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Psicológicos
La humanidad siempre se ha visto marcada en distintas épocas a lo largo de nuestra historia por
guerras, violencia, y desastres naturales. Debido a esto, no es de extrañarse que en los últimos
años, profesionales de la salud mental hayan prestado especial atención al Trastorno de Estrés
Postraumático que, es definido como “un estado psicopatológico constante, que ocurre cuando
las condiciones estresantes han sido de gravedad y duración prolongada, lo que lleva a un estado
caracterizado por una actitud de desconfianza u hostilidad hacia el mundo, aislamiento social,
Por otro lado, los Primeros Auxilios psicológicos, de acuerdo a Sphere (2011) e IASC (2007),
“describe una respuesta humanitaria y de apoyo a un ser humano que sufre y que puede necesitar
ayuda”. Dicho esto, cabe hacernos la siguiente pregunta, ¿pueden los Primeros Auxilios
Postraumático?
Nuestra vulnerabilidad
Muchos de nosotros experimentamos algún tipo de trauma en nuestra vida, y a veces escapamos
sin efectos a largo plazo, pero para millones de personas, esas experiencias perduran, causando
síntomas como flashbacks, pesadillas y pensamientos negativos que nos incapacitan en nuestro
día a día.
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aunque es preciso mencionar que los adultos mayores tienen menos probabilidad de desarrollar
síntomas que los de menor edad, y las mujeres muestran un porcentaje más elevado que el de los
varones.
Algunos de los que la padecen pueden recuperarse en el transcurso de los siguientes meses,
mientras que otros pueden tardan años. Uno es capaz de generar TEPT por distintas situaciones a
Normalmente son los combatientes de guerra los más proclives a padecer de dicho trastorno,
pero también se identifica en personas que enfrentaron otro tipo de vivencia, como violaciones,
TEPT se puede manifestar sólo por enterarse de algún tipo de trauma que tomó lugar en alguien
cercano, como los hijos, cónyuge, amigos, etc. Demostrándonos que quien sea puede ser víctima
También debemos mencionar que, los síntomas del TEPT no se manifiestan inmediatamente
Los PAP involucra los siguientes temas: proveer cuidado practico y apoyo, sin imponer
seguridad, la dignidad y los derechos; se adapta para tomar en cuenta las necesidades de
las personas sin discriminarlas; se rige en base a principios, como observar, escuchar, y
relacionar o conectar. (World Health Organization, War Trauma Foundation and World
Sabe trabajar en equipo cuando es necesario. A pesar de que las personas puedan necesitar PAP
mucho tiempo después de haber ocurrido un evento traumático, los PAP están dirigidos a ayudar
a personas que recientemente han sido afectados por un evento de crisis. Esto es usualmente
durante o inmediatamente después de un evento de crisis. No obstante, hay ocasiones que puede
ser días o semanas más tarde, depende de cuánto duró el evento y cuán intenso fue.
Los Primeros Auxilios Psicológicos no es algo que sólo los profesionales pueden brindar
Al contrario de lo que muchos creen, la capacitación en PAP no es exclusiva, sino que la persona
promedio puede capacitarse para proporcionar su ayuda en situaciones que lo ameriten. Al ser la
capacitación en PAP no muy compleja, lo ideal sería que acudiesen a situaciones de crisis,
Reflexiones finales
Como ya mencionamos, los capacitados en Primeros Auxilios Psicológicos cuentan con una serie
de recursos que son bastante requeridos en distintas situaciones adversas de nuestra vida diaria.
Dicho esto, ¿pueden los Primeros Auxilios Psicológicos ayudar a reducir las posibilidades de
salud mental es dar a conocer dichos temas a gente de otras áreas que no se encuentran
informadas acerca de los mismos, puesto que lograríamos reducir la intensidad y el nivel de
impacto con el que la gente se encuentra al estar expuesta ante situaciones de crisis, y de esta
manera, prevenir en cierta medida un posible desarrollo del Trastorno de Estrés Postraumático.
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Bibliografía
World Health Organization, War Trauma Foundation and World Vision International. (2011). En
Escobar, Juan Manuel; Uribe, Miguel. (2014). Avances en psiquiatría desde un modelo
European Journal of Psychotraumatology. (2017). Trauma and PTSD in the WHO World Mental
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632781/