Semana 4.

De integración
Proyecto Integrador

Proyecto de Vida

A lo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste
sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que
realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones.

1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas:
 ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas)
Soy (…), tengo 17 años, soy de (…), actualmente soy un estudiante en Prepa en Línea-SEP, por las mañanas soy un obrero en
una fábrica textil localizada dentro de mi propia localidad. Personalmente me considero una persona demasiado vaga, pero
un alguien muy comprometido y dedicado una vez me tomo las situaciones con seriedad y tenga verdaderas ganas de llevar
algo a cabo.
 ¿Qué quiero lograr a un año?
Principalmente quiero continuar con mi estancia en Prepa en Línea-SEP manteniendo un promedio superior o igual al 90%, de
igual forma quiero mantener mi trabajo en la fábrica textil cerca de mi hogar, sobre todo para tener una fuente de ingresos
personal y para ayudar económicamente a mis padres cuando sea necesario. También me veo en la necesidad de llevar una
relación más fuerte con mis familiares y amigos.
 ¿Por qué lo quiero?
Porque actualmente una de mis principales prioridades es mi educación y concluir el bachillerato satisfactoriamente es algo
que encuentro muy necesario, tanto para la vida, como personalmente, además de que me haría mucha ilusión. De igual
manera, por el momento quiero mantener mi trabajo, ya que me aporta una fuente de ingresos personal, además de que me
da la posibilidad de ayudar a mis padres económicamente.
 ¿Cómo puedo lograrlo?
Esforzándome mucho y comprometiéndome conmigo mismo y con las personas que me rodean, sobre todo con mis padres,
modificando algunos aspectos de mi forma de actuar ante ciertas situaciones, siendo mucho más estricto conmigo mismo al
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establecerme horarios para realizar actividades diarias, como para estudiar en Prepa en Línea-SEP, también planteándome
metas cada vez más grandes y ambiciosas.
 ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero?
Principalmente con la motivación y apoyo por parte de mi familia y buenos amigos, (si se pueden contar como una
herramienta) y si hablamos de posesiones materiales: un buen lugar de estudio que es cómodo y agradable, un teléfono
celular con acceso a internet, una computadora con acceso a internet, servicio de internet, varios libros de texto, libretas con
apuntes.
¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero?
Algunos aspectos de mi forma de pensar y actuar antes ciertas situaciones, cambiar actividades en las que invierto mi tiempo
libre, por unas más de provecho, dejar de actuar tan despreocupado y ser más estricto en cuestión de los horarios que me
propongo para realizar de mis actividades diarias, evitar cualquier tipo de distractores al momento de realizar trabajos y
tareas.

2. Completa la tabla con la información que se te solicita.

 Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla.

Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones
sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro.

Tabla de ejemplo:

Ámbito Largo plazo Mediano plazo Corto plazo

(3 años)
Educación 1. Terminar mis estudios de
bachillerato con al menos 95%
2. Estar en el nivel avanzado de
mis estudios de inglés.
(1 año) (3 mes)
1. Aprobar con al menos 90% los 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%.
siguientes módulos de mi bachillerato.
2. Aprender el idioma inglés en un nivel
básico.
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Tabla para completar:
Meta Largo plazo
Ámbito (3 años)
Educación 1. Haber concluido con mi
bachillerato satisfactoriamente,
con una calificación de al menos
90%.
2. Ir a la universidad y haber
iniciar una carrera.
Empleo 1. Tener un mejor trabajo, cerca
del lugar donde haya decidido
estudiar.
2. Ser lo más eficiente posible.
Seguridad 1. Abrirme una cuenta en el
financiera banco.
2. Considerar opciones de
depósito o inversión.
Familia y 1. Apoyar a mis padres y
relaciones hermana cuando me necesiten.
2. Formar relaciones más
estrechas dentro de mi círculo
social.
Responsabilidad 1. Ser voluntario en la Cruz Roja
social Mexicana.
2. Cuidar el entorno y el medio
ambiente.
Vida 1. Conseguir un departamento
independiente propio y vivir solo.
Mediano plazo
(1 año)
1. Continuar con mi estancia en Prepa
en Línea-SEP con una calificación de al
menos 90%.
2. Comenzar con un curso para
aprender inglés.
1. Mantener mi estancia en la fábrica
textil y conseguir un aumento de sueldo.
2. Buscar trabajos de medio tiempo.
1. Conseguir un aumento de sueldo.
2. Continuar ahorrando.
1. Ayudar a mis padres continuando con
mi educación.
2. Ayudar a mis padres trabajando.
1. Hacer el servicio militar.
2. Interésame y actuar para el bien
común.
1. Empezar a relacionarme con más
personas.
2. Formar parte de más círculos sociales. 2. Ser mucho más productivo.
Corto plazo
(3 meses)
1. Continuar con el Modulo 5 de Prepa en
Línea-SEP manteniendo buenas notas.
2. Haber leído 6 libros (2 al mes).
1. Mantener mi estancia en la fábrica
textil, para tener una fuente de ingresos.
2. Comenzar a hacer horas extras, para
ganar más dinero.
1. Empezar a administrar mi dinero de
forma más eficiente.
2. Comenzar a ahorrar dinero para el
futuro por cuenta propia.
1. Convivir más con mi familia.
2. Crear lazos más fuertes con mis
familiares más cercanos.
1. Ser una buena persona con la gente de
mi entorno.
2. Ser una persona productiva que no
afecte a la sociedad.
1. Cambiar mi forma de pensar y de
actuar, por una actitud más realista.
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2. Buscar un buen trabajo cerca

