Descripci�n general

La adicci�n a las drogas, que tambi�n se conoce como �trastorno por consumo de
sustancias�, es una enfermedad que afecta el cerebro y el comportamiento de una
persona, y produce incapacidad de controlar el consumo de medicamentos o drogas
legales o ilegales. Las sustancias como el alcohol, la marihuana y la nicotina
tambi�n se consideran drogas. Cuando eres adicto, posiblemente sigas consumiendo la
droga a pesar del da�o que causa.

La drogadicci�n puede empezar con el consumo experimental de una droga recreativa

en situaciones sociales y, en algunas personas, el consumo de la droga se vuelve
m�s frecuente. En otras personas, en especial con los opioides, la adicci�n a las
drogas empieza con la exposici�n a medicamentos recetados, o al recibir
medicamentos de un amigo o un familiar al que se los recetaron.

El riesgo de adicci�n y la rapidez con que te vuelves adicto var�an seg�n la droga.
Algunas drogas, como los analg�sicos opioides, conllevan un riesgo mayor y provocan
adicci�n m�s r�pido que otras.

Con el paso del tiempo, es probable que necesites dosis mayores de la droga para
sentir los efectos. En poco tiempo, es probable que necesites la droga solo para
sentirte bien. A medida que aumenta tu consumo de la droga, encontrar�s que es cada
vez m�s dif�cil vivir sin ella. Los intentos por suspender el consumo de la droga
pueden causar deseos intensos de consumirla y hacerte sentir f�sicamente enfermo
(s�ntomas de abstinencia).

Es posible que necesites ayuda de tu m�dico, tus familiares, tus amigos, grupos de
apoyo y un programa de tratamiento organizado para superar tu adicci�n a las drogas
y mantenerte alejado de ellas.

S�ntomas
Los s�ntomas o las conductas de la drogadicci�n incluyen los siguientes:

Sentir que tienes que consumir la droga con frecuencia, ya sea diariamente o
incluso varias veces al d�a
Tener una necesidad tan intensa de consumir la droga que no puedes pensar en otra
cosa
Con el tiempo, necesitar una dosis mayor de la droga para obtener el mismo efecto
Consumir mayores cantidades de la droga durante un per�odo de tiempo m�s largo del
que ten�as pensado
Asegurarte de tener droga disponible
Gastar dinero en la droga, incluso cuando no puedes pagarla
No cumplir con las obligaciones y responsabilidades laborales, o reducir el tiempo
que dedicas a actividades sociales o recreativas debido al consumo de la droga
Continuar con el consumo de la droga a pesar de que sabes que te est� provocando
problemas en tu vida o da�os f�sicos o psicol�gicos
Hacer cosas que normalmente no har�as para conseguir la droga, como robar
Conducir o hacer otras actividades peligrosas cuanto est�s bajo los efectos de la
droga
Dedicar mucho tiempo a intentar obtener la droga, a consumirla o a recuperarte de
sus efectos
Fracasar en tus intentos de suspender el consumo de la droga
Experimentar s�ntomas de abstinencia cuando intentas suspender el consumo de la
droga
C�mo reconocer el consumo no saludable de drogas en familiares
A veces es dif�cil distinguir el mal humor o la angustia normales de un adolescente
de los signos del consumo de drogas. Los posibles indicios de que un miembro de la
familia, adolescente o no, consume drogas son los siguientes:
Problemas en la escuela o en el trabajo: ausencias frecuentes de las clases o del
trabajo, desinter�s repentino en las actividades escolares o laborales, notas m�s
bajas o disminuci�n del desempe�o en el trabajo
Problemas de salud f�sica: falta de energ�a y de motivaci�n, adelgazamiento o
aumento de peso u ojos rojos
Aspecto desali�ado: falta de inter�s en la ropa, el aseo personal o la apariencia
Cambios de conducta: esfuerzos exagerados por prohibirles a los familiares la
entrada a su habitaci�n o ser reservado con respecto a d�nde va con sus amigos; o
cambios radicales de conducta y en las relaciones con familiares y amigos
Problemas de dinero: pedidos repentinos de dinero sin explicaci�n razonable; o
puedes descubrir que falta o se ha robado dinero, o que han desaparecido objetos de
tu hogar, lo que indica que tal vez se hayan vendido para sustentar el consumo de
drogas
Reconocer signos de consumo o intoxicaci�n por drogas
Los signos y s�ntomas del consumo o la intoxicaci�n por drogas pueden variar seg�n
el tipo de droga. A continuaci�n, encontrar�s varios ejemplos.

