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1) Indice
2) Introducción
3) Definición y objeto de estudio
4) Antecedentes e historia.
5) La psicología del deporte
6) Deporte de iniciación o base
7) Deporte de alto rendimiento
8) Deporte ocio y recreación
9) Funciones del psicólogo deportivo
10) Trabajo de psicólogo
http://www.revistaanfibia.com/autor/rafael-beltran/
11) La psicología deportiva y el futbol
http://www.revistaanfibia.com/ensayo/panico-a-la-derrota/
https://www.upo.es/revistas/index.php/materiales_historia_deporte/article/.../1207
12) Conclusiones.
13) Tema La psicología del deporte y los rendimientos deportivos.
14) Bibliografía
INTRODUCCIÓN
2
MARCO TEORICO
Tema
Problema:
Objetivos
-Informar acerca de las distintas problemáticas por las que puede pasar los
atletas. .
3
Justificación
Contextualización
4
CAPITULO I
“...el drama actual del deporte es que los estudios serios que
sobre él se hacen no son conocidos, no ya por la masa de
aficionados, sino por la gran mayoría de informadores, ni
siquiera por los dirigentes deportivos ni políticos
responsables. Aquí la ignorancia no se queda en la masa sino
que invade esferas de altos responsables. Hay todavía
algunos países donde los altos cargos directivos del deporte
están ocupados en su mayoría por gente sin formación en
materia deportiva o de educación física. Es el terreno
abonado para teorías desfasadas, sin entronque ninguno con
la abundante y seria ciencia que ya a estas alturas existe en
diversas parte del mundo sobre la materia”. José María
Cagigal (1975, p.104)1
1
1 Cagijal, J.M., “El deporte en la sociedad actual”, Prensa Española y Magisterio Español, Madrid, Colección
rtve,1975.
5
consulta se centraba en buscar técnicas de autocontrol y relajación para un mayor
rendimiento de los deportistas.
2
Muchos psicólogos se han interesado por el estudio de la motivación, pues es un principio básico en la
conducta de los seres humanos: nadie se mueve sin una sin motivación, sin una razón para ello. Estar
motivado significa llevar a cabo las tareas diarias sin que supongan una carga pesada y nos mantiene vivos.
Pero no sólo eso, la motivación tiene relación con otras variables psicológicas, como el nivel de estrés, la
autoestima, la concentración, etc., y, como muchos estudios han indicado, tiene un efecto en la salud y el
bienestar de todos nosotros.
Por ello, son muchas las teorías que hablan de la motivación humana, entre ellas la Pirámide de Maslow, los
tres factores de McClelland o la teoría del factor dual de Herzberg. Al estudiar la motivación se han
desarrollado distintos enfoques que son aplicables a distintos ámbitos: trabajo, deporte, aprendizaje, etc.
3
La psicología cognitiva se puede definir como una rama de la psicología que se encarga de estudiar
nuestros procesos mentales y cognitivos. Es decir, esta disciplina aborda todo lo que sucede en nuestro
cerebro. Como por ejemplo, nuestra capacidad de razonamiento, pensamiento, percepción, memoria,
atención y concentración, planificación, resolución de problemas, aprendizaje, etc.
6
Hoy por hoy, la comunidad científica reconoce en su conjunto la
importancia de esta disciplina en tanto y en cuanto desarrollo indispensable para la
superación del deportista.
Ahora bien, según Rafael Beltrán4 una Psicología del Deporte nunca
trabajará sola sino que consolidará su posición siempre dentro de un equipo
interdisciplinario en el cual cumplirá con su rol en forma adecuada y activa según la
modalidad del grupo de referencia y adhiriéndose a la filosofía de la institución a la
que pertenezca, para así llegar a los fines que se plantea el atleta y su equipo de
trabajo.
4
A los 25 años, cuando estaba terminando la carrera de administración, Rafael Beltrán descubrió que esa
profesión, en realidad, no le gustaba nada. Su pasión por querer entender el comportamiento humano lo
llevó a anotarse en psicología. A los 30 años, un amigo de Rosario le pidió que ayudara a su sobrino tenista.
El chico se ponía muy nervioso antes de los partidos. Así arrancó en el campo de la psicología del deporte.
