Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
ESCUELA DE PSICOLOGIA
APELLIDOS Y NOMBRES
Mendieta Raymondi, Juana
Mezarino Cuyubamba, Rosa Alejandra
Rodriguez Vilcachagua, Victor
Villar García, Jackeline Mayra
AREA
AULA
809 A
TURNO
Tarde
LIMA – PERÚ
2019
1. Título del programa:
Todos eran jubilados, mayores de 70 años, de un nivel sociocultural y económico similar. De ellos, 258 (102 varones
y 156 mujeres) vivían con sus familias. El resto (61 varones y180 mujeres), residían en instituciones geriátricas que
reunían los requisitos exigidos para este tipo de centros, según la legislación española vigente. Todos los
participantes en el estudio respondieron al cuestionario de depresión de Beck, estableciendo, en función de las
respuestas, 5 niveles de depresión. Los resultados muestran una elevada prevalencia de signos y síntomas depresivos
en ambos colectivos, aunque los ancianos institucionalizados presentan mayor frecuencia de sintomatología
depresiva moderada-grave, especialmente los varones. Estos datos indican que son necesarias nuevas medidas
encaminadas a mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos, tanto de atención personal, como comunitaria.
El cuerpo está construido básicamente con los materiales que extraemos de lo que comemos, y eso parece tener
implicaciones también para la salud mental. Esta teoría sobre la depresión relaciona este trastorno con una posible
inflamación del cerebro (o de algunas partes de este) causada por un exceso de sustancias como ciertos tipos de
azúcares y el gluten. También se ha observado que el consumo de ciertos alimentos va muy de la mano con las
posibilidades de desarrollar depresión, aunque no es seguro que lo primero sea la causa de lo segundo
PROGRAMAS
Quizás uno de los más grandes temores del adulto mayor es enfrentar la progresiva pérdida de la memoria, la edad
produce en ellas una serie de alteraciones, que dificulta su vida cotidiana de quienes superan los 65 años de edad.
Estas alteraciones pueden deberse al proceso de envejecimiento o por causa de la demencia senil como el alzhéimer
es por ello que nuestro cerebro al igual que nuestro cuerpo, necesita ejercitarse para que conservemos la lucidez
mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de atención; es así que el centro de salud mental de Carabayllo realizo
este proyecto para mejorar la calidad de vida de sus pacientes en adultos mayores ; ya que su estadística arrojo en
un 40% de su población con esta deficiencia.
El centro de salud mental de Carabayllo, formo el club del adulto mayor con el objetivo de mantener la memoria en
buena forma, realizando la intervención con las siguientes actividades:
Solución de crucigramas
Armado de rompecabezas
Adivinanzas
Actividades manuales
Cantos
Sección de juegos
Ejercicios relajantes
La dirección de este proyecto se llevó a cabo por las psicólogas, trabajadora social y las enfermeras en salud
comunitaria, estas actividades se realizaban tres veces por semana.
Participaban aproximadamente 30 pacientes adultos mayores de dicho establecimiento, se logró mejorar sus
capacidades cognitivas, sociales y físicas, dejar de lado la monotonía, de esta manera sentirse útiles.
3. Objetivos
a. Generales
Prevenir y reducir la depresión en el adulto mayor para darle mejor calidad de vida.
b. Específicos
Fortalecer la autoestima del adulto mayor
Fortalecer la estabilidad emocional en el adulto mayor
Fomentar la creatividad y la libre expresión
Fortalecer la confianza de sus propias capacidades
5. Problema:
6. Metodología:
Cualitativo
Talleres de motivación
Dinámicas
Observaciones
Instrumentos
7. Instrumento:
8. Cronograma:
Los talleres comenzaran en la primera semana del mes de junio, contará con 4 sesiones y tendrá una duración
entre 45 a 60 minutos por sesión y estarán dirigidos a toda la comunidad del adulto mayor que quiera
participar de ella, aunque para que funcionen correctamente el máximo de participantes será 25 por sesión.
