EXAMEN PARCIALDE DESARROLLO PERSONAL CIUDADANÍA Y CÍVICA

GRADO: SEGUNDO AÑO – FICHA 4

Apellidos: ……………………………………………………………………Fecha: …../……/………

Eres diferente. ¡Sé tú mismo y te sentirás mejor!
Siempre practicando los valores

INTRUCCIONES: Lee con atención los enunciados y preguntas luego proceda a marcar la
alternativa correcta y/o escriba la respuesta en las líneas discontinuas procura ser claro y preciso
en tu respuesta.

1. Colocar V o F según corresponda sobre las claves para superar tiempos

difíciles 5 ptos.

a) Haz pequeñas mejoras en tu vida. Si sientes demasiada presión en el trabajo o

en tu casa, intenta cambiar algunas cosas que aumentan tu nivel de estrés y
ansiedad(____)
b) Apóyate en la gente positiva. ... (____)
c) Aléjate del problema. ... (____)
d) No lo tomes personal. ... (____)
e) Ve las cosas buenas. ... (____)
f) Medita. ... (____)
g) Desconéctate. ... (____)
h) Haz ejercicio. (____)
i) Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia. (______)
j) Aprende a ganar siempre en las disputas (______).

2 - Colocar V o F según corresponda sobre los consejos para alcanzar la superación personal
3 ptos.
a) Nunca dejes de creer en ti mismo (_______)
b) Aprende a no reconocer tus errores (_______).
c) Persevera para ser el mejor en lo que te propongas (_______)
d) No temas pedir ayuda cuando la necesitas (_______)
e) No te dejes derrotar por las críticas (_______)
f) No aceptes las críticas constructivas (_______).

3.- Completa la palabra que corresponde según el tema que estamos tratando:
2 ptos.

a) Las ____________________que enfrentamos son diversas: pueden darse

en nuestro hogar, en la institución educativa, con nuestros grupos de
amigas y amigos, con personas nuevas, en diversos espacios. Todas estas
situaciones nos plantean ________________; y lo que resulta depende de
cómo los asumimos o enfrentamos.

DPCC –2do. Año Prof. Gina Flores A

4.-Completar en los espacios en blanco según corresponda: Retos, resiliencia,
oportunidades, situaciones y enfrentar (5 ptos.)

a) _____________________: situación conjunto de factores o circunstancias que

afectan a alguien o algo en un determinado momento
b) _____________________:Objetivo o empeño difícil de llevar a cabo, y que cons
tituye por ello un estímulo y un desafío para quien lo afronta.
c) _____________________: Es una circunstancia favorable o que se da en un
momento adecuado u oportuno o convenientes para realizar algo
d) _____________________: Dar cara a un peligro, problema o situación.
comprometida.
e) ___________________superarse y salir a flote en un momento de crisis,
dificultad o problemas.

5.- Colocar V o F según corresponda sobre reflexionar sobre mis emociones: 5ptos.

a) Cada situación que enfrentamos nos produce una serie de emociones, que pasan
muchas veces inadvertidas. (_____)
b) Estas emociones pueden interferir en la manera en que decidimos actuar; por
ejemplo, en ocasiones, nos ayudan a solucionar una dificultad, y en otras, nos
dificultan el comprender la situación. (_____)
c) Por ello, es importante identificar con claridad cuál es la situación que nos
produce esas emociones. (_____)
d) A partir de este esfuerzo, podremos establecer la verdadera causa de algunas de
nuestras decisiones, y revertir una situación adversa o lograr mayor seguridad
a futuro. (_____)
e) Es posible identificar las emociones y sus verdaderas causas cuando analizamos
nuestras experiencias previas a lo largo de nuestra vida. (_____)

Recuerda
La vida está llena de retos, de situaciones gratas, no tan gratas, fáciles y
no tan fáciles; con todas ellas aprendemos. Estas experiencias podemos
asumirlas como un paso de una situación a otra de mayor aprendizaje y
conocimiento.

DPCC –2do. Año Prof. Gina Flores A