Hoy, con 45, es Doctor en Psicología, dirige “Performance Psychology” donde se ofrece un servicio de
psicología orientada al alto rendimiento tanto de equipos como a nivel individual de deportistas,
empresarios, ejecutivos y profesionales. Es especialista en Negociación Estratégica de Harvard y miembro de
la British Psychological Society, de la Association oí Business Psychologists y del Special Group in Coaching
Psychology. Cuenta con clientes en Argentina, Mexico, Estados Unidos, España, Canada y China.
7
intra e interpersonales y su resolución, la competencia, armonía del equipo,
concentración , percepción, etcétera.
Por todo lo antes dicho, comenzamos a delinear una ciencia que no sólo se
centra en generar altos rendimientos deportivos, sino que se conforma como una
herramienta básica que, con el aporte de otras ciencias, apunta de mejoramiento de
5
Extraído de un artículo de la siguiente web: https://archive.li/CKA6J
8
la sociedad a través del deporte, la sana competencia y el mejoramiento personal y
psicológico de los que a este convergen.
3) Aplicación:
-Intervención con deportista y entrenadores
-Asesoramiento y apoyo
6
Web oficial de APTA: https://www.psicodeportes.com/institucional/
9
CAPITULO II
Con respecto a la historia, podemos decir que a lo largo del siglo XIX y
comienzos del XX, se constituyen y evolucionan las dos áreas de conocimiento
sobre las cuales se asienta la actual psicología del deporte: Por una parte la
psicología científica, cuyo inicio formal se suele situar, a partir de la aplicación de
los procedimientos experimentales de Wilhelm Wundt7 a finales de la década de
1880 y, por otro lado la educación física, uno de cuyos primeros pasos se sitúa
sobre la década de 1830 a partir del trabajo desarrollado en el ámbito escolar por
parte del sacerdote anglicano Thomas Arnold8
7
Wilhelm Maximilian Wundt (16 de agosto de 1832 -31 de agosto de 1920) fue un fisiólogo, psicólogo y
filósofo célebre por haber desarrollado el primer laboratorio de psicología experimental (en Leipzig) en
1879, para a través del método experimental, estudiar la experiencia inmediata y observable. Hay que decir
que William James tenía ya, en 1875, un laboratorio, pero era de demostración. Los contenidos de la
conciencia y los procesos sensoriales básicos los abordaba con el método de la introspección, que era la
percepción interna de los elementos de la conciencia propia. Las variables psíquicas eran cuantificadas y
controladas.
8
Thomas Arnold Rector de la escuela de Rugby de 1828 a 1841, "Thomas Arnold" es el nombre que aparece,
obligadamente unidos al nacimiento del deporte contemporáneo, de hecho constituye uno de tantos mitos
de la historia del deporte.
Los educadores, bajo la dirección de Thomas Arnold, descubren el valor pedagógico del deporte, el fair play,
las normas, el entrenamiento, la competición y la organización deportiva. Thomas Arnold, ordenado
sacerdote y especialista en rugby, elabora una alternativa más, para la viciosa y peligrosa juventud del
momento. Este pedagogo quiso fomentar en sus alumnos la afición por los juegos reglamentados con el fin
de desarrollar en ellos cualidades de iniciativa, de solidaridad, de competitividad y de juego limpio ("fair
play"), basándose en la estrecha relación profesor y alumno, sin menospreciar el aspecto intelectual y el
moralismo.
Esta genial idea de Arnold inicia lo que son los deportes contemporáneos, en gran medida el desarrollo
deportivo que se logró mediante la idea de Arnold trajo grandes beneficios para la humanidad ya que hoy en
día muchos deportes son masivos y tienen gran repercusión en todas las personas.
10
Sin embargo, el comienzo formal de la psicología del deporte no se
establece hasta el momento en que se delimita, por parte de la comunidad científica,
su objeto y método de estudio, así como su ámbito de aplicación; en este sentido,
esta disciplina tiene una corta historia que comienza al promediar la década del `60
del siglo XX.
A principios del siglo XX, Peter Lesgaft, un profesor y medico ruso inicia
estudios donde tal vez sin intención relaciona la psicología y el deporte. La unidad y
la integridad de todos los órganos en el cuerpo humano fue la base del sistema de
Peter Lesgaft además de la práctica de los ejercicios puntuales para el desarrollo
físico y la educación intelectual, moral y estética.
