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Guía de trabajo.-
Nombre: _____________________________________________ Curso: ____
AE-02 Explicar los procesos de obtención y eliminación de nutrientes a nivel celular y su relación con el
funcionamiento integrado de los sistemas: respiratorio, digestivo, circulatorio y renal.
Los organismos que no realizan fotosíntesis deben obtener energía de los nutrientes que están en los
alimentos que consumen. Un nutriente es una sustancia requerida por el organismo para
obtener energía, su crecimiento, la reparación y mantención de sus tejidos. Todos los alimentos
contienen al menos uno de seis nutrientes básicos: hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas,
minerales y agua. Pocos alimentos contienen todos los seis nutrientes. La mayoría de los alimentos
contiene una alta concentración de sólo uno o dos de estos nutrientes.
Los nutricionistas clasifican los alimentos en seis grupos: carne, lácteos, frutas, verduras, panes y
cereales y grasas, aceites y dulces, basándose en la similitud de los nutrientes que poseen. Cada
nutriente desempeña un papel diferente para mantener a un organismo saludable. La pirámide
nutricional, que se muestra a continuación, elaborada en 1992, según el Departamento de Agricultura
de Estados Unidos (USDA) muestra el número de porciones de cada grupo de alimentos necesarios
para una dieta equilibrada.
Criterios observados SI NO