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Papalia, D.E., Sterns, H.L., Feldman, R.D. y Camp, C.J. (2009). Desarrollo del Adulto y Vejez.
Vol. 3, N° 7-11. Universidad Iberoamericana. México.
Nos preguntamos frecuentemente cuándo se vuelve adulta una persona? cuándo se alcanza la
adultez media o la vejez? la delimitación de períodos del ciclo de la vida varía con respecto a las
épocas y de acuerdo a las sociedades o culturas, sin embargo varias investigaciones han dividido
la adultez en tres períodos: Adultez Joven (de los 20 a 40 años de edad), la Adultez Media (de 40
a 65 años) y la Adultez Tardía (de 65 años en adelante). En la etapa de la adultez joven el ser
media algunos pueden notar cierto deterioro, tanto en su salud como en sus habilidades físicas,
sin embargo y con base en sus experiencias prácticas han desarrollado posturas de pensamiento
más maduras. En la adultez tardía la mayoría de esta población son físicamente activos,
relativamente saludables y mentalmente abiertos. En esta etapa muchos adultos mayores tienen
más tiempo para cultivar sus relaciones personales; así mismo deben lidiar con el declive de
algunas de sus facultades, cambian los estilos de vida tornándolos más estables y pasivos, Esta
etapa trae consigo la culminación del ciclo laboral, llega la jubilación y con ella, el tiempo
disponible para que el ser humano haga una recapitulación de su vida, sus nuevas prioridades y su
goce interior.
Las elecciones del estilo de Las habilidades cognitivas Los acontecimientos pueden influir
vida influyen en la salud implican mayor complejidad en los cambios de personalidad
Leve deterioro en Las habilidades mentales El crecimiento de los hijos deja el nido
habilidades, destrezas y básicas alcanzan su cima vacío
salud
DESPUÉS DE UNA PRIMERA LECTURA DEBERÁN HACER UN RESUMEN DE MEDIA CUARTILLA (250
PALABRAS) DONDE SE CONSOLIDE LOS ASPECTOS MÁS RELEVANTES DE LA TEMÁTICA.
MAPA CONCEPTUAL
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PALABRAS) DONDE SE CONSOLIDE LOS ASPECTOS MÁS RELEVANTES DE LA TEMÁTICA.
MAPA CONCEPTUAL
Según datos de las Naciones Unidas, las proyecciones demográficas indicaron para el año
2000 alrededor de seiscientos millones de ancianos, cifra que se duplicaría en el 2025. Aún así,
desde la perspectiva psicológica del desarrollo, es escasa la literatura que se encuentra a cerca del
G. Quintero (1999), centra sus estudios en los aspectos que hay que considerar en el trabajo
clínico diario con el adulto mayor, los cuales apuntan a una desintegración más o menos rápida
de la personalidad, de modo que puedan ser observados y tratados precozmente. Los cambios
negativos más frecuentes considerados por este autor son los cambios en el pensamiento, en la
A partir del año 1990, comienzan a aparecer estudios y teorías interesantes los cuales enfocan
la vejez como una etapa vital, una etapa más de la experiencia humana, la cual debe ser
Cambios en el
pensamiento,
en la
afectividad o
la conducta
Insatisfacción Pérdida de
por la vida autonomía
Procesos de
aislamiento o
Rechazo e
disminución
inadaptación
de las
a la vejez
relaciones
Inconformidad humanas
con su imagen
corporal
Durante la adultez tardía, existe una disminución de los recursos, tanto materiales como
personales asociados a la edad, que dificultan el ajuste ante situaciones desventajosas como la
para modificar aquellas situaciones des adaptativas y conseguir un ajuste óptimo, La puesta en
satisfactorio.
