INSTITUCIÓN EDUCATIVA PARTICULAR

“Emilia Barcia Bonifatti”

INICIAL – PRIMARIA – SECUNDARIA

ANSIEDAD
Todos hemos sentido ansiedad o preocupación de vez en cuando, especialmente cuando una persona tiene que
enfrentar situaciones que pueden resultar estresantes como hablar en público o ir a una entrevista de trabajo.
Esto ocurre porque la ansiedad es una emoción común y normal de las personas frente a situaciones estresantes
y de incertidumbre y la emoción cumple una función útil que permite adaptarnos a la vida. Este tipo de ansiedad
puede hacerte estar alerta, ayudándote a ser más productivo y a realizar el trabajo de manera más
eficiente. Hay momentos en los que la ansiedad más que resultarnos útil se convierte en un obstáculo para
llevar una vida normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o bien, que
el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado respecto al peligro real que
supone.

 TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

Este tipo de ansiedad se caracteriza por preocupaciones persistentes y excesivas que se hacen imposibles de
controlar. La persona con ansiedad generalizada puede preocuparse por cualquier cosa y sufrir constantes
temores. Se manifiesta con mucha inquietud, preocupaciones y tensiones excesivas que terminan por volverse
crónicas, tienen problemas para dormir y siempre están tensos y nerviosos, son muy temerosos y comúnmente
anticipan un desastre.

 TRASTORNO DE PÁNICO
En el trastorno de pánico, una persona sufre ataques de pánico los cuales son breves, de intenso miedo y terror,
acompañado frecuentemente de síntomas como temblores, agitación, confusión, mareos, desmayos, náuseas
y dificultad para respirar. Un ataque de pánico es pues aquella crisis donde la persona siente elevados niveles
de angustia y ansiedad con intensos pensamientos aterradores de que algo grave puede ocurrir.

 TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO

Estos pensamientos repetidos e inquietantes del TOC se llaman obsesiones. Con el fin de intentar controlar estas
obsesiones, las personas con TOC repiten rituales o comportamientos, llamados compulsiones. Quienes tienen
TOC no pueden controlar dichos pensamientos y rituales.

 TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMATICO

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad real. El TEPT puede ocurrir después de vivir o
presenciar un evento traumático, como sufrir abuso físico, sexual o emocional, una guerra, un huracán, una
violación o un accidente grave. El TEPT te hace sentirte estresado y con miedo aun después de que el peligro ya
haya pasado. Afecta tu vida y la de quienes te rodean.

 FOBIAS
La fobia consiste en un miedo exagerado o irreal a un objeto, situación o actividad determinados. Se tiene una
reacción exagerada ante algo que en realidad no significa peligro o que la probabilidad de estar en peligro es
considerablemente baja. Una fobia específica se caracteriza por un fuerte miedo irracional a un estímulo, por
ejemplo, una situación, un objeto, un lugar o un insecto. La persona que sufre un trastorno fóbico hace todo lo
posible por evitar ese estímulo que le provoca ansiedad, y esta conducta de evitar ciertas situaciones puede
llegar a interferir en el funcionamiento normal de su vida diaria.

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Autismo - 02 de Abril
“Conocer es comprender”. Por ello, te proponemos un repaso por todo lo relacionado con el trastorno del
espectro autista, sus tipos y síntomas.
El autismo se define como un conjunto de trastornos complejos del desarrollo neurológico, caracterizado por
dificultades en las relaciones sociales, alteraciones de la capacidad de comunicación, y patrones de conducta
estereotipados, restringidos y repetitivos, son considerados trastornos neuropsiquiátricos que presentan una
gran variedad de manifestaciones clínicas y causas orgánicas, y afectan de forma diversa y con distinto grado de
intensidad a cada individuo; esto significa que dos personas con el mismo diagnóstico pueden comportarse de
diferente manera y tener aptitudes distintas. La detección precoz y la intervención temprana mediante un mejor
conocimiento de este trastorno van a suponer grandes beneficios para los niños afectados y sus familias.

TIPOS DE FOBIAS:

Ablutofobia: Miedo a lavarse o bañarse (al menos en agua).