9
Peter Franzevich Lesgaft (21 de septiembre de 1837 - 1909) fue un profesor, anatomista, médico y
reformador ruso. Fue el fundador del moderno sistema de educación física y control médico-pedagógico en
el entrenamiento físico, uno de los fundadores de la anatomía teórica. La Universidad Estatal Nacional de
Educación Física, Deporte y Salud de San Petersburgo lleva su nombre.
10
Al respecto de dicho período histórico, sabemos que se caracterizó por la creación de laboratorios
experimentales con temáticas como el tiempo de reacción, la cronometría mental, destrezas motrices,
aprendizaje motor, etc. El primero de ellos fue en Leipzig (Alemania) en 1879.Acá se caracteriza una
psicología del deporte llevada a cabo informalmente por entrenadores, deportistas, comentaristas, etc. Al
respecto se publican los primeros manuales, siendo los más importantes los de Triplett yFitz (Estados
Unidos), Wundt (Alemania), Lesgaft (Rusia) o Coubertin (Francia).
11
Los juegos al aire libre fueron sus medios favoritos tanto en el desarrollo
físico como en la formación del carácter de un niño y su trabajo fue particularmente
fructífero en relación a la formación de instructores de educación física tanto en el
ámbito civil como militar.
11
C. Diem, con colaboración de Schulte y Sippel fundan el primer laboratorio de psicología específicamente
de deporte en 1920 en Berlín y realizan varias publicaciones de relevancia.
12
Entre los años 20 y 30 se destacó la figura de Carl Diem, un administrador deportivo alemán, Secretario
General del Comité Organizador de los Juegos Olímpicos de Berlín 1936 (también conocidos como
"Olimpiadas nazis") y rector fundador de la Escuela Superior de Deportes de Alemania. Fue el creador de la
12
Estados Unidos la figura de Coleman Griffith, y su estrecho vínculo con la
Universidad de Illinois, es esencial para entender el nacimiento de la disciplina.
Coleman impartió en dicha universidad el primer curso de psicología del deporte en
Norteamérica (psychology of athletics). Así mismo, fue contratado para mejorar el
rendimiento de sus deportistas y dirigió el primer laboratorio. En los estudios de
Coleman se distinguen tres líneas de investigación: las habilidades motrices, el
aprendizaje y las variables de personalidad.
tradición de la antorcha olímpica y es considerado uno de los más influyentes historiadores del deporte,
especialmente en materia de los Juegos Olímpicos.
13
Las primeras aplicaciones de la psicología
del deporte tuvieron un carácter militar
Ahora bien, mas allá de estos aportes la psicología del deporte no obtiene
su reconocimiento internacional como disciplina independiente hasta el Primer
Congreso Mundial de Psicología del deporte, celebrando en Roma en 1965. Dos
consecuencias importantes derivadas de este congreso, fueron la fundación de la
International Society of Sport Psichology (ISSP), y la posterior aparición en 1970 de
la International Journal of Sport Psichology. Por tanto, relativamente, hace pocos
años la psicología del deporte ha quedado institucionalizada como disciplina teórica
y como campo de investigación y aplicación con sus correspondientes órganos de
14
difusión. Sin embargo, a pesar del congreso, a tenor del estudio de las actas y
constatando su dispersión conceptual y metodológica, podríamos decir que este
tuvo una importancia más sociológica que científica. Su celebración se vio vincula,
fundamentalmente, a la fundación de la Sociedad y a la publicación de la revista.
2.5) Las décadas del ´80 y `90. El rol de los medios de comunicación
En los años '80 y '90 del siglo XX, crece mundialmente el deporte organizado
de alto rendimiento, se comienza a expandir a escala global la industria del deporte
y en los medios de comunicación ocupan cada vez más espacios las competencias
deportivas, generando nuevos modelos sociales exitosos, los heroicos ídolos del
deporte masificado y cada vez más profesionalizado
15
humano que ofreciera ciertas ventajas como: Romper la dependencia de los
deportistas con su tratamiento psicológico habitual ante la menor dificultad y,
cambiar la función clínica del psicólogo por la de asesor para facilitar el diálogo con
otros profesionales de las ciencias del deporte, en especial con los educadores
físicos13
Así, estos autores señalan que el psicólogo del deporte debe tener claras
tres ideas:
13
Danish, S. J., y Hale, B. D. (1981). “Hacia una comprensión de la práctica de la psicología del
deporte. Revista de Psicología del Deporte 3, 90-99.
14
Cruz, J y Cantón, E. (1992) “Desarrollo histórico y perspectivas de la Psicología del Deporte en España.
