¿Quiénes somos?

Somos una organización que quiere

MISIÓN
Somos un restaurante de comida
sana y saludable, que busca
concientizar a las personas acerca de
cuidar su salud, comiendo alimentos
saludables, a precios asequibles a
cualquier persona que quiera
cambiar su estilo de vida.
VISIÓN
cambiar la mentalidad y los hábitos
alimenticios de las personas, para que
puedan adquirir una vida más saludable,
sirviendo platos de buena calidad, a
buenos precios, también queremos
introducir el habito de cuidar el medio en
el que vivimos y del cual comemos, ya
que es donde desarrollamos todas
nuestras actividades cada día.

Queremos ser un restaurante

reconocido por la buena calidad de
los alimentos, la buena atención al
cliente, y la buena labor con el
entorno de trabajo y el medio
ambiente.

“SI TE CUIDAS BIEN, TE SIENTES Y TE VES

BIEN”
Comer bien y hacer ejercicios
regularmente te ayudará a
mantener tu peso y reducir los
riegos de contraer alguna
enfermedad.
El ejercicio regular y una dieta
saludable pueden traer muchos
beneficios, incluyendo más
energía, felicidad, salud y hasta
una vida más larga. El ejercicio y la
dieta son elementos
fundamentales para determinar la
salud en general de una persona y
hacer a ambos partes de tu estilo
de vida puede producir una gran
diferencia en cómo te ves y
sientes.
Una dieta saludable debe incluir frutas, PLATOS SALUDABLES Y DELICIOSOS
vegetales, granos enteros, productos
lácteos bajos en grasa y carnes magras. Frittata de batata al horno
Además de comer bien, debes reducir el Salteado de pollo con espárragos
consumo de colesterol, sodio, azúcar y
grasas saturadas. Junto con el ejercicio Champiñones con ajo y romero
regular, una dieta saludable puede Shakshuka de garbanzos
reducir el riesgo de padecer problemas
cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, Tazón griego de quínua
presión arterial alta y algunos tipos de
Pollo y verduras al horno
cáncer.
Si tienes sobrepeso, comer de manera
saludable y hacer ejercicios regularmente
puede ayudarte a perder peso de forma
segura y a no recuperarlo.
VALENTINA PULIDO PINEDA