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1. Concentración
2. Flexibilidad
3. Compromiso
4. Creatividad
5. Apertura
6. Limites
Los resultados del despertar suelen ser una Esta herramienta fue diseñada por Judith
sensación renovada de propósito y sentido, una DeLozier. Es un proceso que implica marcarse
conciencia expandida y una revitalización física. un objetivo que alcanzar durante el sueño
nocturno o la ensoñación diurna. Ese objetivo
El despertar está a menudo asociado con una puede ser obtener una respuesta, resolver un
expansión cognitiva o mental, pero también problema, tomar una decisión, recabar más
puede estarlo con el corazón y las emociones. información, comprender mejor algo, etc.
El despertar está frecuentemente relacionado
con reconectar con nuestras motivaciones al Por ejemplo una persona puede decir: “Quiero
nivel más profundo. soñar en algo de lo que pueda desprenderme
de forma segura”. Esa intención actuará como
filtro o guía para los procesos subconscientes.