16
cuando la psicología del deporte comienza a ayudar a los deportistas y entrenadores
a afrontar presiones, adaptarse a condiciones cambiantes y mantener la disciplina y
la concentración, bajo circunstancias estresantes, planificando con anticipación
dichas situaciones para obtener una máxima efectividad.
17
protagonistas puedan observar y comprobar los beneficios de la preparación
psicológica realizada adecuadamente;
CAPITULO III
TIPOS DE DEPORTES
18
Existen distintos tipos de deportes como también hay distintos niveles de
actividades deportivas, aquí hacemos una diferenciación de los distintos niveles en
los cuales actúa la psicología deportiva
19
6. La intervención directa con los deportistas en sus etapas de aprendizaje
e iniciación de la actividad, como por ejemplo el entrenamiento de habilidades
psicológicas básicas.
Hay que aclarar que este deporte de iniciación y base se entiende como
aquella actividad deportiva anterior a la competición de alto nivel que se desarrolla
en las escuelas deportivas. Es el deporte que no es labor de las federaciones
nacionales pero si debe ser fomentado porque es el paso previo a las competiciones
de alto rendimiento.
20
3.1 a) Listado de deportes
A Danza
Aquagym EFG
Atletismo Equitación
B Fitness
Badminton Flamenco
Barco Golf
Barranquismo HJK
CD Karate
Camping Kayak
Caza MN
Cometas Montaña
21
Natación Snowboard
P Squash
Patines, Rollers T
Pesca Tenis
Ping-pong Trail-Running
R Triatlón
Rugby Voleibol
S Wakeboard,
Senderismo Windsurf
Skimboard
Snorkeling
22
El deporte de alto rendimiento genera un fuerte estrés en los atletas
15
Este tipo de funcionamiento deportivo, basado en falsas expectativas es el reflejo de una sociedad
fuertemente exitista que delimita todo el accionar deportivo en función de los resultados obtenidos, este es
23
Los resultados del psicólogo deportivo sólo se pueden ver a las semanas
de empezar a trabajar. No son directos pero en menos de un mes si el trabajo está
bien hecho se pueden cosechar los primeros resultados.
justamente el tópico contrario al enfoque psicológico y multidisciplinar que la psicología del deporte busca
enraizar en los contextos de deporte de mediano y alto rendimiento.
24
Los beneficios psicológicos no sólo son evidentes para la población normal,
sino también para el tratamiento de los trastornos psicológicos tales como la
depresión, la ansiedad, el estrés, el abuso de alcohol o de sustancias, etc. De igual
forma, la práctica habitual de ejercicio físico puede resultar de utilidad en la
prevención de trastornos psicológicos. Con este fin, se han elaborado y puesto en
marcha distintos programas de actividad física con fines terapéuticos y de salud,
contemplando la necesidad de evitar el fenómeno de abandono y facilitar la
iniciación y la adherencia a los mismos; tareas que incumben plenamente al ámbito
profesional de la Psicología.
25
• Población con alta incidencia de conductas de riesgo (prevención e
intervención).
Como vemos, la recreación debe ser abordada por este análisis como
posible práctica que nos lleve al equilibrio psicofísico. Aún los atletas de alto
rendimiento necesitan esparcimiento y la práctica de otras disciplinas no
directamente vinculadas a su trabajo deportivo de mediano o alto rendimiento.
16
Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar actividades de carácter
voluntario, cuya realización reporta una satisfacción y que no está relacionadas con obligaciones laborales
y/o formativas.
26
En el orden de los aspectos psicosociales se pueden señalar beneficios
como:
CAPITULO IV
27
En general el acompañamiento radica en influenciar a los deportistas como
individuos y a los equipos como grupos sociales. De tal forma que puedan
desarrollar sus máximas posibilidades de rendimiento en la competición
17
Es un proceso que permite a un individuo aprender cómo cambiar la actividad fisiológica a efectos de
mejorar la salud y el rendimiento. Instrumentos precisos miden la actividad fisiológica como ondas
cerebrales, función cardiaca, la respiración, la actividad muscular y la temperatura de la piel. Estos
instrumentos con rapidez y precisión 'retroalimentan' información al usuario. La presentación de esta
información - a menudo en combinación con cambios en el pensamiento, las emociones y la conducta -
apoya deseados cambios fisiológicos. Con el tiempo, estos cambios se pueden sostener sin el uso continuo
de un instrumento.(fuente: Wikipedia)
28
4. PLANIFICACIÓN Y SECUENCIACIÓN DE TÉCNICAS
5. ENTRENAMIENTO Y APLICACIÓN DE TÉCNICAS
6. EVALUACIÓN DE RESULTADOS Y SEGUIMIENTO
29
Así podrá ayudar al entrenador en la motivación y su estilo de
comunicación. En cuanto a los padres deberá ayudar a que mantengan sus buenas
expectativas.
