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Introducción
las alteraciones osteomusculares generadas por trauma repetitivos, son
patologías asociadas a la demanda física requerida para la ejecución de las
actividades y que estas excede la capacidad biomecánica de las estructuras
utilizadas, provocando las lesiones principalmente musculoesqueléticas
(tendones, nervios, músculos y probablemente el sistema vascular)

altos requerimientos de carga física en términos de postura, fuerza y

movimiento, diseño inadecuado del puesto de trabajo etc, pueden influir de
manera negativa a factores de riesgo que generan Desordenes musculo
esqueléticos.
Objetivo
Desarrollo Programa de Vigilancia Epidemiológica Osteomuscular, para
prevenir las lesiones músculos esqueléticos por posturas inapropiadas y
movimientos repetitivos de las actividades laborales y su impacto sobre la
calidad de vida de la población trabajadora
lo que nos quiere decir este objetivo es que PVE DME nos permite:
identificar, medir, controlar e intervenir los factores de riesgos biomecánicos,
generadores de desórdenes músculo esqueléticos; con el fin de mejorar las
condiciones de trabajo y calidad de vida, mediante la promoción de la salud y
la adecuada práctica ergonómica individual y colectiva en sus diferentes
ambientes de trabajo, en equipos, máquinas y herramientas.
Alcance
Intervención de la problemática que generan el desarrollo de desórdenes
músculo esqueléticos (DME), de origen laboral que presenta toda la
población trabajadora
Concepto programa osteomuscular
La vigilancia epidemiológica dentro del programa osteomuscular, constituye
una estrategia que permite identificar e intervenir los factores de riesgo que
ocasionan enfermedades laborales, que requiere de un sistema de
información organizado para la toma de decisiones para el control de los
riesgos resultantes de las evaluaciones de las condiciones de trabajo y de la
salud.

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Los desórdenes músculos esqueléticos (DME), son un grupo de problemas

que afectan de forma importante la salud de los trabajadores, generados
principalmente por riesgos biomecánicos y cuyos factores de riesgo más
frecuentemente con las condiciones de trabajo
Terminología:
La carga física es "el conjunto de requerimientos físicos a los que está
sometido el trabajador durante la jornada laboral;
carga estática viene determinada por las posturas, donde la contracción
muscular es continua y mantenida
carga dinámica está determinada por el esfuerzo muscular, los
desplazamientos y el manejo de cargas
carga mental: es el nivel de exigencia de la tarea o labor y es evaluada a
partir de indicadores de complejidad, rapidez, atención y minuciosidad.

La fuerza se refiere a la tensión producida en los músculos por el esfuerzo

requerido para el desempeño de una tarea.
La postura se define como la relación de las diferentes partes del cuerpo en
equilibrio
El movimiento es la esencia del trabajo y se define por el desplazamiento
de todo el cuerpo o de uno de sus segmentos en el espacio.
El movimiento repetitivo está dado por los ciclos de trabajo
Efectos de la carga física sobre la salud
Factores individuales: hábitos, antecedentes, patologías. Edad, genero, etc…
Factores por condiciones de trabajo: Carga estática o dinámica, fuerza,
posturas. Movimientos sean o no repetitivos, etc…
Factores organizacionales: Organización del trabajo, jornadas, horarios,
pausas, ritmo, cargo, etc…
Factores ambientales: temperatura, iluminación, vibraciones, etc…
Factores psicosociales: Por estrés y presión.
Alteraciones osteomusculares
Síndrome del túnel carpiano: Es una afección en la cual existe una
presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que
permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del

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túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o

daño muscular en la mano y dedos.
Codo de tenista (epicondilitis lateral) y codo de golfista (epicondilitis media)
Epicondilitis: es la inflamación de los tendones epicondíleos, que son los
que unen la musculatura del antebrazo y de la mano con el epicóndilo en la
cara lateral externa del codo, siendo esta musculatura la encargada de
controlar los principales movimientos de la mano.
Tendinitis: Los tendones son cuerdas resistentes de tejido que unen los
músculos con los huesos. Ayudan a los músculos a mover los huesos.
Tendinitis es la inflamación severa de un tendón.
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda,
cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la
columna vertebral.
La cervicalgia es una condición frecuente que se caracteriza por dolor en el
cuello. Sus causas pueden ser múltiples, pero la más frecuente es la que se
deriva de malas posturas, contracturas o distensiones musculares.
Inclusión de los trabajadores en las actividades de control y
prevención según la prioridad de las Alteraciones osteomusculares
Asintomático – Sanos
Caso sospechoso – Susceptibles
Caso probable – Sintomáticos
Caso confirmado - Enfermos
Desarrollo del programa osteomuscular enfocado en el ciclo PHVA
Planear: Diagnóstico específico de los factores de riesgo
Determinar las áreas/secciones, ocupaciones/cargos y tareas en función de
las exigencias organizacionales, biomecánicas, fisiológicas, cognitivas y
determinar las poblaciones a riesgo para categorizar las prioridades de
acción.
Identificación de peligros, valoración de riesgos, Guía técnica de sistema de
vigilancia epidemiológica para desordenes musculoesqueléticos)
Clasificar a los trabajadores según el nivel de riesgo individual y el cargo u
ocupación a desempeñar para categorizar las prioridades de acción

