios realizados las semillas de lino o linaza molidas parecen
tener un impacto muy positivo en los casos de cáncer de mama, próstata, colon o
pulmón. Esto es debido a su contenido en sustancias con acción anticancerígena
como la lignina.
2.- Estas semillas son muy eficaces para combatir el estreñimiento. Tan solo dos
cucharadas de lino molido contienen toda la fibra diaria. No obstante, es importante
que tengas buenos hábitos alimenticios basando tu alimentación en frutas y verduras
ecológicas y de cercanía.

3.- La linaza puede contribuir positivamente en nuestra flora intestinal, la cual es de

gran importancia para poder gozar de una buena salud.

4.- Las semillas de lino o linaza son un excelente remedio natural para las malas
digestiones, gastritis y ardor de estómago o agruras.
5.- El lino puede mejorar las dolencias de tipo inflamatorio, como la artritis, obesidad,
alergias, la inflamación de la glándula de la próstata, estrés o reuma.

6.- El Omega 3 que contienen alimentos como las semillas de lino es conveniente
para prevenir enfermedades cardiovasculares.

7.- La linaza puede regular los niveles de colesterol en sangre.

8.- El lino contribuye al bienestar general de nuestro organismo y retrasa el

envejecimiento debido a su acción antioxidante.

9.- Debido a su contenido en fibra, el lino puede ser útil para regular el apetito.

10.- Podemos usar las semillas de lino molidas mezcladas con un poco de agua hasta
conseguir una masa y aplicarlas sobre la piel para reducir la inflamación o como
mascarilla facial para mejorar los casos de acné, rosácea, quemaduras solares y
conseguir una piel suave y mejorar su aspecto.

11.- Las semillas de lino son convenientes especialmente para personas con diabetes
tipo II debido a su acción reguladora (hipoglicemiante) sobre la glucosa o azúcar en
sangre.

12.- Igual que podemos utilizar la linaza de forma externa para la piel, también
podemos usar el lino para preparar un gel fijador del cabello totalmente natural y
casero. Además de ser muy sencillo cuidaremos nuestro cuero cabelludo y el pelo
crecerá más fuerte y brillante, evitando el encrespamiento.

13.- Las semillas de lino podrían mejorar síntomas de la menopausia como los
sofocos y también prevenir la osteoporosis
 Cúrcuma, Curcuma longa L., una planta de
origen asiático. Su parte útil son sus rizomas que son
tallos gruesos que crecen debajo de la tierra. La
cúrcuma es similar al jengibre pero tiene menor
tamaño y posee una tonalidad anaranjada muy
característica debido a la presencia
de curcuminoides.

La cúrcuma es usada comúnmente como una especia

en la cultura asiática, aunque, también se emplea
como tinte natural y con fines medicinales, ya que, desde la antigüedad a la
cúrcuma se le atribuyen múltiples propiedades beneficiosas para la salud
Otros nombres comunes que recibe la cúrcuma son: palillo, tumérico, azafrán de
raíz, yuquilla y azafrán árabe o azafrán indio.

Propiedades y principios activos de la cúrcuma

Entre los principios activos de la cúrcuma encontramos aceites volátiles (2-7 %)
compuestos por turmerona, sesquiterpenos con p-tolimetilcarbinol, atlantona,
aturmerona, y zingibereno en un 60 %, la monodesmetoxicurcumina (0,8 %) y la
didesmetoxicurcumina (0,5 %).

Otros compuestos son los curcuminoides, que son los responsables del color
amarillo/naranja característico. Estos son polifenolesderivados del dicinamoilmetano
no volátiles liposolubles; un 75- 80 % lo comprende la curcumina (curcumina
I/diferuloilmetano) y el resto se compone de curcumina II (demetoxicurcumina) y
curcumina III (bis-demetoxicurcumina).
Estos compuestos, principalmente las curcuminas, son los responsables de
las propiedades medicinales que posee la cúrcuma. Entre las cuales destacamos:

Propiedades digestivas: Aumenta la secreción de moco, mejorando la digestión y

disminuye los problemas de dispepsia. Reduce la secreción de ácido estomacal
e inhibe el crecimiento del Helicobacter pylori y la interleuquina producida por el
mismo. Por otro lado, la curcumina protege al intestino de marcadores dañinos.

