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antiséptico en la saliva. Encontró que tres partes de saliva por mil matarán al "bacilo del
cólera morbus " en un minuto, mientras que nueve partes por mil matarán los gérmenes de
la difteria al mismo tiempo. Aquí hay un antiséptico producido constantemente, lo
suficientemente poderoso como para destruir cualquier germen, pero que es inofensivo para
el cuerpo. Mastique bien la comida y la saliva ayudará a prevenir la descomposición. Se
recogió una pinta de saliva humana y se expuso en un frasco abierto a la luz del sol y el
calor de junio, julio y agosto, y al final del experimento no se observaron signos de
infección o desintegración.
Después de masticar los alimentos, éstos se tragan y entran al estómago, donde el trabajo de
digestión del almidón continúa hasta que se haya vertido suficiente jugo gástrico en la cavidad
del estómago para que su contenido sea ácido.
Cuando los almidones se empapan con cualquier tipo de líquido (agua, leche, jugos de
frutas, etc.), se vierte muy poca saliva, no importa cuánto tiempo uno los mastique. Los
almidones secos excitan un abundante flujo de saliva rica en ptyalin. El almidón seco
aumenta en volumen al ser masticado; almidón empapado no lo hace. Los almidones
secos, que se llevan a la boca con frutas, leche, agua, café o té, etc., no estimulan el flujo
de saliva.
Si los almidones son para digerir, se deben comer secos. Los almidones puestos en sopa
nunca se digieren. Cuando los almidones no se digieren, se encuentran en el estómago y
producen muchos problemas. Los almidones empapados también se pueden tragar sin
masticar. Los almidones sin masticar , incluso si estuvieran insalivados , no se digieren. Los
almidones hervidos no se digieren.
Los experimentos llevados a cabo por la Liga de Dieta Defensiva mostraron que la harina
de avena nunca se digiere en el estómago. Se demostró que lo mismo se aplica a todos los
demás cereales cocidos y remojados. El estómago no digiere los almidones, no secreta un
líquido que digiere los almidones, y cuando los almidones se empapan para que no reciban
saliva ni ptyalin, no pueden digerirse en el estómago.