9. Evaluación:
En el asilo que se encuentra ubicado en Distrito de Ventanilla, se observó que los adultos mayores carecen de
ciertos aspectos como, un espacio más amplio para que ellos puedan desplazarse y de esa manera distraerse,
también se pudo percibir que no cuentan con u psicólogo para que los oriente una manera más profesional.
10. Consideraciones:
Se sugiere realizar actividades al aire libre como; bailes, ejercicios, entre otros.
realización de trabajos manuales.
Sugerir realizar paseos a lugares recreativos.
Sesiones de terapias individuales y grupales.
Talleres sobre emociones, entre otros.
Taller Nº 1: “Me amo y no dejo que nadie me dañe”
Promover que los La hemos llamado `Frente al espejo`, persigue mejorar el autoconcepto de los
participantes se Presentación participantes y en ella, con la ayuda de un espejo, y a través de una serie de preguntas Espejo
“Espejo” podremos guiar a los participantes para que se observe, para que realice una 15 min.
descubran y se del tema Caja
redescubran. introspección y exprese qué ve en el espejo cuando se mira.
Encuentro - Recursos
Compartir con los
para “Compartir” Se comparten bocaditos entre los participantes 5 min. Humanos
presentes.
compartir -bocaditos
Taller Nº 2: “El equilibrio de lo imperfecto es lo que hace a este universo perfecto”
- Recursos
Sensibilizar Estimulo Frases Se les entregara a cada participante una tarjeta de motivación 5 min. Humanos
- Tarjeta
Taller Nº 3: “Tu creatividad es tu mayor PODER”
La persona que se quedó fuera puede dar cualquiera de las siguientes voces:
-"Casa": Todas las casas, sin romperse, deben salir a buscar otro inquilino. Los
inquilinos no se mueven de lugar.
Propiciar un - Recursos
La casa y el -"Inquilino": Los inquilinos salen de la casa donde están en busca de otra. Las casas
acercamiento Integración no se mueven de lugar. 15 min. Humanos
inquilino
empático.
-"Terremoto": Se derrumban las casas y escapan los inquilinos, para formar nuevos
tríos.
La lógica del juego es que la persona que queda fuera da una voz, y acto seguido
intentará meterse para ser parte de algún trío y no quedarse nuevamente aislada.
Cuando la misma persona se quede por tres veces fuera, puede ponérsele un castigo
que no sea gravoso sino más bien que nos haga reír y pasarla bien a todos.
El teatro para las personas que transitan la vejez y que muchas veces sufren la
Crear un ambiente
exclusión social, es un puente hacia la inclusión, hacia la posibilidad de derrumbar - Recursos
fraterno y Creando
Teatro estigmas (como asociar esta etapa evolutiva con enfermedad, inutilidad, inactividad) 20 min. Humanos
participativo entre los historias
adultos mayores. y también construye un nexo entre el sujeto y sus antiguos sueños, deseos y vivencias.
- Recursos
Sensibilización Estimulo Frases Se les entregara a cada participante una tarjeta de motivación 5 min. Humanos
-Tarjeta
Taller Nº 4: “En el movimiento está la vida y en la actividad reside la felicidad”
Para esta actividad elegiremos canciones que conlleven alguna coreografía muy
conocida. Con la primera canción el grupo debe bailar de manera individual
realizando los movimientos de la coreografía correspondiente. En la segunda canción
Crear un ambiente lo harán por parejas; en la tercera en grupos de tres o cuatro personas; en la cuarta, - Recursos
fraterno y una persona en el centro del círculo y las demás imitándola. Las posibilidades son Humanos
Motivación ¿Bailas? 20 min.
participativo entre los infinitas y con cada canción iremos modificando los grupos. Además de la diversión - Parlante
adultos mayores. evidente, esta actividad sirve para que las personas que conocen la coreografía de la Canciones
canción, enseñen a las que no la saben, creando un vínculo de complicidad y
entretenimiento entre ellos y ellas.