A ALEGRIA COMO REMÉDIO DIVINO

Provérbios 17:22
A medicina psicos-somática ou “pneumos-somática”. Prov. 3:7, 8; Prov. 14:30; Prov. 15:30; Prov. 16:24

A) O coração alegre é bom remédio: Você sabia que as pessoas que riem muito vivem mais? O humor é um solvente
da tensão. É um antídoto para a ansiedade. É um tranqüilizante sem nenhum efeito colateral. O riso é o amortecedor
nos choques da vida.

B) O espírito abatido: refere-se ao fato de alguém andar deprimido, entristecido, Prov. 18:14. Ex.: de Davi, Sal. 32:3-
e 51.

A BÍBLIA SEMPRE ATUAL: Os efeitos medicinais do riso no corpo humano

Uma noticia transmitida em 16/11/2000 pela agencia Reuters do congresso do American Heart Association - tinha como título Sorrir faz bem ao
coração. E a notícia esclarecia que o sorriso é a melhor proteção ao coração", segundo o Dr. Michael Miller, diretor do Centro Preventivo de
Cardiologia da Universidade de Maryland. "Este é primeiro estudo que demonstra um elo entre sorrisos e doenças do coração". Miller e seus
companheiros disseram que o sorriso libera químicas que relaxam o sangue nas veias. "Não basta somente um rá-rá-rá-rá. O sorriso deve vir
do coração", disse. No seu estudo, o médico entrevistou 150 pacientes que tinham sofrido ataque do coração no passado ou tinham passado
por processo de angioplastia. As respostas foram comparadas com as daqueles que nunca tiveram problemas cardíacos. Os cientistas
descobriram que sentimentos como raiva ou hostilidade fazem com que o corpo libere químicas que aumentam a as chances de problemas
cardíacos. Eles esperam que futuramente esse método possa ser usado como terapia ( nós começamos uma parte aqui hoje )

C) Efeitos do riso no corpo:

1 ) Estimula o ritmo cardíaco provocando um aumento da circulação sangüínea:

a. aumentando a respiração, melhorando a oxigenação e aumento da eliminação de gás carbônico;
b. aumentando a oxigenação de todas as células, tecidos e órgãos.
c. aumentando a circulação cerebral, melhorando a memória e o humor.
2 ) A redistribuição da circulação sangüínea leva à uma diminuição da pressão arterial.
3 ) Ocorre uma diminuição dos hormônios do stress ( cortisol e adrenalina ) e liberação de endorfina, levando a uma
melhora do sistema imunológico, com uma melhor atuação dos linfócitos B ( produtores de anticorpos ) linfócitos T
( responsáveis pela defesa celular ) e das células Natural Kiler ( que são responsáveis pela destruição de células
cancerígenas ).
4 ) Há uma melhora psicológica, decorrente da liberação de endorfinas ... melhora o seu marketing pessoal, deixa a
pessoa mais bonita ... Prov. 15 : 13 O coração alegre aformoseia o rosto.

D) A alegria não nega o sofrimento (como diz Drumond de Andrade: a dor é inevitável; o sofrimento é
opcional). Ao optar pela alegria, não estamos negando a existência do sofrimento. Estamos apenas optando por não
habitarmos nele emocionalmente. Ex.: Habacuque e as circunstâncias, 3:18.

E) Alegria não é “ironização”: IRONIA É UMA ALEGRIA PARAGUAIA - uso de palavra, expressão ou acepção de
caráter sarcástico; zombaria. Mecanismo de defesa de pessoas machucadas. Forma de protesto.
F) Alegria: quem pode dá-la? Deus é a fonte da alegria, na Sua "presença há plenitude de alegria" (Sl 16.11; Is 12.3).
Deus quer colocar essa alegria dentro de nós, João 15:11. É fruto de Espírito de Deus, Gal 5:22, 23.

G) Como obtê-la?
a) Prov. 3:7, 8: Se você negligenciar ou rejeitar esta oferta preciosa, você certamente estará cometendo suicídio!
Provérbios 8:36:- “Mas o que pecar contra mim violentará a sua própria alma; todos os que me aborrecem amam a
morte.”

Salomão escreveu, “Não sejas sábio a teus próprios olhos; teme ao Senhor e aparta-te do mal.” A dupla escolha,
combinada, de rejeição à autoconfiança, ou seja, de reverentemente confiar e obedecer a Deus completamente
e odiar o pecado, é a condição para receber estas abençoadas promessas.

b) Hebreus 1:9: Unção de Alegria

Conclusão

Jó 8:20, 21; Apocalipse 21:4