En la bilis: Favorece la secreción de ácidos biliares y bilirrubina y mejora la

composición de la bilis, con lo que el colesterol presente en ésta, se mantiene mejor
en solución y tarda más en precipitar, evitando así la formación de cálculos
biliares.
Propiedades hepatoproectoras: En el hígado, la cúrcuma actúa favoreciendo la
eliminación de toxinas pero además, esta maravillosa especia tiene acción protectora
del hígado, ya que, lo protege ante los daños causados por diferentes agentes
Propiedades antiinflamatorias: Es capaz de inhibir la síntesis de protaglandinas La
curcumina impide procesos inflamatorios, tanto agudos como crónicos6. Además,
disminuye la inflamación articular en personas con artritis.
Propiedades inmunomoduladoras: Ejerce un efecto regulador sobre el equilibrio
entre las células th1 y th2. Estudios en ratas han mostrado que la cúrcuma incrementa
la respuesta de los linfocitos esplénicos frente a mitógenos.. También destacar que la
cúrcuma actúa como adaptogeno, ayudando al cuerpo frente a situaciones de
estrés interno y externo.
Propiedades antimicrobianas y antifúngicas: Se ha comprobado que el aceite de
cúrcuma y la curcumina poseen efecto antimicrobiano, antibacteriano y fungicida.
Además, esta última es muy toxica para la salmonella
En la piel: Inhibe el efecto de la oxidación del ADN de la epidermis y modula la
expresión genética de protooncogenes inducidos por agentes
carcinogénicos, disminuyendo el riesgo a cáncer de piel. Además a nivel tópico
mejora la cicatrización y reduce signos de vejez.

Beneficios de la cúrcuma
 Alivia el dolor y acelera la curación de úlceras gástricas y duodenales.
 Mejora la digestión
 Elimina toxinas y productos de deshecho del cuerpo
 La cúrcuma limpia la sangre inhibiendo infecciones y fiebre
 Es un potente antiinflamatorio
 Disminuye el colesterol
 Protege el hígado
 Disminuye la formación de cálculos biliares
 Inhibe el crecimiento y proliferación tumoral
 Disminuye los dolores causados por la artritis
 Protege del Alzheimer y reduce el deterioro cerebral
 Mejora la cicatrización
 Previene las cataratas
 Es un potente astringente para la piel
 Protege la piel del envejecimiento
 Ayuda en el tratamiento de la caspa y crecimiento del cabello
.
Contraindicaciones de la cúrcuma
A altas dosis, puede favorecer la producción de cálculos renales en personas con
predisposición.

Se desaconseja su uso en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.

Su consumo excesivo puede producir nauseas, diarrea irritación estomacal.

Por su efecto anti coagulante y anti agregante plaquetario, deben tener precaución
aquellas personas que consumen este tipo de medicamentos9.
Contraindicada en casos de cálculos biliares grandes y obstrucciones4
.
 El Boldo, Peumus boldus, también conocido
popularmente como boldú, es un árbol originario
de Chile perteneciente a la familia de las
Monimiáceas que mide entre 2 y 3 metros de largo
con hojas ovaladas y flores pequeñas y
blancas que crecen en racimos.

Propiedades medicinales del

Boldo, Peumus boldus
El Boldo contiene aceites esenciales como el
ascaridiol o el eucaliptol, tiene flavonoides y
alcaloides. Posee acción digestiva, antioxidante,
carminativa, depurativa, sedante, diurética,
antiinflamatoria..

