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¿Qué es la nosofobia?
¿Existe un tratamiento?
Por suerte, existen diferentes terapias psicológicas que pueden ayudar a disminuir
la intensidad de los síntomas de la nosofobia hasta el punto de desaparecer. La
intervención mediante reestructuración cognitiva puede favorecer la
eliminación de los pensamientos y creencias irracionales, las cuales conforman la
base de este trastorno,
De la misma, el tratamiento mediante desensibilización sistemática, en el que el
paciente se expone mentalmente y de manera gradual a los pensamientos o
situaciones temidas, acompañado de un entrenamiento en técnicas de relajación
resultan de gran eficacia a la hora de que la persona pueda restablecer su ritmo
de vida habitual.