Ensayo Inteligencia emocional Autor: Barahona Geovanny

La inteligencia emocional viene acompañada de distintos procesos, esto para que, esta esté bien
equilibrada, pero existen ocasiones que las diferentes partes que conforman la inteligencia
emocional no cumplen con una secuencia adecuada por lo que nuestro cuerpo y razón tienden
a realizar acciones indebidas sin tener conciencia de ello.

Existen dos partes fundamentales en nuestro cerebro que manejan las emociones como es el
sistema límbico y el neocortex, estos últimos deben complementarse entre sí para brindar un
equilibrio emocional más eficiente, cuando las emociones son controladas solo por el sistema
límbico, el cerebro puede tomar decisiones equivocadas que pude desencadenarse en
reacciones agresivas antes otras personas o cosas. El neocortex por su parte adquiere la
información para analizar y luego enviar una respuesta racional sin que exista respuestas
abruptas del cuerpo humano. Durante décadas el ser humano y su mente han ido
evolucionando, haciendo que el mismo tenga pensamientos y emociones más racionales, de
esta manera poder tener control sobre sus impulsos. Según estudios, una persona que este
emocionalmente equilibrada tiende a tener más éxito en su vida, tanto laboral como
profesional. Para que esto suceda la persona debe ser intentar integrarse a la sociedad y no
ocultarse por miedos de rechazo, podrá ser la persona más inteligente del mundo pero si no
tiene con quien compartir sus logros será alguien sin éxito en ámbitos de amor, provocando así
desequilibrio emocional que lo podrán arrastrar a tomar sesiones erróneas, hay que tomar en
cuenta que para tener felicidad, prestigio o éxito laboral, la inteligencia académica solo
representa un 20% para lograrlo, el porcentaje faltante se encuentra dentro de la inteligencia
emocional.

Para lograr controlar las emociones, una persona siempre debe estar guiada por la inteligencia
intrapersonal, ya que esta brinda ayuda para contenerse ante ataques de furia o enojo.