TRANSVERSAL DE CULTURA FÍSICA

TEXTO INTERPRETATIVO

MASA CORPORAL

FORMATO DE EVALUACION

DIANA PAOLA BALLEN BELTRAN

35426686

FICHA: 1094327

PRESENTADO A:

JENNIFER ASTRID BUSTOS AGUIRRE

DOCENTE

PROGRAMA TECNICO EN ASISTENCIA ADMINISTRATIVA

CENTRO DE DESARROLLO AGROEMPRESARIAL

SENA ZIPAQUIRA

JUNIO 2016
 TEXTO INTERPRETATIVO “CRÓNICAS RCN-OBESIDAD EXTREMA”

La obesidad en Colombia se ha convertido en un contrariedad muy grave a nivel

nacional porque la mitad de los colombianos padecemos de obesidad y muchos

somos sensatos de esto pero no hacemos nada por cuidarnos, tal vez sea por el

decir de las personas que una al año no hace daño, pero el problema no es ese el

problema es que esto lo explicamos casi a diario así que estamos en un nivel muy

bajo de cultura física. Logrando un límite en el cual las personas con sobrepeso

tienen que comprar ropa talla extra grande, “tiendas especializadas en ropa para

gorditos”, hay casos en el cual buscan esas tallas para niñas y niños jóvenes cada

vez son más los gordos que se suman en la lista. Todos los días nos hostigan

comida con sus tamaños sabores colores etc. Vemos día y noche mensajes

subliminales en la televisión en carteles también frases como ‘’desea agregar su

combo o agregarle algún ingrediente’’ Ya hacen parte del menú, provocativas

imágenes que conquistan antojar a más de uno por eso dicen que todo entra por los

ojos como el ejemplo que señalaba Séptimo día, sobre el diseño y publicidad de un

deliciosa hamburguesa, la cual se hace irresistible al paladar de quien observa su

presentación. Hay casos de obesidad mórbida ‘’ obesidad grave u obesidad clase

III ’’ por ejemplo Medy carrillo caso de una señora que pesa 240 kilos y tiene 180

más por encima de su peso. El problema es en la mentalidad que tenemos muchos

colombianos, esa mentalidad perezosa y lastimosa, casi la mayoría de estas

personas llegan a ser obesas por alguna situación compleja que marcaron por

siempre sus vidas, desquitándose con la ansiedad de comer y comer hasta llegar
al punto de evitar controlar su ansiedad de comer cosas muy ricas todo el tiempo y

no parar de comerlas, pero lo que no saben es que todas las comidas más

consumidas en Colombia son muy elevadas en calorías y carbohidratos, ósea las

comidas llenas de grasa y no son conscientes de que toda esta grasa que entra a

nuestro cuerpo debemos expulsarla de alguna forma, y que mejor manera de iniciar

es, por una sana alimentación y un disciplina en cultura física.

CALCULO DE LA MASA CORPORAL

Peso = 56 kg = 56 kg = 25

Estatura² 1.48x1.48 2.1904

Índice de Masa Corporal

Clasificación
(IMC)

Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición

18 a 24.9 Normal

25 a 26.9 Sobrepeso

Mayor a 27 Obesidad

27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares

30 a 39.9 Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de
Mayor a 40
enfermedades cardiovasculares

Según la tabla y los resultados de la ecuación presento Sobrepeso.

FORMATO DE EVALUACION CULTURA FISICA