Marihuana, hach�s y otras sustancias que contienen cannabis

Las personas consumen cannabis mediante cigarrillo, ingesti�n o inhalaci�n en forma
vaporizada. El cannabis a menudo se consume antes que otras sustancias, como
alcohol u otras drogas ilegales, o en simult�neo con ellas, y generalmente es la
primera droga que se prueba.

Los signos y s�ntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

Sensaci�n de euforia o sentirse �drogado�

Percepci�n m�s intensa de los sentidos de la vista, el o�do y el gusto
Aumento de la presi�n arterial y la frecuencia card�aca
Ojos rojos
Sequedad de boca
Disminuci�n de la coordinaci�n
Dificultad para concentrarse o recordar cosas
Tiempo de reacci�n m�s lento
Ansiedad o pensamientos paranoides
Olor a cannabis en la ropa o color amarillento en las puntas de los dedos
Antojos exagerados de determinados alimentos a horas inusuales
El consumo a largo plazo (cr�nico) a menudo est� relacionado con lo siguiente:

Disminuci�n de la agudeza mental

Desempe�o deficiente en el trabajo o en la escuela
Menor cantidad de amigos e intereses
K2, Spice y sales de ba�o
Existen dos grupos de drogas sint�ticas, los cannabinoides sint�ticos y las
catinonas sint�ticas o sustituidas, que son ilegales en la mayor�a de los estados.
Los efectos de estas drogas son peligrosos e impredecibles, ya que no se someten a
un control de calidad y es probable que no se conozcan algunos ingredientes.

Los cannabinoides sint�ticos, tambi�n llamados �K2� o �Spice�, se roc�an sobre las
hierbas secas y luego se fuman, pero pueden prepararse como t� de hierbas. A pesar
de las declaraciones de los fabricantes, se trata de compuestos qu�micos, no de
productos �naturales� o inofensivos. Estas drogas producen un �viaje� similar al de
la marihuana y se han convertido en una alternativa popular pero peligrosa.

Los signos y s�ntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

Sensaci�n de euforia o sentirse �drogado�

Estado de �nimo euf�rico
Percepci�n alterada de los sentidos de la vista, el o�do y el gusto
Ansiedad extrema o nerviosismo
Paranoia
Alucinaciones
Aumento de la frecuencia card�aca y la presi�n arterial o ataque card�aco
V�mitos
Confusi�n
Las catinonas sustituidas, tambi�n llamadas �sales de ba�o�, son sustancias que
alteran la mente (psicoactivas) similares a las anfetaminas, como el �xtasis (MDMA)
y la coca�na. A menudo, los envases se etiquetan con el nombre de otros productos
para evitar su detecci�n.

A pesar del nombre, no se trata de productos de ba�o, como el sulfato de magnesia

natural. Las catinonas sustituidas pueden comerse, esnifarse, inhalarse o
inyectarse, y son muy adictivas. Estas drogas pueden causar intoxicaci�n grave, que
ocasiona efectos peligrosos en la salud o incluso la muerte.

Los signos y s�ntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

Euforia
Mayor sociabilidad
Mayor energ�a y agitaci�n
Aumento del deseo sexual
Aumento de la frecuencia card�aca y la presi�n arterial
Problemas para pensar con claridad
P�rdida del control muscular
Paranoia
Ataques de p�nico
Alucinaciones
Delirio
Conductas psic�ticas y violentas
Barbit�ricos, benzodiacepinas e hipn�ticos
Los barbit�ricos, las benzodiacepinas y los hipn�ticos son depresores del sistema
nervioso central que se venden con receta m�dica. A menudo se hace uso y abuso de
estos medicamentos para obtener una sensaci�n de relajaci�n o por el deseo de
�desconectarse� u olvidarse de pensamientos o sentimientos relacionados con el
estr�s.

Barbit�ricos. Los ejemplos comprenden el fenobarbital y el secobarbital (Seconal).

