R1 Patricia Carolina Palomino Urdanivia

Medicina del Deporte

IPD - UPCH
Carbohidratos

Lípidos
ENERGÍA

Proteínas

ALIMENTOS

Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
 x 120
Intensidad de la actividad física
Duración de la actividad física
Estado físico actual del participante

x 20
McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
 Sistema ATP-PCr
Metabolismo anaeróbico

•Sin oxígeno
Sistema glucolítico
Metabolismo aeróbico

•Con ayuda de oxígeno

Sistema oxidativo •Fosforilación oxidativa

Torres M. Definición de términos bioquímicos para fisiología. Disponible en: https://es.slideshare.net/maudoctor/fosforilacin-desfosforilacion-amp-cclico-uso-de-mg-en-contraccin

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
o Energía inmediata limitada
o Actividad física intensa o de corta duración

Fuentes de fosfato de alta energía intramuscular

1Kg de músculo esquelético contiene 3 a 8mmol de ATP y 4 a 5 veces más de PCr

Velocidad máxima de transferencia de energía excede entre 4 a 8 veces la

máxima transferencia de energía proveniente del metabolismo aeróbico

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
VENTAJAS DEL SISTEMA ANAERÓBICO ALÁCTICO O SISTEMA DEL FOSFÁGENO

1. No genera acumulación de ácido láctico en los músculos

2. Produce gran aporte de energía en ejercicios de intensidad máxima durante un
tiempo muy corto

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
Colomer J. Sistemas energéticos y como funcionan. Disponible en: https://www.hsnstore.com/blog/sistemas-energeticos-como-funcionan.
o Energía de corta duración
o Liberación de energía mediante descomposición de glucosa
o Predomina durante el primer minuto de ejercicio de intensidad
elevada

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Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
Colomer J. Sistemas energéticos y como funcionan. Disponible en: https://www.hsnstore.com/blog/sistemas-energeticos-como-funcionan.
o Energía de corta duración
o Liberación de energía mediante descomposición de glucosa
o Predomina durante el primer minuto de ejercicio de intensidad
elevada

Ganancia neta de 2 o 3 moles de ATP

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
Colomer J. Sistemas energéticos y como funcionan. Disponible en: https://www.hsnstore.com/blog/sistemas-energeticos-como-funcionan.
LIMITACIONES DEL SISTEMA ANAERÓBICO
LÁCTICO O GLUCÓLISIS ANAERÓBICA

1. No produce grandes cantidades de

ATP
2. Se acumula ácido láctico en músculo
y líquidos corporales

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Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
o Energía de larga duración
o Aporte constante de energía durante el ejercicio
o Mayor cantidad de energía
o Mecanismo principal de energía durante pruebas de resistencia

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
 Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
Colomer J. Sistemas energéticos y como funcionan. Disponible en: https://www.hsnstore.com/blog/sistemas-energeticos-como-funcionan.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
CONSUMO DE OXÍGENO DURANTE EL EJERCICIO

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
FIBRAS MUSCULARES
DE CONTRACCIÓN
RÁPIDA Y LENTA
GENERAN ATP DE
FORMA DISTINTA

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Colomer J. Sistemas energéticos y como funcionan. Disponible en: https://www.hsnstore.com/blog/sistemas-energeticos-como-funcionan.
La producción de energía no puede medirse directamente
Métodos indirectos de laboratorio para calcular ritmo e
intensidad del consumo energético en reposo y en ejercicio

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
CALORIMETRÍA DIRECTA

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
CALORIMETRÍA INDIRECTA

2 tipos:
Intercambio de gases a nivel pulmonar comparable
a la usada y liberada por los tejidos durante el
metabolismo de nutrientes para el uso de energía
Espirometría de circuito cerrado
Mide el CO2 liberado y el O2 consumido
Proporción: Relación de Intercambio gaseoso
Espirometría de circuito abierto

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
Wilmore J, Costill D. Fisiología del esfuerzo y del deporte. 5a ed. España: Paidotribo; 2004.
McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
COCIENTE RESPIRATORIO

McArdle W, Katch F, Katch V. Fisiología del ejercicio. 8a ed. España: Wolters Kluwer; 2015.
El baloncesto conlleva a unas exigencias físicas-fisiológicas
mayormente anaeróbica. Sin embargo, el sistema aeróbico
tiene un papel muy importante en estos atletas para tener
una buena ejecución durante el partido y para la
recuperación total después del mismo y lo antes posible.

Goire A. Análisis fisiológico del baloncesto. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 185, Octubre de 2013.
 Sistema anaeróbico 60%

Sistema glucolítico 20%

Sistema aeróbico 20%

Goire A. Análisis fisiológico del baloncesto. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 185, Octubre de 2013.
Thompson P, Hopf H, Hillebrecht M, Schimidt N. Sistema de capacitación y certificación para entrenadores deportivos de atletismo. CONADE. México, 2006.
Thompson P, Hopf H, Hillebrecht M, Schimidt N. Sistema de capacitación y certificación para entrenadores deportivos de atletismo. CONADE. México, 2006.
GRACIAS POR SU ATENCIÓN