Beneficios y usos del Boldo

Estimula la secreción de bilis

Combate el reumatismo
Favorece la recuperación de luxaciones

Evita el estreñimiento
Mejora las digestiones

Combate las infecciones urinarias

Evita la formación de cálculos en la Vesícula biliar

Depura la sangre

Estimula el funcionamiento del hígado y riñones

Ayuda a expulsar los gases acumulados

Favorece la eliminación de toxinas

Evita la retención de líquidos

Combate el insomnio.

La Eufrasia (Euphrasia officinalis), se encuentra

desde muy antiguo entre las plantas más usadas. De
ella se decía que curaba “todos los males del ojo” y
era descrita como una fuente de “preciosa agua que
clarifica la visión del hombre”.
Su nombre es de origen griego, y significa “alegría”.
Esta misma palabra sirve para designar al jilguero que,
según otra vieja tradición, se dice que fue el primero
en usar sus hojas para aclarar la visión de sus
vástagos y luego transmitir este conocimiento a los hombres.

Propiedades de la Eufrasia
La eufrasia tiene sobre todo propiedades oftálmicas, aunque también tiene
propiedades astringentes, analgésicas, cicatrizantes, estomacales, digestivas, tónicas
y estimulantes de los jugos biliares.

.
Beneficios de la Eufrasia
Además de ser muy beneficiosa en muchos problemas oculares, es popular contra los
trastornos nerviosos, dolores de cabeza, calambres, insomnios e histeria.

El Aloe vera o sábila, Aloe

Barbadensis Miller, es una planta medicinal
muy conocida por sus beneficios y
propiedades medicinales y cosméticas. Esta
planta tiene múltiples aplicaciones terapéuticas,
pudiendo ser utilizada tanto de forma externa
como interna. Vamos a ver cuáles son las
indicaciones del uso del aloe vera y cuáles son
las contraindicaciones de la sábila, qué cuidados
debemos tener con la aloína.

Aplicaciones e indicaciones para

el uso del Aloe vera o sábila
Usos del aloe vera o sábila en dolencias de tipo inflamatorio, como es el caso de la
enfermedad de Crohn, colon irritable y colitis ulcerosa.

Tiene un efecto protector de la mucosa del estómago y ayuda a prevenir las úlceras.

El aloe vera resulta excelente para afecciones de la piel y aumenta la capacidad de

regeneración de ésta. Esta planta medicinal está especialmente indicada para
personas con diabetes, las cuales requieren mayor cuidado de la piel y de las heridas
que en ella se produce.

Estimula el proceso de cicatrización y regeneración de la piel en casos de heridas,

quemaduras, acné y marcas en la piel.

De forma interna, el aloe contribuye a la mejora de infecciones de tipo urinario y del

aparato reproductor. También mejora la inflamación y la irritación del tracto digestivo y
favorece su buen funcionamiento.
Otra de las acciones del gel del aloe vera es que reduce los niveles de azúcar en
sangre (hipoglucemiante).

Si tu preocupación son los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, debes saber

que la sábila tiene acción hipolipemiante, es decir, que favorece su reducción.

Ingerida, el aloe vera o sábila puede ser beneficiosa para los casos de gases y
flatulencias.

Esta planta medicinal nos ayuda a prevenir infecciones víricas de tipo respiratorio,
como el caso de laringitis y gripes.

La Moringa, Moringa oleifera, es un árbol

nativo de India que crece en países subtropicales
del continente asiático y africano. Tradicionalmente,
de la moringa se utilizan sus hojas, vainas, semillas,
aceite, flores, raíces, ramas y corteza tanto para
consumo alimenticio como para recuperar y
mantener la salud debido a sus cualidades
terapéuticas.

