EL ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de

los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo,

generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal varía

entre personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana. Puede

considerarse un trastorno según altere o no la calidad de vida.

PROBLEMA:

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO?

HIPÓTESIS
Retención. Tu hijo puede ignorar la necesidad de ir al baño a defecar porque

tiene miedo o porque no quiere interrumpir algún juego. Algunos niños retienen

cuando están lejos de su casa porque se sienten incómodos al usar baños

públicos.

La evacuación intestinal dolorosa causada por heces largas y duras también

puede producir retención. Si tu hijo siente dolor al defecar, es posible que

quiera evitar esta experiencia que le provoca tanta angustia.

Problemas para aprender a ir al baño. Si empiezas a enseñarle a tu hijo a ir al

baño muy tempranamente, puede no querer hacerlo y contener las heces. Si este

proceso de enseñanza se transforma en una guerra, la decisión voluntaria de

ignorar las ganas de defecar puede convertirse rápidamente en un hábito

involuntario difícil de cambiar.

Cambios en la alimentación. Una alimentación con poca cantidad de vegetales y

frutas ricos en fibra o agua puede causar constipación. Uno de los momentos más

habituales en el que los niños se constipan es cuando cambian de una alimentación

con líquidos a una que incluya sólidos.

Cambios en la rutina. Cualquier cambio en la rutina de tu hijo —como un viaje, el

clima caluroso o el estrés— puede afectar la función intestinal. Los niños también

son más propensos a sufrir constipación cuando empiezan a ir a la escuela fuera

de casa.

Medicamentos. Algunos antidepresivos y otros medicamentos pueden contribuir

a la constipación.

Alergia a la leche de vaca. La alergia a la leche de vaca o el consumo excesivo

de lácteos (queso y leche de vaca) a veces causan constipación.

Antecedentes familiares. Los chicos que tienen familiares que han sufrido

constipación son más propensos a tenerla. Esto puede darse por compartir

factores genéticos o ambientales.

Enfermedades. No es frecuente que la constipación en niños indique una

malformación anatómica, un problema en el sistema metabólico o digestivo, u otra

enfermedad no diagnosticada.