5 ACTIVIDADES SENSORIALES PARA

DESARROLLAR LOS SENTIDOS

Antes de comenzar los aprendizajes más complejos, se debe desarrollar
los sentidos. La exposición a los estímulos permite construir y despertar los
sentidos, tomar conciencia de ellos y ajustar su equilibrio. Además, las
actividades sensoriales desarrollan y fomentan la curiosidad y la creatividad y
ayudan a reconocer e identificar el mundo que nos rodea.

Seguramente que ya conoces los 5 sentidos: la vista, le olfato, el oído, el gusto y el

tacto. Existen dos suplementario que mucha gente no conoce y que también va a
desarrollar: el sentido propioceptivo (conciencia del propio cuerpo, de sus
extremidades) y el sentido vestibular (el movimiento y el equilibrio). Existen numerosos
juegos y juguetes que estimulan todos los sentidos de manera lúdica

Recuerda que debe hacerlo otra persona y que cambie de sitio algunas de tus cosas o
traiga algunas nuevas.

1. Crear una cabaña multisensorial

La cabaña multisensorial es verdaderamente un lugar tranquilo especialmente
adaptado para el desarrollo de la curiosidad. A base de bolas, pelotas espejo, bastón
de lluvia, bolas olorosas…cada objeto estimula uno o varios sentidos. Personaliza
según tus gustos.

>> Ideas de cabaña sensorial, un cuarto con objetos diferentes de varios tamaños y
texturas observa cómo se ven los objetos con diferentes luces y como se sienten con
los ojos cerrados y luego con ellos abiertos, huele el ambiente y los objetos,
2. Organizar un ritual de masaje
Para compartir este momento de complicidad, de calma, y descubrir su cuerpo y las
sensaciones, de herramientas de masaje, permite descubrir diferentes maneras de
masajes específicos. Con un fondo sonoro, puedes organizar un ritual antes de dormir
para relajarse, calmarse y reconfortarse. Sin esfuerzo y a la ocasión de la historia de la
noche, se dormirá serenamente.

>> Elegir herramientas variadas para los masajes sensoriales palitos de madera,
piedras de texturas diversas, aceite de naranja.

3. Crear una caja de las sensaciones

Aquí tienes un juego de reconocimiento del tacto. En una caja, coloca las bolas
sensoriales con superficie especial. A lado, las cartas presentan los objetos que
representan diferentes sensaciones: un lichi rugoso, una bola de helado fría o
hielo…Así cada uno deberá encontrar cada objeto en función de lo que siente, sin ver
los objetos en esta caja misteriosa.
>> Crear mi caja de sensaciones, Puedes usar una caja de zapatos o similar, hazle
un agujero por el que entre la mano. Dentro coloca diferentes objetos. Cuando meta la
mano no sabe qué se encontrará y sólo podrá guiarse por el sentido del tacto para
averiguarlo. Puedes hacer cajas temáticas como por ejemplo, la caja de la naturaleza:
con hojas, piedras, palos etc. La caja de las formas geométricas: piezas de madera
con forma triangular, circular etc. Describir con palabras que se siente al tocar cada
textura.

4. El “toca y pasa”
Los balones con lastre tienen la particularidad de estimular el sentido propioceptivo, es
decir la conciencia de uno mismo. Puedes organizar un pequeño juego de 3 personas
o más, con el objetivo de pasar de uno a otro los balones. Se tendrá la ocasión de
sujetar en sus manos diferentes pesos y el cuerpo va a integrar la potencia muscular
necesaria para sujetar cada balón.

>> Todo sobre los productos con lastre diferentes balones dependiendo del deporte.
También puede hacerse con un LIBRITO DE TELAS, puedes hacer un librito uniendo
telas con tactos diferentes, pana, terciopelo, tul, algodón… y distintos colores. Cada
tela le proporcionará una estimulación diferente.

5. El juego de huellas
Se trata de aliar la memoria táctil y la memoria visual, fácil a realizar con la caja
sensorial, la plastilina y las pelotas táctiles. El objetivo es asociar las pelotas u objetos
a las huellas marcadas por otra persona en una cajita de madera. Esto también se
puede hacer con objetos en el piso y pasar sobre ellos con los ojos cerrados.

>> Saber más: La importancia de la integración sensorial en el juego.

La relajación, los diferentes sentidos y la curiosidad serán desarrollados gracias
a las actividades realizadas. Puedes imaginar muchas otras. Cada objeto de
estas cajas es una herramienta formidable para el desarrollo
sensorial. Recuerda siempre anotar cada sensación dependiendo del sentido, si
no puedes hacerlo en una sola palabra describe que sientes en ese momento.