Benzodiacepinas. Algunos ejemplos son los sedantes, como diazepam (Valium),
alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) y clordiazep�xido
(Librium).
Hipn�ticos. Algunos ejemplos son los medicamentos para dormir de venta con receta,
como zolpidem (Ambien, Intermezzo, otros) y zaleplon (Sonata).
Los signos y s�ntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

Somnolencia
Balbuceo
Falta de coordinaci�n
Irritabilidad o cambios en el estado de �nimo
Problemas para concentrarse o pensar con claridad
Problemas de memoria
Movimientos involuntarios de los ojos
Falta de inhibici�n
Respiraci�n m�s lenta y presi�n arterial reducida
Ca�das o accidentes
Mareos
Metanfetaminas, coca�na y otros estimulantes
Los estimulantes comprenden anfetaminas, metanfetaminas, coca�na, metilfenidato
(Ritalin, Concerta y otros) y anfetamina-dextroanfetamina (Adderall, Adderall XR y
otros). A menudo se hace uso y abuso de ellos para sentirse �euf�rico� o para
aumentar la energ�a, para mejorar el desempe�o en el trabajo o en la escuela, o
para bajar de peso o controlar el apetito.

Los signos y s�ntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

Exaltaci�n y exceso de confianza

Estado de alerta m�s intenso
Mayor energ�a e inquietud
Cambios de conducta o agresi�n
Dicci�n r�pida o incoherente
Pupilas dilatadas
Confusi�n, delirios y alucinaciones
Irritabilidad, ansiedad o paranoia
Cambios en la frecuencia card�aca, la presi�n arterial y la temperatura corporal
N�usea o v�mitos con adelgazamiento
Facultadas mentales alteradas
Congesti�n nasal y da�o en la membrana mucosa de la nariz (si se esnifan drogas)
Llagas en la boca, enfermedades de las enc�as y caries dentales por fumar drogas
(�boca de metanfetamina�)
Insomnio
Depresi�n a medida que pasa el efecto de la droga
Drogas sint�ticas
Las drogas sint�ticas com�nmente se consumen en discotecas, conciertos y fiestas.
Algunos ejemplos son el �xtasis o Molly (MDMA), el �cido ?-hidroxibut�rico (GHB),
el flunitrazepam (Rohypnol, una marca usada fuera de los Estados Unidos, tambi�n
llamada �roofie�) y la ketamina. No todas estas drogas est�n en la misma categor�a,
pero comparten efectos y peligros similares, como los efectos perjudiciales a largo
plazo.

Debido a que el �cido ?-hidroxibut�rico y el flunitrazepam pueden causar sedaci�n,

relajaci�n muscular, desorientaci�n y p�rdida de memoria, el consumo de estas
drogas se asocia con posibles conductas sexuales indebidas o agresi�n sexual.

Los signos y s�ntomas del consumo de drogas sint�ticas comprenden los siguientes:

Alucinaciones
Paranoia
Pupilas dilatadas
Escalofr�os y sudoraci�n
Movimientos involuntarios (temblores)
Cambios de conducta
Calambres musculares y apretamiento de dientes
Relajaci�n muscular, coordinaci�n deficiente o problemas de movilidad
Desinhibici�n
Sentidos de la vista, el o�do y el gusto m�s intensos o alterados
Capacidad de juicio deficiente
Problemas de memoria o p�rdida de memoria
Disminuci�n del nivel de conocimiento
Aumento o disminuci�n de la frecuencia card�aca y la presi�n arterial
Alucin�genos
El consumo de alucin�genos produce distintos signos y s�ntomas seg�n la droga. Los
alucin�genos m�s frecuentes son la dietilamida del �cido lis�rgico (LSD) y la
fenciclidina (PCP).

La dietilamida del �cido lis�rgico puede causar:

Alucinaciones
Percepci�n de la realidad muy reducida; por ejemplo, interpretar el aporte de uno
de tus sentidos como si fuera de otro, como o�r colores
Conducta impulsiva
Cambios emocionales r�pidos
Cambios mentales permanentes en la percepci�n
Frecuencia card�aca acelerada y presi�n arterial alta
Temblores
Reviviscencias: volver a experimentar una alucinaci�n, incluso varios a�os despu�s
El consumo de fenciclidina puede causar:

La sensaci�n de estar separado del cuerpo y de lo que te rodea

Alucinaciones
Problemas de coordinaci�n y movimiento
Conducta agresiva y posiblemente violenta
Movimientos involuntarios de los ojos
Falta de sensibilidad al dolor
Aumento en la presi�n arterial y la frecuencia card�aca
Problemas de memoria y para pensar
Problemas para hablar
Facultadas mentales alteradas
Intolerancia a los ruidos fuertes
A veces, convulsiones o coma
Sustancias inhaladas
Los signos y s�ntomas del consumo de sustancias inhaladas var�an seg�n la
sustancia. Algunas sustancias que suelen inhalarse comprenden pegamento,
disolvente, corrector l�quido, tinta de rotulador, gasolina, l�quidos de limpieza y
productos en aerosol de uso dom�stico. Debido a la naturaleza t�xica de estas
sustancias, los consumidores pueden presentar da�os cerebrales o muerte s�bita.

