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El síndrome FOMO: sentir angustia por estar

perdiéndose algo
 Este artículo fue redactado y avalado por la psicóloga Fátima Servián Franco

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Hoy en día nos relacionamos tanto en el ámbito online como en el o�ine. Con la
popularización de las tecnologías de la información, y especialmente de las
redes sociales, el medio digital se ha constituido como un nuevo espacio de
interacción. En este nuevo mundo digital, el síndrome FOMO, fear of missing
out, hace su aparición.  

Este nuevo trastorno se caracteriza por el temor a un miedo social que siempre
ha existido: la exclusión. Se trata de esa sensación amarga de sentir que nos
estamos perdiendo algo de lo que otros están disfrutando. Este sentimiento
comienza como una simple percepción, que crece y nos morti�ca, hasta el
punto de necesitar mantenernos siempre conectados para que nada se nos
pase por alto.

Saber que nuestros amigos van a hacer algo o tienen un plan mejor que el
nuestro hace que nos inunde la sensación de estar perdiéndonos algo y que
nuestras vidas son menos interesante que la de nuestros semejantes. Gracias

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informativos. En ningún momento pueden servir para facilitar diagnósticos
o sustituir la labor de un profesional. Le recomendamos que contacte con
su especialista de con�anza.

Última actualización: 20 mayo, 2018

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