El contenido en vitaminas, minerales, ácidos

grasos y proteínas (aminoácidos) de la
moringa la han convertido en un estupendo recurso
natural para prevenir la carencia de estos nutrientes
básicos y que actúa contra la desnutrición.
La Oleífera contiene vitamina C, vitamina A, además aporta vitaminas del grupo B
(incluyendo el folato o ácido fólico) y vitamina E. Algunas de las vitaminas actúan
como antioxidantes.
También cabe destacar su contenido en minerales como el hierro y el calcio. Ambos
minerales muy importantes porque, tanto el hierro como el calcio participan en
multitud de funciones que llevan a cabo nuestras células y deben incorporarse a
través de una dieta saludable porque nuestro propio cuerpo no es capaz de
sintetizarlos.
Su contenido en proteínas también es destacable, siendo las proteínas un
macronutriente imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

La Espinaca, (Spinacia oleracea), es uno de los

llamados vegetales de hoja verde y pertenece a la
familia botánicaAmarantáceas, nativa del centro y
sudoeste de Asia, donde se ha cultivado durante miles
de años. Es pariente de otros alimentos como
la remolacha, acelga y quinua, ricos en nutrientes
todos ellos.
La espinaca es considerada una de las comidas más saludables, posee una gran
cantidad de nutrientes y compuestos flavonoides, que le otorgan su capacidad
antioxidante y antiinflamatoria, además de ser baja en calorías.
Para conocer más sobre los antioxidantes lee Antioxidantes: qué son, funciones y
mejores alimentos ricos en antioxidantes.
Entre los fitonutrientes de la espinaca tenemos los carotenoides, con propiedades
protectoras especiales, que incluyen el betacaroteno, la luteína, y la zeaxantina.

El consumo de espinaca nos ofrece una cantidad impresionante de vitaminas,

especialmente A y C, y minerales como manganeso, zinc, selenio y otros.

principales beneficios de comer espinaca:

1. Te protege contra el cáncer

La ciencia ha demostrado que consumir verduras de hojas verdes y los vegetales de
la familia botánica de las crucíferas, tales como el brócoli, coliflor, repollo o col y
la mostaza, te pueden proteger contra la aparición de diversos tipos de cáncer,
principalmente colon, mama y próstata.
Las propiedades de la espinaca pueden contribuir a ralentizar la formación de células
cancerígenas y limita el estrés oxidativo por medio de sus antioxidantes.

Los carotenoides que contiene protegen a las células del daño en su ADN y de
mutaciones que producen crecimiento celular anormal, con tendencia a tumores
cancerosos.

2. Fortalece el sistema inmunológico

Cuando comemos espinaca proporcionamos a nuestro cuerpo altos niveles
de vitamina A y de vitamina C, que son antioxidantes útiles para mantener un
sistema inmune fuerte, capaz de actuar contra las infecciones por bacterias, virus y
toxinas que pueden ocasionarnos enfermedades.
.
3. Protege la salud de tu corazón
La espinaca incrementa las funciones del ácido nítrico, lo cual mejora la circulación de
la sangre, la presión arterial y la salud de los vasos sanguíneos.

4. Prevenir la diabetes
La espinaca contiene esteroides basados en plantas, llamados fitoecteresteroides.
Los estudios han demostrado que aumentan el metabolismo de la glucosa (azúcar), y
ayudan a mantener estable sus niveles en la sangre. Esto es un gran beneficio para
pacientes diabéticos, prediabéticos, o que padezcan de algún síndrome
metabólico.

5. Preserva la salud ocular

Las espinacas poseen contenido en vitamina A en forma de carotenoides,
principalmente luteína y zeaxantina, que favorecen la salud ocular, preservando la
retina, mácula y córnea.
6. Contra la osteoporosis
La espinaca es fuente de vitamina K, la cual ayuda a mantener los huesos saludables,
evitando la pérdida de la densidad mineral ósea, especialmente en los adultos de la
tercera edad.

7. Retrasa el envejecimiento de tu piel

La luz ultravioleta provoca daño en las células de la piel, ocasionando una apariencia
envejecida. Si incluimos las espinacas en nuestra dieta, los nutrientes como la
vitamina C y A, son excelentes antioxidantes y nos ayudan a combatir este daño.

