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PANCHAKARMA

Teoria e Prática por Módulos


PANCHAKARMA

Após os 1ºs dias de Shamana – paliação, através uma dieta à base


de arroz, vegetais e lentilhas, segundo o Dosha de cada pessoa a
receber o tratamento.

Procedimentos Preparatórios Diários:

PURVAKARMA/POORVAKARMA
Diàriamente:
- O mais cedo possível, o horário indicado, serve apenas de
referência para os diferentes procedimentos

Das 9:00-9:30
Nidana Pariksha: pulsos, tensão, lingua, etc

I) Jejum: clarear dos sentidos:


a) Raspar a língua
b) Gandusa: bochechar com óleo de
girassol 15 a 20 mts
c) Kavalagraha - gargarejo com óleo
de girassol (30 a 45 segs)
d) beber ¾ de copo de água mineral,
morna, com limão, e/ou sal e mel

II) 9:30-9:45 Snehana interno – 50 a 80 ml de óleo de sésamo


simples, ou com uma pitada de sal
III) 9:45-10:00 Chá (só. Podendo adoçar um pouco)

IV) 10:00-11:00 Abhyanga

V) 11:00-11:30 Pequeno Almoço: pode constar de: chá, café,


pão torrado/tostas, mel, geleias, fruta, menos banana

VI) 11:30-12:00 Descanso

VII) 12:00-13:00 YOGA

VIII) 13:00-14:30 Almoço, com 1/2 hora de repouso +/-

IX) 14:30- Nasya

X) 16:30- Snheana Basti: 30 ml de óleo de sésamo, com 1/4 de


colher de chá com sal e/ou gengibre

XI) 19:00 Jantar

Descansar até dia seguinte

REFEIÇÕES: pode ser alterado, conforme a evolução da


desintoxicação.

Pequeno almoço: chá doshico (gengibre, erva-doce,


manjericão, pimenta do reino e sal); tostas/pão integral torrado, mel
(caso apresente fraqueza)

Almoço: arroz basmati e lentilhas (bastanate aguado).


Adicionar, conforme o caso cominhos e/ou açafrão

Jantar: arroz e lentilhas. Bastante aguado, com um


pouco de coentros
Principios Gerais:

a) Considerações fisiopatológicas dos humores, sistemas de tecidos,


bio-resíduos, entre outras: Dosha, Dhatu, Mala Vigyana (estudo)
b) Viciação do sistema de transporte interno nos canais: Srotas dushti
c) Exame da doença: Roga pareeksha
d) “ do paciente: Rogi pareeksha
e) 3; 6; 8 e 10 diferentes etapas de examinação: Trividha; Shadvidha;
Ashtasthana e Dasha vida pareeksha
f) Ingestão de alimentos tóxicos: Amavastha
g) Libertação da toxidade: Niramavastha
h) 6 avaliações terapêuticas: Shadupakrama
i) Sinais e sintomas de viciação em excesso em mais do que um
dosha: Bahudosha
j) Sinais e sintomas de viciação moderada em mais do que um
dosha: Madhyabaladosha
k) Sinais e sintomas de viciação baixa em mais do que um
dosha: Alpabaladosha
l) Principios gerais de tratamento
m) Importância do Panchakarma e seu conceito
n) Classificação do Panchakarma
o) Ações de: 1) preparação, 2) aplicação principal, e 3) procedimentos
pós aplicação: Poorva karma; Pradhana karma e Paschat karma
p) Regime a seguir, apos aplicação do Panchakarma
LINHAS GERAIS:

 Combater as agressões do esgotante e toxico


estilo de vida contemporâneo, pelos alimentos
sólidos líquidos e gasosos, que se instalam no
corpo/mente, dia após dia.

 AYURVEDA, contém diversos métodos de


prevenção e tratamento, tendo como base
diversos estudos nos problemas de
saúde/doença.

 PANCHAKARMA: normalmente cinco


procedimentos, que purificam os vários
sistemas do corpo humano, através do expelir,
naturalmente, toxinas acumuladas.
Como tal, mantém o normal funcionamento
dos tecidos, da digestão, do metabolismo, bem
como as funções mentais equilibradas.