constantemente cambiantes que se desarrollan para manejar las situaciones específicas externas
y/o internas (Lazarus y Folkman, 1984). que son, como objeto manejar o alterar el problema que
está causando el malestar; y otro centrado en la emoción, que implica métodos dirigidos a regular
la respuesta emocional ante el problema, Folkman, Lazarus, Pimley y Novacek (1987), las
personas mayores tienen mayor capacidad para tomar distancia con respecto a las situaciones
estresantes y revaluarlas positivamente, además los adultos mayores pasan de un estilo centrado
en el problema a uno, en mayor medida, centrado en la emoción, las personas mayores saben
identificar mejor sus emociones que los jóvenes y elaboran mejores y más apropiadas estrategias
para actuar eficazmente en las situaciones conflictivas. En relación a la edad, a cambios en los
niveles de estrés percibido; estas modificaciones implican un mayor uso del afrontamiento
centrado en la emoción, de este modo, los intentos de controlar la tensión interna, se afrontarían
Afrontamiento en la Adultez
Emocional Social
Mayor medidas en
Menos el dirigido a la sus emociones y Busca información No buscan
emoción sentimientos información solo
ante el problema
Se deja llevar por la esperan
Seguro
Dialogan o discuten
emociones
Tiene control por sus Tiene mayor fe en
No tiene control creencias sus creencias
Religiosas
Mogollón, G.E. (2014, Mayo 1). Una propuesta para el mejoramiento cognitivo en el adulto
mayor: Una alternativa al entrenamiento cerebral. Revista Electrónica EDUCARE, 1(2)
1-17, http://dx.doi.org/10.15359/ree18-2.1
científicas que demuestran como las actividades físicas, educativas y sociales desarrollan y
brindan estimulación cognitiva, logrando un mayor alcance en la salud integral de los adultos
mayores. Para esto se deben considerar tres elementos (triada), los cuales pueden aplicarse a la
persona adulta mayor, ya que estas pruebas están apoyadas en evidencias experimentos empíricos
irrefutables.
La triada indica que para potenciar un mejoramiento cognitivo, todos sus elementos deben
interrelacionarse entre sí, y deben formar parte de las estrategias para desarrollar una salud
mental con resultados sostenibles a mediano y largo plazo. Es por lo anterior que la triada
propuesta va más allá de lo cognitivo, por ser más extensa, brindando más seguridad en los
resultados.
En cuanto al aspecto físico que sugiere la triada, Erickson et al. (2010), mencionan que
caminar 10 kilómetros por semana protege las estructuras cerebrales en adultos mayores con
alzheimer y con desorden cognitivo leve, especialmente en áreas claves como los centros de
memoria y aprendizaje.
También se demostró que la educación, unida a una situación de actividad constante laboral y
física del adulto mayor, puede ser un potenciador cognitivo y estimulador de la reserva cognitiva.
ASPECTO SOCIAL
ESTIMULACIÓN
COGNITIVA
ASPECTO
ASPECTO FÍSICO
EDUCATIVO
Los 65 años son el punto de entrada a la edad adulta tardía , la última etapa de la vida, las
Personas que mantienen actividad física y mental puede defenderse por sí misma o incluso
aumentar su competencia, esta etapa se presenta cambio físicos que incrementa la posibilidad de
que han sido adquiridas aproximadamente a los treinta años, como artritis, diabetes, reumatismo,
alzheimer.
Son muchas los procesos o etapas que el adulto mayor debe pasar, etapa como la jubilación, que
es un cambio muy importante en que la persona puede esperar sentir estrés por la pérdida de
ingreso, identidad profesional, estatus social, compañero y estructura cotidiana del tiempo y
actividades; El duelo en la pérdida del cónyuge, la persona atraviesa un largo periodo de shock,
desarrollar una explicación satisfactoria de la razón por la que ha fallecido su cónyuge; el temor a
la muerte si bien el ser humano es el único viviente que tiene conciencia de la muerte y por tanto
la teme. Se nace sin conciencia de que algún día se debe morir pero pronto se advierte de manera
creciente de que la vida tiene un ciclo: nacer, crecer, declinar y morir desde individuos que la
toma con serenidad a otros con desesperación o tremenda angustia casi todos los seres humanos
DESPUÉS DE UNA PRIMERA LECTURA DEBERÁN HACER UN RESUMEN DE MEDIA CUARTILLA (250
PALABRAS) DONDE SE CONSOLIDE LOS ASPECTOS MÁS RELEVANTES DE LA TEMÁTICA.
MAPA CONCEPTUAL
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