a) Lo individual
b) Lo grupal
c) Lo institucional
30
-Análisis de las razones para el deporte
31
-Nuevos líderes
-Intervenciones de lo socio-económico
-Imagen de grupo
-Estimulaciones de potencial
32
-Favorecer el alto rendimiento
33
CAPITULO V:
18
Riera, J., Introducción a la Psicología del Deporte, Barcelona, Martínez Roca, 1985, p. 22.
19
Elías, N. y Dunning, E. Deporte y Ocio en el proceso de la Civilización, México, Fondo de Cultura
Económica, 1992.
34
boicot deportivo como arma en las relaciones
geopolíticas. Implica una oportunidad para alcanzar
movilidad social ascendente. Y en nuestro país, es una
de las profesiones mejor pagadas. Kitchin, sociólogo
inglés considera que es el fútbol el único “idioma
mundial” aparte de la ciencia (en Dunning op. cit.).
Un ejemplo del peso e impacto que puede tener el deporte son las copas
mundiales de fútbol o los juegos olímpicos, eventos que cuando se llevan a cabo,
paralizan laboralmente a muchas naciones, especialmente en los partidos finales, o
cuando juegan los equipos nacionales. El fútbol además nos brinda una amplia
gama de aspectos variados a estudiar como: el comportamiento de las masas en
los partidos, el deporte como ocio y uso del tiempo libre, el deporte como fuente de
empleo en los más diversos niveles. El deporte como generador de recursos
económicos millonarios. El fenómeno que es el profesionalismo en el deporte, la
capacitación y escuelas deportivas, la comercialización y gran industria que es el
deporte. El papel del Estado y el deporte, academicismo en el deporte,
administración, organización y control deportivo. Deporte, política y métodos de
control en las organizaciones deportivas de diferentes sistemas políticos, deporte en
los países del Tercer o del Primer Mundo, impacto de los medios masivos de
comunicación en el deporte, formación educativa y académica en el deporte, deporte
y clase social, deporte y raza, deporte y sexo, ética en el deporte, violencia en el
deporte y muchos otros aspectos más.
Por todo esto decimos que el futbol es el deporte que más presiones genera
sobre quienes en el intervienen. Es, al mismo tiempo el pasatiempo más recreado y
la empresa más lucrativa desde el punto de vista deportivo, el deporte más
observado y más seguido, en síntesis, el que más pasiones despierta en las
personas. El futbol y su contexto se convierten en un catalizador de diversos
problemas de carácter psicológico como estrés, desmotivación, miedos, ansiedad,
35
fobias, etc. Todos estos desordenes son el objeto de acción de la psicología
deportiva y su trabajo es muy importante a la hora de tratar de resolverlos y alcanzar
un mejor rendimiento.
Palabras muy escuchadas pero poco trabajadas. Hoy en día, así como se
aprende la táctica, la estrategia y la técnica, también se debe estar informado del
significado de términos muy importantes a la hora de competir: atención,
concentración, activación, motivación, etc., y como implementarlos. El jugador no
sólo se enfrenta a evaluaciones físicas y sociales sino también a presiones
mentales; surge el miedo, el temor a fracasar, al resultado, a perder el puesto, la
autocrítica, a lesionarse, temor a ser juzgado, situaciones que constantemente
forman parte de una competencia.
20
Liliana Almirón Licenciada en Psicología extraído de:
https://www.ellitoral.com/index.php/diarios/2012/07/12/deportes/DEPO-01.html
36
para todo, donde el efecto sorpresa no altere el juego, ni la claridad y el orden de
pensamiento. Significa jugar en un estado de calma y alerta, atendiendo sólo a lo
que hay que atender sin que ningún estímulo pueda sacarlo de su campo atencional.
Es jugar el “aquí y ahora del juego”, sin miedo a repetir jugadas pasadas, o jugando
en el futuro del resultado.