Acrofobia: horror o vértigo a las alturas.
Agorafobia: sensación anormal de angustia ante los espacios abiertos y, especialmente, en calles y plazas
amplias.
Aicmofobia: Miedo a las agujas.
Ailurofobia: Miedo a los gatos.
Androfobia: aversión anormal al sexo masculino.
Claustrofobia: aversión patológica a los espacios cerrados o temor experimentado al encontrarse en ellos.
Dendrofobia: Miedo a los árboles.
Ergofobia: Miedo a ir a trabajar.
Eritrofobia:temor patológico a ruborizarse.
Filofobia: Miedo al amor.
Fobia Social: Miedo a ser juzgado negativamente.
Fotofobia: aversión a la luz, acompañada de espasmo de los párpados, causada por intolerancia del ojo.
Glosofobia: Miedo irracional a hablar en público.
Hematofobia: Miedo a la sangre y a las heridas.
Homofobia: aversión hacia los homosexuales.
Ictiofobia: Miedo a los peces.
Necrofobia: fobia a la muerte y a los muertos.
Neofobia: Miedo a lo nuevo.
Nictofobia: fobia a la noche o a la oscuridad.
Pediofobia: Miedo a las muñecas.
Peniafobia: Miedo a la pobreza.
Psicrofobia: Miedo al frío.
Selenofobia: Miedo a la luna.
Tafiofobia: Miedo a ser enterrado vivo.
Teofobia: Miedo a los dioses o a la religión.
Verminofobia: Miedo a los gérmenes.
Xenofobia: desprecio hacia los extranjeros.

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¿QUÉ ES EL CUTTING?
El cutting no es un juego y se debe buscar ayuda profesional tan pronto como sean detectados los primeros
síntomas
La adolescencia es una de las etapas más hermosas y a la vez, una de las más vulnerables por la que atraviesan
los jóvenes, ya que los cambios emocionales los pueden llevar a probar “modas” peligrosas como el cutting.
Esta práctica, consiste en cortarse la piel con algún objeto afilado -generalmente en los brazos y muñecas- con
el objetivo de provocar sufrimiento físico para sentir “placer” emocional.
De acuerdo con algunas organizaciones, los jóvenes, de entre 12 y 25 años, que realizan este tipo de actos son
aquellos que padecen estrés, depresión, aislamiento, soledad y ansiedad.

FACTORES DE RIESGO

 Abuso sexual
 Violencia
 Trastorno de estrés postraumático
 Adolescencia
 Autismo

SÍNTOMAS

 Cortarse la piel con objetos filosos

 Quemarse la piel
 Picarse con agujas
 Golpearse la cabeza
 Presionarse los ojos
 Morderse el dedo, los labios o el brazo
 Jalarse el cabello
 Picarse la piel

Se debe considerar que la adolescencia es una etapa de búsqueda de identidad, por lo que lastimarse puede ser
un reflejo de la intención de los jóvenes de poner límites entre su cuerpo y sus padres.

Recuerda que el cutting no es un juego y que la mejor medida preventiva es buscar ayuda profesional tan pronto
como sean detectados los primeros síntomas.

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SEXTING?
¿Qué es y cómo prevenir el Sexting?
Para quien aún no lo conozca, el Sexting es el intercambio de contenido sexual de uno mismo (fotos, videos…)
con otra persona (conocida o desconocida) a través de medios digitales, siendo WhatsApp y Snapchat las apps
más utilizadas para hacerlo.
Debemos asumir que cada vez hay más personas que lo practican, sobre todo entre los jóvenes menores de
edad (1 de cada 3 jóvenes de 16 años ha ‘sexteado‘ alguna vez), aunque también empieza a ser una práctica
cada vez más extendida entre personas adultas.
El principal problema de hacer Sexting, o ‘sextear’ es que, una vez enviados los archivos, se pierde totalmente
el control de esas imágenes o videos que se quedan en la red o en los dispositivos de quien las ha recibido hasta
que quiera eliminarlas.

Cuáles son los riesgos de Sextear

Son innumerables los casos de jóvenes han compartido fotografías o videos con alguien que creían de
confianza y, tras perder el control de ese contenido, han acabado sufriendo sus consecuencias al ver que sus
imágenes han viralizado en la red, o caído en manos de alguien que ahora le chantajea pidiendo dinero a
cambio de no difundirlo, solicitando más contenido sexual, o incluso obligando a mantener relaciones
sexuales. Los principales riesgos de esta práctica son los siguientes:
1. Las imágenes son usadas para acosar sexualmente a la víctima: Existen muchos casos de ex-parejas que se
han chantajeado con fotos sexuales, videos de contenido sexual que compartieron en el pasado y han acabado
siendo utilizadas para conseguir encuentros sexuales o siendo filtradas en diferentes redes y grupos de
Whatsapp.
2. Las imágenes acaban en manos de terceros y son usadas sin el consentimiento de la persona para crear
perfiles falsos, webs de fotos, o incluso para convertirse en anuncios pornográficos.
3. Las imágenes caen en manos de Groomers y pederastas ya sea por engaño, suplantación de identidad, o
porque hackean el teléfono de la víctima. Este es uno de los riesgos más peligrosos porque generalmente son
utilizadas para extorsionar al menor pidiendo dinero o más contenido sexual. Esto es lo que se denomina
Grooming, extorsión sexual, y en casi la totalidad de los casos acaba causando problemas graves en el menor.
4. Campañas de sextorsión dirigidas a adolescentes orquestadas por grupos de ciberdelincuentes organizados.
Este probablemente sea el mayor de los riesgos de ‘sextear‘ por el gran alcance que tienen, ya que existen
bandas organizadas que han encontrado un modelo de negocio a través de esta práctica.
Todos cometemos errores, pero detectarlos y frenarlos a tiempo es la mejor solución para prevenir problemas
mayores.
Hay dos grandes frentes para proteger a los menores de esta práctica:
1. Educación digital: La concienciación sobre los peligros que acarrea esta práctica, explicar las consecuencias
que tiene sí lo practican, y saber qué hacer si los menores se encuentran ante un extorsionador sexual es
imprescindible.
2. Acompañamiento digital: Utilizar un control parental, configurar correctamente los dispositivos, y usar
un filtro de contenido además de configurar correctamente la privacidad de las aplicaciones y redes sociales
que utilicen es primordial para mantener seguro el contenido almacenado y evitar contactos peligrosos.