Panchakarma: método baseado num regime bio-


higiénico/desintoxicante, que facilita o corpo a alcançar a hemóstases dos
bio-humores, Doshas. Aumenta, também a capacidade de aceitação do
corpo a vários regimes dietéticos, e também como terapia de
Rejuvenescimento, Rasayana, promovendo, assim a saúde, bem como
facilitar diversos tratamentos, eliminando as causas das doenças, e mantem
o equilibrio dos tecidos, Dhatus.
Pancha = 5
Karma = ações
Classicamente são:

I. Vamana: emese/vomito induzido por plantas


II. Virechana: purgação/diarreia induzida por plantas
III. Asthapana/Niruha basti: enema com decoção medicada
IV. Anuvasana basti: enema com óleo medicado
V. Nasya: insuflação com óleo medicado

 Segundo Susruta Shamita, Rakta-moksha – purga/derrame de


sangue, é usado em vez de Asthapana Basti

“ Sabido que os tecidos, Dhatus, e os Doshas estão relacionados entre si,


estes procedimentos de eliminação vão afetar os tecidos indirectamente
através da remoção dos doshas que os possam danificar.

 Eliminação de Kapha por planta induzida por emese, provoca um


efeito sobre o excesso de tecido fluido nutriente, que contém água e
eletrólitos, plasma, os músculos e tecido adiposo.
 Eliminação de Pitta por purgação provoca um efeito indireto sobre o
material de coloração total no corpo, principalmente o sangue e a
bile.
 Basti, enema medicado, contém substâncias oleosas quentes
destinadas a anular o excesso de Vata. Durante o contacto do óleo
com a membrana do intestino grosso, que separa as camadas
pegajosas de matéria fecal sólida e, aumentando uma melhor
absorção, que, em última análise, alimenta todos os tecidos.
 Nasya, óleos medicados, limpam os seios nasais e melhorando a
função do cérebro e dos órgãos dos sentidos.”

Nota: do livro dos Drs. David Frauley e Subhash Ranade, “ Ayurveda, Nature’s
Medicine”
BASTI (enemas terapêuticos):

Considerado como sendo um dos mais importantes procedimentos do


Panchakrma, especialmente em Vata.

Vata é o principal fator na produção de qualquer doença de acordo com a


Ayurveda, portanto, o tratamento Basti pode ser usado para quase todas as
doenças.

Tipos de Basti:

1) De acordo com a área onde vai ser aplicado, pode ser classificado em:

• Basti- por via anal

• Uttar Basti- se for via da vaginal nas mulheres, e trato da uretra nos
homens.

2) De acordo com as substâncias utilizadas, eles são classificados como:

• Niruha Basti / Asthapana Basti- decocções/chás de diversas ervas. A


quantidade é bastante, e tem uma acção de limpeza. Normalmente não são
retidos no corpo por um longo tempo.

• Anuvasana Basti- utilização de óleos, medicados ou não, que devem


permanecer internamente no corpo

De acordo com a sua ação sobre o corpo do Bastis são classificados como:

1) Shodhana - limpeza
2) Lekhana - eliminação
3) Snehana – lubrificantes
4) Brihana – nutritivo
5) Utkleshana – agravante
6) Pitchili – viscoso
7) Krumighna - erradicação de vermes
8) Shukrakruta – potenciar o tecido reprodutivo
9) Sangrahi -. Obstrução

Classificação segundo o número de Bastis:

• Karma Basti - total de 30

• Kala Basti- total de 16

• Yoga Basti- total de 8

Indicações em caso de Shodhana

 Doenças no geral
 Doenças localizadas
 Obstrução de fezes ou urina
 Perda de força
 Infestação por vermes
 Dor / rigidez nas costas
 Tremores
 Sensação de peso do corpo
 Amenorreia
 Digestão instável
 Coriza
 Paralisia
 Dores de cabeça, enxaqueca
 Obesidade
 Diabetes
Indicações em caso de Brihana

 Equilibrio de Vata
 Paralisia
 Distúrbios das articulações
 Fadiga
 Aumento da virilidade
 Distúrbios menstruais
 Doenças de pele

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