que vocé é capaz de ser o seu proprio apoio — e que nao é mais uma crianga necessitada do apoio e apro- vac&o dos pais. O préximo experimento comegara a esclarecer algumas situacées inacabadas que vocé tem com seus pais. Didlogo com os Pais Sente-se confortavelmente e feche os olhos. . . . Visua- lize um de seus pais sentado a sua frente. Passe algum tempo realmente vendo seu pai (ou sua mae) senta- do (a) a sua frente... . Como estA sentado (a)?... O que esta vestindo? ... Que tipo de expressao ele (ela) tem? ... Observe os detalhes de seu pai (de sua mae) em frente a vocé.... Como vocé se sente ao olhar para ele (ela)? .. , Agora comece, e seja completamen- te honesto com ele (ela). Expresse as coisas que nunca disse e fale-as diretamente para ele (ela), como se esti- vesse falando com ele (ela) agora. Expresse qualquer coisa que Ihe venha 4 cabeca — ressentimentos que vocé conteve, medo de mostrar a raiva que sentiu, amor que vocé nunca manifestou, perguntas que nun- ca fez. Tenha consciéncia de como se sente ao fazer isto, e observe se vocé passa a sentir tensdo em algu- ma parte do corpo. Esteja certo de ficar em contato com seu pai (ou sua mae) enquanto faz isto. Dedique a isto mais ou menos cinco minutos. Agora torne-se seu pai (ou sua mae), e responda ao que vocé acabou de dizer. Como pai (mae), como vocé reage ao que seu filho disse? ... Esteja consciente do que vocé sente ao fazer isto... . Como vocé se sente em relacaéo a seu filho?... Agora diga-lhe como se sente e o que pensa dele.... Que tipo de relaciona- mento vocé tem com ele?... Troque novamente de lugar, e volte a ser vocé mesmo. .. . Como vocé reage ao que seu pai (sua mae) disse? ... O que vocé esta dizéndo agora, e como se sente ao dizer? ... Conte como vocé se sente em relac&o a ele (ela) e 0 que pen- 100sa dele (dela).... Como vocé experiencia esta rela- cio? ... Agora diga-lhe 0 que vocé necessita, e 0 que deseja dele (dela), Durante algum tempo diga exata € especificamente 0 que vocé quer dele (dela), e tenha presente como se sente ao fazer isto, . . Agora torne-se de novo scu pai (ou sua mde). Como pai (mae), 0 que vocé responde a esta manifestacao das necessidades e desejos de seu filho? ... Como vocé se sente ao fazé-lo? ... Qual 6 a sua compreensao da- quilo que ele pede? ... Vocé experienciou algo pare- cido em sua vida? ... Agora diga a seu filho o que vocé precisa ou quer dele... . Troque de lugar e torne-se uma vez mais vocé mes- mo. Como vocé reage ao que seu pai (sua mae) disse? ... Vocé tem agora uma compreenséo melhor dele (dela)? ... Agora diga-lhe como se sente depen- dendo dele (dela) nesta fantasia. . . . O que vocé ganha conservando todos estes sentimentos inacabados em relag&o ao seu pai (A sua mae)? ... Volte a ser seu pai (ou sua me) e responda a isto... , O que voeé diz como resposta? ... Como esta agora 0 seu relacionamento?... Existe alguma_ compreen- sao se desenvolvendo, ou ainda ha principalmente luta e conflito? .. . Troque de lugar e torne-se vocé mesmo. Como vocé reage a0 que secu pai (sua mae) disse? ... Como vocé experiencia sua relac&o e que compreensao vocé tem dele (dela) agora? .. . Agora quero que vocé diga a seu pai (a sua mae) © que aprecia nele (nela), Nao importa quao dificil seja 0 seu relacionamento, deve haver algo nele (nela) que vocé aprecia. Conte-lhe estas coisas, seja especi- fico e detalhado. .. . Agora torne-se seu pai (sua mae) outra vez, Como vocé reage a estas apreciagdes? ... Vocé consegue realmente aceita-las, ou as reduz e rejeita? ... Agora expresse a sua apreciacdo a respeito do seu filho. Conte-lhe detalhadamente 0 que aprecia nele.... 101Agora torne-se vocé mesmo mais uma vez. Como vocé reage a estas apreciagdes que recebeu de seu pai (de sua mae)? ..- Como vocé se sente em relagaéo a ele (ela)?.... Continue este dialogo por si mesmo durante algum tempo, e troque de lugar sempre que quiser. Preste atencao ao que se passa nesta interacao, e torne-a explicita. Por exemplo, se vocé percebe que seu pai (sua mae) o esta culpando ou xingando, mos- tre-Ihe isto e peca que Se expresse mais diretamente. Observe quando ficar tenso e controle-se, exprimindo- se de maneira total. Veja quanto vocé pode manifestar e esclarecer nesta relacao. .. . Esclarecer uma situacao exige tempo, e muitas vezes vocé chegard a um ponto onde ambos os lados se encontram num beco sem saida. A medida que vocé adquire mais conhecimento dos detalhes deste beco sem saida, este tornar-se-4 mais aberto, e quando vocé se conscientizar inteiramente do conflito, este desapa- recera, O processo podera ter varias sessdes de luta, mas cada vez havera mais esclarecimento, aprofunda- mento de consciéncia. Eventualmente vocé podera lar- gar seus pais, rejeitar seus pedidos para que vocé seja diferente, e perdoa-los por seus erros, pelo que fizeram ou nao por vocé, Podera vir a yeconhecer que eles nao podiam ser diferentes, e que 0 seu “perdao” é irrele- vante, Talvez o mais dificil seja deixar atrds uma rela- cao perdida. Quando uma pessoa importante morre ou se vai, continua a existir na fantasia, como se ainda estivesse viva. & uma espécie de auto-hipnose; vocé continua envolvido com uma relacdo morta. Quando vocé conseguir completar esta relacéo morta e dizer adeus, ent&o despertara da hipnose, € envolver-se-A com pessoas vivas em torno de vocé. Uma das formas pelas quais desperdicamos nossa energia de sermos nds mesmos é nos hipnotizando com palavras que empregamos para descrever nossas proprias acées. Entéo nos pomos a dormir e nos torna- mos menos conscientes dos nossos proprios sentimen- 102