8. Mejora la función cognitiva y los desórdenes neurológicos

Algunos estudios han determinado que el consumo de espinaca puede contribuir a
revertir parcialmente el daño existente en la corteza ce rebral después de un evento
cerebrovascular.
 BIBLIOGRAFIA

http://www.fisionatura.com/blog/las-plantas-medicinales-y-sus-propiedades-curativas/

https://viviendolasalud.com/salud-y-remedios/plantas-medicinales-para-que-sirven.

https://ecoosfera.com/2015/01/descubre-una-gran-cantidad-de-plantas-medicinales-y-sus-
usos.

https://www.bioguia.com/notas/130-plantas-medicinales-y-sus-usos-para-la-salud.

https://www.ecured.cu/Uso_de_plantas_medicinales.
 INTRODUCCION

Las plantas, son seres vivos, porque nacen, crecen, respiran, se alimentan y se
reproducen, son organismos autótrofos, porque son capaces de fabricar la comida
que necesitan utilizando la energía del Sol. Las plantas son los únicos seres vivos que
pueden producir su propio alimento, hay de diversas formas y tamaños. Una planta
medicinal es un recurso, cuya parte o extractos se emplean como drogas en el
tratamiento de alguna afección. La parte de la planta empleada medicinalmente se
conoce con el nombre de droga vegetal. El uso de remedios de origen vegetal se
remonta a la época prehistórica, y es una de las formas más extendidas de medicina,
presente en virtualmente todas las culturas conocidas. Plantas medicinales, son
todas aquellas plantas que contienen, en alguno de sus órganos, principios activos,
los cuales, administrados en dosis suficientes, producen efectos curativos en
las enfermedades de los hombres y de los animales en general.

Sólo raramente la planta entera tiene valor medicinal; normalmente los compuestos
útiles se concentran en alguna de sus partes: hojas, semillas, flores, cortezas y raíces
se utilizan con relativa frecuencia. Los modos de aplicación varían del mismo modo.
La recolección debe realizarse cuando los principios activos de la planta están
maduros. Las flores deben cogerse recién abiertas y secarse con papel limpio; las
hojas deben recolectarse antes y durante la floración y extenderse sobre un papel o
rejilla; las plantas enteras deben ser despojadas de las hojas marchitas y los restos
de tierra; las semillas y frutos no suelen necesitar ningún tratamiento; y las cortezas y
raíces se deben tomar de ejemplares jóvenes. La administración de las plantas
medicinales y de los productos derivados de estas debe estar acompañada de los
máximos cuidados, para garantizar el buen suceso del tratamiento.
 CONCLUSION

Mientras la medicina herbal tradicional utilizaba partes o extractos vegetales, la

necesidad de, de graduar con precisión la dosis empleada y de elaborar de manera
estandarizada fármacos homogéneos han llevado a que la mayoría de las
drogas producidas por la industria farmacéutica contengan sólo el o los principios
activos. En algunos casos, éstos aún se obtienen del procesamiento de las plantas
medicinales; en otros casos, éstos se investigan para aislar el principio activo, y éste
se sintetiza luego de manera artificial.
 OBJETIVOS

Objetivo General

Conocer la gran importancia de plantas medicinales en nuestro medio ambiente.

Objetivos Especificos
Investigar las diferentes propiedades y beneficios curativas de plantas medicinales.

Estudiar, comprender con precisión el uso de los distintos componentes los princios
activos que se obtienen del procesamiento de las plantas medicinales;
 UNIVERSIDAD NICARAGUENSE DE ESTUIOS
HUMANISTICO

TAXONOMIA DE LAS PLANTAS

Nombre: Ana Cecilia Gutierrez Aguilar

Docente: Lic. Yangeri Mendoza

Materia: Farmacognosia II

Carrera: Farmacia

Año: III

Fecha: 23 septiembre de 2018