37
máximo o acostumbrado potencial. El campo de trabajo de métodos y técnicas
psicodeportivas es muy amplio y adaptado a cada situación.
Por si esto fuera poco como dijimos con anterioridad, el deporte profesional
ha cambiado drásticamente. La comercialización, la televisación, los tiempos cada
vez menores, las necesidades económicas, entre otros factores, han provocado que
los protagonistas se vean afectados considerablemente, tanto en su rendimiento
deportivo como en su vida personal. Por ello, la psicología ha crecido muchísimo en
este ámbito como una forma de ayuda o descarga para los atletas.
Ahora bien, la cuestión económica es, como vimos, vital en el mercado del
fútbol. Los individuos no están exentos a lo que esto provoca en los resultados que
se materializan en las canchas. En esta línea, Almirón21 señaló:
Esta vida útil por la que transitan, apura a los padres y a sus hijos para que
éstos sean las futuras estrellas del mundo. En las divisiones inferiores los chicos ya
21
Op. Cit.
38
tienen representantes. Entonces, esta presión para los más jóvenes cumple un rol
vital en sus vidas, en palabras de Almirón:
CONCLUSIONES
39
El presente informe, en lo personal me, me permitió conocer a fondo una disciplina que
según lo estudiado, muchas personas desconocen.
Ahora estoy seguro de que la psicología del deporte es una herramienta para la
excelencia del deportista y su equipo puesto que más allá del entrenamiento, la preparación y
el esfuerzo de cada día, si mentalmente no se está seguro de las condiciones y posibilidades
que cada uno tiene, la mente puede volverse en contra como un rival a vencer; entonces
interiormente, se estará luchando contra inseguridades y dudas, miedos y debilidades que se
reflejaran negativamente en el rendimiento deportivo y en el disfrute de la actividad.
Mas sabiendo que, en una competencia de alto nivel, el atleta debe estar preparado en
todas sus formas para encarar y sacar provecho a su preparación y entrenamiento, por lo
expuesto la psicología deportiva es sin duda alguna primordial para todo deportista de alto
rendimiento que esté sometido constantemente a presión y exigencia de resultados.
En preciso puntualizar que la Psicología del Deporte surge como consecuencia de las
contradicciones que aparecen en la práctica de la actividad deportiva y sobre todo en el proceso
de entrenamiento y competencia de deportistas de alto nivel.
Ahora bien, con respecto al impacto sociológico del trabajo de esta ciencia, podemos decir que
aún queda mucho por hacer al respecto puesto que aún no se la está utilizando en amplios
círculos sociales y su difusión está muy limitada al deporte de alto rendimiento y muy
minoritariamente al público en general.
Por lo que pudimos comprobar en las encuestas, en los escenarios deportivos si existen nervios
y ansiedad antes de cada competencia. Como los procesa cada deportista es una cuestión
personal pero que atañe a todo un equipo ligado a él. Sin embargo, creemos que con la
asistencia de la disciplina objeto de este estudio, podemos estar seguros de que habrá un
impacto positivo en el desenvolvimiento de los atletas en las competencias que son, como
vimos, escenarios de fuerte presión psicológica, cada vez más observados por personas en
todo el mundo.
40
ANEXO
41
TRABAJO DE CAMPO
A la población en general:
Si / No.
Si / No
A los atletas:
Si / No
42
¿Crees que esas sensaciones te pueden jugar en contra?
Si / No
El % dijo que si
Si / No
Un % dijo que no
Entrevista:
43
-¿Por qué decidió estudiar psicología?
-¿En ciertos círculos ir al psicólogo puede ser visto como cosa de locos?
¿Qué nos puede decir al respecto?
44
BIBLIOGRAFÍA
45
HEREDIA, Martha, “La historia de la Psicología en el deporte”,
Apuntes inéditos, Psicología aplicada al deporte, Primer curso de Psicología
aplicada al deporte CECESD, México, UNAM, 1987.
PAGINAS WEB
https://es.wikipedia.org/wiki/Biofeedback
http://www.efdeportes.com/efd87/psd.htm
http://www.revistaanfibia.com/autor/rafael-beltran/
https://www.ellitoral.com/index.php/diarios/2012/07/12/deportes/DEPO-
01.html
http://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstream/10893/4516/1/CB-
0460732.pdf
http://www.revista.unam.mx/vol.6/num6/art62/jun_art62.pdf
46