TEMARIO

 Significado De Emoción

 Las Malas Actitudes Y Sus Consecuencias

 El Estrés Y Sus Consecuencias

 Las Familias De Las Emociones

 Señales De Emociones Reprimidas

 El Control De Los Impulsos

 El Efecto De La Risa

 El Efecto De La Respiración

 El Efecto Del Masaje

 El Efecto Del Ejercicio

 El Efecto Del Dormir

 Eligiendo Lo Mejor

Recientes estudios en la materia señalan que los gerentes de empresas que han
recibido algún tipo de formación en inteligencia emocional han incrementado la
productividad de sus empresas en un 18.1%. Esto no sólo confirma las ventajas del
concepto, sino que además desmonta el mito según el cual la gestión de compañías
sólo puede llevarse a cabo a través de métodos racionales.

De hecho, los estudiosos de la inteligencia emocional hablan de crear un nuevo

perfil de empleado para estos nuevos tiempos que corren, en el que predominen las
siguientes competencias:

 Competencia personal. Como nos relacionamos con nosotros mismos

 Conciencia de uno mismo. Conocer los propios estados internos,
preferencias, recursos e intuiciones
 Conciencia Emocional. Reconocer las propias emociones y sus efectos
 Valoración adecuada de uno mismo. Conocer las propias virtudes y
límites.
 Autoconfianza. Un intenso sentido de la propia valía y capacidades
 Autorregulación. Regular los propios estados, impulsos y recursos internos
 Autocontrol. Mantener bajo control las emociones e impulsos conflictivos
 Fiabilidad. Mantener elevados niveles de honradez e integridad
 Minuciosidad. Asumir la responsabilidad de nuestra actuación personal
 Adaptabilidad. Flexibilidad para afrontar los cambios
 Innovación. Sentirse cómodo y abierto a nuevas ideas, enfoques e
informaciones
 Motivación. Tendencias emocionales que guían o facilitan el logro de
nuestros objetivos
 Motivación de logro. Esforzarse por mejorar o satisfacer un determinado
criterio de excelencia
 Compromiso. Secundar los objetivos de un grupo u organización
 Iniciativa. Prontitud para actuar en las oportunidades
 Optimismo. Persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de los
obstáculos y contratiempos.
 Competencia social. Cómo nos relacionamos con los demás
 Empatía. Conciencia de los sentimientos, necesidades y preocupaciones
ajenas
 Comprensión de los demás. Tener la capacidad de captar los sentimientos
y los puntos de vistas de otras personas, e interesarse activamente por las
cosas que le preocupan.
 Desarrollar a los demás. Sentir las necesidades de desarrollo de los demás
y estimular sus habilidades
 Orientación hacia el servicio. Anticipar, reconocer y satisfacer las
necesidades de los clientes
  Aprovechamiento de la diversidad. Aprovechar las oportunidades que nos
brindan diferentes tipos de personas
 Conciencia política. Capacidad de darse cuenta de las corrientes
emocionales y de las relaciones de poder subyacentes en un grupo
 Habilidades sociales. Capacidad para inducir respuestas deseables en los
demás.
 Influencia. Utilizar tácticas de persuasión eficaces
 Comunicación. Escuchar abiertamente y emitir mensajes convincentes
 Resolución de conflictos. Capacidad de negociar y resolver desacuerdos
 Liderazgo. Inspirar y dirigir a grupos de personas
 Canalización del cambio. Iniciar o dirigir los cambios
 Establecer vínculos. Alimentar relaciones instrumentales
 Colaboración y cooperación. Trabajar con los demás en la consecución de
una meta común
 Habilidades de equipo. Crear sinergia grupal en la consecución de metas
colectivas.

LIBRO INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

https://www.recursosyhabilidades.com/cmsAdmin/uploads/o_1c8vfrqjr1n5q1e2g167q67
mci.pdf
https://uvadoc.uva.es/bitstream/handle/10324/18142/TFG-
N.438.pdf;jsessionid=64ADFD298DCE9AF1AED913B15F7C3981?sequence=1
http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/Docentes_emocionalmente_inteligent
es_2010.pdf
https://extension.uned.es/archivos_publicos/webex_actividades/4980/iegfernandez4.pdf
http://200.23.113.51/pdf/31692.pdf
http://200.23.113.51/pdf/31692.pdf
TEST
https://www.edu.xunta.gal/centros/cafi/aulavirtual2/pluginfile.php/18316/mod_resource
/content/0/Begona_Ibarrola_Lopez_de_Davalillo/AUTOEVALUACION_DE_I.E.pdf
https://www.edu.xunta.gal/centros/cafi/aulavirtual2/pluginfile.php/18316/mod_resource
/content/0/Begona_Ibarrola_Lopez_de_Davalillo/AUTOEVALUACION_DE_I.E.pdf