Los signos y s�ntomas del consumo comprenden:

Posesi�n de una sustancia inhalada sin explicaci�n razonable

Euforia breve o intoxicaci�n
Disminuci�n de la inhibici�n
Agresividad o beligerancia
Mareos
N�useas o v�mitos
Movimientos involuntarios de los ojos
Indicios de intoxicaci�n, con balbuceos, movimientos lentos y mala coordinaci�n
Latidos del coraz�n irregulares
Temblores
Hedor persistente del material inhalado
Erupci�n cut�nea alrededor de la nariz y la boca
Analg�sicos opioides
Los opioides son drogas narc�ticas analg�sicas, que se producen a partir del opio o
se fabrican sint�ticamente. Esta clase de drogas comprende, entre otras, la
hero�na, la morfina, la code�na, la metadona y la oxicodona.

En ocasiones llamada �epidemia de opioides�, la adicci�n a los analg�sicos opioides

de venta con receta ha alcanzado un �ndice alarmante en los Estados Unidos. Algunas
personas que han consumido opioides durante mucho tiempo quiz� necesiten que,
durante el tratamiento, el m�dico les recete un sustituto de la droga temporal o de
largo plazo.

Los signos y s�ntomas del consumo y la dependencia de narc�ticos incluyen los

siguientes:

Reducci�n de la sensaci�n de dolor

Agitaci�n, somnolencia o sedaci�n
Balbuceo
Problemas de atenci�n y memoria
Pupilas contra�das
Falta de percepci�n o de atenci�n a las personas u objetos alrededor
Problemas de coordinaci�n
Depresi�n
Confusi�n
Estre�imiento
Moqueo o llagas en la nariz (si se esnifan drogas)
Marcas de agujas (si se inyectan drogas)
Cu�ndo consultar al m�dico
Si tu consumo de la droga est� fuera de control o causa problemas, pide ayuda.
Cuanto antes consigas ayuda, mayores ser�n tus probabilidades de recuperaci�n a
largo plazo. Habla con tu m�dico de atenci�n primaria o consulta con un profesional
de salud mental, como un especialista en adicci�n a las drogas o en psiquiatr�a de
las adicciones, o con un terapeuta autorizado en alcohol y drogas.

Pide una consulta para ver a un m�dico si:

No puedes suspender el consumo de una droga

Contin�as consumiendo la droga a pesar del da�o que causa
Tu consumo de la droga te ha llevado a conductas peligrosas, como compartir agujas
o tener relaciones sexuales sin protecci�n
Piensas que puedes estar teniendo s�ntomas de abstinencia despu�s de suspender el
consumo de la droga
Si no est�s listo para acudir a un m�dico, las l�neas de ayuda o los n�meros
directos pueden ser �tiles para obtener informaci�n sobre los tratamientos. Puedes
encontrar estos n�meros en Internet o en el directorio telef�nico.

Cu�ndo buscar ayuda de urgencia

Busca ayuda de urgencia si t� o alguien que conoces consumieron una droga y:

Podr�an tener una sobredosis

Presentan cambios en el conocimiento
Tienen problemas para respirar
Tienen ataques o convulsiones
Manifiestan signos de ataque card�aco, como dolor o presi�n en el pecho
Tienen alguna otra reacci�n f�sica o psicol�gica problem�tica luego del consumo de
la droga
Preparativos para una intervenci�n
Las personas con problemas de adicci�n generalmente niegan que su consumo de drogas
es problem�tico y se muestran reacias a buscar tratamiento. En una intervenci�n, se
le presenta a un ser querido una oportunidad estructurada de hacer cambios antes de
que todo empeore, lo que puede motivar a esa persona a buscar o aceptar ayuda.

Una intervenci�n debe estar bien planificada y la pueden realizar familiares y

amigos con el asesoramiento de un m�dico o profesional, como un asesor autorizado
en alcohol y drogas, o la puede dirigir un profesional de intervenci�n. Involucra a
familiares, amigos y, a veces, a compa�eros de trabajo, sacerdotes u otras personas
que se preocupan por el problema de adicci�n de la persona en cuesti�n.

Durante la intervenci�n, estas personas se re�nen para tener una conversaci�n

directa y sincera con la persona sobre las consecuencias de la adicci�n, y le piden
que acepte el tratamiento.