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EXAMEN BIMESTRAL DE PSICOLOGÍA - NIVEL SECUNDARIA

APELLIDOS Y NOMBRES: __________________________________________________

GRADO : 5to “A” FECHA: / / Nota
DOCENTE : Lic. Milagros Anchante Torres

COMPLETAR:
1.- La _________________es estar consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y es capaz de hacer unas
contribución a su comunidad.
2.- Las _________________son estados afectivos de origen innato influenciados por la
experiencia.
3.-Función del Miedo _________________________
4.-Función de la Tristeza __________________________
5.-Trastorno Obsesivo compulsivo es_______________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Marca V o F según corresponda:

6.- El cutting es un juego entre los adolescentes ( )

7.-La irritabilidad es un síntoma de la depresión ( )
8.-La autoestima es la percepción de nosotros mismos ( )
9.-Sexting:las imágenes no pueden ser usadas para el acoso ( )
10.- Las obsesiones son ideas persistentes ( )
11.- La ansiedad no es normal ( )
12.-La Autoestima se forma en la infancia ( )
13.-Los componentes conductuales no son controlables ( )
14.-La destrucción es la función de la ira ( )
15.-Las fobias son trastornos de ansiedad ( )

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“Emilia Barcia Bonifatti”

INICIAL – PRIMARIA – SECUNDARIA

EXAMEN BIMESTRAL DE PSICOLOGÍA - NIVEL SECUNDARIA

APELLIDOS Y NOMBRES: __________________________________________________

GRADO : 3ero “A” FECHA: / / Nota
DOCENTE : Lic. Milagros Anchante Torres

COMPLETAR:
1.- La _________________es estar consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y es capaz de hacer unas
contribución a su comunidad.
2.- Las _________________son estados afectivos de origen innato influenciados por la
experiencia.
3.-Función de la Aversión es _________________________
4.-Función de la Tristeza es_________________________
5.-Las fobias consisten__________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Marca V o F según corresponda:

6.- El cutting es un juego entre los adolescentes ( )

7.-El cansancio es un síntoma de la depresión ( )
8.-La autoestima es la percepción de nosotros mismos ( )
9.-Sexting:las imágenes no pueden ser usadas para el acoso ( )
10.- Las obsesiones no son ideas persistentes ( )
11.- La ansiedad es normal ( )
12.-La Autoestima no se forma en la infancia ( )
13.-Los componentes conductuales no son controlables ( )
14.-La destrucción es la función de la ira ( )
15.-Las fobias son trastornos de ansiedad ( )
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“Emilia Barcia Bonifatti”

INICIAL – PRIMARIA – SECUNDARIA

EXAMEN BIMESTRAL DE PSICOLOGÍA - NIVEL SECUNDARIA

APELLIDOS Y NOMBRES: __________________________________________________

GRADO : 4to “A” FECHA: / /
DOCENTE : Lic. Milagros Anchante Torres Nota

COMPLETAR:
1.- La _________________es estar consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y es capaz de hacer unas
contribución a su comunidad.
2.- Las _________________son estados afectivos de origen innato influenciados por la
experiencia.
3.-Función de la Alegría es _________________________
4.-Función de la Sorpresa es __________________________
5.-La depresión es______________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
Marca V o F según corresponda:

6.- El cutting es un juego entre los adolescentes ( )

7.-La irritabilidad es un síntoma de la depresión ( )
8.-La autoestima es la percepción de nosotros mismos ( )
9.-Sexting:las imágenes pueden ser usadas para el acoso ( )
10.- Las obsesiones son ideas persistentes ( )
11.- La ansiedad es normal ( )
12.-La Autoestima se forma en la infancia ( )
13.-Los componentes conductuales no son controlables ( )
14.-La destrucción es la función de la ira ( )
15.-Las fobias son trastornos de ansiedad ( )
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