de lugar donde decida estudiar.
Tiempo libre y 1. Convivir lo más que se pueda 1. Convivir con mi familia. 1. Leer 2 libros al mes.
ocio con mi familia. 2. Crear algún tipo de contenido audio 2. Jugar baloncesto.
2. Salir con mis amigos. visual.

Una vez que tienes establecidas tus metas, es decir, a dónde quieres llegar, debes realizar un plan en el que describas las acciones para lograrlo,
es por ello que contemplarás aquello que se requiere para cumplir las que definiste a corto plazo.

1. Retoma las metas a corto plazo que incluiste en la tabla anterior y completa la siguiente, indicando tus necesidades materiales y el apoyo
humano que necesitarás para cumplirlas. En la primera fila encontrarás un ejemplo de cómo hacerlo; completa las subsecuentes.

Meta corto plazo Materiales Apoyo humano

Ejemplo: Ejemplo: Ejemplo:
Educación: Aprobar el módulo 2 Acceso a internet Apoyo de mi pareja cuando ya no quiera
con al menos el 90%. continuar.
Educación: Continuar con el Acceso a internet Esfuerzo propio y apoyo por parte de mi
módulo 5 de Prepa en línea-SEP familia.
con buenas notas.
Empleo: Mantener mi estancia en Bata Apoyo de mi madre, cuando no tenga
la fábrica textil, pare tener una motivación.
fuente de ingresos.
Seguridad financiera: Comenzar a Dinero Voluntad propia, para no gastarme el dinero.
ahorrar dinero para el futuro por
cuenta propia.
Familia y relaciones: Convivir más Trabajo en equipo Apoyo y contribución por parte los integrantes
con mi familia. de mi familia.
Responsabilidad social: Ser una Compromiso La necesidad de la sociedad.
persona productiva que no afecte
a la sociedad.
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Vida independiente: Cambiar mi Capacitación Motivación propia y por la necesidad de las

forma de pensar y actuar, por una personas que me rodean.
actitud más realista.
Tiempo libre y ocio: Leer 2 libros al Libros Necesidad y motivación propia.
mes.

2. Reflexiona y escribe las acciones que necesitas realizar para lograr tus metas a corto plazo, escribe todo, hasta el mínimo detalle.

Meta Acciones
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Ingresar diario al menos 30 min. a la plataforma.
2. El lunes revisar mis actividades integradoras para saber en qué consisten y así organizar mi tiempo.
Educación 1. Realizar y entregar mis actividades únicamente de lunes a viernes, para evitar retrasos o contratiempos y usar el fin de
semana para descansar.
2. Respetar y ser más estricto con la agenda y tiempos estipulados para realizar mis actividades diarias, como para
estudiar en la plataforma.
3. Acatar el 100% de las instrucciones de cada actividad y realizarlas con la mejor calidad posible.
4. Presenciar todas las sesiones síncronas, para no perderme información que puede ser relévate.
Empleo 1. Ser lo más productivo posible en mi trabajo.
2. Ser puntual todos los días y acatar las ordenar de mis supervisores.
3. Recibir y escuchar consejos y recomendaciones por parte de mi madre, quien también trabaja ahí.
Seguridad financiera 1. Buscar un lugar seguro y personal en el cual guardar mi dinero.
2. Abstenerme a usarlo para cosas que no son importantes.
Familia y relaciones 1. Comprometerme con mi familia, para establecer acuerdos y convivir todos juntos de mejor manera.
2. Establecer tiempo y horarios para convivir y estar juntos.
3. Tomar en cuenta las opiniones y gustos de cada uno.
Responsabilidad 1. Comprometerme conmigo mismo y con la sociedad, cumpliendo con mis responsabilidades y deberes.
social 2. Informarme, para saber qué tipo de personas le hacen falta a la sociedad.
Vida independiente 1. Hacer conciencia, para saber conocer cuáles son mis necesidades, las personas que me rodean, sus necesidades y lo
que necesita el mundo.
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2. Ser reflexivo, para determinar las cosas que hago mal, identificar mis errores y hacer lo posible por cambiarlos,
teniendo en cuenta que me funciona y que no.
Tiempo libre y ocio 1. Buscar ampliamente títulos, autores o géneros que me generen interés.
2. Comprometerme con migo mismo y con el avance que quiero alcanzar.

3. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué.

Meta Cambios
Ejemplo: Ejemplo:
Educación 1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana.
2. El tiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar
videos en la televisión.
Educación 1. Realizar mis actividades únicamente de lunes a viernes, ya que muchas veces dejo casi todo para el fin de semana y
siempre me veo en apuros.
2. Presenciar todas las actividades síncronas, ya que no veo casi ninguna grabación y aún menos cuando están siendo
transmitidas.
Empleo 1. Dar propuestas para cambios laborales y ser aún más productivo.
2. Evitar cualquier tipo de retraso o contratiempo.
Seguridad financiera 1. Saber cómo administrar mi dinero de una forma más eficiente, ya que hasta ahora no usaba un sistema adecuado.
2. Comenzar a pensar en el futuro, ya que me ayudará a conservar mi dinero guardado para un bien futuro.
Familia y relaciones 1. Involucrarme más con mis familiares, ayudarlos, apoyarlos cuando se encuentren en situaciones difíciles.
2. Mostar más interés por sus necesidades, ya que no siempre me he considerado demasiado empático.
Responsabilidad 1. Establecerme uno o varios compromisos con la sociedad, para ayudar a la sociedad de forma directa.
social 2. Actuar por el bien común, ya que no ha hecho un esfuerzo por el bien de la sociedad o de un grupo de personas.
Vida independiente 1. Preocuparme y actuar para mi propio bienestar, sin llegar a ser sonar egoísta.
2. Pensar y cumplir las expectativas de las personas que me rodeas acera de mí.
Tiempo libre y ocio 1. Usar mi tiempo libre en actividades recreativas, ya que suelo desperdiciar mi tiempo en actividades poco relevantes.
2. Fomentarme el ámbito de la lectura más a menudo, ya que anteriormente no leía ningún libro por mi cuenta.
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4. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te
recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente.

Yo Brandom Uribe Villán me comprometo a: Respetar y ser estricto con tanto mi agenda, como con los tiempos estipulados para invertir
tiempo a la plataforma.
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Continuar con mi estancia en Prepa en Línea-SEP con una calificación superior o igual a 90%

Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para ellos.

Yo Brandom Uribe Villán me comprometo a: Leer cada que tenga tiempo libro o simplemente no tenga nada que hacer.
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Leer 2 o más libros al mes.

Yo Brandom Uribe Villán me comprometo a: Acatar el 100% de las instrucciones de cada actividad, para entregarlas con la mejor calidad
posible.
Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Concluir con mi bachillerato satisfactoriamente, con una calificación de al menos 90%.

5. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá tener un orden para
alcanzar tus metas.

 Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto plazo, que te damos y la
deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos (porcentaje con que quieres acreditar).

 La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y plantea las actividades que
debes realizar así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta propuesta.
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Ejemplo:
Mis actividades integradoras equivalen a un 42% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%.
En el proyecto integrador equivale al 30% por lo tanto debo obtener mínimo el 90%
En el foro de integración equivale a 8% por lo tanto debo obtener mínimo el 85%
Habilidades socioemocionales equivalen a 10% por lo tanto debo obtener en cada una de ellas 90%

 Haz una lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2).
1. Enfermarme.
2. Trabajar horas extra.

 Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo
1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos
los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

6:00 Desayunar, bañarme Desayunar y Desayunar, Desayunar y Desayunar, Descansar Descansar
y prepararme para ir prepararme para bañarme y prepararme para ir bañarme y
a trabajar ir a trabajar prepararme para ir a trabajar prepararme para ir
a trabajar a trabajar
7:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Descansar Descansar
8:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Descansar Descansar
9:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Desayunar Desayunar
10:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Convivir con mi Descansar
familia
11:00 Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Almorzar Descansar Descansar
12:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Descansar Descansar
13:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Convivir con mi Convivir con mi
familia familia
14:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Comer Comer
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15:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Convivir con mi Convivir con mi
familia familia
16:00 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Convivir con mi Convivir con mi
familia familia
17:00 Comer Comer Comer Comer Comer Descansar Descansar
18:00 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Descansar Descansar
19:00 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Descansar Descansar o leer
20:00 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Descansar Descansar o leer
21:00 Descansar Descansar o leer Descansar Descansar o leer Descansar Descansar o leer Bañarme
22:00 Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
23:00 Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar Descansar

6. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?

Si, considero que es muy importante que vayamos diseñando nuestro futuro, elaborando un proyecto de vida, teniendo en cuenta las
características que nos gustaría que nuestra vida adquiriera en cierto lapso de tiempo, pues de esa manera estaremos más protegidos de caer
en conductas y situaciones que nos ponen en riesgo en las etapas más críticas de la vida.