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Hacer: Diagnóstico de las condiciones de salud de los trabajadores, controles

e intervenciones
Disminuir la probabilidad de aparición de lesiones musculo esqueléticas en la
población trabajadora, aplicando y supervisando las medidas de control
organizacionales, tecnológicas, de diseño e higiene industrial tendientes a
reducir riesgos y evitar que las modificaciones en los procesos
industriales/actividades de trabajo generen nuevos riesgos
Recomendar, fomentar y supervisar la implementación de prácticas seguras
de trabajo, centra- das en aspectos biomecánicos (posturas, movimientos,
manipulación y transporte de cargas), utilización de herramientas y
elementos que permitan el control de los factores de riesgo
Promover en los trabajadores hábitos orientados a fortalecer factores
protectores
Verificar: Indicadores, objetivos y metas
Disminuir o evitar la progresión de las lesiones en los trabajadores que
presentan patología musculo esquelética o en los susceptibles
Actuar: Seguimiento al programa por parte del Equipo de Trabajo de SST y
la Alta Dirección.
Promover y mantener la calidad de vida y la productividad de los
trabajadores afectados por desórdenes musculo esqueléticos
Fases de desarrollo
Diagnostica
Intervención
Seguimiento
Control
Documentación y registro
Actividades de promoción y prevención en salud
Educación, capacitaciones, socializaciones de programas, guías, protocolos,
y otros.
Jornadas de autocuidado, concientización y mejoramiento
Pausas activas
Ajustes de los puestos, maquinas, herramientas y equipos.

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Responsabilidades
Gobierno Nacional
Empresas, alta gerencia
Equipo de trabajo SST
Trabajadores
Doctores y Terapeutas especialistas en seguridad y salud en el trabajo.
ARL
EPS/IPS
Recomendaciones generales y especificas
Auto reportes, inspecciones, lista de chequeos, encuestas, estudio de casos,
evaluación, terapias, consultas a especialistas, gestión para rehabilitación,
etc…
Apoyo desde el rol de Tecnólogo en Seguridad y Salud en el Trabajo
Como futuro Tecnólogo en seguridad y salud en el trabajo y actualmente
como técnico en seguridad industrial, desempeñándome como auxiliar SISO
en una obra de construcción dentro de mi localidad, poseo la ventaja de
conocer, concientizar y enseñar desde la interdisciplinariedad la mejora del
ambiente de trabajo, el bienestar y la calidad de vida laboral, la disminución
de las tasas de ausentismo por enfermedad, la reducción de las tasas de
accidentalidad y mortalidad por accidentes de trabajo y el aumento de la
productividad.
Así mismo tengo el deber y la responsabilidad de diseñar, implementar,
ejecutar e impartir ejemplos, planes, acciones, etc… en prevención y
promoción de la salud y seguridad, para lograr ambientes sanos, condiciones
óptimas y moldear personas integras ante las distintas necesidades y
condiciones particulares o generales en las familias, la sociedad, las
empresas, el país y ante todo el mundo en general, y cumpliendo en igual
medida con mis funciones como agente de seguridad y salud en él trabajó,
implementando oportunamente medidas que conlleven a la prevención de AT
y EL.
Además, velar por el cumplimiento efectivo de las normas, requisitos y
procedimientos de obligatorio cumplimiento por parte de las empresas y
contratantes en materia de salud y seguridad.
Conclusiones:

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Los desórdenes musculo-esqueléticos generados por los movimientos

repetitivos, posturas inadecuadas del cuerpo, y en general, se han
convertido en el pilar para la prevención de la población trabajadora en sus
áreas de trabajo.
El diseño de puestos de trabajo, el manejo de cargas, los movimientos
repetitivos, la larga, la exposición a jornadas de trabajo, entre otros; gracias
a los programas de vigilancia epidemiológicas y muchos programas anexos,
coinciden en señalar que luego de adecuar estas variables se logran
aumentos considerables en el desempeño y la producción, mejorando la
calidad de vida de los trabajadores y disminuyendo el ausentismo laboral.
Los desórdenes musculo-esqueléticos, son entonces llesiones físicas
originadas por traumas acumuladas que se desarrollan gradualmente sobre
un período de tiempo; como resultado de repetidos esfuerzos sobre una
parte específica del sistema músculo esquelético.
Conclusiones:
Los desórdenes musculo-esqueléticos generados por los movimientos
repetitivos, posturas inadecuadas del cuerpo, y en general, se han
convertido en el pilar para la prevención de la población trabajadora en sus
áreas de trabajo.
El diseño de puestos de trabajo, el manejo de cargas, los movimientos
repetitivos, la larga, la exposición a jornadas de trabajo, entre otros; gracias
a los programas de vigilancia epidemiológicas y muchos programas anexos,
coinciden en señalar que luego de adecuar estas variables se logran
aumentos considerables en el desempeño y la producción, mejorando la
calidad de vida de los trabajadores y disminuyendo el ausentismo laboral.
Los desórdenes musculo-esqueléticos, son entonces llesiones físicas
originadas por traumas acumuladas que se desarrollan gradualmente sobre
un período de tiempo; como resultado de repetidos esfuerzos sobre una
parte específica del sistema músculo esquelético.
Referencias Bibliográficas:
NGRD. (2014). Programa de vigilancia epidemiológica osteomuscular.
Recuperado de
http://portal.gestiondelriesgo.gov.co/Documents/Lineamientos_Int/PRO-
1601-GTH-
04_PROGRAMA_DE_VIGILANCIA_EPIDEMIOLOGICA_OSTEOMUSCULAR.pdf

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MININTERIOR. Manual Programa de Vigilancia Epidemiológico Riesgo

Biomecánico. Recuperado de
https://www.mininterior.gov.co/sites/default/files/th.st_.m.1_1.doc
Glosario de términos. Tomado de: Instituto Nacional de Estadística
informática. (2006). Glosario básico de términos estadísticos. Recuperado de
Recuperado de
https://www.inei.gob.pe/media/MenuRecursivo/publicaciones_digitales/Est/L
ib0900/Libro.pdf

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