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Causas
Al igual que en muchos trastornos de salud mental, hay varios factores que pueden
contribuir al desarrollo de la adicci�n a las drogas. Los factores principales son
los siguientes:
Ambientales. Los factores ambientales, como las creencias y actitudes de tu
familia, y la exposici�n a grupos de pares que alientan el consumo de drogas,
suelen influir en el inicio del consumo de drogas.
Gen�ticos. Una vez que has comenzado a consumir una droga, el paso a la adicci�n
depende de rasgos heredados (gen�ticos), que pueden retrasar o acelerar el avance
de la enfermedad.
Cambios en el cerebro
La adicci�n f�sica parece ocurrir cuando el consumo reiterado de una droga cambia
la forma en que el cerebro percibe el placer. La droga de adicci�n causa cambios
f�sicos en algunas c�lulas nerviosas (neuronas) del cerebro. Las neuronas utilizan
sustancias qu�micas llamadas �neurotransmisores� para comunicarse. Estos cambios
pueden permanecer mucho tiempo despu�s de que dejas de consumir la droga.

Factores de riesgo
Personas de cualquier edad, sexo o situaci�n econ�mica pueden volverse adictas a
una droga. Existen determinados factores que pueden afectar la probabilidad de
presentar una adicci�n y la rapidez con la cual se la adquiere:

Antecedentes familiares de adicci�n. La drogadicci�n es m�s frecuente en algunas

familias y probablemente implica una predisposici�n gen�tica. Si tienes un familiar
consangu�neo, como un padre o hermano, con adicci�n al alcohol o a las drogas, hay
un mayor riesgo de que presentes drogadicci�n.
Trastorno de salud mental. Si padeces un trastorno de salud mental, como depresi�n,
trastorno por d�ficit de atenci�n con hiperactividad o trastorno de estr�s
postraum�tico, tienes m�s probabilidades de volverte adicto a las drogas. Consumir
drogas puede llegar a ser una forma de lidiar con los sentimientos dolorosos, como
ansiedad, depresi�n y soledad, y empeorar a�n m�s estos problemas.
Presi�n social. La presi�n social es un factor importante para comenzar a consumir
drogas o tener un consumo inapropiado, en especial para la gente joven.
Falta de implicaci�n familiar. Las situaciones familiares dif�ciles o la falta de
un v�nculo con tus padres o hermanos pueden aumentar el riesgo de adicci�n, al
igual que la falta de supervisi�n de los padres.
Consumo temprano. Consumir drogas a temprana edad puede causar cambios en el
cerebro en desarrollo y aumentar la probabilidad de avanzar hacia una adicci�n.
Tomar una droga altamente adictiva. Algunas drogas, como los estimulantes, la
coca�na o los analg�sicos opioides, pueden ocasionar un avance m�s r�pido de la
adicci�n que otras drogas. Fumar o inyectarse drogas puede aumentar la posibilidad
de que se genere una adicci�n. Consumir drogas que se consideran menos adictivas,
las llamadas �drogas ligeras�, puede ser el inicio del consumo de drogas y la
adicci�n.
Complicaciones
El consumo de drogas puede tener efectos perjudiciales y significativos a corto y
largo plazo. El consumo de algunas drogas puede ser especialmente riesgoso, sobre
todo si tomas dosis altas o las combinas con otras drogas o con alcohol. Estos son
algunos ejemplos.

La metanfetamina, los opi�ceos y la coca�na son muy adictivos y pueden tener

m�ltiples consecuencias para la salud a corto y largo plazo, tales como
comportamiento psic�tico, convulsiones o muerte por sobredosis.
El �cido ?-hidroxibut�rico y el flunitrazepam pueden provocar sedaci�n, confusi�n y
p�rdida de memoria. Se sabe que estas drogas, conocidas como �drogas del violador�,
afectan la capacidad de resistir el contacto no deseado y el recuerdo del episodio.
En dosis elevadas, pueden provocar convulsiones, coma y la muerte. El peligro
aumenta cuando estas drogas se consumen con alcohol.
El �xtasis o Molly (MDMA) puede provocar deshidrataci�n, desequilibrio de
electrolitos y complicaciones que pueden comprender convulsiones. A largo plazo, el
MDMA puede da�ar el cerebro.
Un peligro particular de las drogas sint�ticas es que las presentaciones l�quidas,
en p�ldora o en polvo de estas drogas disponibles en la calle a menudo contienen
sustancias desconocidas que pueden ser da�inas, como otras drogas de fabricaci�n
ilegal o medicamentos.
Debido a las caracter�sticas t�xicas de las drogas que se inhalan, los consumidores
pueden sufrir da�os cerebrales de distintos grados de gravedad.
Otras complicaciones que cambian la vida
La dependencia de las drogas puede causar varias complicaciones peligrosas y
da�inas, por ejemplo:

Contraer una enfermedad contagiosa. Las personas que son adictas a una droga tienen
m�s probabilidades de contraer una enfermedad infecciosa, como el VIH, ya sea por
mantener relaciones sexuales inseguras o por compartir agujas.
Otros problemas de salud. La adicci�n a las drogas puede provocar diversos
problemas de salud f�sica y mental a corto y largo plazo. Esto depende de la droga
que se consuma.
Accidentes. Las personas adictas a las drogas tienen m�s probabilidades de conducir
o realizar otras actividades peligrosas mientras se encuentran bajo los efectos.
Suicidio. Las personas adictas a las drogas tienen m�s probabilidades de morir por
suicidio en comparaci�n con las personas que no son adictas.
Problemas familiares. Los cambios de conducta pueden provocar conflictos maritales
o familiares y problemas de custodia.
Problemas laborales. El consumo de drogas puede causar una disminuci�n en el
desempe�o laboral, ausentismo y, con el tiempo, la p�rdida del empleo.
Problemas en la escuela. El consumo de drogas puede afectar de manera negativa el
desempe�o acad�mico y la motivaci�n para destacarse en la escuela.
Problemas legales. Los problemas legales son frecuentes en los consumidores de
drogas; pueden deberse a la compra o la posesi�n de drogas ilegales, al robo para
mantener la adicci�n, a conducir veh�culos bajo los efectos de las drogas o el
alcohol, o los conflictos por la custodia de los hijos.
Problemas financieros. Gastar dinero en el consumo de drogas hace que destines
menos dinero a tus otras necesidades, lo que podr�a ocasionar deudas y conductas
ilegales o poco �ticas.
Prevenci�n
La mejor manera de evitar volverse adicto a una sustancia es ni siquiera probarla
una vez. Si el m�dico te receta un medicamento que puede causar adicci�n, ten
cuidado cuando lo tomes y sigue las indicaciones que te dio.

Los m�dicos deben recetar estos medicamentos en dosis y cantidades seguras, y

controlar su consumo para que no recibas una dosis demasiado alta o por demasiado
tiempo. Si sientes que tienes que tomar m�s de la dosis recetada de un medicamento,
comun�cate con tu m�dico.

C�mo prevenir el consumo inapropiado de drogas en ni�os y adolescentes

Toma estas medidas para ayudar a prevenir el consumo inapropiado de drogas en tus
ni�os y adolescentes:

Comun�cate. Habla con tus hijos sobre los riesgos del consumo y el consumo
inapropiado de drogas.
Escucha. Presta atenci�n cuando tus hijos hablen sobre la presi�n de pares y
mu�strale tu apoyo a sus esfuerzos por resistirla.
Da un buen ejemplo. No consumas alcohol ni drogas adictivas de manera inapropiada.
Los ni�os de padres que consumen drogas de manera inapropiada tienen un riesgo
mayor de adicci�n a las drogas.
Fortalece el v�nculo. Trabaja en la relaci�n con tus hijos. Un v�nculo fuerte y
estable entre t� y tu hijo reducir� el riesgo de que tu hijo consuma drogas o tenga
un consumo inapropiado de drogas.
Prevenir una reca�da
Una vez que fuiste adicto a una droga, tienes un alto riesgo de caer nuevamente en
un patr�n adictivo. Si empiezas a consumir la droga, es probable que nuevamente
pierdas el control sobre su consumo, incluso si te has sometido a un tratamiento y
no has consumido drogas durante un tiempo.

Cumple con tu plan de tratamiento. Controla tus antojos. Puede parecer como si te
hubieras recuperado y no necesitas seguir tomando medidas para mantenerte lejos de
las drogas. Sin embargo, tus probabilidades de seguir alejado de las drogas ser�n
mayores si contin�as viendo a tu terapeuta o asesor, si asistes a las reuniones de
los grupos de apoyo y si tomas la medicaci�n recetada.
Evita situaciones de alto riesgo. No regreses al barrio donde sol�as conseguir las
drogas. Y al�jate del anterior grupo que consum�a drogas.
Obt�n ayuda de inmediato si volviste a consumir drogas. Si volviste a consumir
drogas, habla con el m�dico, con tu profesional de salud mental o con otra persona
que pueda ayudarte de inmediato.